No.1
- 回答日時:
腎臓であれ胃腸であれ、冷やすより温める方がいいです。
腎臓だけ温める方が難しいです。
身体を温めれば健康によいです。
ただし、健康に良い効果というのは、温めさえすれば健康になる、病気が治るということじゃないです。
身体は冷やすより温めた方が、血流がよくなるので体全体にとっていい、というだけ。
漢方ではそのような考え方をします。
ただし、健康情報の過信はよくないです。
頭を過剰に温めたら、害があります。
何事も適度が大切、そして過剰な期待をしないことも大切です。
No.3
- 回答日時:
腎臓は冷えに弱いのです。
血管の集まったものが腎臓だと考えると解りやすいです。体が冷えると、血管が収縮して血流が悪くなり、血液による老廃物の運搬がうまくいかなくなり腎臓の働きが悪くなります。
対策として、冷たい飲み物や、体を冷やす食材を摂りすぎない、入浴の際にはシャワーだけでなくできるだけお湯につかる、冷房を使い過ぎない、エアコンで冷えてる場所では、背中を冷やさないように1枚上着を羽織るなどが挙げられます。
冷えとは違いますが過度の疲労やストレスも血流を妨げやすいので、なるべく疲れを残さないストレスのない生活が好ましいです。
詳しい説明ありがとうございます。知り合いが脳梗塞後遺症で悩んでて、看護師さんに腎臓を温めると血液に良い効果があるっていのは実行したほうが良さそうですね!
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
脳梗塞ですか。
どんな後遺症が残っているかによると思います。その後遺症によって、対処方法は変わります。
看護師さんの言われていることは、具体的にどうすれば良いかが分かりませんよね。一般論として言われたのでしょう。
おへその周りをホッカイロなどで温めると、睡眠の質が高まるとは言われています。
身体を温めるというのは、どんな病気にも共通して良いとされています。
例えば、お風呂もシャワーではなく湯船に浸かるのが良いです。
こちらの記事が参考になるかもしれません。
https://noureha.com/news/rehacenknowledge_selfca …
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