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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
少し、違うと思います
満腹中枢は十分に食べた事実とは違って
すこし遅れた時間にやってきます
できるだけ沢山食べたい、太りたいと思うならば
早く食べる事が合理的と思います
沢山たべたいのならお腹に入るだけ早く食べるのが合理的です
お相撲さんなども、体格を作る為に
可能の限り早く沢山食べて太ることが習慣にもなっています
また満腹中枢は甘いものに満たされますので
沢山たべたいのなら甘いものは避けて、辛いものをおすすめします
No.3
- 回答日時:
納豆、とろろ、卵かけご飯など スルスルと飲み込めるようにすれば沢山食べられます。
時間をかけて噛めば噛むほど早く満腹感を感じてしまいます。
早食いこそ大食いの秘訣です。
No.1
- 回答日時:
人それぞれによるのではないでしょうか。
ぼくの場合、ご飯を一杯二杯と分けて食べると
一杯目を食べた時点で満足感を得てしまい、
それでよくなってしまいます。
なので、沢山食べたい時は一杯をどんぶりいっぱいに盛って
たべています。
その時の体調にもよりますが、
おかずがおいしい時なんかも沢山たべれちゃいますね。
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