ダイエット

の検索結果 (1,554件 301〜 400 件を表示)

美容＋健康効果あり　旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

生理とダイエットの停滞期

…ダイエットを始めて約１ヶ月少しになります最初の二週間程で順調に3キロおちたのですが、生理がきて＋２キロ戻りました。まぁ仕方がないと思っていたのですが生理が終わってからも1...…

旦那のダイエットサポートの方法

…こんにちは。私には３０代前半の旦那がおります。周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170ｃｍで体重78ｋｇ前後だった体重を2～3ヶ月で74ｋｇくらいまで落と...…

筋肉質体系のダイエットの仕方

…身長１７４ｃｍ、体重７１ｋｇ、体脂肪率１５％の２１歳男です。私の悩みは、体に筋肉はあるのですが、ずんぐりむっくりです。やせようと思ってもなかなかやせません。ちょっとした...…

置き換えダイエット　アサヒのバランスアップ

…ダイエット中で、夜はダイエット食品の置き換えダイエットをしてます。今ダイエット食品が切れてしまったので、バランスアップのクリーム玄米ブランと言うのがあるのですが、ダ...…

納豆ダイエットで太りました・・・

…先日のあるあるでやっていた、納豆ダイエットを実践しています。朝晩各１パックずつ・５０回以上かき混ぜて２０分置くで食べていますが、１週間で１ｋｇ太りました。知人が言うには...…

ダイエットで体重が減らない

…身長168cm、29歳の女です。今年の5月から本格的にダイエットを始めて74キロから65キロまで落ちました。その間、旅行や飲み会などあったりしても体重は順調に減っていっていました。しか...…

指にテープを巻くダイエット・・・

…１０年ほど前に何かの雑誌で指に５ミリくらいのテープを巻くダイエットを目にしたことがあります。どの指の、どの関節に巻くかで効果が違った気がします。友人が以前書店でそのダイエ...…

ダイエットに関して疑問がいくつか・・・

…こんにちは、今回もダイエットでお願いいたします～。ここ2ヶ月ほど話題の「BOWS」や「FREEEAT」等を飲んでいます。で、体重は変わらないのに体脂肪が少し落ちてます。これはどうしてな...…

生理不順はダイエットしにくい？

…３８歳で子供が一人います。よく生理不順だと痩せにくいと聞きますが本当でしょうか？もともと生理じたい高校生位にはじまり、ここ２０年来たりこなかったり２ヶ月に一度くらいあたり...…

なわとびダイエット・・・痩せない?!

…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。今年の５月２５日から始めて今に至ります。毎日夕飯を食べた後に３０分やっています。まだ初め...…

効果のあった置き換えダイエット

…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…

ためしてガッテンの寒天ダイエット

…　このまえためしてガッテンで寒天の放送を見ました。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html 　ビデオで撮ってなかったので詳しく覚えてないんですが番組中に寒天を料理で食べな...…

豆腐ダイエットされた方！

…豆腐大好きっ子です☆ 豆腐ダイエットされた方・・・どのくらい続けて何キロ痩せたとか、リバウンドなど体験談を教えて下さい！！私は朝昼キムチ豆腐を実戦しています。アドバイ...…

ダイエットしなきゃ！を忘れたい。

…はっきり言って、「もう痩せなくていい」って思ったほうが痩せた、あるいは太らなくなったって方いますか？また、どうしたら、そう思えて、普通に食事できますか？いっつも痩せた...…

―――ダイエットの【もやし】を取るタイミング―――

…私は1か月前から、夕食前に【もやし】を食べるようにしています。私が最初に思ったのは、食前に【もやし】を食べて、【もやし】で胃袋をいっぱいにして、夕食の吸収を抑えるのかと思っ...…

MDクリニックダイエットとヤンヒーダイエットについて

…ダイエットブログで激痩せしたと書いてあるのを見かけて、MDクリニックダイエットとヤンヒーダイエットが気になってます。どちらもタイにある病院の薬みたいなのですが、作りは一緒な...…

