生活習慣・嗜好品(17ページ目)

喫煙やアルコール、甘味料、脂肪分の摂りすぎは糖尿病や脂質異常症のリスクが高まるといわれています。効果的な予防法の医学研究が行われていますが、まずは一人ひとりが生活習慣を見直すことも大切。気になることはこちらで質問してみましょう。

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禁煙するには、どうすれば？

禁煙するには、どうすれば？

質問日時: 2023/02/08 12:13 質問者: sironabisu

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禁煙について。妻が禁煙を始めて4日目です。イライラが止まらないのと、ソワソワしてるのと、発狂し

禁煙について。妻が禁煙を始めて4日目です。イライラが止まらないのと、ソワソワしてるのと、発狂してます。自分が辞めた時はチャンピックスを使ったので、苦労はしましたが辞められました。妻は吐き気がするのでチャンピックスは使いたくないらしく無しでチャレンジしてます。この薬物の禁断症状はいつまで続くのでしょうか？私はだいたい10日でした。

質問日時: 2023/02/07 19:58 質問者: 八雲さん

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煙草を吸いすぎると難聴に成りますか？

煙草を吸いすぎると難聴に成りますか？

質問日時: 2023/02/07 08:32 質問者: sironabisu

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禁煙にコツってありますか？

禁煙にコツってありますか？

質問日時: 2023/02/05 17:02 質問者: よこえい

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56才男性の場合は

56才男性の場合は最初からタバコを吸って無い人は珍しいのでしょうか？普通はこの歳でタバコを吸って無い、と言うと40代迄はタバコを吸っていたけど、病院に通ってタバコをやめたんだと思われてしまうのでしょうか？分かる方は回答をお願いします。

質問日時: 2023/02/05 14:21 質問者: joshichuugakusei

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座ることの何が体に悪い？

こんにちは座ることが体に悪いらしいので座る時間は減らしてます。何がどう体に悪いのかはっきりしません。正座だろうが、こたつで座ろうが、椅子に座ろうが硬い椅子に座ろうが、あぐらだろうが全部リスクは一緒で同様に体に悪いのでしょうか？座るときの一工夫でリスク低減ってのが乗ってなかったのでそれがあれば教えてほしいです。

質問日時: 2023/02/04 14:05 質問者: takeyabeer

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ここ数年、汗かかない

もう何年か忘れましたが、ほぼ汗をかかなくなりました。お風呂であったまっても、暖かいお鍋やラーメンなどを食べてもかくとすれば夏場に暑くて多少出る程度、コロナワクチン注射の副作用でも解熱の時に多少出る程度。風呂はいつも10分程度、稀に長くて20分くらい浸かる事もあります。汗をかかない状態で風呂を入る場合、入浴剤を入れるのは意味がないのでしょうか？最近寒いので色々買ってくるのですが。岩盤浴に通うなど検討していますが、。

質問日時: 2023/02/04 11:51 質問者: あたぼう

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禁煙するにはどうすれば？昨日の禁煙記録は3時間でした１日2箱吸ってます

禁煙するにはどうすれば？昨日の禁煙記録は3時間でした１日2箱吸ってます

質問日時: 2023/02/04 08:20 質問者: sironabisu

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外出時、あなたは鞄、バッグにいつも食べ物や飲み物を常備してますか？

外出時、あなたは鞄、バッグにいつも食べ物や飲み物を常備してますか？この前、京都のほうで10時間ぐらい電車に閉じ込められたとか、、、、。怖か。批判浴びてますよね。 10時間あれば、徒歩で最寄り駅まで行けたのではないかとか。 10時間後に歩かせても体力ないだろとか。閉じ込めだけでこの有様です（＞＜）

質問日時: 2023/01/30 20:32 質問者: hgfy76

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禁煙できなくて大変困ってますどうしたら禁煙できますか？ニコチン切れたら地獄の苦しみです

禁煙できなくて大変困ってますどうしたら禁煙できますか？ニコチン切れたら地獄の苦しみです

質問日時: 2023/01/30 09:50 質問者: sironabisu

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起床後いちばんにする事は？ 1、トイレ 2、歯磨き 3、朝食 4、着替え 5、スマホ

