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肩こりはどうしたらとれますか？

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  • 質問者：デンデ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

肩こりはどうしたらとれますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： ks5510
  • 回答日時：

簡易的には、、、



方の上げ下げと、肩回しで少しは楽になります。

■肩こりの原因がどこにあるのかを見極めて、対処しないと根本的解決にはなりません。
その場合、整体師の方や鍼灸の先生に診ていただくのが良いと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます、

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お礼日時：2017/07/22 21:33

No.1

  • 回答者： XR500
  • 回答日時：

姿勢を正しくすればたいていの肩こりは治まります。


スマホを長く見続けるなどして首が前に出ていると、首の重さが肩にきます。
伸ばした背骨の真上に首が来るような姿勢を意識してれば肩こりは無くなります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2017/07/22 21:32

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