小学生の正しいダイエットの仕方

…私は小学６年です。身長１４９センチ、体重４２,４キロ、体脂肪率３パーセントです。食事も夜はサラダだけにしているのですが、体重がぜんぜん減りません。友達に相談したのですが、私...…

中学生が一週間でダイエット

…私は中学生で来週に修学旅行があります。お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。身長は150位で体重が40位です。体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…

4歳児のダイエット食事について

…4月に4歳なった女の子がいます。身長が１０８センチぐらいで体重が２４．８キロです。生まれたときは３４２０グラムで少し大きかったのですが赤ちゃんのころからミルクを飲むのがと...…

ウーロン茶でスレンダー？筋肉無くなる？ダイエット

…ウーロン茶についての質問です。太った知人が居たのですが、毎日2リットルのサントリーのウーロン茶を二本飲んでいたという話で、ガリガリになってしまいました。おおこれは痩せら...…

高周波ダイエットの危険性？！

…エステで高周波をお腹にあてて、下半身をテープやさらし？みたいなものでぐるぐるまきにして、１時間ほど、寝てるだけで痩せる！という、痩身法があり、先日、無料体験に行ってきたの...…

運動できない人のダイエット

…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…

コーラックでダイエットしてたら。。。

…もともとかなりの便秘で、小学生4年頃からコーラック飲んでました。中学生の頃から毎日飲み始めて、たしか高校の時クラスメートがコーラックをダイエットに使って痩せたので私も痩せた...…

155センチ60キロのダイエット

…155センチ60キロの高1女子です。ようやく好きな人ができて、その人につりあうような人になりたいと思い、ダイエットを決意しました。顔も可愛くない私なんかが告白するには、とりあえ...…

ダイエット中，付き合いで食べる時

…ダイエット中です。週末付き合いでスイーツを食べに行きます。ダイエット中ですが，どうしても断れなくて… パフェがメインのお店のようです。きっと生クリームが多いですね。少し...…

４０歳おばさんのダイエット。

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

ダイエットって辛いんですか？

…ダイエットをした人曰く、ダイエットは死ぬほど辛くて自殺を考える人もいるくらいだしうです。私は痩せ型なので、むしろ太れないことに悩んでいるのでダイエットを一度もやったこと...…

早朝覚醒とダイエットの関係

…早朝覚醒に悩んでいます 11時頃には寝ているのですが、朝4時、5時には起きちゃうのです。私は鬱病ではないので恐らくこうなった原因はダイエットだと思っています。夜食を完全に抜く...…

2012/08/25 22:44
依存症
回答数(2)

ダイエット。体重の変動？誤差？について

…ダイエット中です。アプリで毎日カロリー計算しています。昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。しかし、今朝体重測った...…

ダイエット　みぞおちが出ている

…ダイエット　みぞおちが出ている現在ダイエット中の３８歳男性です。約５週間に渡り食事制限、ジョギング、軽い筋トレ、バスケで８０ｋｇから７５ｋｇになりました。まだまだ継続中...…

ダイエットに協力しない家族

…こんにちは。私は現在肥満体系でそれを標準体形に戻そうとダイエットをしている者（高３）です。そのために運動や食事制限などをして空腹でも水を飲むなどして気を紛らわせているこ...…

ダイエット停滞期と朝ジョギング

…ダイエット停滞期と朝ジョギング 5月末からダイエットを始めています。 30歳男性 161cm 62.4kg ダイエット開始時は、65.9kg体重がありました。順調に体重が落ちましたが、ここ2週間ほど体重...…

60歳女性のダイエットについて。

…６０歳の母へダイエットするように説得したいのですが、いつも喧嘩になりうまくいきません。母は幼少時から肥満体形で、長年重い体を支えてきた足（膝）が悲鳴をあげているようです...…

大食いの人のダイエット

…私はとても大食いで男性よりもかなり食べます。小さい頃から食べることがとても好きで食べないと周りから心配されるぐらい常に何かを食べています。二十歳を過ぎてから食べ過ぎる...…