起床後いちばんにする事は？ 1、トイレ 2、歯磨き 3、朝食 4、着替え 5、スマホ

質問日時: 2023/01/30 08:02 質問者: 木綿菜

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タバコ吸い続けてなんか良い事ありましたか？笑笑

タバコ吸い続けてなんか良い事ありましたか？笑笑

質問日時: 2023/01/29 14:18 質問者: tidjjdk

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煙草を節約して吸うにはどうすれば？

煙草を節約して吸うにはどうすれば？

質問日時: 2023/01/29 09:44 質問者: sironabisu

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禁煙のスタートは仕事の日か、休みの日とどちらが良いでしょうか？

禁煙のスタートは仕事の日か、休みの日とどちらが良いでしょうか？

質問日時: 2023/01/29 09:16 質問者: シシシボーイ

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僕はタバコを吸わないんですが、

僕はタバコを吸わないんですが、タバコを吸わない僕がホームセンターの喫煙室に入ってもいいんでしょうか？なんか喫煙室は駅のホームの休憩室に似ています！タバコを吸わない方で休憩室で休んだりしている方に回答をお願いします。

質問日時: 2023/01/28 16:47 質問者: joshichuugakusei

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煙草を節約して吸うにはどうすれば？

煙草を節約して吸うにはどうすれば？

質問日時: 2023/01/28 09:26 質問者: sironabisu

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歯磨きをせず、寝たことありますか？

歯磨きをせず、寝たことありますか？

質問日時: 2023/01/28 00:08 質問者: 菜保

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もうすぐ父の誕生日です。お酒も飲まない、タバコも吸わない父に何あげたらいいかわかりません。いつも

もうすぐ父の誕生日です。お酒も飲まない、タバコも吸わない父に何あげたらいいかわかりません。いつも体調悪いってよく言っているので、体をほぐす頭皮マッサージとかもいいなと思っているのですが、私は学生なので4000円まででおすすめのたんぷれありませんか。

質問日時: 2023/01/27 16:58 質問者: あんぱんまんまんまん

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禁煙。タバコをやめるって凄い事ですよね？私、いまだにやめれません。情けないです。やっぱり我慢、意思で

禁煙。タバコをやめるって凄い事ですよね？私、いまだにやめれません。情けないです。やっぱり我慢、意思ですか？

質問日時: 2023/01/27 15:34 質問者: よこえい

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寝ても強い眠気とだるさが酷くすぐ疲れてしまいます。

甘えな質問かもしれませんが、助言をいただけませんか。睡眠時間は普通に取れていますが最近朝起きれなくなりました。なんとか起きるも、動くのが難しく思うほど怠さがひどいです。通勤の電車では倒れそうなほど眠いです。仕事は集中力が少ししか持たず、ひどい時は失神しそうなほど眠いです。カフェインなどとっていますがあまり効果を感じられません。食事の栄養などにも気を使い始めましたが改善が見られず… 疲れもとれず、どうすればいいのかわかりません。私は低血圧気味でそれが出ているのでしょうか。また調べたら低血糖やうつも当てはまるような気がします。おすすめの食べ物や方法などなにか助言をいただけると幸いです。

質問日時: 2023/01/26 21:24 質問者: saiweeeing

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この検診結果の人にこのサプリは関係ないですか？総コレステロール高い人に、血糖値の上昇抑えるなどは関

この検診結果の人にこのサプリは関係ないですか？総コレステロール高い人に、血糖値の上昇抑えるなどは関係ないですか？

質問日時: 2023/01/26 02:06 質問者: もぐもぐりん

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禁煙と減煙とどちらが正解ですか？やはり徐々に本数減らすべきですか？１日に２箱吸うヘビーです。

禁煙と減煙とどちらが正解ですか？やはり徐々に本数減らすべきですか？１日に２箱吸うヘビーです。

質問日時: 2023/01/23 13:06 質問者: よこえい

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昨日20歳になったばかりの彼女が水タバコを吸っている様子を写真で送ってきました、彼女はタバコとパチン

