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脂肪族
の検索結果 (998件 201〜 300 件を表示)
植物性クリームと乳脂肪クリーム
…生クリームの植物性と、乳脂肪。 植物性のほうが、カロリーが少なく、オーバーランが多い。 など、ちがいがありますが、そのちがいはどかこらくるのでしょうか。 また、植物性といっ...…
低脂肪・高たんぱくなサンドイッチ
…こんにちは。 低脂肪で高たんぱくなサンドイッチを作ることはできないかな？と考えています。 バターやマーガリン、マヨネーズを使ったサンドイッチはよくありますが、ダイエットに...…
体脂肪率を測る前に、水分摂取をする方が、体脂肪率は下がりますか。また、体脂肪率が低く...
…体脂肪率を測る前に、水分摂取をする方が、体脂肪率は下がりますか。また、体脂肪率が低くなるのは、運動前と後のどちらでしょうか…
転勤族の妻（知らない土地で前向きに暮らす方法）
… こんにちは。 今年の春に、地元から遠く離れた土地に夫と二人引っ越してきました。私は新しい土地には全く知り合いがいません。夫はこちらで大学生活を過ごした事もあり、引っ越...…
【転勤族】築45年の社宅か、自腹で賃貸か
…転勤が決まりました。夫婦二人暮らしの30代です。 現在社宅に住んでおります。次も社宅に入るか、自腹で賃貸を借りるかで悩んでます。 社宅に対しては、下記のような不満があります...…
暴走族の映画やアニメがあれば教えて下さい！
…僕はヤンキー系のドラマやアニメ大好きです！ 映画で有名な クローズを見てから好きになりました＾＾ 暴走族のアニメやドラマ、映画などがあったら教えて下さい。…
転勤族が辛くて離婚するのはヘンですか？
…結婚９ヶ月弱。30代半ば女性です。 主人とは転勤族とわかっていて結婚しましたが、私は今まで都心を 離れたことがなかったので、故郷を離れることを甘くみてました。 ここまで馴染め...…
脂肪吸引などで脂肪を減らすことはできますが、筋肉を増やす手術はないですか？
…タイトルのままです。 最近お腹などに皮下脂肪がつき、逆に筋肉が落ちてきました。 美容整形で脂肪吸引や脂肪冷却などはあります。 ダイエットや運動より手軽な方法です。 では、...…
脂肪を減らしてから筋肉をつけるのか、脂肪を減らすために筋肉をつけるのか
…ダイエットを始めようといろんなページを見ているうちにわけがわからなくなってしまいました。 まず脂肪を落としてから筋肉をつけないとよけいに脂肪が落ちにくくなるのか、脂肪を減...…
中小リーマン転勤族の婚活 苦戦中 何とか突破したいです
…30過ぎ中小企業勤務の男です。 三大都市圏に本社のある会社で、地元も近くです。 昨年地方転勤となりまして、そのタイミングで地元の彼女とも別れたので、赴任先で1年近く複数のマッチ...…
体脂肪率が異常に高い
…以前154cmで58kgあって これはヤバい…とおもって 痩せた結果現在50kgなのですが 体脂肪率はほとんど変わらず 35→32に変わっただけでした はかるときによっては 34だったりします。 体...…
ヤセなのに標準体重・体脂肪
…身長１５８センチ、体重４６キロ、体脂肪率２２％前後の女性で、見た目には「細いね」と言われます。 部分的に異様に太っているとかそういうことでもないです。 なんというか。。。 見...…
体脂肪はどこまで落とせるか？
…タイトルどおりです。 体脂肪はどこまで落とせるのでしょうか？ 現在、体脂肪率5%以下を目指してトレーニング中です。 内容としては、 ・腕立て伏せ200回 ・逆立ち、ブリッジをそれ...…
腹周りだけ脂肪が取れない
…43才男性です。 現在BMIは20.5、体脂肪率は計る機械やタイミングにもよりますが16%前後と、全身のデータで見ると決して太っていないのですが、腹周りだけ脂肪が付いています。タニタの体...…
皮下脂肪だけつけられますか？
…１６４ｃｍ、４８ｋｇ。体脂肪率１０％前後、骨格筋率３５％前後です。（うちの体組織計で測った数値です） ３年前にスポーツクラブ通いしてダイエットして大分絞りました。 夏の間...…
顔の脂肪と有酸素運動
…男子学生です。 ほっぺたについている脂肪を落としたくてジョギングを初めて８ヶ月になります。（体のほうはほとんど脂肪はついていません） 始めた時とくらべると相当やせたのですが...…
スポーツを辞めた後の脂肪
…17歳の女子です。 身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6％です。 ２年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。 減量は都合上必要だったのでし...…
