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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
もしかして「過敏性腸症候群」のような状態かもしれないですね。
「過敏性腸症候群」といれて検索するとたくさんヒットします。
参考URLものせておきます。
薬物療法もあるようですが、ストレスの悪循環をたちきらないと
いけないようですね。
通勤時間がストレスだと思うのですが、ストレスのないように
変換できないものでしょうか。通勤方法がわかりませんが
車ならば、好きな音楽好きな番組を録音してきくとか・・・
電車も、読書の時間にもなります、徒歩もまわりの風景を
みたり音楽をきいたりすればとても健康的なリフレッシュできる
時間になると思うのですが・・・
何がどんな風に嫌なのか もっとくわしく自己分析した上で
第3者と対処法を考えるのもいいかもしれませんね。
参考URL:http://www5a.biglobe.ne.jp/~yuyo/shinnryou2/shin …
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