昨日20歳になったばかりの彼女が水タバコを吸っている様子を写真で送ってきました、彼女はタバコとパチンコが嫌いで僕と付き合った理由のひとつにもタバコパチンコをしないクリーンな男だからということがあるくらいです。恐らく、僕が電子でも紙でもタバコを吸うと言ったら別れるか止めるかのどちらかです。水タバコは10年吸っている姉の友達が病院の喫煙欄にチェックしなくて良いと言われた。だから水はOKというのが彼女の主張なのですが、僕はタバコはタバコなのだから相手に吸わないことを要求するなら吸わないべきだと思います。皆さんはどう思いますか？

質問日時: 2023/01/22 14:34 質問者: sk8sugarless

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さっき煙草を禁煙するって決意してましたが、買ってしまいましたどうすればまじで禁煙できますか？

さっき煙草を禁煙するって決意してましたが、買ってしまいましたどうすればまじで禁煙できますか？

質問日時: 2023/01/22 13:12 質問者: sironabisu

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禁煙成功された方に質問です。最後の一服は朝でした？昼でした？寝る前でした？

禁煙成功された方に質問です。最後の一服は朝でした？昼でした？寝る前でした？

質問日時: 2023/01/22 12:25 質問者: よこえい

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煙草を吸ってると脳梗塞になりますか？

煙草を吸ってると脳梗塞になりますか？

質問日時: 2023/01/22 11:50 質問者: sironabisu

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私は、タバコが楽しみになってしまっていて、禁煙できません。お酒以外で、他の楽しみを持ちたいのですが、

私は、タバコが楽しみになってしまっていて、禁煙できません。お酒以外で、他の楽しみを持ちたいのですが、どのような楽しみが、いいでしょうか？

質問日時: 2023/01/22 10:59 質問者: ひろし3

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タバコのホタル族を、どう思いますか?何故、自分の家でタバコを吸えないか不思議です。副流煙が身体に悪い

タバコのホタル族を、どう思いますか?何故、自分の家でタバコを吸えないか不思議です。副流煙が身体に悪いなら喫煙率が高かった頃の寿命が短かかったはずです。私は朝、コヒーとタバコ、晩は晩酌しながらタバコを吸わないと人生の楽しみが無くなります。因みに私は、バツ２ですが(分かれた理由は別)ホタル族に成るなら女を逆ホタル族にします。タバコって吸えゃ良いんじゃないのです。第一、法にも触れてない。マナーを守っいる。近所の、お爺さんがホタル族なんですが、その姿を見るたびに可哀相になります。

質問日時: 2023/01/21 22:09 質問者: ぽよみぶー

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なぜ9割が右利きで左利きの人は少数しかいないんですか？学校で言ったら30人いるクラスに左利きは1人

なぜ9割が右利きで左利きの人は少数しかいないんですか？学校で言ったら30人いるクラスに左利きは1人いるか1人もいないかの割合ですよねまた、左利きの人はなぜ逆の手なんですか？父母が左利きで赤ん坊の頃から左手で食べたり書いたりする様に教えられたからですか？

質問日時: 2023/01/21 19:12 質問者: 祐莉

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骨格ウェーブなのですが、コルセットで徐々に助骨が狭くなるように大転子や骨盤をきつく締め付けたら狭くな

骨格ウェーブなのですが、コルセットで徐々に助骨が狭くなるように大転子や骨盤をきつく締め付けたら狭くなってくるでしょうか? それとも、骨格はどうしようもないですか?

質問日時: 2023/01/20 12:07 質問者: mao_.

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禁煙するコツは？

禁煙するコツは？

質問日時: 2023/01/20 09:57 質問者: sironabisu

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今までと全く食生活、運動、水分摂取も何も変わらないのにある日から突然に便秘になりました。変わったのは

今までと全く食生活、運動、水分摂取も何も変わらないのにある日から突然に便秘になりました。変わったのは、新しい彼女ができたくらいです。その彼女が原因ですか?