筋肉を残して脂肪を落とす
… お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか？無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか？ 例えばたんぱく質を多く摂...…
体脂肪率5％以下の計測
…カラダスキャンを購入したのですが体脂肪率5％以下はエラーになります。 ですが体重をオモリで2Kg程度増やすと体脂肪率5％以上になるようで測定できます。 この方法を使って5％以下の場...…
ランニングをすると脂肪は減る？
…こんにちは。１８歳の男です。 最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。 汗をかくぐらいランニングをすると、...…
身長154cm 体重と体脂肪。
…閲覧ありがとうございます。 私は19歳女子なのですが、身長154cmだと体重・体脂肪が どれくらいだといいのでしょうか。 毎日体重と体脂肪を計っているのですが 体重は39kg、体脂肪は16～...…
太ももの脂肪を落とすには
…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか？閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。 ダイエットを始め、15キロ程落としました。 しかし、いくら筋トレ...…
上半身に脂肪をつけるには
…現在、162㎝で43.3㎏です。 妊娠を希望していて病院へ通い始めたところですが、 最低でも45㎏にしないとと言われました。 そこで私は２㎏増やすのなんて簡単ですよ食べればいんですよ...…
100gの脂肪で何カロリー？
…毎日８キロぐらい走っています。 走っている最中、暇なのでいろんな事を考えるのですが、そこで気になったので 質問します。 100gの脂肪では何カロリーになるのでしょうか？…
体脂肪率が急に増える原因
…4～5日位前から、体重にほとんど変化はないのに、体脂肪率だけ2％程グーンと急に増えてしまいました。 ここ最近、特に暴飲暴食したりした事もないです。ただ、寝不足気味な日は続いて...…
顎から首にかけての脂肪のたまり
…169cm49kgの男です 体重的には問題ないと思うのですが最近運動不足のせいか 顎から首にかけての脂肪が多くなってきてしまいました 人によっては「太っているように見える」と言う方もい...…
水泳でつけた筋肉。でも脂肪が。。。
…こんにちわ。２０代前半、女、身長１５９cm、体重が７７キロもあります ５月の末からダイエットの為週に最低３日、１回に２０００ｍほどを １時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200ｍ...…
お腹周りの脂肪が冷たいんです。
…お腹周りの脂肪が冷たいんです。 171ｃｍ85ｋｇのメタボ体系に危機感を感じ ジム通いを始めました。 で、腹筋を鍛えてもお腹周りの 脂肪が非常に冷たい。 鍛えれば筋肉が熱くなって 冷や...…
体脂肪と体温について教えて下さい。
…体脂肪と体温について教えて下さい。 私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。 ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…
標準体重だけど体脂肪率高い
…こんにちは。 25歳男、身長174cm、体重65kg、体脂肪率24%、骨格筋率やや低～中 の者です。一日の消費カロリー（基礎代謝含む）2600kcalの者です。 体重はちょうど標準体重なのですが、体脂...…
脇の下の脂肪を取りたいんです。
…昨年の暮れごろからダイエットを始めました。少しづつ体重は減ってきておりますが、一番無くなって欲しい所の脂肪が取れません。それは「脇の下」なのですが、出産後の授乳期には「乳...…
男です。胸の脂肪をとりたい。
…男ですが、女性のようにAカップとBカップの中間くらいに胸があります。どうにかして、男らしい胸をしたいのですが、以前ここのを検索したら成形外科で脂肪吸引に行かないと治らないと...…
ＢＭＩと体脂肪どちらを目安に？
…gooのダイエットファイルを使ってダイエットを始めて1週間になります。 摂取カロリーから基礎代謝カロリーと消費カロリーをひいたものがなるべく同じかマイナスになるように気をつけ...…
体重が増えると、体脂肪が減る
