痔になりやすい生活習慣とは?

時々、寝ていると布団にもぐっている自分が「もう起きなくちゃ」と思って布団から出ようとするものの、体が動かない、目が開かないという状態になります。
必死で体を起こすことができても目が開かない(もしくはうっすらとしか目が見えない)ということもあります。
こういうことが何回かあってから、「ああ、これは夢だ」と自分でも理解できるようになりました。
でも、「起きなくちゃ」という気持ちが実際にあるので、「早くこの夢から覚めて、本当に起きたい」と願うのに、本物の体は目覚めてくれません・・・。
で、ふとした瞬間にぱっちり目が覚めます。
その夢では、部屋にあるものがすべて現実そのものです。

今朝は、その夢の状態で携帯が鳴り、起きて携帯を取りに行こうとしていたのですが、体は鉛のように重く、目が見えずに手探りでバッグの中を探していました。
そこで、記憶は途絶えているのですが、実際に目が覚めると、確かにメールが朝方入っていて、夢の中で聞こえた音は現実もののだったとはっきりしました。
そして、夢で見たのと同じバッグに携帯は入っていたし、バッグを置いていた場所も同じです。

こういう夢を見るようになったのはここ数年で、最近は頻繁です。
私は専業主婦で、朝起きる時間にとくに制限もなく、ストレスも普段はあまり感じていません。
ただ、この夢を見たあと、起きると軽く頭痛がします。
これって誰でも経験する夢なのでしょうか?

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A 回答 (2件)

こんにちは。


いわゆる金縛りですよね。
(霊的だとか言う問題ではなく)
僕も一時期よくなってました。
体の疲労と枕の位置によって起こるようです。

僕の場合、目は開きますが体に力は入りません。
しばらく頑張っていると突然解放されます。
そのまま寝てしまうのが嫌だったので毎回解いてから寝てました。
そしてこの状態が頻繁に起こる時には、コントロール可能な夢も良く見ました。
こちらの方が仰る状態に近いのですが、脳だけ起きていて体は眠っている、もちろん目は閉じたまま。脳はしっかりしているので、夢をコントロール出来る(実世界で物音がしたら多少形を変えて登場します)。

そしてこれが起こった翌朝は大体寝不足な感じでしたね。頭が痛いほどではなかったけど。

およそ7年ほど続きましたが、就職してからはよほど疲れているのか夢すら観なくなってしまいました(笑)。

この回答への補足

現実もののだったとはっきりしました

現実のものだったと・・・の間違いです。

補足日時:2004/11/30 16:37
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この回答へのお礼

コメントありがとうございます。
これが金縛りというものなんですね・・・。
脳は起きているのに体は眠っている、まさにそんな感じです!
特に疲れてはいないと思うので、枕の位置が問題でしょうか。
今夜から枕の位置を変えてみようと思います。

お礼日時:2004/11/30 16:36

起きようと思っていても起きられない、というのは、おそらく無意識のうちに体が極度に疲れている証拠だと思います。

すっきり起きられるまで、まずはゆっくり体を休めて睡眠をとられることをお勧めします。
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職業:医者

医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、
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Q脳は起きてるんだけど、体が動かない

いつもお世話になってます。
これから話すことは寝ているときにおこります。
普通起きようと思ったらすぐ起きれますよね?
みなさんは、脳は起きていて(意識がある)、起きたいと思っても体が動かせないことはありますか?
私はあるんです><目も開くことができず、起きようと思っても動きません。
脳は起きているのでその悶絶している間がものすごくつらいです。寝てしまおうと目を閉じても脳は起きたままで、
大胆にたとえてみれば、死体になった気分です。魂だけは残ってるんだけど自由に動けない・・・みたいな。
変なたとえですみません。
こういう風に、脳で指令を出しているにもかかわらず体が起きていない症状経験したことある方はいますか?

