友達と旅行に行った時の事です。
私が飛行機の中でいびきをかいていた。と後で教えられました。
迷惑になるような音、他の乗客も気づかないだろうと思えるような音だったので、起こさなかった。と、言われました。
夜いびきをかいている事は以前から分かっていましたが・・・。
(両親や恋人から聞かされて。)
まさか、座ったままの状態でいびきをかいているとは想像すらしていませんでした。
できれば、自然に治したいのですが、ご存知の方がいれば、
教えて頂けませんか?
・165センチ 48kg
・3歳くらいからずっとアレルギー性鼻炎(慢性)
(医者からちゃんと通院して治療をしても
完治は難しいと言われたため、
現在は特にひどい時しか通院はしていません。)
・扁桃肥大
・完璧な口呼吸
・血圧…低い
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
迷惑にならない程度のいびきならどんな人でも(健康な人でも)かいています。
ですからそれほど心配することはないと思います。
その程度なら病気ではないので医師も何もしないと思います。
むしろいびきに対する恐怖心(周りの人に迷惑をかけないだろうか?…)
から来る睡眠障害や「うつ病」が起こることが心配です。
夜の電車や空港のロビーなどで人間観察してみてください。
座ったままの状態でいびきをかいている人なんて沢山いますよ。
あなたのいびきは「普通」の範囲以内です。
心配無用ですよ。
アドバイスありがとうございます。
友達が言ってくれた事が本当かどうか分からないので、
(夜のいびきは凄いらしいので…、
それなのに、座って寝てる時はいびきはかかないと勝手に思っていたんです…。)
最近は、電車の中では寝ないように心がけてます。
可愛くクークーZZZって感じならいいんですけど…。
私の場合ぐーぅぐーぅって感じがするんですよね。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
体格から推定するに八頭身の素敵な女性かと、、、。 先ず、口呼吸を鼻呼吸に直されたら、持って生まれた魅力が十倍は増加します。 間違いありません。
(1) 鼻呼吸に直すには、舌の位置を変えれば良いのです。
http://www.naturalweb.co.jp/mouthb/index.html(正しい舌の位置)
舌を常時、上の歯茎の裏側に固定させるだけで、あなたの横顔は見違えるほど美しくなります。
(2) 次に夜寝る時、口に衛生テープを貼って、舌を上の歯茎の裏側に固定します。 いびきはピタリと止みます。
美しい横顔とすらりとした八頭身。 変身後の素晴らしい人生が見えるようです。
回答ありがとうございます。
(1)を今実践しています。
私は常に口がぽっか~んと開いた状態なのですが、
舌の位置を変えるだけで、口が閉じるんですね。
でも、意識しないとすぐに元に戻ってしまいます。
難しいですが頑張ります!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 花粉症 「鼻の奥が曲がっているため鼻詰まりが治らない」と言われました。 普段、耳鼻咽喉科で慢性上咽頭炎を治す 3 2022/05/23 10:28
- 眼・耳鼻咽喉の病気 24歳の女性です。 リンパ節炎について教えてください。 社会人になってから約一年半の間に2.3ヶ月に 1 2022/07/11 23:43
- 病院・検査 アレルギー性鼻炎の薬がないとずっと咳が出て、痰と鼻水が酷いです。仕事上常に電話対応のため困っています 1 2022/12/20 05:21
- 事故 娘が追突事故を起こしてしまった。 6 2022/05/17 23:15
- 病院・検査 飛行機に乗って急性中耳炎を発症する事はありますか? •8/16に風邪を引いた状態で、飛行機に乗りまし 3 2023/08/23 00:35
- 病院・検査 鼻中隔湾曲症の手術はどこで受けるのが良いのでしょうか? 千葉にある小さな耳鼻咽喉に普段通っております 1 2022/10/13 10:11
- 眼・耳鼻咽喉の病気 耳鳴りに関して(30才男性) 4 2023/07/14 07:13
- 眼・耳鼻咽喉の病気 左耳の耳づまりが治りません。 1泊2日の旅行を終えて飛行機に乗って帰ってきたのですが、帰りの飛行機で 2 2022/10/29 13:35
- 子供の病気 緊急でお願いします。 ここ1ヶ月以上5歳の子供が体調不良が続いです。 最初は熱を出して下痢嘔吐をした 1 2023/05/22 03:21
- 病院・検査 コロナ第7波感染者急増中の計画入院 3 2022/07/30 14:13
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
のどちんこが伸びた!!
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
ジジイって何で皆んなイビキが...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
いびき
-
隣の席の客のいびきがうるさい!
-
旦那と同じ部屋に寝るのが苦痛...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
普段いびきをかかないのですが...
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
少し癖の話です。 重度のいびき...
-
いびき(隣室)のノイズを中和...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
毎晩うるさいいびきに悩んでま...
-
母が寝てるときにうなります。
-
最近 朝起きると軟口蓋が痛いで...
-
いびきをかく女・・・アレルギ...
-
突然いびきをかくようになりま...
-
旦那のいびきがひどく、夫婦別...
おすすめ情報