私は大食いすることが好きです。でもダイエット中で出来ません。食べたら食べたで罪悪感が出ます。 それで

私は大食いすることが好きです。でもダイエット中で出来ません。食べたら食べたで罪悪感が出ます。
それでも食べたいんです。
だけど太るのが嫌で何かいい方法はありませんか、？

No.1 回答者： fumihito 回答日時： 2023/12/10 17:08

低カロリーの食事をたくさん食べて、たくさん運動すれば自然と痩せてくるはずです。

また、毎日お風呂に入るなどして代謝を上げることもやせる第一歩になります。

No.2 回答者： tomoyoo 回答日時： 2023/12/10 17:25

我慢すればいいです。

それがダイエットでしょ。
じゃなければダイエットやめたらいい。

No.3 回答者： あつつつ 回答日時： 2023/12/10 17:26

腹が減ったらプロテインをがぶ飲みしろ その後食べても食べても大丈夫です

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/12/10 17:32

大食いが好きなのにダイエットというのがわかりません

良い方法ですか？

1週間の総カロリーをコントロールして一日だけ大食いしてみては？

我慢できないというならダイエット舐めてるだけです

No.5 回答者： マサコップ 回答日時： 2023/12/12 22:49

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