小麦 植物油 乳製品 甘いもの 4毒と いってる方がおられます。 私も正しいというか 大事な事と思っ

小麦　植物油　乳製品　甘いもの　4毒と
いってる方がおられます。
私も正しいというか　大事な事と思ってます
甘いものというのは、人工甘味料等を指すのか？　みたフルーツの糖分　サトウキビもふくめて指すのか　詳しい方　教えて下さい

No.2 回答者： fuoojin 回答日時： 2024/11/04 10:22

少なくとも私は聞いたことがない説です。

とにかくずいぶんと大雑把なまとめ方だと思います。

植物油と言ってもその分子構造は様々で、当然生体内での作用・働きは違っています。
植物油がいけなくて、動物性油脂ならいいのか。
小麦・甘いものがいけなくて、米や小麦以外の麦はいいのか。
甘いもの、人工甘味料を除いても人間が甘味を感じる物質はたくさんあります。それら全部がいけないのか。

不可解で、非科学的な印象を受けます。

No.1 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2024/11/04 07:17

乳製品は毒ではないです。

甘いものは「糖分を使用した加工品」です、ケーキとかあんことか。
小麦は摂取しすぎは良くないですが、黒っぽい色なら大丈夫です小麦胚芽パンなど。
植物油も、フライドポテトの食べ過ぎなど揚げ物を控えめにすれば油は潤滑油、エネルギー源です。