No.1ベストアンサー
- 回答日時:
思春期は凄いんだよね
わかる、わかる…
対策としては、
脂っこい食事を控え
野菜や果物を積極的に
摂らせて体の中から
綺麗にするしか無いです
体質は食事で変わります
肌にはビタミンC
食物繊維も豊富なキウイ
ゴールドキウイは、
グリーンの3倍栄養が
ありますからオススメ
毎日、沢山の果物を摂る
トマトのリコピンは
細胞再生機能があります
無添加無塩のジュース
でも良いので毎日摂る
腸内の環境を整える為に
無糖のヨーグルトや
乳酸菌を毎日摂る
肉より魚料理を中心に
コレステロールが
溜まらないメニューに
変えると良いですよ
米の磨ぎ汁で洗顔すると
赤みが治まります
始めの濃い汁を
ボウルに移して
冷蔵庫に保管して
帰宅したら洗わせる
市販のニキビ薬や
皮膚科に行きましたが
結局は改善できず、
思春期は仕方ないと
医師に言われて、
顔を洗えと指導されると
洗ってるよ…と
毎回ムッとしてました笑
食事を改善したら
落ち着きました
キウイ、オレンジ、
マスカット、等
食事面積の3分の1は
果物にしてます
生野菜も3分の1
残りの3分の1で、
たんぱく質と炭水化物
栄養のバランスも摂れ
肥満にも成りません
肌の状態も良いですよ
外から塗るより、
食べちゃた方が良いです
薬代もバカに成らないし
治りませんから、
意味が無いですよね
良かったら、
試して見て下さいね☺
ほんとに詳しく教えて頂いてありがとうございました。
体力をつける為に、今までは揚げ物や肉中心の食事をしてました。
これからは野菜と果物をたくさん食べさせて身体の中から改善出来るように食事を考えて行こうと思います。
No.2
- 回答日時:
男の子だから嫌がるかもですが、コットンで化粧水パックしてみて下さい。
すぐ乾くのでスプレーの温泉水などで水分を足しながらやるといいです ニキビを潰したりほじると陥没してごつごつになったりするので気を付けてあげて下さい 最後に天然のオイルを1滴でよいので全体に伸ばすといいですよ 食生活も頑張って下さいありがとうございます。
さっそく温泉水のスプレーを購入してコットンでパタパタしてます。
オイルも近々買って試してみます。
おでこのニキビは野球を引退して帽子をかぶらなくなったら少し良くなって来たみたいです。お世話になりました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- スキンケア・エイジングケア 最近肌荒れが酷くて悩んでいます。(中学2年14歳) 1月の終わりに頬にニキビが8個ほど出来ました。現 3 2022/03/28 21:28
- スキンケア・エイジングケア ニキビ及び肌荒れ全般の治療のために、皮膚科に行くべきか 3 2023/03/01 19:02
- スキンケア・エイジングケア 肌荒れに悩んでいます。 中学三年生の15歳です。 中学三年生に上がってから急に肌荒れが酷くなりました 4 2022/10/18 15:04
- その他(健康・美容・ファッション) ニキビについてです。女性です。 長年背中ニキビに悩まされてます。 ビフロキシンや塗り薬など皮膚科から 4 2023/06/13 01:41
- 子供・未成年 自分は無理しすぎだと思いますか? 5 2022/05/01 11:42
- スキンケア・エイジングケア 中学生になる女です。 早速質問なのですが、思春期のニキビを治す方法はないのでしょうか? 皮膚科に行っ 1 2022/04/01 17:20
- 中学校 2年前から定期テストが2倍以上高くなってるのですが 5 2022/11/24 22:11
- 大学院 大学院生のイメージ 4 2022/09/18 18:30
- その他(悩み相談・人生相談) 相談(質問)です。 去年の秋頃に性同一性障害の可能性が極めて高い。 という診断結果が出ました。 去年 2 2022/04/26 23:26
- ストレス PTSD、フラッシュバック、トラウマについてです。 私は今高校2年生なのですが、小学校3年生〜6年生 2 2022/06/08 18:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ここ一週間くらいダイエットを...
-
医療関係者や医療、体のしくみ...
-
エビオス粒についてです 痛風に...
-
リンゴ酢は食後食前どちらが良い?
-
尿酸値を下げたいんですがどう...
-
尿酸とラッキョウとは関係あり...
-
朝食・昼食・夕食で一番大事な...
-
一ヶ月前から夕飯を抜くダイエ...
-
プリン体は痛風に悪いのか?
-
どうすると尿酸値が高くなるん...
-
自慰行為がとまりません。18歳...
-
オナニーと目の下のクマ
-
毎日チョコを食べると 健康に...
-
約2週間前から咳が続いており、...
-
トマトジュース飲むことでAST、...
-
ウコンの効用
-
お酒かお菓子、どちらかをやめ...
-
質問です。 ほぼ毎日寝る時にど...
-
肝臓に良い食べ物て何ですか?...
-
汗かき体質を改善する方法を教...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ここ一週間くらいダイエットを...
-
サプリ10種類くらい朝飲んでます。
-
エビオス粒についてです 痛風に...
-
ガリガリになりたいです。 今は...
-
どうすると尿酸値が高くなるん...
-
朝食・昼食・夕食で一番大事な...
-
プールで水中歩行しています♪
-
プリンを食べすぎると痛風にな...
-
サウナと水風呂で気持ち悪くな...
-
お酢を飲むと体に良いのでしょ...
-
カップラーメン
-
胃腸不良が酷くまともな食事が...
-
ダイエットで尿酸値が上がるん...
-
仕事の関係で遅食いから早食いへ……
-
os1(経口補水液)を飲むと体調...
-
良質の睡眠、 短時間だけしか...
-
痛風、高尿酸血症のおしっこの...
-
サウナの前に体を拭くのはどう...
-
体調不良の時、サウナは
-
乗り物酔いしにくい食事
おすすめ情報