質問日時: 2023/01/19 18:20 質問者: kazuaki1013

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何とか煙草を節約するにはどうすれば？１日40本吸ってますもしくは、禁煙するやり方を教えてください

何とか煙草を節約するにはどうすれば？１日40本吸ってますもしくは、禁煙するやり方を教えてください

質問日時: 2023/01/19 12:58 質問者: sironabisu

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禁煙のやり方教えて下さい。禁煙外来等、ネットに書かれているような事は全て失敗済みです。１日に金マルボ

禁煙のやり方教えて下さい。禁煙外来等、ネットに書かれているような事は全て失敗済みです。１日に金マルボロを２箱吸うヘビー、47歳、男です。情けないです。

質問日時: 2023/01/18 10:46 質問者: よこえい

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ネットやスマホばかり見てないで勉強や仕事しろ！か、テレビばかり見てないで動け！との境い目は

ザックリ15年前位ですか？それともスマホ普及6割頃ですか？テレビばかりみてると、両極端な思考になると医師が言ってました。変わりに恋愛するといいらしいですが、言ってる医師は恋愛してないです。もと記事は三日前のスポニチだった気おく

質問日時: 2023/01/17 18:11 質問者: hectopascal

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禁煙しようと昨日から頑張ってましたが、ついつい煙草をさっき買いに行きましたニコチンのなくなった苦し

禁煙しようと昨日から頑張ってましたが、ついつい煙草をさっき買いに行きましたニコチンのなくなった苦しさ半端ないです煙草を卒業するには、どうすれば？

質問日時: 2023/01/17 07:16 質問者: sironabisu

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これからタバコを吸い始めたら良いでしょうか？

タバコを吸った事無いしタバコを吸っていないのですが、これからタバコを吸い始めたら良いでしょうか？これからタバコを吸い始めたら精神的にリラックスできるし、ストレス解消になるしそれにタバコを吸うのは美味しいからメリットばかりでしょうか？

質問日時: 2023/01/16 19:13 質問者: comet1239

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タバコ1本20円以上するという事実喫煙者はタバコを1本吸うたびに20円捨ててるのですよ財布に20

タバコ1本20円以上するという事実喫煙者はタバコを1本吸うたびに20円捨ててるのですよ財布に20円あって、それを道端にポイポイ捨てないでしょ？喫煙者はそれをやる訳です。やはり異常だよそんな僕も喫煙者ですが、本当にタバコやめたいです。どうすればいいでしょうか？

質問日時: 2023/01/16 08:46 質問者: シシシボーイ

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顔のむくみ？について。体は細い方なんですけど顔だけめっちゃ肉あって多分むくみなのかなと思います。おで

顔のむくみ？について。体は細い方なんですけど顔だけめっちゃ肉あって多分むくみなのかなと思います。おでこも何もしなくても段差になるくらい肉ついててとにかく顔だけめっちゃぶくぶくしてます。なんかいい方法ないですか。

質問日時: 2023/01/15 16:46 質問者: んんんわ

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大切なことは喫煙者にアナロジー思考があるかどうかね♪(=ﾟωﾟ=) 私の知る限りで喫煙者は・火災の

大切なことは喫煙者にアナロジー思考があるかどうかね♪(=ﾟωﾟ=) 私の知る限りで喫煙者は・火災の原因となるポイ捨てを良くするわね。・歩きタバコしてて子供の目にタバコが当たって大変なことになる事件があったわね。などなど、後のことを考えないで喫煙してるね(笑) 果たして喫煙者にはアナロジー思考があるのかしら♪皆さんはどう思うかしら？(=ﾟωﾟ=)

質問日時: 2023/01/15 12:55 質問者: CATSEYEη

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煙草禁煙するには、どうすれば？今、煙草が、切れてしんどいです

煙草禁煙するには、どうすれば？今、煙草が、切れてしんどいです

質問日時: 2023/01/15 11:47 質問者: sironabisu

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☆非アナロジーな嫌煙者☆ ●アナロジー思考● https://www.missiondrivenbr

