ぎっくり腰は1度なると爆弾を抱えると言うほど2度3度と繰り返しやすくなるといいますが、軽いぎっくり腰

ぎっくり腰は1度なると爆弾を抱えると言うほど2度3度と繰り返しやすくなるといいますが、軽いぎっくり腰の場合でもそうですか？
20代ですが、どうやらやってしまったようです。歩行に関しては問題はないですが。

No.7 回答者： sukopon 回答日時： 2023/12/18 14:07

癖になります

自分も持っていていつ爆発するか分かりません

No.6 回答者： メグコ01 回答日時： 2023/12/17 19:44

最近は週2でカーブスで30分運動しています。

No.5 回答者： cactus2 回答日時： 2023/12/17 16:54

腰椎椎間板ヘルニアを長年患っています。

担当医からは手術しても
完治する可能性は低いと太鼓判を押されています。若い頃に無理を
して腰を痛めたのが原因です。詳細は書けませんが。

腰椎椎間板ヘルニアを別名ギックリ腰と言います。ただのヘルニア
の人もいますし、椎間板ヘルニアの人もいます。単に痛めた位置が
違うだけです。

軽くても重くても痛みの度合いは同じです。腰を痛めていますので
２度３度繰り返す事はあります。それ以上に繰り返す事もあります
ので、今は大した事は無いと思っても、歳を取るごとに酷くなる事
はあります。歩けなくなったり立てなくなる人もいます。

酷くなったら手術しかありませんが、自分のように手術しても完治
しない人達は、常に腰に負担を与えない動き方を自ら考えなければ
なりません。それでも歩けない時は整形外科では痛みを取るだけの
治療しか出来ませんので、自分は姿勢整体院で治療を受けるように
しています。なお姿勢整体院では健康保険は適応されません。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2023/12/17 13:28

ずれてしまったのですから、癖が付きます。

脊椎矯正でキッチリ元の位置に戻して貰いましょう

No.3 回答者： メグコ01 回答日時： 2023/12/17 12:56

異色の経歴を持つ、30代後半の未婚子なしの女子です、ギックリ腰は1年以内に再発する可能性が高いそうです、私も20代の頃に一度ギックリ腰をやりましたが、今の所2度3度と繰り返りしてはいません。

この回答へのお礼

運動とかしていますか？

お礼日時：2023/12/17 12:59

No.2 回答者： orengegirl 回答日時： 2023/12/17 12:49

上半身と下半身の筋肉の硬さで　可動域が制限される中

中間地点のつなぎ目、腰にその負担が全部集まって
よけいに伸び縮みをくりかえす日々の中　
ある日ﾌﾞﾁｯと筋繊維きれるのがぎっくり腰

くりかえしやすいというか、原因が放置されたままだから
何度でもそりゃおこりますって話ですね

No.1 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/12/17 12:36

程度は関係ないと思います。

一度なると、クセみたいになるのでは？