…ダイエットを始めて、もうすぐ２ヵ月。 体重は最大で5.4kg減ですが、日によって増減はあります。 謎なのが、体重が増えると体脂肪が減り、体重が減ると体脂肪が増える点です。 ダイエ...…
お腹周りに脂肪をつけたいです。
…お腹周りに脂肪をつけたいです。 前に質問したときは１週間で１キロでした。１か月で１０キロ太りたいんですがそんな方法ありますか？知ってたら何でも教えてください。お腹周りに徹底...…
バストが小さい女性の体脂肪率
…バストが小さいと体脂肪率は低めにでますか？ 私は体脂肪率19〜22%と女性としては平均的だと思うのですが、お腹や太もも、二の腕など太めです。 客観的にみても太っています。 バスト...…
まぶたの脂肪って落とせるんですか？
…私はひとえまぶたなんですけど、まぶたの脂肪が多くて困っています。アイプチがうまく出来なんです。 特に、右目のほうが左よりも脂肪が多いいんです。 まぶたの脂肪を落とす方法は...…
水泳に有利な筋肉、不利な脂肪
…水泳に有利な筋肉、不利な脂肪 って、どんな場所にあるんですか？ えっと、場所っていうか…どんな所にある 筋肉 や 脂肪 が有利、不利なのか知りたくて…。 大会に出るにあたって、や...…
鼻の脂肪って減るんですか？
…８０kg→５８kgまで体重を落としたんですが他は変わってもどーにも鼻の脂肪だけは減りません＾＾； ここまで痩せても減らないってことはもともとなんでしょうか？ それとも５０kgくら...…
おなか周りの皮下脂肪の落とし方
…いつもお世話になっております。 先日、ダイエットの件で相談させていただいた者です。 過去にも３～４ヶ月程ウォーキングを行い体重を８ｋｇほど落としたことがありますが、お腹の...…
太ももが筋肉か脂肪か見分ける方法
…こんばんわ。168センチ53キロ男です。 質問なのですが、私は痩せてはいるのですが、太ももがかなり太いです。立っている時はまだマシですが、座ると足が短いのもあるせいか、人よりか...…
理想的な男性の体脂肪率
…はじめまして。 男１６７cm、２４歳。 今は体重６８．８kg、体脂肪率１９．２％です。 ジムに行って筋トレで体重を６０kgまで落とそうと思っています。 体重が６０kgになったときの理想的...…
脂肪燃焼スープとお酒の関係
… 脂肪燃焼スープを飲んで、３キロやせました。 そこで、レシピには、お酒を飲んだ後24時間は脂肪燃焼スープを飲まないようにと有りますが、この意味を教えて下さい。 効果が低減...…
脂肪になるのは何日後？
…よく、食べ過ぎたら、翌日体重が増えた、って聞きます。 実際、自分も昨日の夜、持病の過食症が悪化し、体重が前日よりも１ｋｇ増えてました。 でも、あるサイトで、食べて、それが消...…
体脂肪50％以上は変ですか？
…足で測る体重計で、測っていてこの位の値がでます。 160cmで、85kgなのですが、体の半分が脂肪もしくは水分っていうことなのでしょうか？ ずっと悩んでいたのですが、この間たまたま主人...…
冬の水泳は脂肪がつくの？
…去年の秋までフィットネスクラブでエアロ＆水泳をセットで週一やっていたのですが、忙しくなって、今年はエアロだけしかしていませんでした。（水泳は25mがやっとなので嫌だったのもあ...…
BMIと体脂肪率の相関式
…BMIと体脂肪率は相関する、という記述をよく見ますが、 近似式がどのような式であらわされるか、というのを見たことがありません。 そこで質問ですが、 BMIと体脂肪率の相関を議論してい...…
この体脂肪率はやばいですか
…臨月の妊婦です。 妊娠中の体脂肪率の測定は正確に出ないのは分かっているのですが、ちょっと気になったので教えてください。 私は身長155センチで、運動が苦手な標準体型です。 妊娠前...…
長年蓄積された体脂肪について
… 人間の体脂肪も長い年月が経つと、すき焼きの白い脂のようにカチカチになると聞いたことがあります。もしそうなった場合、永遠にそのままなんでしょうか？ 何か燃焼させる方法はあ...…
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉のとり方について
…質問させていただきます。 一般的に、「おなかが出ている」というと、「したっぱら（おへそより下の辺り）」が 出っ張っていることが多いと思うのですが、自分は、タイトルのとおり、...…
脂肪を含まず消化の良いお菓子
…私の妹の旦那さんは、数年前に潰瘍性大腸炎にかかり、現在まで、調子の良い時と悪い時の波を繰り返しています。 食いしん坊でケーキ等の甘いお菓子も大好きだったのに、今はほとんど...…
下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてき...