☆非アナロジーな嫌煙者☆ ●アナロジー思考● https://www.missiondrivenbrand.jp/entry/thinking_analogy より ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「何をやらせても優秀な人」の共通点は、すでに経験のある分野だけでなく未経験の分野に対しても飲み込みが早く、1を聞いて10を知る能力を身につけていることだ。例えば優秀なコンサルタントは、未経験の問題に直面しても「1を聞く」ことで「残りの9」に対する適切な仮説を立てることができる。また、業界経験のない起業家が斬新なコンセプトを打ち立てて事業を成功させるのも、未経験の分野に対して「1を聞いて10を知る」仮説思考力を身につけているため、学習能力が高いからだ。このように、未経験の分野であっても「飲み込みが早く」「1を聞いて10を知る」仮説能力を身につけるためにカギを握るのが「アナロジー」だ。今回は「1を聞いて10を知る」能力を身につけ、あなたの成長を加速させる「アナロジー」について解説する。また、あわせて「アナロジー思考をトレーニングする方法」についても紹介する。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ さて、副流煙（受動喫煙）の “【害】”を説明するときに、しばしば自動車の排気ガスが用いられることがあります。 ―――――――――― アナロジーの意味：「知っている情報や経験」を「知らない分野」に応用すること。 ―――――――――― 非喫煙者（嫌煙者）が副流煙・受動喫煙の害について過剰であったり誤った認識で以てタバコや喫煙者を批判しているようなとき、それを正す（指摘する）ために、非喫煙者（嫌煙者）も知っている情報や経験タバコ煙以上に身近に存在する “排気ガス” をアナロジーとして使用します。アナロジー用いるそれは、「何をやらせても優秀な人」の共通点はすでに経験のある分野だけでなく未経験の分野に対しても飲み込みが早く、1を聞いて10を知る能力を身につけているであろうと思うからです。しかしながら、非喫煙者（嫌煙者）の多くが、・副流煙と排気ガスは全く別！・排ガスの話はカテゴリー違いだ！・今はタバコの話をしているのだから排気ガスは関係ない！・排気ガスは排気ガスで対策すれば良いんだ！・排気ガスなんて薬物中毒者の言い訳だ！などなど、アナロジーであることが理解できずに排気ガスの類比を頑なに拒絶してきます。質問です。何故に嫌煙者とは論理的な会話が出来ずに思い込みや被害妄想を拗らせている人が多いのですか？　まるで駄々をこねる3歳児や何か日頃のストレスを叩きやすい喫煙者にぶつけて紛らわしているようにも感じます。そんなにカリカリしてるなら一服してリラックスすればいいのにね！

質問日時: 2023/01/15 11:46 質問者: ほらんちアキ

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喫煙者って根拠も示せずにいろんな言い訳を使って喫煙するわね♪ ・ニコチンが切れたと喫煙・仕事の休憩

喫煙者って根拠も示せずにいろんな言い訳を使って喫煙するわね♪ ・ニコチンが切れたと喫煙・仕事の休憩時間以外にエネルギー補給と喫煙・灰皿ないからポイ捨て・副流煙は安全、安全などなどどうしてかしらね♪(=ﾟωﾟ=)

質問日時: 2023/01/15 09:57 質問者: CATSEYEη

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タバコにまつわるデマ4選。 . ①『喫煙者本人よりも周囲で副流煙を吸わされる人の方が健康被害は大きい