1か月で4kgダイエット

…現在体重約52kg、身長157cmの20歳です。 1週間1kgのペースで、あと1か月で4kg痩せたいです。これからの食事をだいたい朝　バナナ昼　サラダ（アボカド、ターキー、トマト、ブロッコリー、...…

ダイエット終了後の食事について

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に達成しました。詳細は、身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ痩せました。無理な食事制限と適度な運動をしました。方法...…

ダイエットの効果の現れる時期

…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。食事は制限せず、普通の食...…

154cm　56kg　ダイエット方法

…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。（154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか？？とりあえずの目標はBMI22の52kg...…

夕食抜きダイエットは逆効果？

…こんにちは。標準体重15kgオーバーの肥満体です。ダイエットするような根性がなくこれまでだらだらと過ごしてきていたのですが、転職して生活リズムが変わり最近は１日２食しかとってい...…

サプリに頼らないダイエットを・・・・

…ダイエットがしたいです！効果的に、お金を使わず、運動や生活習慣などで痩せられないでしょうか！？本当にやせたいです！！…

ケーキと食べ合わせダイエット

…ご覧くださりありがとうございます。質問なのですが、食べ合わせダイエットでケーキと抹茶豆乳がいいというのは聞きましたが、抹茶豆乳をおいている店というのはなかなか少ないです...…

もやしダイエットが危ないって本当？

…何年か前に流行ったもやしダイエット。２週間で－７キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。試したことがある方、効果と副作用(リ...…

ダイエット中に起こる体調不良

…こんにちは。二週間前から昼間をダイエットドリンクに置き換える程度の無理しないダイエットをはじめました。 49㎏から45㎏まで二ヵ月でマイナス4㎏が目標です。現在47㎏台で...…

太めの男性のダイエットについて

…最近、身長180センチで体重が１００キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。彼の年齢は２２歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、体重を標準体重(おそらく７２、３キロく...…

ダイエットで上半身だけガリガリに

…ダイエットをしました。過激なものではなく、一日のカロリーを1600以内におさえる、というもので一年間で4キロくらい落としただけです。ベスト体重で喜んでいたのですが、最近ふとお風...…

縄跳びダイエットとウォーキングorジョギング

…はじめまして。私ゎ中学生で身長155cm　体重51～49kgのティアです。私は、近々友達と、朝、縄跳びダイエットとウォーキングorジョギングをしようと計画をたてています。ですが、縄跳び...…

ラップを体に巻くダイエット

…最近、部活をしていないので体重が増えてきたんですが、あまり運動する時間が取れないので、知り合いに聞くと、簡単なダイエット方法があると言われ、ラップをお腹に巻かれたんで...…

生理前・生理中のダイエット

…生理前や生理中は体脂肪が燃えにくくダイエットもやるきがなくなりますよね・・・・生理前の運動(ダイエット）って意味あるのでしょうか？女性のかた生理前・中はダイエットどうし...…

水泳ダイエット。停滞期が半年…！？

…私は少し太っているのを気にして、昨年の５月からプールで泳いでダイエットに励んでいます。５月から８月までは、ほぼ毎日行っていたせいかスルスル痩せました。でも８月からこ...…

2ヵ月で15kgダイエット、、、

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。私は153cm、65kg、学生のデブです。自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

小学4年生の女子ダイエット

…小学4年生の女子です。去年の夏から太り始めています。しかも、私は、友達の中で一番太っています。小学生にも大丈夫なダイエットってありませんか?? 今の身長と体重は、145cmの36kgです...…

ダイエットのペースはどれくらい？

…158cm体重60kgの女です。数値通りぽっちゃりを通り越しています。リバウンドは嫌なので計画を立てて、健康的に痩せていきたいです。理想体重が46kgなので14kg減量することになります...…

夕食を食パンにしてダイエット

…現在金銭的にきつい状態の為夕食を焼いてない食パン（１斤75円）＋ジャムにしています。１日じゃ食べきれないので２日で１斤のペースです。 ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…