…下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が 減ったのですがへそ回りの脂肪だけが 全く減りません。 フィジークとかあんな体を目...…
結婚して1ヶ月 転勤族の妻です。 転勤族の妻は皆さんはどんな時も働かれてるのですか？ 次の...
…結婚して1ヶ月 転勤族の妻です。 転勤族の妻は皆さんはどんな時も働かれてるのですか？ 次の転勤が半年後だそうです。 伸びる可能性もありますが 可能性は高いと言われました。 前は美...…
暴走族について質問です。 暴走族の方はここを見てないだろうし(笑) 身近にいる方や有識者の...
…暴走族について質問です。 暴走族の方はここを見てないだろうし(笑) 身近にいる方や有識者の方教えてください。 最近、暴走族がブンブン鳴らして走ってます。 乳児がいるので夜泣きも...…
くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか？168 cm ...
…くびれあるけど体脂肪20パーセントくらいあるのって内臓脂肪がたかいってことですか？168 cm です。…
筋肉を落とさず脂肪を落とす食事メニュー
…週３～４トレーニングをしています。 もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。 ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…
体重減らず体脂肪だけ減るのは
…いい事なのですか？ 体重は全く変わらないのだけど、体脂肪だけが3.4%減りました。 見た感じはあまりかわりません。 体重へらしたいけど食欲がありなかなかへりません。 ちなみにち27...…
硬い筋肉と脂肪でできた足、ダイエット
…今ダイエットをしていて 私の足を見てアドバイスをください。 もともとX脚でそれを改善しながら 筋トレや食事制限をしています。 私の足は本当にメリハリがなく パッと見ると赤ち...…
オムロン、タニタ、どっちの体脂肪計がいい？
…体脂肪計（体組成計）の購入を考えています。 そこでいくつか分からないことがあるのですが、 主にハンドルタイプのオムロンとタニタで精度に違いはあるのでしょうか?店員や口コミに...…
リバウンドで体脂肪率が４８％に！
…もうどうしたらいいんだか・・・。 女です。２０代です。 いっそのこと、病院行こうかと思うくらいで。 ダイエットもしたいのですが、リバウンドのせいもあってか、全然体脂肪も体重...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…３７歳、身長１６２ｃｍ、52ｋｇの女です。 ３ヶ月間、軽い筋トレ＋有酸素運動を週３ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、４ヶ月目...…
体脂肪を落としながら体重を増やす方法
…初歩的なことかと思いますがご教示ください。 180㎝ 70km ♂ 体脂肪率21.5%です。 現在、筋トレをしています。 できれば体重を増やしながら体脂肪を落としたいと思っています。 オー...…
水泳での体脂肪率の増加について
…ジムで水泳とエアロバイク、ランニングマシーン、筋トレをして数字の出るものだけで約400カロリー位、夜の速歩約２時間位しています、これを始めて３ヶ月がたちました。体重は15kg落ちま...…
お腹周りの脂肪がなかなか落ちないです！
…180cm/70kg/体脂肪率12%/25歳♂です。 4ヶ月程ジムに通い、体重はほぼ変わらず、筋肉量は3.2kg増え、体脂肪量は2.7kg減り、体脂肪は3.3%落ちました。 そして、ここで質問しているみなさんと同じ...…
体脂肪を減らすと顔は変わるか
…28歳男性です。167cm・65kgです。 ダイエットを頑張っている最中ですが、体脂肪を 減らすと顔つきはかっこ良くなるのでしょうか？ 自分の顔があまり好きではないのです。 ※K-1の桜庭選手や...…
筋量の増加と体脂肪率について
…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。 しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…
体脂肪が減って体重が増えるって。。。
…最近ダイエットを始めました。 ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、 体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、 最近元に戻りつつあります。 逆に...…
体脂肪が最も燃える巡航速度 ロードバイク
