最近、屁をするとものすごい臭いがして困っています。一人で過ごしてる時間帯は問題ないのですが、回りに人がいる場合が申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
食事に関してですが、基本的にご飯を毎食摂っています。家での食事は納豆、キムチ、魚、卵料理を食べることが多いですね。外食の場合はコンビニ弁当かパンが大半です。
特に便秘というわけではありませんし、食事面でも肉食に偏っていることはないと思います。
臭いを改善するにはどのような方法がありますでしょうか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

> 家での食事は納豆、キムチ、魚、卵料理を食べることが多いですね。



魚は週1回にしてみてください。
卵はやめてみて下さい。

>外食の場合はコンビニ弁当かパンが大半です。

これが大きな原因となっていると思います。
弁当ではなく、おにぎりに、しかも具は昆布や梅干しなど植物性のものがいいです。
なぜかといいますと、お弁当にはかならず動物性食品が入っていますから。
また、パンもやめた方がいいです。
砂糖や油脂類が入っていますから。
あ、そうそうそういうことで、油脂類(天ぷらや揚げ物)も取らない方がいいですよ?

> 特に便秘というわけではありませんし、食事面でも肉食に偏っていることはないと思います。

偏らない、ということは肉も食べている、ということですね?
肉、及び肉加工品は一切食べないで見て下さい。
また牛乳や乳製品(アイスクリーム、ヨーグルト、チーズなど)もやめてみて下さい。
あ、ヨーグルトって腸内細菌のためにいい、って思われていますが、
動物性食品だということで、よくないと、私は実感しております。

> 臭いを改善するにはどのような方法がありますでしょうか?

以上のことを1ヶ月続けてみて下さい。
絶対にかいぜんできますから。
    • good
    • 0

この薬を試してみてはいかがでしょうか?


私の場合、2週間くらいで非常に効果がありました
「あなたの腸を簡単チェック」を参考にしてみてください。

参考URL:http://www.the-guard.jp/
    • good
    • 0

ヨーグルトや、生菌乳酸菌飲料を多めにとるようにし、腸内フローラを健全化すれば、臭みは減ると思います。



量の大小は、口から吸い込む「呑気」が大部分ですから、ストレスと関連します。腸内フローラも、ストレスと関連すると言われています。

「最近」との事ですが、ストレスが増えたと言うことはありませんか?
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qおならでノロウイルスに感染するのですか?

ノロウイルスに感染したひとがおならをした場合、それが原因で感染してしまったりするのでしょうか?

Aベストアンサー

ありえません。

Qマグロを食った後の屁は臭い?

とろろと半熟卵がかかったマグロ丼を食べた後3時間後くらいに屁をすると、ものすごく 臭いんです。普段の臭いとはぜんぜん違って、腐ったような臭いがします。
まぐろ とろろ しょうが のり たまご 
この中に原因がありますか?

Aベストアンサー

動物性たんぱく質は臭いますよ
ということでやはりマグロとたまごかと・・・・。

Qノロウイルスにかかっても?

今年、ノロらしき胃腸風邪にかかっても、それほど症状がひどくなかった方はいらっしゃいますか?
どこで見ても、突然変異で免疫がなく大流行したという情報や、
入院したとかさんざんな目にあったという体験談ばかりなのですが、
逆に軽く済んだという方はいらっしゃらないのでしょうか。
(ここでも、感染と発症は違うという回答を見ましたが突然変異のこのケースにも当てはまるのか分からなくて)
そういう方はノロと検査診断するまでに至らないとは思いますが、
ノロだったんじゃないかなぁという感じでもけっこうです。
経験談をお聞かせいただけると嬉しいです。

今朝から子供が4回も排便しました。
1度、おならと出たのかパンツに少しつきました。
今までこういうことはないので、どこかおかしいとは思っています。
でも全く下痢ではありません。嘔吐も一切ありません。
元気いっぱい食欲旺盛。軽い咳と鼻水はあります。
特に思い当たることはありません。
これもノロなのかなぁ?違うのかなぁ?と疑問です。

Aベストアンサー

私はノロウイルスにかかってひどい目にあって、入院しました。
子供は私が入院して2日後に入院しました。子供はおそらく、私から感染したと思われます。
私の子供はノロウイルスの検査はしていませんが、おそらく私と同様の症状を訴え始めたようで、主人が慌てて病院に連れてきました。
私の主治医にお願いして入院させ、私同様に治療していただきました。
子供は下痢、嘔吐は全くありませんでした。が、下痢気味、嘔吐しそうで、嘔吐しない、腹痛、微熱でした。早期、入院治療、安静にした事が重症にならずに良かったと思います。

