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突然始めたウォーキングのせいか、両足のすねが痛いです。ウォーキングで筋肉痛ってやばいですよね？普

締切済

質問者：atFF8
質問日時：2018/03/01 17:08
回答数：2件

突然始めたウォーキングのせいか、両足のすねが痛いです。

ウォーキングで筋肉痛ってやばいですよね？
普段運動してなさすぎですよね？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2018/03/01 17:37

突然頑張りすぎです

まずは短い距離から始めてください

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No.1

回答者： tobi-u-o
回答日時：2018/03/01 17:31

逆にウォーキングだからすね筋にくるのよ。

走ってりゃふくらはぎとかももにくるかと。
運動もっとしたほうがいいかもね。

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