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疲れたら眠るに限るでしょうか?
他に方法はないでしょうか?

A 回答 (8件)

トニックシャンプーで頭をガシガシ洗い、熱いシャワーを掛ければ、


結構気分一新してスッキリしますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
トニックシャンプー、かっこいいですね!

お礼日時:2023/12/02 06:27

早く寝るっていいですよ。

9時ごろ寝ます。当然眠れませんからそれを楽しむのです。


お風呂に入って
シャンプー
お風呂に入って
体を洗って
お風呂に入る
これいいです。


朝ならリポビタンD
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
リポビタンDですね!

お礼日時:2023/12/02 16:52

リラクゼーション

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2023/12/02 15:46

リラックスできるような音楽を聴くとか、マッサージを受けるとか

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
音楽はいいですね。

お礼日時:2023/12/02 06:29

ぬるめのお風呂にのんびり浸かる♪

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お風呂はいいですね。

お礼日時:2023/12/02 06:29

疲れとは 体に疲労物質がたまっていたからだが酸性に傾いているという事ですから 疲れたからちょっと走ってくるわ


とジョギングして汗をかきます
疲労物質を汗にして流します
寒い時は炬燵に潜って汗をかきます
アセロラやレモン入りの紅茶を飲んで中和しています
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
色々で面白いです。

お礼日時:2023/12/02 06:28

眠れたら眠るが1番お金かからなくて良いと思いますね。


300円位出せるならストロングゼロ飲みますね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ストロングゼロはあまり好きではないです。

お礼日時:2023/12/02 06:28

動けるなら軽いストレッチかウォーキング。



食欲があるなら、大好物をほお張っても良いと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
面白い回答ですね。

お礼日時:2023/12/01 20:18

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