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寝不足の疲れを取る方法

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  • 質問者：YUMEKOMACTI
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

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A 回答 (5件)

No.2ベストアンサー

寝不足は負債です。



なので長時間睡眠して負債をなくしましょう！
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No.5

  • 回答者： idonoyoko
  • 回答日時：

歯医者に行く

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No.4

  • 回答者： idonoyoko
  • 回答日時：

寝る

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No.3

お日様をしっかり浴びる

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No.1

20分間の昼寝。


座って眠るのがポイント。
眠る前にコーヒーを飲むのも効果的です。
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