… ダイエットカテの内容かなと思ったんですが、ロードバイクでの運動になるのでこちらで質問させてください。 数ヶ月、サボってましたら太ってしまい、今、66kg、170ｃｍ、体脂肪22...…
乳脂肪の低いチーズを教えてください
…高脂肪なもの（お肉の脂・バター・生クリームなど）を食べるとお腹を壊したり吐き気がしてしまうので控えているのですが、フランスパンが好きで、パンと一緒にチーズが食べたくなりま...…
筋肉をつけながら脂肪を落としたいです！
…3ヶ月くらい筋トレを週4でやってます。今はガリガリなのですが、下腹とお腹周りに脂肪がそこそこあります。余裕でつまめるくらいあるので減量しているのですが、一向に落ちません。増...…
ブルブルしてお腹の脂肪はとれるか？
…最近、テレビで宣伝している、お腹に巻いてブルブルする機械は効果があるのでしょうか？ただ振動させているだけで、脂肪は減るのでしょうか？最近お腹の脂肪が気になるので試したいの...…
体脂肪率12%、でもお腹がプニプニ・・
…こんにちは。168cm/ 55kg/ 28歳の男です。 先日、病院の体重計で測ったらば、体脂肪率が12%だったのですが、お腹周り、特にヘソ周辺には取って付けたような柔らかい肉がプニプニとかなり余...…
草食動物の脂肪って、どこから来るの？
…人間は雑食なので、油分を食べれば脂肪になり、たんぱく質を食べれば肉や髪になりますが、草食動物である牛にあんなに肉や脂肪がついているのは何故ですか？ あの肉や脂肪はどこから...…
体重も体脂肪率も減らない
…153ｃｍ48ｋｇの３０代女です。 ダイエットを始めて２カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日３０分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
ヨーグルトと体脂肪率の関係は？
…現在ダイエット中の男性（５０才）です。 身長は１７１センチ、体重は７０．２キロ、体脂肪率は２７．４％です。 体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。 ２週間ほど...…
燃焼した脂肪ってどうなるの？
…きたい話ですが、真剣に疑問です～燃焼した脂肪はウンこやおしっことして出て行くのでしょうか？うんこなら、運動した後ご飯を食べ老廃物を追い出すようにしなければならないのでしょ...…
脂肪の減り方について教えてください
…はじめまして。 有酸素運動を行った場合、体の各部分の脂肪は均等に減るのでしょうか。 ・筋肉への負荷のかかり方によって差が出ますか？ たとえば、足ばかり動かす運動なら足の脂...…
部位別体脂肪率の考え方について
… タニタの体組成計BC-612を使用(右腕、左腕、右脚、左脚、体幹の各部位と、全身の筋肉量と体脂肪率が計測可能)している者です(女性、３０代前半)。 体脂肪率が両腕平均１５～７％、体幹...…
筋肉増えない！体脂肪も落ちない！
…何度も同じような質問になりますが、本当にタイトルの通りです。トレーニングを始め１０ヶ月ほど経ちました。始めの４ヶ月で体脂肪は２９％から２７％に減り、筋肉量１ｋｇほど増えま...…
拒食症になると脂肪は…
…拒食症になると今ついている 脂肪は必ずなくなるのですか？ どんなに体脂肪率が高くても 太ももや二の腕が たっぷたぷでも 顔に肉がいっぱいついていても 拒食症になるか拒食症の...…
無脂肪牛乳の美味しい使い道あります？
…先日近所のスーパーにて「無調整牛乳」を手に取ったつもりが、家に帰ってみると「無脂肪牛乳」でした（汗）。「無脂肪牛乳」は初めて購入したのですが、薄いし・コクがないし、飲用の...…
生理前の体重と体脂肪率
…順調に行けば、この一週間以内に生理が始まる予定です。 生理前は体重が増えると聞きましたが、体脂肪率はどうなのでしょうか？ 今朝体重を測ったら、体重が54.8kg、体脂肪率は26.3%で...…
腹回りの脂肪を取るには？
…腹回りの脂肪を取るには？ ４０代半ばの男性ですが、ウェストが８５センチとメタボ限界になったので、一念発起してダイエットしています。毎日１時間のジョギングと食事制限をしたせ...…
長野市内で転勤族が暮らすならどこが良いでしょうか？
…このたび長野市へ転勤になりました。妻と、小学５年（４月から６年）と幼稚園年中組（同じく年長組）の女の子の一家４人で住むならどの辺り（または学区）が良いでしょう？生粋の関西...…
『暴走族を見たら110番』ってホントにしていいの？
…素朴な疑問です。 時々出張先でこのような看板（標識？）に出くわします。 以前はもっと見かけたような気がしますが、これも時代の流れですかね…。 もちろん、それはいい傾向としてと...…
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