朝の排便について

朝の排便について

朝、大便に何回も行ってしまいます。

朝5時30分に起きて水を飲んで朝食を食べると普通の硬さの大便が少しでます。
その後30分起きくらいに普通の硬さの便が
出ます。7時くらいになると次は下痢便が30分起きに
2回くらい出ます。
その後8時40分くらいに学校に登校すると
また下痢便が一回出ます。

朝だけで5〜6回もトイレに駆け込んでいます。

医者からは過敏性腸症候群と言われており、
整腸剤を処方されていますが、効果はありません。

今のところ、朝に全部出し尽くしているので
授業中にトイレに行きたくなることは殆ど無いのですが、
朝何回もトイレに行くことがストレスになっていますし、急な外出事（朝早く家をでないといけない）がある日は不安でしょうがありません。

朝一回で排便をすっきり済ます方法、手段があれば教えて頂きたいです。
毎日毎日、朝が苦痛です・・・。

No.1 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/11/18 19:24

＞朝5時30分に起きて水を飲んで朝食を食べる

温にすればよい。