Q屁と便

少々汚い話ですが
お付き合い下さいm(_ _)m

私は今高校3年生なのですが、
実は中学生の頃から
"屁"のことで悩んでいます。

学校での授業や集会
電車の中、映画館で…
人が多くて静かな場所にいくと
急激にガスが溜まります。

我慢すると
どんどんお腹が張り
屁が出る寸前までいくと
冷や汗が出てきます。
それをまた我慢すると
ガスが上に戻っていく感じがして
ポーンッと弾ける音がします
それを我慢し続けると
屁と同じ音が腸の中でします


また、1日3~5回は
大便をしています。
食べたらすぐに
トイレに行きたくなります


屁も大便も凄く臭いです。

便は拭いても拭いても
紙につくようなやつです。

母に相談しても無駄でした。
ガスぴたん?を飲みましたが
全く効果なしでした。


これは原因はなんでしょう…
学校に行くのが
億劫でたまりません。

体質改善などありましたら
是非教えてください。

Aベストアンサー

便についてはわかりませんが、
お腹の音は、お腹に溜まった空気の音なので、空気を飲み込まないようにすることが一番です。
少量の空気なら腸内で吸収されますが、その量を超えているんだと思います。結果、お腹に溜まった空気が腸の蠕動運動で鳴ってしまう…
また鳴るのではないかと不安になり、緊張して唾液とともに空気を飲み込む、という悪循環に陥りやすいですのでリラックスを心がけてください。
※口ではなく鼻で呼吸する
※食事の時はよく噛んで唾液と食物とを混ぜ合わせガス抜きする。
※姿勢をよくする。姿勢が悪いと、肺からのガス交換が悪くなるため、腸内にガスがたまりやすくなる。
※ストレスをためないこと。ストレスは胃腸の働きや蠕動を悪くする。
※炭酸飲料、油もの、糖分はできるだけ控え、乳酸菌や食物繊維を摂取する。
※空気を飲み込んだら、ゲップやオナラという形で出す。
ほとんどが受売りの情報ですので、ご自身で『腹鳴り』で検索されるとよいかと。

Qこの症状はノロウイルス?風邪?持病?

先日の夜から、軽い腹痛と吐き気、だるさや熱っぽさ等の症状があります。

腹痛は、とくに左脇腹~下腹部あたりにみられ、お腹がはってゴポゴポ•ゴ
ロゴロする感じを伴っています。
おならをしたり、吐き気もゲップをすると少し楽になります。
下痢や嘔吐はなく、食事は普通にとっております。

これは流行りのノロウイルスでしょうか?ただの風邪でしょうか?
また、当方持病として逆流性食道炎、過敏性腸症候群、メニエール病を抱えております。
そちらでしょうか?

皆様のご意見をお聞かせください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ノロの場合はそんな悠長なことは言っていられないくらい激しい嘔吐と下痢になります
我慢出来ません
ノロではないと思いますよ

Q屁のにおいが・・・

屁をしたら下水に匹敵するにおいがしました。これは腸がおかしいのでしょうか?

Aベストアンサー

食事も原因となります. 悪玉菌がおおいから,善玉菌を増やします.
 http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%E5%B1%81+%E8%87%AD%E3%81%84+%E5%8E%9F%E5%9B%A0&revid=254103971&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=1&ct=broad-revision&cd=2

 http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&ie=UTF-8&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%e5%96%84%e7%8e%89%e8%8f%8c%e3%80%80%e5%a2%97%e3%82%84%e3%81%99%e9%a3%9f%e4%ba%8b

Qノロ??

いつもお世話になっております。

現在の症状がノロウイルスの可能性があるかどうか不安で質問させていただきます。

今日の夜はうどんを食べました。
そのあとから、そんなに気になるほどではなかったのですが胃がムカムカしておりました。うどんを食べる時に空気もいっぱい飲んじゃったので、それで気持ち悪いのかなと思いました。
そして、ムカムカしたまま11時ごろに布団にはいったのですが、12時ごろに気持ち悪さで目が覚めました。
いったんトイレに行ったのですが、吐くのが怖くて小便だけして、布団に戻ったのですが、そのあとぶるぶる震える寒気がきて、まずいなあと思いふとんに入りあったまったら、寒気はなくなりました。熱もありませんでした。
その後はなんどもゲップが出て、だいぶ楽になったのですが、まだ少し気持ち悪いです。
また、お腹の調子も微妙で、痛くはないのですが、おならが出ていて、もしかしたらゆるい便が出るかもという感じです。

