A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
うーん、出来ればなるべく早くに「眼科医」に行き、目の検査をしてもらってください。
ストレスは二次的なものだと思います。
単に視神経の疲労というだけならいいのですけど…「隠れ緑内障」の場合がありますので。
もし、40歳を超えられているのであれば、一度は検診を。
頭髪とか便秘とかとの関係性は薄いです。
それはどちらかというと、自律神経失調か何かだと思います。
それと老化現象ですね。
No.1
- 回答日時:
ストレス やスマホもあると思います。
体調が悪いのは便秘もあると思いますし、
食物繊維など
ヨーグルト などで腸活をした方がいいと思います。発酵食品 納豆など
スマホの時間を減らし
目を休めたり、脳にいい
サバの缶詰めなど食べるといいと思います。
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