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No.3
- 回答日時:
緊張をはじめ怒り、不安、喜び過ぎなど、精神が不安定になると
血圧のコントロールの担い手である自律神経が乱れますから
心拍数や血圧、呼吸数などもその影響を受けます
血圧なんて言うのはちょっとしたことで変動しやすいもので
あなたの場合はどうかわかりませんが、世間には自分の血圧を気にしすぎるあまり
それがストレスとなり自律神経が乱れ、余計に血圧を高めてしまう
その結果を気にしてますます自律神経が乱れるから、なかなか血圧が安定しない
なんて言う愚にもつかない悪循環に落ちいっている人もいるようです
なので、まずは落ち着くことが大切だと思います
とは言え、血圧が不安なら医師に相談することです
適切な指示をくれると思いますよ
参考まで
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