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こんにちは。
拒食症になり、痩せて、しまいました。
痩せすぎた場合、お菓子などでもいいのでカロリーをとるべきですか?
食事もきちんととります。

ドーナッツや、ケーキなどでも、食べれるなら食べて体重を回復させると、体力はつくのでしょうか。

A 回答 (1件)

お菓子なんてとんでもない。


徐々に普通の食事を3食摂るべき。
必要なカロリーや栄養は十分にまかなえる。
糖分ばっかり摂取したら即過食で劇肥り。
節食障害は過食と拒食をいったりきたりするのが普通。
砂糖でカロリーを摂るのが目的ではない。
急に糖分を取り込むと、ホメオスタシスの働きで体内に皮下脂肪として思いっきり蓄えるよ。
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