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素人筋
の検索結果 (1,684件 101〜 200 件を表示)
素人なので教えてーハンドドリルにトリマービットを
…ハンドドリルにトリマービットを装着して溝を掘れますか？ トリマーを使うまでもないくらい、短い距離なので トリマーを買うのももったいないし、蚤を持っていないので ハンドドリルが...…
ロードバイクのフレームサイズは厳密？素人です。
…こんにちは、素人からの質問です。 現在３Ｒensyoのロードを持っています。知人からもらって物で、 伸長１８０ｃｍに５１０のシートチューブ長でのっています。 近所のロードバイク屋で...…
素人でも柿の木の移動って可能ですか？
…先日、中古物件を購入しました。 庭に、前の住民の方が植えた草木の中に、 高さ1.5メートル位？でしょうか、柿の木が植えられていました。 現在、緑色の実が幾つか、ついているので...…
素人に、トレーダーのことを教えてください。
…女性です。 婚活で気になっている男性の職業が、トレーダーということで、 どんな職業なのか、教えていただきたく質問します。 （トレーダーについて、まったくの無知なので、 質問場所...…
筋ひっかけリーチについて
…筋ひっかけリーチについて 前に麻雀をやったのですが、カン８ピン待ちになって５ピン切ってリーチしました。でも結局出てこなくて流局・・あげくに待ちまで当てられました。その人い...…
筋トレ セット 重量
…胸トレと仮定して ・1セット目が10回ギリギリの重量のダンベルで10回、そのまま同じ重量で2セット目8回、3セット目6回の3セットか ・1セット目10回→2セット目2㎏落として10回→3セット...…
筋トレ 自己愛？
…あれっと言う文を見つけました。 筋トレを黙々している人は、自己愛の人も多く結構気難しいと・・・ 言われてみると、私も（女性）自分の体型を磨き鏡を見て満足！お洒落をしてもかっ...…
筋トレと水泳
…過去にマシンによる筋トレの間隔について質問させてもらったものです（下リンク）。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2102860 もうひとつ、教えていただきたいことがあります。 筋トレを...…
腕の筋トレ？
…仕事で、最近、重い荷物を持つようになったのですが 筋肉もないし、筋力もなさすぎるのか 「よっこいしょ」の掛け声と共にじゃなきゃ全く持てません。 元々、お米１０キロ以上か、 ２リ...…
なるべく僧帽筋ではなく三角筋だけを鍛えたい
…肩幅が広く見えるように筋肉トレーニングをしています。 ただ自分はもともと僧帽筋だけが発達していて、サイドレイズやフロントレイズを励行していたら さらに僧帽筋が大きくなり、な...…
素人がレースゲームで上達するには
…車の知識の無い者です。ハンコン所有 主にGTやフォルツァなどのレーシングシミュレーターを想定して、 プレイしているレースゲームに攻略本がない場合 素人には難しくてよく分からな...…
とても素人質問です 車について教えて下さい
…スマートを購入手続きしました。 その後色々調べていたら、フロア4ＡＴ／フロア６ＡＴ と ありまして、この違いはなにかな？と思いました。 また、２ｄｏｏrと３ｄｏｏｒというの...…
防水塗装は、素人でも出来ますか？
…防水塗装は、素人でも出来ますか？ 2階のテラスの、一部で雨漏りします、きれいに掃除してから 屋根用のペンキで、コンプレッサーを使い、エアブラシで吹きつけようと考えています。...…
会員制ホームページを素人がつくるには？
…商用で会員制のホームページをつくろうと思っている者です。 業者に頼むか、自力でつくるかどうしようか思案中ですが、 できることなら自分で作ろうかなと考えています。 そこで、、 ...…
クリスタルレポートで困っています。素人です
…全くのど素人です。 元を作った人がコロナで倒れいなくなり困っています。 crystal reports 8 だと思います。 素人の質問なので的を射てないか初歩的な事なのかもわからないです すいませ...…
筋トレしてたら上腕三頭筋がおかしく発達した？
…まっすぐ立ったときに外側になる三頭筋(短頭？)だけが大きくなって、内側になる三頭筋(長頭？)は変化なし。 鍛え方がおかしいのか。 こういうものなのか。…
筋トレの順番について
…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？ 例：胸トレの日 ディップス→インクラインベ...…
小筋群のトレーニング
…小筋群のトレーニング 例えば胸と三頭筋を同じ日に鍛えるとしたら胸→三頭筋といった大きい筋肉から小さい筋肉の順番でトレーニングするのが普通ですよね。 では、腕の日というのをつ...…
重曹と筋トレについて
…初めて投稿させていただきます。。 食用重曹を摂取することで、筋肉増加の妨げにならないのか。 最近、プロテインを摂取しながら、取筋トレに励んでます。 アルカリ性である食用...…
筋トレの重量に関して
…165cm50kgです。ジムで筋トレを始めようと思い、スミスマシンやペックフライ、ケーブルをやってみようと思っているのですが、初心者なので適切な重量が分かりません。自分でもインターネ...…
遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？
…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？ 短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。 短距離走が速くなる...…
筋トレで筋が痛いから途中でやめてしまうのは
…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…
コンクリートブロックの目地って素人が直せますか？
…「ホームセンターでなにか買ってきて、ＤＩＹでなんとかできないか」と考えているまったくの素人です。 我が家の庭のコンクリートブロック塀の目地なのですが、なんだか隙間が空いて...…
素人にカーオーディオの取り付けは可能ですか？
…カーオーディオは素人でも取り付けられますか？ 新しいカーオーディオを買おうと思い どこで購入しようか調べた結果 店舗よりインターネットで買う方が安く買えるので、インターネ...…
素人なので教えて下さい。車のマフラーから、、、
…こんにちは！ 早速ですが質問です。 この１週間位前に気が付いたんですが、マフラーから なんか黒い液体が（霧状に）出ているようなんです。 駐車場が白っぽいコンクリートなので ...…
ルームランプ増設の配線方法教えて下さい（素人）。
…ルームランプ増設の配線方法教えて下さい。 こんにちは。素人です。 ご教授下さい。 イメージ的にはURLのような感じ。 天井をくり抜いて付けるような。 http://mdr.hiroimon.com/diy/pageroomlamp/page...…
芸能人が一般人を素人と見下してくること
…芸能人が一般人を素人と言いますが理解できません 芸能人といっても芸人に多いのですが、なぜ素人と言われなくてはいけないのでしょうか？ 例えば、芸人でない人が漫才やコントを披露...…
素人が日曜大工で床下断熱できますか？
…中古で戸建を購入しましたが、床下に断熱材が入っておらず下からの冷えをなんとかしたいのですが、日曜大工で断熱工事は可能でしょうか？中途半端で床下に湿気が溜まったり、結露した...…
素人だけど格闘家なみに強くなりたい
…ヒマな方だけ読んでください ジムとかもいったことない未経験者ですが 打撃で強くなりたいです 自分は18歳、来年京都大学へ入学しますので、ジムへいく時間もないです 「独学のみ」で強...…
MTBの分解は素人でもできますか？
…友人から譲り受けたMTB（GIANT グレートジャーニー）のフレームを自家塗装し、ついでにワイヤー類やチェーンなどを新品に交換したいと考えております。 そのため自転車をバラすことを決...…
なぜ海外とネットがつながっているの？（素人）
…超ド素人の者です。 なぜ、海を隔てた国々とインターネットでつながっているんでしょうか？？ 海底に物理的なケーブルでも通っているんでしょうか？ もし、海底にケーブルが通って...…
DDR2とDDR3のメモリの違い（素人）
…DDR2とDDR3のメモリの違い（素人） DDR3のほうが優秀です速いです みたいなことをメーカーは謳ってますが、 実際に体感できるほど違いはあるのでしょうか？ ちなみに、やることはリネージ...…
もし、素人が偉大な理論を構築したら
…大学や、研究所と呼ばれるようなところに所属していず、研究者という肩書きがない人が、もし、偉大なことを考えたら、それを取り上げてくれる専門雑誌ってあるのでしょうか。 あるい...…
カーナビの取り付けは素人でもできますか
…カーナビの購入を検討しています。 ネットで購入する予定で、カーショップに持ち込みで取り付けを依頼するとかなりの金額がかかってしまいそうなので、自分で取り付けしようかと思っ...…
素人に球速100km/hがだせるのか？
…最近キャッチボールをしていて100km/hをだそうと頑張って投げてたんですけど、友人言わく「そう簡単に、素人に100km/hはだせない」と言っていました。 始球式でプロゴルファーの石川遼選手...…
BBQグリル、コールマンかウェーバーか？（ド素人です。）
…初BBQをやるのですが、グリルの選定で悩んでいます。 大勢でも対応できて作りもしっかりしているウェーバーの57cm丸形グリルにしようと思っていましたが、とりあえずはこどもを入れて4～...…
作詞の素人とそうじゃない人の違い
…お世話になります。最近作詞を始めたのですが、どこまで詞のクオリティを上げるべきなのか悩んでいます。 そこでお聞きしたいのですが。「この人は作詞については素人だな」と思える...…
[素人] 酸化した物質を元に戻す方法
…こんにちは。全くの理系初心者です。 酸化した物質を元に戻す方法（酸化鉄であれば反応前の鉄に戻す方法）を教えて下さい。 つまり、"酸"をとる方法を教えて頂きたいです。例えば、...…
素人に通電のチェックは可能でしょうか？
…【調べたい箇所と状況】 事務所天井部分の、逆富士2灯（40w蛍光管×2）の蛍光管が 8基中3基点灯しなくなりました（40年ほど経過する古い建物です） 電気工事店に電話したところ、 おそらく...…