体重８０キロからのダイエット

…出来るだけはやく解答を求めますよろしくお願いいたします私は１５７せんちで体重８０キロほどあります以前は８３キロほどありバイトをはじめ、土日だけ夜は５時以...…

玄米ダイエット・女性１日何合？

…私は２１歳の大学生、女性です。身長は１５９cmの体重５３～５４kg。普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。食事は朝９時と夕方４時頃のみで、間にモカなど...…

157cm、57kgのダイエット法

…タイトル通り私は157cm、57kgの23歳の女です。 ダイエットは年中やってます。でも今まで成功したことがありません。 ダイエットは意志が固くないとできないのはわかってます。去年...…

浪人生のダイエットとカロリーについて

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

台湾で大ブームのダイエット病院

…９月６日の日本テレビ「世界仰天ニュース」で紹介していた台湾の（多分台北市内かな？）「美美？？？」という病院で羊の腸で出来た溶解性の細い糸を注射針に入れてツボに刺し食欲を抑...…

お酒を飲みながらのダイエット

…スナックのホステスとして働いています。仕事柄、お酒をよく飲むせいか仕事をはじめてからかなり太ってしまいました。禁酒して食事制限やウォーキングなどのダイエットをすると少し...…

腰に負担がかからないダイエット・・・

…以前にもこちらでお世話になったapricot_milkです。質問させていただいた結果、極度の食事制限を止め、お菓子の量を減らし、運動を取り入れることにして、初めてのジョギングを取り入れ...…

耳つぼダイエットで痩せない

…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…

膝が悪い人のダイエット方法

…閲覧ありがとうございます初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです筋肉の...…

ダイエットのしすぎで体力低下…

…ダイエットのしすぎで体力低下… 昨年の11月頃からダイエットを始め（主に食事制限）162cm,57kgから今は36kgです。主な食事は朝キウイ一個,お昼はチキンシーザーサラダか鍋,夜は野菜スープ...…

ダイエット中の空腹を紛らわす食べ物

…ダイエット中の空腹を紛らわすお勧めの食べ物があれば教えてください。 ダイエットを始めて2日目です。DHCプロテインダイエットを夕食代わりに飲んで、ストレッチなどをしています。...…

生理が止まらないようにダイエット

…私は今、朝ご飯はなるべくしっかり、昼は小さなお弁当箱、仕事は１日立ち仕事で細かい作業をしています。帰ってきて１時間ほどルームマーチというので走り、７時ごろ夕飯はダイエッ...…

マイクロダイエットと同じ成分の食品

…マイクロダイエットとほとんど同じ成分でもう少し安価なダイエット食品があると聞いたのですが、なんでしょうか？？やせたいと言うのも少しはありますが、それより肌をきれいにした...…

マイクロダイエットを安く買うには？

…出産して１０キロ近くも太ってしまいました（泣）そろそろ、卒乳できそうなので、きちんと断乳して、ダイエットをはじめようと思っていますが、マイクロダイエットって高いですよね...…

低負荷高回数のトレーニング(ダイエット)

…女性です。アラサーです。運動は中高大と10年間バレーボール部でしたのでスクワットや腹筋背筋などの基本的な筋トレは身に着けています。ですがブランクがありまして、1年ほど前にジ...…

ダイエット中の暴食癖、自己嫌悪

…２０代前半女性です。最近までダイエットをしていました。１５９センチ、５４キロです。どうしても、お菓子が欲しい時は、油を使わない手作りのお菓子と、食事も油を控えた温野菜、ゆ...…

運動が苦手な人向けダイエット

…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…

男のダイエット　どこまでがOK？

…30代男です。 173cm、69kgです。 ダイエットと言うほどではないですが体幹だけもう少し絞りたいと思って筋トレしてます。ただ今気になってる女性が「細すぎる人はムリ」と言っていて、 ...…

エクセルでの数式（ダイエット表作成）

…ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。例えば最初が５０ｋｇの場合　　Ａ１（１日目）＝５０　...…

