女の子の日のことについてです。予定日は11/9です。
1ヶ月来ていません。(いつもほぼ同じ周期できていた)
放っておいてもよいのでしょうか...
現在15歳の受験生です。原因として、
1.期末テストから生活リズムがとても乱れだしてしまったこと。(夜寝るのが極端に遅くなってしまったり、学校帰り即寝てしまったり)
現在の就寝は1時ほどです。起床は7時すぎです。(だいたい)
2.栄養不足→給食に頼ってしまい、家での朝食と夕食は主にもやしです。
母と二人暮しで母は仕事が忙しく料理ができないので、自分で作らなければならない状況です。
私自身、料理をする時間がもったいないと感じてしまい、電子レンジで簡単に調理できる もやし で生活しています。
他には納豆や玉子豆腐、ヨーグルトなど、簡単に食べられるものを食べています。
あと最近とてもピリピリしています。母に強い当たりをしてしまったり、些細なことでもイライラするようになってしまったり。
女の子の日が来ないことが不安です。原因はわかっているんですけど、私の身体は大丈夫なのでしょうか、、
正直来てほしいです。
今までのは毎月来る度、経血の量が減っていました。
簡単に栄養を補える方法等、一緒に考えていただきたいです。お願いします。
1の生活リズムについては改善していきます。
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