Aベストアンサー

あります!
最近はないけど、3歳くらいのときにもあったし、10代前半には何度かありました。
はじめてそういう状態になったとき、親に「起きてるのに動けないの」と話したところ、「頭は起きてるけど体が寝てるんだよ」と教えてもらい、数年後、レム睡眠とノンレム睡眠のことかな?と思ったり。いわゆる「金縛り」っていうやつかなぁと思ったり。疲れとか関係しているんですかね?ちゃんと調べたことはありません。
私の場合、指先とか体の一箇所に神経を集中させて、まずそこから動かすようにしていました。そうしているうちに体全体が動くようになります。

Q睡眠障害??毎日夢を見ます。起きられない。

こんにちは。20代女です。

最近毎日夢を見ます。
目覚まし時計は、就寝時間から6時間、もしくは9時間後にセットしています。レム睡眠状態で起きられるようにです。
そして毎日一度はその時間に目が覚めます。が、全く起きられません。体を起こせないのです。
そしていつの間にか眠りについて、次に起きるのは昼の12時くらいです。
その間、ずっと夢を見ています。起きる直前まで夢を見続けています。
12時頃に起きたときは、目は覚めているのですが体が痛くて起きられません。
やっとのことで起きるのが12時半頃です。
そこからご飯を食べて洗濯をしたらあっという間に3時くらいになっていて毎日絶望感を感じています。
起きても頭がボーッとしているし、一日が短く感じるのでやりたいことが出来ません。
そんな生活が1週間以上続いています。
就活しなければならないし、免許の更新とか、朝起きてやらなければいけないことは色々あるのですが、起きるのが午後なので進められません。

就寝時間は24時頃~2時頃です。
たっぷり睡眠は取れているはずなのに毎日疲れています。
活動時間が短いことがストレスになっているのになっています。なのに朝起きれなくてどんどんストレスが溜まっていきます。

最近、これはまさか睡眠障害では??と思うようになりました。

同じ経験を持つ方、何かご教示いただける方がいらっしゃいましたらよろしくお願い致します。

こんにちは。20代女です。

最近毎日夢を見ます。
目覚まし時計は、就寝時間から6時間、もしくは9時間後にセットしています。レム睡眠状態で起きられるようにです。
そして毎日一度はその時間に目が覚めます。が、全く起きられません。体を起こせないのです。
そしていつの間にか眠りについて、次に起きるのは昼の12時くらいです。
その間、ずっと夢を見ています。起きる直前まで夢を見続けています。
12時頃に起きたときは、目は覚めているのですが体が痛くて起きられません。
やっとのことで起きるのが...続きを読む

Aベストアンサー

目覚まし時計のセットする時間が不都合なのではありませんか。
24時~2時に寝るなら、9時間後に目が覚めたら、11時ごろでしょう?
疲れすぎていたら6時間後の目覚めでは、身体はまだ眠ったままで動けないでしょう。
あなたの生活パターンなら正常な目覚めだと思いますよ。

もっと早い時間に起きたいなら、「10時に目覚める!」とあなた自身に寝る前に命令したら良いですよ。
自信が無ければ、次のメルマガの切り抜きを読んで下さい。例は禁煙ですが、目覚めに変えて下さい。

■ ニコチン依存症

タバコの煙に含まれるニコチンが麻薬にも劣らない欲求をもつからで
す。恋人のようなもの。タバコは好きと感情(=潜在意識)に焼き付けられ
ているから、理性で止めようとしても手に負えません。