パスタはダイエットに有効ですか？

…パスタはダイエットに有効ですか？…

ダイエットするには、どうすれば？

…最近太ってきました　ダイエットするにはどうすれば？…

おススメのダイエット方法とは？

…最近食べる量が増えてしまいました。。おススメのダイエット方法はありますか？無理なく簡単に続けられる方法を教えてほしいです！！…

食事制限ダイエット中　背中が痛い

…30代男性です。 ダイエット前175センチ80キロです。ここ数年食べ過ぎで4.5キロ太ってしまったので、食事制限（夕食をバランス良く少なめに）ダイエットをして3週間で無理なく4キロ程痩せ...…

父親にダイエットしてもらう方法

…私の父は今現在、お医者様からダイエットするように言われている為母親がカロリー計算などを行い、きちんとした食生活をさせようと努力しています。でも私や母親が仕事で家に居な...…

たるまない、老けないダイエット法は？

…若い頃は痩せていましたが、３０代になってじりじりと２０キロも太ってしまいました。今度こそダイエットを成功させたいと思っていますが、中年なってから１５キロ以上痩せると皮膚...…

ダイエット、お腹が痩せていく過程

…現在ダイエット中です。身長１４８センチ。MAX５８から現在４４です。５年位かけてジョギングや食事制限をして痩せています。徐々にお腹の脂肪も減っているのですが、脂肪の減り方で...…

10万円で効率よくダイエット

…ダイエットのために10万円貯めました。エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか？リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

ダイエット後の皮膚のたるみについて

…体重を一年で30キロほど落としました。しかし、皮膚がたるんでしまってます。皮膚がを戻すいい方法はありますか？また、体重はおちたのですが、腹部のたるみが解消されません。一応...…

糖質制限ダイエットが辛いです・・・！

…糖質制限ダイエットをしているのですが、仕事中に頭がぼーっとしたり、元気がでなかったり、なかなか辛いです。糖質制限ダイエットってやはり辛いものなのでしょうか？辛くない糖質...…

二度目のダイエットは痩せない？

…タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。　私は今年32歳になる独身女性です。　学生の頃はずっと高校くらいまでは他の子よりも細くて背は高いほうでし...…

２０代後半でのダイエット

…２０才代前半では少し運動したり食べなかったりしただけで痩せれたけど、２８才になって痩せにくくなったみたいです。仕事でお酒をよく飲むせいもあり、お腹周りにすごく肉がついてし...…

あまり太ってない人のダイエット

…今１５３ｃｍで４３～４キロくらいです。１年くらいからダイエットをはじめて、その時はちゃんと運動もし、筋肉も付けて５ヶ月で８キロ落とし４０キロになりました。１ヶ月くらい...…

御飯（米）をサラダに置き換えダイエット

…御飯（米）をサラダに置き換えダイエットは効果ありますか？おかずと一緒にコメを食べますが、その米をやめて、サラダに置き換えたら、ダイエット効果はありますか？摂取するカロリ...…

高校生ダイエットが上手くいきません。

…身長155cm 16歳 50kg の高校一年女子です。部活を辞めて受験太り、高校は帰宅部なので運動する機会が減ってしまい体重がかなり増えてきてしまって。 ダイエットをしようと思ったのですが...…

身長154cm体重42kgダイエット。

…私は今身長154cm 体重42kg 体脂肪率14～15%です。拒食症ではありませんが、あと最低2kg減量したいです。前は39kg台をキープしていたのですが、自分の管理不足で増えてしまいました。 ...…

ダイエット中の夜ご飯の後・・・。

…こんにちは、23歳の女子です。身長１７０センチです。去年の9月時点で55キロの体重が冬太り＆前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は６０キロくらいあります。去年着れた洋服...…

ダイエット中だけど干し芋大好き！

…干し芋が大好きで毎朝１袋食べていますが、サツマイモに多く含まれる炭水化物って、ダイエットの大敵ですよね？でも、繊維はダイエットに良いというし…１日どれくらいまでなら許容...…

2005/03/07 12:27
食べ物・食材
回答数(4)

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