筋トレのベントローについて。
…筋トレ歴１年８ヶ月です。 年齢５０歳。 現在１７７センチで７２キロ、体脂肪１６.４％、マシンの他にベンチ４５キロ、スクワット１００キロ挙げています。 前回の質問では、bcaa10gx...…
脚に白い筋が・・・
…太ももの内側と外側に白い亀裂のような筋がピキピキと入っているのを発見しました。 この白い筋はいったい何者なのでしょうか。 私の友人はふくらはぎにも白い筋があり、もう一生とれ...…
インターバル無しの筋トレ
…４０代中盤男性、身長１７３、体重現在９５です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
キャベツに紫色の筋？
…買って来たキャベツの外側の葉を数枚捨てようと、2～3枚めくってみたら、2～3枚目の葉の茎の中心(根元近く)から左右に向かって、濃い紫色の筋みたいな線が、何本も走っていました。ほか...…
筋トレの量について
…僕は筋トレをやっていますが、量が足りていないのではないかと思っています。頻度は週4です。筋トレの内容は、部位ごとにyoutubeの動画で分けています。例えば、腕だったら山澤さんの7分...…
音楽聴きながら筋トレ
…音楽聴きながら筋トレしたいと思っているのですが、 どういった媒体で聴くのがいいのでしょうか？ スマホ？ipod？ スマホだと、spotifyとかで聴いている？ 音楽聴きながら筋トレしてい...…
筋トレでどうなる？
…３０代、１７８cm・８３kgです。 元々、筋肉質であり、体重は多めですがお腹は出てないです。 この中背中肉から、食事などは変えずに、 プッシュアップやチンニングなどを毎日やって...…
筋トレ 肩の種目
…小心者なのでジムに入会できず、宅トレ歴1.5年目です。 誰かにパーソナルで教わってるわけでもなく完全自己流でYouTubeなどを参考にトレーニングメニューを組んでます。 自宅にベンチ、...…
しゃがむ動作の拮抗筋
…しゃがみ込む時、つまり股関節屈曲、膝関節屈曲時は、股関節屈曲で大腿直筋は収縮。大腿直筋は膝関節屈曲時の拮抗筋になっていると思います。つまり大腿直筋は膝関節屈曲時において弛...…
筋トレ後のサウナ
…今、市の体育館のジムに週３回通ってます。 結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。 ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。 何日か前に...…
筋肥大とストレッチポジション
…トレーニーの皆さんこんにちは。 私は筋肥大目的（ボディビル）でトレーニングをしています。 そこで定番のベンチプレスですが 教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。 と...…
太ももの筋肥大について
…足がガリガリのため、太ももを太くしたく2日おきにスクワットをしています。 内容は12キロの重りのリュックを背負って10回を5セット。 いつも筋トレ後はクタクタですが、後日筋肉痛は...…
筋トレ後の眠気
…ジムで筋トレをした翌日の眠気に悩んでいます。 （当日に眠くなることもあります） 1、眠くなるのは普通のことでしょうか？ 2、眠気を防止するにはどうすればよいでしょうか？ メニ...…
筋トレの“セット”って？
…よく １０回×３セット とか言いますよね。 間隔の取り方って時間にしてどのくらいにすれば良いんですか？ 例えば１分として、一つの種目が１セット３０秒かかるとしまして。 ３種目...…
赤い西瓜の黄色い筋（？）
…赤い西瓜に関する質問です。 ちなみに、黄色い西瓜については最近食べていないので分かりません。 http://img471.ph.126.net/_rQf6Q2uTtIjFrOLM7LR_Q==/2537215440070645438.jpg 上の画像の右手前の西瓜ですが...…
セッターの筋トレなど
…僕は、大学のバレーボールチームでセッターをしています。 先輩のセッターの人がスタメンなので僕は、ベンチです。 たまに練習試合とかで、少しセッターとして試合にでるのですが、...…
腸腰筋の痛み
…ロード歴４年です。 毎日片道７kmをロードバイクで通勤しており、週末には１００kmくらい走りに行っています。 最近、ロングライド後（走っている途中）に右腸腰筋に痛みが出ます。 右...…
腹斜筋 トレーニングマシン
…ロータリートルソーの効果的な使い方を教えてください 何回できる負荷で何セットやるかなど、教えてください あと、やるとき足を使って踏ん張ってしまっているのですが、 そのやり方で...…
筋トレ クレアチニン異常値
…こんにちは、 採血検査でクレアチニンの値が通常の４０倍？だったのですが 三日前に筋トレして足の方がキツイ筋肉痛が来ていましたが ４０倍という数字が出たことがある方いらっしゃ...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
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