■ 潜在意識は変えられる! 眠り掛けと目覚めどき 

寝がけ、めざめがポイントです。

このとき暗示を与えると、素直にそっくり潜在意識に入ります。
具体的に述べましょう。


1. 寝がけ暗示

(1)鏡に 自分の顔をうつす。みけんを注目。

(2)「お前は、タバコを気にしない」
    希望することを、ただ一つ  自分に命令します、小声で真剣に。
   一晩に一回だけ。

(3)継続すること‥・実現するまで。

寝がけに与えた暗示は一晩中潜在意識の中で活動し続けます。
お祈りではない‥お願いではないですよ、自分に強く命令します。



2.目覚めの暗示

前の晩与えた暗示を確認し、潜在意識に定着させます。

(1)朝、目覚めてすぐ。
  「今日は、私は、タバコを気にしない」と。

(2)昨晩の暗示と同じ暗示を断定します。
 現状に関係なく、それが成就したという観念で断定する。

(3)昼間、何回も繰り返し断定すること。頻度により徹底します。


寝がけ、目覚め時における暗示は強く作用し定着します。
実現したと、過去完了型でイメージします。



3.期待効果

 毎日、毎晩つずけます。早ければ1ヶ月。長ければ3ヶ月で事は成就し
ます。



■ 日常の心がけ

○寝ぎわはこころをいつも積極的に
 楽しいこと、嬉しいこと、明るいことを思いつつ寝る。

○寝ぎわの気持ちは、一晩中潜在意識を左右する。
 (例)寝ぎわに、こわいテレビを見るとこわい夢を見る。

○消極的な考えは打ち消そうと努力するより、反対の楽しいことを考えれ
  ばよい。
    同時に二つの反対観念は成立しない。

○病人はそれがぐんぐん良くなって元気に働いている姿を想像する。

○仕事で困難に直面して悩んでいる人は、それが解決して好転した状態を
  想像する。

○にこやかに、ほほえみつつ眠れ→寝顔が美しくなる。



■ 寝がけ、目覚めの暗示法は 広く応用できる

この暗示法は、タバコ、酒を止める他にも、広く応用できます。

  ・ダイエット
  ・不得手な学科の成績向上
  ・嫌な上司と上手く付き合う
・・・・・・

悩んでる暇があったら、簡単なこの「寝がけ、目覚めの暗示法」を
実行して、素晴らしい人生を開いてください。就活にも役立ちますよ。

目覚まし時計のセットする時間が不都合なのではありませんか。
24時~2時に寝るなら、9時間後に目が覚めたら、11時ごろでしょう?
疲れすぎていたら6時間後の目覚めでは、身体はまだ眠ったままで動けないでしょう。
あなたの生活パターンなら正常な目覚めだと思いますよ。

もっと早い時間に起きたいなら、「10時に目覚める!」とあなた自身に寝る前に命令したら良いですよ。
自信が無ければ、次のメルマガの切り抜きを読んで下さい。例は禁煙ですが、目覚めに変えて下さい。

■ ニコチン依存症

タ...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q脳は起きているのに体は寝ている

眠っているとき(疲れているわけではありません)目が覚めて起きなくてはと思い、体を動かそうとしても動かず。ようやく体が動いて起き上がってもそれは幻覚で再び眠ってしまうのです。あと、目が覚めたとき、体を動かそうとすると動かなくて、暫くしてから耳鳴りがしたり、テレビも付けてないのに人の声がしたり、動かないから再び眠りに入るのですが、何度も目が覚めては同じ事の繰り返しになるので結果的にダラダラ眠ってしまって疲れます。10年前(20才)から突然はじまりました。頻繁に起こるので困っています。治す方法はないのでしょうか?

Aベストアンサー

肉体的な疲労と精神的な疲労の度合いがアンバランスになることで起こる現象ではないでしょうか?
身体よりも脳が先に覚醒してしまうっていうやつです。

読書や勉強など何らかの手段で頭を使うようにするとか、肉体疲労を極力減らすようにしてみては?

・・・あんまり自信ないなァ・・・。

Q夢から逃げられなくなる感覚。どんな意味がある?

私は時々、夢の中で「これは夢だ」と気付く事があります。
それは大抵〈怖い、恐ろしい、不快〉に感じる夢を見た時に起こります。
そして必ず最初からではなく、途中から気付きます。
気付いた後は夢の中で「起こして、助けて」と叫んだり、目を擦ってみたりします。

夢の例を挙げますと
・消灯した自分の寝室の風景が映り、だんだんとねじ曲がってきて圧迫されていく。
・ホラー映画の舞台のような薄暗い学校で、多くの友人達が無表情でこちらを見ている。

そして先程は、目を覚ますと狂った父親がヘラヘラしながら暴れ、頭から血を流していました。
しばらくするとまたハッと目が覚め、夢かと安心していると次は母が大声で暴言を吐き、暴力をふるって来ました。こんな感じを何度か繰り返し、3回目くらいで夢だと気付き、6回目くらいでようやく本当に目が覚めました。
気付いた時はやはり夢の中で「起こして、助けて」と叫んでいました。現実で声が出ていたかはわかりません。
起きた後は怖くてしばらく眠りにつけません。

私の状況を少し説明しますと、
私は学生です。
家族関係は、ギャンブル好きの父に若干の不信感を抱いていますが、その他に問題はありません。
友人関係でも悩み事はありません。
ですが、過度のダイエットにより摂食障害になっています。
また、就職等の将来への不安があります。

関係があるかはわかりませんが、この夢を見る前(眠りにつく前)に、夢日記やゲシュタルト崩壊などの精神崩壊を起こしてしまう現象について調べていました。

こういった夢には何か意味や原因があるのでしょうか?

