お腹の腹鳴り

半年ほど前から腹鳴りがひどく大きな音がします。胃カメラや大腸内視鏡をしたのですが特に異常がなく過敏性腸症候群と診断されました。しかし病院からもらったガスコンなどのガスを抜く薬などをもらって飲んでもますます腹鳴りがひどくなるばかりです。鳴るところを押してみるとグショグショという音がします。便は便秘と下痢を繰り返すときもあります。ストレスが原因だろうと言われてもストレスは特にたまっている自覚がありません。なにが原因なのかがわかりません。よろしくお願いします。

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2015/08/22 20:11

こんにちは

でもお腹がなる事が悩んでいるのであれば
それが大きなストレスですよ

No.1 回答者： carkurui2020 回答日時： 2015/08/22 15:20

生活リズムを整えましょう。

早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。

笑顔と感謝の気持ちを忘れず、
前向きな日々を過ごすことです。

腹式呼吸を心掛け、
音がしても気にしないことです。