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腸内環境をよくするために意識してしてることはありますか？

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質問者：にら1116
質問日時：2018/05/20 21:52
回答数：2件

腸内環境をよくするために意識してしてることはありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

参考程度に

No.2

回答者：ノムリン
回答日時：2018/05/20 22:01

１日１回ヨーグルトを食べる。

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No.1ベストアンサー

回答者： bay23
回答日時：2018/05/20 22:00

私はR-1を毎朝食べるようにしています。

便秘もしなくなったし、あまり体調も崩さなくなりました。

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