詳しい方はもちろん、なんとなくの推測での回答もお待ちしています。

私は時々、夢の中で「これは夢だ」と気付く事があります。
それは大抵〈怖い、恐ろしい、不快〉に感じる夢を見た時に起こります。
そして必ず最初からではなく、途中から気付きます。
気付いた後は夢の中で「起こして、助けて」と叫んだり、目を擦ってみたりします。

夢の例を挙げますと
・消灯した自分の寝室の風景が映り、だんだんとねじ曲がってきて圧迫されていく。
・ホラー映画の舞台のような薄暗い学校で、多くの友人達が無表情でこちらを見ている。

そして先程は、目を覚ますと狂った父親がヘラヘラしな...続きを読む

Aベストアンサー

>夢から逃げられなくなる感覚。どんな意味がある?

いつ災難が降りかかるか解らない。運命からは逃れられない。
そういう悲壮感を普段からお持ちなのでは?

>ギャンブル好きの父に若干の不信感を抱いています
>過度のダイエットにより摂食障害になっています。
>就職等の将来への不安があります。

というのがあるから、ご両親の心理状態が悪くなると言うことは、とても怖いなと普段から感じているので、ご質問にあるような、ご両親が錯乱状態に陥った怖い夢を見てしまったのだと思います。
また現状として、独立する自分の姿が想像できないから、一番あっては欲しくないことを夢に見てしまった。
…そういうことだと思います。予知夢だとか重く受け止めることはないと思いますよ。
普段から漠然と恐れていることが夢で見えたと、それ以上は深く追求しないことだと思います。


>私は時々、夢の中で「これは夢だ」と気付く事があります。

これは私にもありますよ。明晰夢と呼ばれるものです。
【明晰夢】http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%99%B0%E5%A4%A2

>それは大抵〈怖い、恐ろしい、不快〉に感じる夢を見た時に起こります。
そして必ず最初からではなく、途中から気付きます。

私は、精神的に疲れているとき、体調の悪いときに悪夢を見る傾向があります。
そして、「これは夢なんだから、自分の力で場面も展開も変えられるはず!」そう強く思うことで、テレビのチャンネルを変えたときのように、まるで違う夢に変わります。
ですから、

>気付いた後は夢の中で「起こして、助けて」と叫んだり、目を擦ってみたりします。

とはなりません。
「夢の中の自分を助けられるのは私だけだ。自分で作った世界を変えられるのも私だけ!絶対に出来る!」そう感じた瞬間、場面が切り替わります。
夢だと気が付かなかった場合は、そのまま怖い夢が展開されるわけですけれども、明晰夢を何度も経験するうちに、本格的に怖い夢は滅多に見なくなりました。

今度、怖い夢を見たときは、自分を信じて、どうぞ試してみてください。
「これは夢なんだから、自分の力で場面も展開も変えられるはず!」
「夢の中の自分を助けられるのは私だけだ。この自分で作り出した世界を変えられるのも私だけ。絶対に出来る!」と。

>夢から逃げられなくなる感覚。どんな意味がある?

いつ災難が降りかかるか解らない。運命からは逃れられない。
そういう悲壮感を普段からお持ちなのでは?

>ギャンブル好きの父に若干の不信感を抱いています
>過度のダイエットにより摂食障害になっています。
>就職等の将来への不安があります。

というのがあるから、ご両親の心理状態が悪くなると言うことは、とても怖いなと普段から感じているので、ご質問にあるような、ご両親が錯乱状態に陥った怖い夢を見てしまったのだと思います。
また現状として...続きを読む

Q突然、喉がむず痒くなって猛烈に咳が止まらない時

同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。

親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。

日常会話でも立て込むと、すぐ喉をやられるし(ガラガラ⇒痛み出して⇒腫れて⇒咳へ)、
一度そうなるととても治りにくくてゼーゼーと咳や痰が続きます。朝なんかも起きると必ず咳。

実は、上のようになると必ず1日数回、
そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも

『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。涙・鼻たれ、グジャグジャ。』

会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。

こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。

一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか?