タバコにまつわるデマ4選。 . ①『喫煙者本人よりも周囲で副流煙を吸わされる人の方が健康被害は大きい』多分ですが１番有名なデマ。少し考えれば分かると思いますが、あり得ない話です。よく嫌煙者が「受動喫煙ガー！」「健康被害で目眩ガー！」などと大騒ぎしますが、その中で広まったデマと考えられます。単なる被害妄想です。何故なら喫煙者は主流煙と副流煙を両方高濃度で吸ってますがピンピンしています。 . ②『喫煙者の味覚は麻痺している』このデマを信じている嫌煙者に、とっておきの情報を教えます。実は飲食店のキッチンスタッフは、かなり喫煙率が高いのです。つまり、あなたが美味しいと思っている飲食店の料理ですが、喫煙者が作っている可能性がある。それでも喫煙者の味覚は麻痺していると思いますか？ . ③『スモーカーズ・フェイスと言って、喫煙者の顔は老化しやすい』作り話です。イギリスの国営放送BBCがスモーカーズ・フェイスの双子の画像を「CGで作成」し、それを発表した為にデマが広まったと思われる。 https://yahoo.jp/jeGUBy このような双子は実在せず、嫌煙者による創作です。 . ④『日本禁煙学会による診断書捏造の件』こちらは私が作ったヘタクソな動画でご勘弁下さいませ。カルテ偽造な嫌煙者、卑劣な喫煙者虐待 https://youtu.be/PxDx-AJBF3M これらのデマは全て嫌煙者の被害妄想や悪意ある願望の実態であります。真実を知ってどう思ったか、みなさまの意見を聞かせて下さい。

質問日時: 2023/01/15 09:17 質問者: ほらんちアキ

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煙草

タバコを吸う方。どういうきっかけで、吸い始めましたか？高いと思いませんか？止めるつもりはないですか？止めたいけど辞められないのは何故？止めた方。どんな理由で止めましたか？

質問日時: 2023/01/15 02:10 質問者: mak-nac-0002

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タバコの代わりになるものはなにかありますか？タバコは体に悪影響で今までたまに吸っていましたがなにか

タバコの代わりになるものはなにかありますか？タバコは体に悪影響で今までたまに吸っていましたがなにか代用品で良いものありますか❓ 色んな意見を聞きたいです

質問日時: 2023/01/14 15:38 質問者: じばにゃんちゃん

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彼氏にタバコ吸うのを辞めて欲しくて毎回吸っていいか確認を取らせるようにしています。確認してきてもダ

彼氏にタバコ吸うのを辞めて欲しくて毎回吸っていいか確認を取らせるようにしています。確認してきてもダメや辞めて欲しいと言っています。けれど最近ふと考えるのです。私が間違ってるのかなとタバコは元々大嫌いだと言っていたのにも関わらず吸い始めるようになり、今も全く私の言うことを聞いてくれないのでもう無駄なのかなと。歌を歌っているので喉の心配もありますし、単純に健康的にも良くないので本当に辞めて欲しいんです。あと口が臭くなる… 私よりタバコの方が大事という認識でいいのでしょうか。止めさせようとするのは間違いなのでしょうか

質問日時: 2023/01/13 19:21 質問者: sagure

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朝7時には必ず起きてます｡ 4時30分に寝ても7時には起きられますかね??

朝7時には必ず起きてます｡ 4時30分に寝ても7時には起きられますかね??

質問日時: 2023/01/13 04:10 質問者: koko_1219

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頑張った結果、ダメになるのと、頑張らないまま、ダメになるの、心情的にどう思いますか？

うちの親、まだ70代前半なのに、足が痛くて歩けないと言います。確かに足の病気のようですが、うちの父も自分もかなり昔（20年以上前）から意識的に歩くように言ってましたが、まったく歩きません。家事はやりますが、それ以外は事実上の引きこもりで、歩きません。とにかく運動する習慣が無いのです。ひたすら家では座ってテレビを観てます。そりゃ、足が衰えて当然だと思うのです。で、じゃあ、もうこの年齢で介助が必要？とか思うと、、、納得がいきません。うちの父はかなり意識的に毎日、運動してます。運動を意識的にするかしないかで雲泥の差が出ます。 ※だから私も昔から意識的に運動してます。てか、どうすればいいのじゃ？

質問日時: 2023/01/12 19:44 質問者: hgfy76

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煙草を吸いたくなっら、どうやったら我慢できますか？

煙草を吸いたくなっら、どうやったら我慢できますか？

質問日時: 2023/01/12 12:14 質問者: sironabisu

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