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A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
危険です。
クーラー利いた市民体育館とかデパートの階段で運動を勧めます。デパート、最高です、階段の下りは膝痛めるので下りはエレベーターで。森林公園みたいのの木陰走るならネッククーラーとスポーツドリンクあれば大丈夫そうですけどね。No.3
- 回答日時:
No.1
- 回答日時:
運動不足な人が急に走り始めたらただでさえすぐにバテるのに、この暑さでは危険ですね…
せめて夕方以降、日が落ちてからの方が…とは思うけど、それでも30度切らない日もありますからね…
気温の様子見て身体を慣らしてみてください。
無理はしないように。
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