同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。

親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。

日常会話でも立て込むと、すぐ喉をやられるし(ガラガラ⇒痛み出して⇒腫れて⇒咳へ)、
一度そうなるととても治りにくくてゼーゼーと咳や痰が続きます。朝なんかも起きると必ず咳。

実は、上のようになると必ず1日数回、
そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも

『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦...続きを読む

Aベストアンサー

原因は色々考えれますが、まず咳を静める方法として
●カップなどにお湯をいれて、その湯気を吸う
●病院などで医療用具として扱っている、家庭用の小型の携帯吸入器(薬剤を入れる)で対処。
●大型電気店などで市販している吸入器(水を霧状にして噴出させ、それを吸う)
などなど他にもありますが、外出先で『さりげなく』静めるには目立ちすぎるかもですね。

呼吸器をやられる風邪だったようですが、
胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない
という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^;

その時は、とにかく部屋を加湿し
気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。

ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は
一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。

ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。
喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。

お大事になさってくださいね <(_ _)>

Q【脳・頭・意識】一瞬落ちる。一瞬グラっとする。

一瞬落ちたり、一瞬グラっとする感覚です。。。

初めてなったのが3年前くらいです。ベンチに座ってタバコをすいながら友達と会話をしていたとき、自分が話しているときに起きました。その時、会話は継続してできていました。友達の声も聞こえています。なので意識と書きましたが、はっきりしていますので、意識は落ちていません。
時間は0.3秒くらいです。
頭をグンッと絞めるような感覚で、周囲の音も声も絞られるような感じでした。
エレベーターを一階分落ちるような感覚が身体に感じました。
周囲は暗くなっていません、見えています。
お風呂でのぼせる現象に近いですが、時間があまりにも短いし、下に落ちていく感覚がありますので、あきらかに「のぼせ」とは違います。
金縛りの経験は数年前に2回ありますが、あきらかに違います。
身体は倒れこんだり、座り込んだりしません。体勢はしっかりとしています。
3ヶ月に一度くらい間隔で起きます。
現在まで、20回程度です。

おそらく自分では脳に関係している病状だと思います。
自分が一番気になるのは「エレベーターを一階分0.3秒の一瞬で落ちるような感覚」です。
いずれ医者に行こうかと思っていますが、その前にこの症状に似ている病名、考えられる病名を知りたいと思っています。
また、同じような経験者様の声や、家族の方で同じ症状が居るというかたの話が聞きたいです。
とても一瞬なので周囲の人にはわかりません。(気づかれません)


【症状説明】
*エレベーターを一階分落ちるような感覚
*会話をしていたり、テレビを観ていたりしていて一瞬体が落ちる感覚。
*頭がグラッと落ちる感覚。
*周囲の音が一瞬絞られるような感覚。
*症状が一瞬(0.3秒くらい)
*意識はある。
*症状の最中も会話はできている
*音も聞こえる
*吐き気・頭痛はまったく無し。
*倒れない。
*3ヶ月に一度くらい(20回程度)
*脈は正常
*どうき・息切れの経験無し。(どうき・息切れの症状がイマイチわからない)

【プロフィール】
*男
*30代後半
*身体や性格はかなり丈夫なので貧血や腰をぬかすといった経験はまったく無し。
*意識を失う経験は無し。
*人生いままでずっと血圧正常。
*大きな病気無し。
*服用している薬無し。
*酒やらない
*タバコ1日、1箱未満。
*過去に薬物使用経験10年程度あり(症状が出る前にとうにやめている)


ちょっと、ここ数日何度か連続して起き、最近は起きた後に数秒「よいん」が残るので質問してみました。
過去に薬物経験とありますが、ちょっとこれは説明が難しいのですが自分は薬物との「直接的な関係」はないと思っています。たとえば「過去に薬物をしていたなら脳が正常ではない」のではないかとかですが、正常か異常かだと「異常」だと思います。脳に関する異常だととくに目立って自覚はないのですが、経験のない人と比べると少なからず「記憶障害」くらいは後遺症としてあるのではないのかと思います。
もし目立って後遺症がでるならば、臓器にでていると思います。
もしあるとしたなら、「薬物と脳」の関係ではなく、血管注入していたので「血液と脳」に関する問題や、心臓には関係しているとは思います。

宜しくお願いいたします。

一瞬落ちたり、一瞬グラっとする感覚です。。。

初めてなったのが3年前くらいです。ベンチに座ってタバコをすいながら友達と会話をしていたとき、自分が話しているときに起きました。その時、会話は継続してできていました。友達の声も聞こえています。なので意識と書きましたが、はっきりしていますので、意識は落ちていません。
時間は0.3秒くらいです。
頭をグンッと絞めるような感覚で、周囲の音も声も絞られるような感じでした。
エレベーターを一階分落ちるような感覚が身体に感じました。
周囲は暗くなっ...続きを読む

