一生3食冷凍弁当

一生3食通販冷凍弁当だと栄養的にちょっと足りないでしょうか?量的にシニア以降世代にはちょうどいいとは思うのですが、世代に関係なくどうでしょうか?

質問者からの補足コメント

• Amazonやヤフーで売られている栄養完璧そうなこういうお弁当です

  
    補足日時：2024/08/02 03:16

No.3 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/08/02 08:16

そうですね。

わたしだったら、何かしら野菜はプラスします。
またお味噌汁やお新香は加えますね。
野菜も意識して作られているとは思いますが、
やはり少ないと思います。
またお味噌汁は発酵食品ですし、食事の上でお味噌汁やスープがあることによりおいしく食べられますし。

No.2 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2024/08/02 00:20

下の方の回答にもありますが、どういうお弁当を食べているのか分からないのでなんとも言えません。

量の問題ももちろんですが、どういう栄養素が入っているかの問題もあります。

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/08/01 23:52

どうなんでしょうね。

その冷凍食品の種類にもよるので何とも言えません。

栄養のバランスを考えて冷凍食品を選んでいるなら問題ありませんが、
栄養が偏るような選び方をするなら問題です。

これは世代に関係ありません。