もともと先週の木曜日からひどい口内炎ができていて、胃の調子が悪いのかなと思っていたのですが、、
あと、生理前なのでその症状なのかなとも思ったのですが、ノロが流行り出している時期かと思うので、不安になりました。
ちなみにおとといの夜、海鮮丼を食べています。

こんなに長々と書いてしまったのですが、ノロに感染している危険はあるでしょうか?
解答よろしくお願い致します。

いつもお世話になっております。

現在の症状がノロウイルスの可能性があるかどうか不安で質問させていただきます。

今日の夜はうどんを食べました。
そのあとから、そんなに気になるほどではなかったのですが胃がムカムカしておりました。うどんを食べる時に空気もいっぱい飲んじゃったので、それで気持ち悪いのかなと思いました。
そして、ムカムカしたまま11時ごろに布団にはいったのですが、12時ごろに気持ち悪さで目が覚めました。
いったんトイレに行ったのですが、吐くのが怖くて小便だけして、布団に戻っ...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは

体調回復されましたか?

ノロの場合は、吐き気、下痢、高熱が出ます。

海鮮丼による食あたりもすぐに出るはずですから2日前のものの
症状が今出るとは考えにくいです。

それにノロウイルスは、吐くのを我慢なんてできないですから。

多分大丈夫だと思いますが、
ご心配なら病院へ行かれてくださいね。

どうぞお大事になさってくださいね。
ご参考になれば幸いです。

Q屁が止まりません。

緊張するとおならが出ます。
電車でたまにしちゃって通勤客とかカップルに顔覚えられました。
おかげで悪口言われてエステライオンとか
げっぷとおならが止まりません。
まず緊張でおならが出てしまいます。
電車の中でも映画館でもしちゃいます。
おならの原因って何でしょうか?
まず解らないです。
怖くて電車にも乗れませんでした。
なにか良い方法ないでしょうか?
おならで人生挫折しました。
今も家に篭りっきりです。
ライブでもオナラしてしまいます。
ブーーーーーーと
どこもかしこもオナラしてしまいます。
便秘とオナラに悩まされてます。
宜しくお願いします。
電車に乗り顔覚えられました。
苦しいです。

Aベストアンサー

過敏性腸症候群かもしれませんね。
http://www.fuanclinic.com/byouki/gainer.htm
仮にそうであれば、これを知っただけども解決に繋がるかもしれませんよ。

私もそういうことが時たまあるため、緊張しそうなときは、
薬局で売っている整腸剤ビオフェルミンを服用してから、家を出ます。
ビオフェルミンだけでも効果がありますので、一度試してみてください。

Qおならの出方と排便について真剣に質問!

自分の場合おならが出るのはだいたいが大便を催す前ですつまり大便をする前にたくさんおならが出そうになるので幾度も学校などで辛い目に遭いました。トイレへ駆け込んで大をする時おならがうるさいくらい出ます。友人の場合、無音ですつまり排便時にはおならをあまり出していないと思います。かといっていつおならをしているのかはわかりませんが


いったい友人と自分は何か体の構造が違うのでしょうか?それとも生活によってこうなるのでしょうか?

Aベストアンサー

便の硬さの違いじゃないでしょうか。
固形とガスが、大腸に存在してますよね。
柔らかければ、押し出されるときに分散されますが(出ないか、すかせる)
硬いと道がふさがれるので、勢いでブホッと押し出されるのです。
「ポンポン鉄砲」ご存知ですか? URL記載
コルクの玉が、プリンだったら、ポンっとは出ないはず。
あとガスの量も関係してるかもしれません。
便が硬いのも、ガスがたくさん出るのも、食生活が原因です。
腸内環境を整えてください。
発酵食品と食物繊維と水分をたくさんとり、
ストレスのない生活を送ることが大切だそうですよ。

参考URL:http://www.taro-hanako.com/dento/dento005.html

Qやたら屁が出ます。

やたら屁が出ます。
今日から高校に行ったんですが、屁がやたら出ます。
中学の時は、朝に排便をすればあまり出なかったのですが高校は通学に時間がかかるので、排便ができません。
だから屁が出ると思います。
だから、我慢をするのですがきついです。
あと、昼飯後も出そうになります。
かなり困ってます。
屁が出そうな時はどうすればいいんでしょうか。

Aベストアンサー

朝、ウンコする。帰宅したら、ウンコする。朝晩2回ウンコすればイイでしょう。ウンコを我慢してもいけませんし、長っ尻になっても痔が悪くなるので、ムリしないことです。(長っ尻・・・便座に長く座って排便していると、腸が下がってきて痔を悪くします。いわゆる、出痔・・・ね。)


人気Q&Aランキング

おすすめ情報