Aベストアンサー

一瞬グラッとする・・・瞬発性脳血栓症が疑われます。
人の心臓は,一日24時間でほぼ10万回,或いはそれ以上の回数鼓動します。健康者でもその内の数回~数十回程度の不正常は,ごく普通に見られると言われています。
心臓の構造は左右の心室と心房から成り,心室の拍動信号が弱まるといわゆる心室細動となり,極めて危険です。心房の場合は心房細動となり,数分程度なら気分が悪い程度の感じで治まります。
心房細動も短時間で且つ頻度が低ければ,直接命の危険はありませんが,細動に伴って微細な血栓(血液凝固)を生じます。血栓が脳の微細血管内で詰まると,脳血栓症(脳卒中の一症状)を起こします。
極めて微細な血栓が脳内で一瞬詰まって,ごく短時間に外れて回復するという事例は,四十代前後の成人でも時折見掛けられるようです。加齢と共に血管老化により危険度は増します。血栓が大きくなると,極めて危険です。血栓の大きさと詰まった場所や経過時間によっては,命取りになる事も後遺症を残すこともありますが,ほんの一瞬で血管が開通すれば,貴方のような状態にもなり得ます。
大事に至らないためには,心房細動を防ぐこと,血流を良くするために血液の凝固防止剤(いわゆる『血液サラサラ薬』)の服用など,医師の診断による処方投薬等が必用です。
血栓は心臓弁膜の不正常でも起こります。
循環器内科,ハートクリニック等で受診されることをお勧めします。

一瞬グラッとする・・・瞬発性脳血栓症が疑われます。
人の心臓は,一日24時間でほぼ10万回,或いはそれ以上の回数鼓動します。健康者でもその内の数回~数十回程度の不正常は,ごく普通に見られると言われています。
心臓の構造は左右の心室と心房から成り,心室の拍動信号が弱まるといわゆる心室細動となり,極めて危険です。心房の場合は心房細動となり,数分程度なら気分が悪い程度の感じで治まります。
心房細動も短時間で且つ頻度が低ければ,直接命の危険はありませんが,細動に伴って微細な血栓(血液...続きを読む

Q夢の中で眠くてたまりません。

夢の中で「眠くて起きてられなくて辛い!」という状況の夢をよく見ます(一週間に一度くらい)。
授業中だったり、仕事中だったり、夢の中で起きてなきゃいけないのに立っていても寝てしまうくらい眠い・・・という感じです。
そんな時は、眠ったのに眠った気がしなくて、起きた時に非常に辛い感じがします。

ちなみに
最近睡眠はよくとっていて(7時間とか)、寝つきは昔から悪いですが、一度寝たらあまり目覚めない方です。
夢は結構リアルに昔から毎日のように見ます。

みなさんはこのような経験ありますか?
何か原因があるのでしょうか?
またこのような夢を見ずに済む対策があれば、教えていただきたいです。

Aベストアンサー

こんなのがありました**
http://dream.kdn.ne.jp/wordsearch.cgi?1558$%96%B0%82%A2,||4662

Q夢から覚めなくて、起きられない。

こんにちは、最近昼頃まで、寝てしまうのです。
夜は12時半に寝ています。6時に目覚ましをセットしているのですが(2つ)
いつのまにか消して起きられません。それより、夢が強烈すぎて
長すぎて、起きられません。夢を見る時間って短時間だと聞きますが
どうも長いのです。起きたときも、自分の部屋が違う場所に見えるくらい、
長旅に出ていたような気分なのです。今、大変な時期でもあり、
ちゃんと目覚ましで起きたいのですが、夢が邪魔で起きられません。
どうすれば、よいでしょうか?その夢は、幻想的世界だけど、懐かしく
見覚えのある風景が混ざった空間で、迷路みたいにな夢が多いです。
そこで迷って、他の人が次々抜かして行ってしまうという感じです。

Aベストアンサー

現実が大変な時ほど、夢はその現実に反映された内容になるようです。
迷路だったりするのはそのせいじゃないでしょうか。
それに、はっきり覚えているほどの内容や、長く感じる夢は、きちんと熟睡が出来てない時に見るそうですよ。
多分、精神的にも体力的にも相当疲れているんじゃないでしょうか。
より良くリフレッシュをするためにも、休日に趣味に没頭するとか、遠出して自然を満喫するなどして、なるべく仕事や生活から離れた環境に身を置くのがいいと思います。

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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