食べることに関心がない30(女)です。
人からも、ほんと、食に執着心がないね、と言われ続けてきました。
一人暮らし。スーパーで買い物をしますが、自炊が苦手なうえ、
食に関心がないため、何を買えばいいのか?も分かりません。
無理して何か作ってみたりしましたが、一人で食べるには量が多すぎて
根を詰めて疲れてしまいました。
当然、生きるモチベーションも低め。
そもそも、スーパーには食べてよかった、というものっておいてあります・・・?
食べるとうれしくなるとか。。。
最近は、激やせしてしまい胃が食べ物を受け付けにくくなりました。
元気だったららべられるのにな、と思ったのがパスタ。
しかし、食べられないので自宅でもパスタはゆでられないし外食なんてできない。
私の家族はみんな、偏食であり、一緒に住んでいたときも食卓に肉が並ぶ
こともなくギョーザもなし、という生活でした。
そのためか、大人になってからも食べ物の名前しか聞いたことがないのもあります。
食べること=元気になることとよく言われます。
食に関心を持ち、視野も広げていきたいのですが、
どんなことをしたらいいでしょうか?
コンディションを見て、食べられそうになってきたら
休みがとれたらどこかで外食してみたり、いろいろ冒険してみるといいのでしょうか。
お金はかけたくありません。
しかし、あまりに食べたいものがなかったりパターン化していては、
食への興味が薄れて当然な気がしますが。。。
救ってください。
A 回答 (22件中1~10件)
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No.18
- 回答日時:
外食やテレビ番組で、人が美味しそうに食べているのを、見るのはどうでしょう。
私は食べている物や、食べている人の表情で、食欲がわく時がありますよ。
人が食べていると、逆に自分はいいかな、と思ってしまいます。
そんなに食べられないし、と。
そのためか、人と一緒に食事ができないので(小食すぎ)、
しっかり動いてみようかと思います。
No.15
- 回答日時:
私も一人暮らしで、食に対するこだわりが全然ありません。
確かに値段が高くて美味しいものを、たまに食べてみたい気もしますが、
節約やケチもあって偏った食事になってしまいがちです。
ですが、生きるために食は大事です。
色々なお店での外食やお惣菜のお買い物を試されてみてはいかがでしょうか。
健康第一ですので、お金をかけなくてもバランス良く食事を楽しめれば良いですネ。
デパートの地下でも行って量り売りしてるところでも
見てみようと思います。
高いのでちょっと、元気がない私には、、、と思いますが
よく噛んで食べるよう心掛けたいと思いました。
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