こんにちは。
私は1年くらい前から人とすれちがったり公共の場所に行ったりする時、知らない人がいるとこではどこでも目があったりするとにやけてしまいます。
そしてそのにやけをしないようにすると余計顔に力が入ってしまいます。
自分自身ニヤニヤしない時期があったのでその時のようにニヤニヤしてない自分に戻れればなっていつも思います。
精神科にも行ったのですがあまりよくならず、これから始まる学生生活が不安です。
何か同じ様な経験をした方やされてる方、また治し方を知ってる方がいたら回答いただけたら助かります(>_<)
よろしくお願いします。
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