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皆様の一日の摂取カロリーを教えてください 中学生 171cm51kgの拒食症の者です。 48kgから

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  • 質問者：ろこもし
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

皆様の一日の摂取カロリーを教えてください
中学生 171cm51kgの拒食症の者です。
48kgから頑張って増やしています わたしの一日に必要なカロリーはどれくらいなのでしょうか

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A 回答 (5件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： miraiold2
  • 回答日時：

１食600キロカロリーで、一日1800キロカロリーぐらいですかねえ。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！！その数値はわたしがですか？！

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お礼日時：2022/07/22 13:06

No.5

  • 回答者： L-I-B
  • 回答日時：

運動すれば大丈夫！

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No.4

  • 回答者： iw_steel
  • 回答日時：

中学生なら基礎代謝だけでも2000キロカロリーくらいあるんじゃない


心臓と肺を動かすだけで2000キロカロリー必要なので歩くなどしたい場合は、2500キロカロリーですね。
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No.3

モデルさんやん

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この回答へのお礼

そんなことないです

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お礼日時：2022/07/22 13:11

No.2

  • 回答者： L-I-B
  • 回答日時：

一般的な必要摂取カロリーは、中学生女子で2000Kcal〜2400Kcal、男子で2600Kcal〜2800Kcalとのことです。

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この回答へのお礼

くっそおおいですね 太らないのでしょうか、、

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お礼日時：2022/07/22 13:06

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