後ろ向きに歩く

ジョギングをしていると後ろ向きで歩いている人を良く見かけます。ほとんどが老人です。前向きで歩くより、なにか体にいいのでしょうか。もし体によくても、転んで寝たきりになる危険性を考えるとやめたほうが良いと思います。詳しい方そこら辺の事情を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： tata358 回答日時： 2006/09/10 01:48

「後ろ向きに長い時間歩くとやせる」と聞いたことがあります。

普通と違う神経を使うわけで、ふくらはぎの筋肉を短時間で鍛えることができます。
かわったことをする、ということでボケ防止にもいいのではないでしょうか。

No.1 回答者： noname#19818 回答日時： 2006/09/09 22:54

後ろ向きで歩くことで体のゆがみが矯正できます

後ろ向きで歩くくらいで転んで寝たきりになるのが心配ならジョギング自体やめるほうがいいでしょう