http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2362231
カテ違いかと思い、こちらでも質問します。
どうしても隣人の視線に耐え切れません。
ちょっと変わった変な人、と噂されているせいか、私の一挙一動を観察しています。自意識過剰ではなく。
また見られている、と思うと余計に緊張してしぐさが変になるせいか、私を見て、笑っている声も聞こえます。これは幻聴ではありません。
出かけるのは憂鬱ですが、完全にひきこもりというわけでもありません。
でも、外に出る時、帰って来る時も、同じ位緊張して、下痢の症状が出る時もあります。
どこに引越ししても同じかもしれませんが、私は病的なのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
はじめまして。
駆け出しの精神保健福祉士のものです。神経の細い人はちょっとしたことが気になったりして、それが日常生活に影響するようになったときに「病気」と言われますが、質問者さんはその境界である感じがします。
常に人の目があったらリラックスするときがないですね。きっとかなりつらい状況でしょう。
隣の人が実際に質問者さんを観察しているかどうかは
分かりません。しかしたとえ実際に観察しているとしても、どの程度気にするかがポイントとなります。
実は「敏感関係妄想」「認知情動障害」などといったものがあるのですが、気にしすぎてこれらになる人って結構いるのです。
隣人が実際に観察しているかどうかは別にして、このまま気にし続けてると、どんどん気になる幅が広がる可能性があるので、専門医に判断をゆだねてはいかがでしょう。
質問者さんにとっては不本意かもしれませんが、心療内科などに相談してもらった方が良いと思います。
なお、実際に質問者さんの状況を拝見したわけではないので、回答に対する自信は「なし」としました。
質問者さんが楽になれるよう祈っております。
回答ありがとうございます。
元々、他人の何げない言葉や行動をものすごく気にしてしまう性質なので、もっと図太くならないと、と思うのですが、そう簡単に変えられることはできなくて、視線がとても気になり続けています。
一度専門の病院を受診しようと思います。
No.3
- 回答日時:
私の家の近くにもいました。
こういう人。新興住宅地に多いんですよね。小窓から覗いていたり、庭木の陰からこっちを見ていたり。私の対処方法は、とにかく「明るく」、そして「お前と同じくこっちもあんたのこと見てるよ」と思わせることですね。小窓から覗いているときは、目を合わせて軽く手を上げたり会釈したり。庭木の陰から覗いているときには、わざと大きい声で挨拶がてら、「何やってるんですかぁ」と言ってみたり。
「覗く」という行為は相手がこそこそしているわけですから、当然少しは後ろめたさがあるものです。そこでこちらはそれを逆手にとって、堂々と切り返してやればいいのです。
御参考までに。
返事が遅くなり、申し訳ありません。
実は、以前からkokubyakuさんがアドバイスしていただいたように
「お前と同じくこっちもあんたのこと見てるよ」と思わせていたつもりが、
今度はいつも覗いている変な人と欺いています。
こうなったら、どちらが被害妄想なのかわかりませんね・・・・
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレス 対人関係が苦手で、挙動不審 1 2022/11/02 12:35
- その他(メンタルヘルス) 私、一年前から身体的、精神的症状があり精神科に通院をしています。 症状の内容(一部)としては ・学校 6 2022/07/05 20:05
- 不安障害・適応障害・パニック障害 色々な恐怖感に立ち向かうには? 2 2023/07/26 21:24
- 統合失調症 幻聴。 3 2022/10/10 16:57
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 そろそろ結婚や出産を望むなら、それに向けて動かなければならない年齢に 1 2023/06/19 21:46
- 統合失調症 統合失調症? 3 2022/04/20 15:44
- 発達障害・ダウン症・自閉症 対人恐怖症(診断済)です。 鬱病って元気な日もあるんでしょうか? 自分は毎日憂鬱で将来に絶望していて 2 2023/02/16 04:50
- 知人・隣人 30代、子なし夫婦です。 2004年に、主人が雑誌にも掲載されたぐらい拘って建てた家に住んでいたので 3 2022/07/22 21:59
- 統合失調症 こんな精神病はありますか? 8 2022/08/01 10:50
- その他(悩み相談・人生相談) すみません。某知恵袋にも載せていましたが変な回答しか来なかったので削除し、こちらに再度投稿させて頂い 3 2022/05/19 14:05
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
血圧測定が異常なまでに恐怖・...
-
緊張すると気分が悪くなる
-
社会不安障害?精神障害?
-
異常な震え
-
吃音っぽい症状に悩んでます。 ...
-
人前に出たり、注目されたりす...
-
特定の場でだけ緊張します。こ...
-
話しているときに音を立てて息...
-
脳梗塞、心筋梗塞で倒れた後に...
-
高3です。寝起きがこのようにな...
-
※※自律神経失調症(交感神経過な...
-
食事をした後気持ち悪くなります。
-
ドタキャン 友達が、妊娠中。 ...
-
トラウマから食事が楽しめません
-
彼女の寝すぎについて。
-
アルコールの離脱症状で心拍数...
-
首を横に振って話す人
-
嘔吐恐怖症持ちの社会人女性で...
-
毎日会社に行こうと通勤電車で...
-
PTSDってどこで?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
あがり症で心療内科にいきたい...
-
中3女子です。 給食を食べると...
-
人前でご飯が食べられない
-
もともと汗かきで、暑くなくて...
-
顔汗がとまりません・・・
-
緊張して動悸がひどいです。
-
血圧測定が異常なまでに恐怖・...
-
学校でのオナラ
-
これは病気?ただの自意識過剰?
-
会社の電話応対でかける事に恐...
-
これはチックですか?
-
気になっている彼がチック症か...
-
緊張すると…
-
緊張による吐き気。。。
-
私は今中学二年です。 私は人前...
-
隣人が監視、視線恐怖症でしょ...
-
自律神経失調症についてです。 ...
-
体の悩み相談です。
-
緊張したりミスをしたり、ちょ...
-
高1女子です。 私はもともと緊...
おすすめ情報