生活習慣・嗜好品(4ページ目)

喫煙やアルコール、甘味料、脂肪分の摂りすぎは糖尿病や脂質異常症のリスクが高まるといわれています。効果的な予防法の医学研究が行われていますが、まずは一人ひとりが生活習慣を見直すことも大切。気になることはこちらで質問してみましょう。

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禁煙するべきでしょうか？

いま450円の紙煙草を３日で１箱吸っています。休憩中や仕事後の一服は最高です。僕は酒もギャンブルもゲームもしません、なので楽しみが煙草しかないと言っても過言ではありませんしかし世の中喫煙者に厳しいですよね？そんな僕に禁煙を勧められますか？

質問日時: 2024/10/01 22:43 質問者: なかなかむーら

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１日煙草を430円のを、2箱吸ってます。 1箱に減らす方法は、ないですか？

１日煙草を430円のを、2箱吸ってます。　1箱に減らす方法は、ないですか？

質問日時: 2024/10/01 15:58 質問者: sironabisu

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友達のパンツの話なんですが...

長年愛用していた綿のブリーフタイプのパンツをポリエステルのショート丈のボクサータイプに変えてみたところ、お尻の割れ目に食い込みやすくなったということです。パンツの形状や素材の違いで食い込みやすさは変わるものでしょうか？どんなタイプが食い込みやすく、食い込みにくいのはどんなタイプでしょうか？

質問日時: 2024/10/01 08:56 質問者: neisho

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何とか煙草嫌いになる方法は、ないですか？

何とか煙草嫌いになる方法は、ないですか？

質問日時: 2024/09/29 15:15 質問者: sironabisu

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禁酒効果出ちゃう？

減酒でも、人や場合によっては禁酒と同じような効果が出ちゃうのでしょうか？

質問日時: 2024/09/29 03:27 質問者: anxious。

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禁煙に関しまして。禁煙外来に行こうと思っているのですが、飲み薬とパッチありますよね。やっぱり飲み薬の

禁煙に関しまして。禁煙外来に行こうと思っているのですが、飲み薬とパッチありますよね。やっぱり飲み薬の方が効果あるのでしょうか？

質問日時: 2024/09/27 13:05 質問者: よこえい

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煙草を止めるには、どうすれば？

煙草を止めるには、どうすれば？

質問日時: 2024/09/27 05:51 質問者: sironabisu

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紙巻きタバコと加熱式タバコを併用する喫煙者は少ないですか？

紙巻きタバコと加熱式タバコを併用する喫煙者は少ないですか？

質問日時: 2024/09/27 02:09 質問者: pixi

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休肝日

酒に弱い者です。1週間のうち毎日チューハイストロング缶9％、350mlを毎日飲んでいます。こんな程度の飲酒でも休肝日って必要ですか？

質問日時: 2024/09/26 03:55 質問者: koba2024

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カバヤ塩分チャージタブレットが中毒になるほど大すきで、これが無いと頭がどうかかなりそうなレベルなの

カバヤ　塩分チャージタブレットが中毒になるほど大すきで、これが無いと頭がどうかかなりそうなレベルなのですが　このキャンディ、タブレットは糖分は多いですか　また一日二袋食べると夜の歯磨きだけだと虫歯になりますか

質問日時: 2024/09/25 15:15 質問者: haiti

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喫煙がなかなか辞められません。普通のタバコは割とスパッと辞められるんですが、スヌースという口に入

喫煙がなかなか辞められません。普通のタバコは割とスパッと辞められるんですが、スヌースという口に入れるやつがなかなか。とりあえず、財布の中も全部からにしたので、 2週間決行します！ 2週間もあれば欲求が無くなるでしょうか？タバコは辞める気はなく、パイプタバコは吸いたいです。葉巻も3ヶ月に1回のペースで、スヌースは安いしどこでも吸えるし、気持ち悪くなっても使う。とてもやばいと思ってます。

質問日時: 2024/09/23 15:11 質問者: 八雲さん

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タバコ1本吸うと 10kcal消費するって本当でしょうか？じゃあ、1日に二箱吸うなら400kcal

タバコ1本吸うと 10kcal消費するって本当でしょうか？じゃあ、1日に二箱吸うなら400kcalです禁煙して1日400kcalの消費がなくなるなら禁煙したら確実に太りますよね？どうすれば？

質問日時: 2024/09/23 12:38 質問者: シシシボーイ

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ブランデーは気付け薬

アルコールは何でも毒だと言う無知な間抜けがいますがブランデーは気付け薬として、使用されますね脳の血流にいいとか。もちろん飲みすぎは毒ですが？大さじ3杯位なら薬になるらしいです。ので毎日少量飲むようにしたらいいかなと思う今日この頃です

質問日時: 2024/09/22 07:47 質問者: 2347nanasei

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キシリトールガムを食後に噛むと本当に虫歯予防効果はあるのでしょうか? 昔は虫歯予防に毎日一日三回食後

キシリトールガムを食後に噛むと本当に虫歯予防効果はあるのでしょうか? 昔は虫歯予防に毎日一日三回食後に歯磨きをすると教わりましたが、キシリトールガムが普及して歯磨きの代わりにキシリトールガムを噛む方もいると思いますが実際に虫歯の予防効果はあるのでしょうか? またキシリトールガムを噛む習慣は現在全国的に広まっているのでしょうか?

質問日時: 2024/09/21 22:17 質問者: はいじん

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内臓脂肪は、排便や排尿などの排泄で内臓脂肪を除去したり出来るのでしょうか？何卒回答を宜しくお願いし

内臓脂肪は、排便や排尿などの排泄で内臓脂肪を除去したり出来るのでしょうか？何卒回答を宜しくお願いします。

質問日時: 2024/09/18 22:14 質問者: ハチワレちいかわフラグちゃん

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禁煙したいんですが

タールは５ミリまで落としました３日で１箱しか吸いませんただ仕事前、休憩中、仕事終わりにどうしても吸ってしまいます助けて下さい

質問日時: 2024/09/11 22:58 質問者: なかなかむーら

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禁煙に関しまして。金銭面、健康面で不安を感じています。今日から禁煙します。間違いなく、明日起きたら猛

禁煙に関しまして。金銭面、健康面で不安を感じています。今日から禁煙します。間違いなく、明日起きたら猛烈に吸いたくなるでしょう。禁煙を後押しできるアドバイス宜しくお願いします。

質問日時: 2024/09/10 18:36 質問者: よこえい

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脂肪燃焼の為に運動の前後にコーヒーを飲もうと思うのですが、どんなコーヒーでも効果ありますか？例

脂肪燃焼の為に運動の前後にコーヒーを飲もうと思うのですが、どんなコーヒーでも効果ありますか？例えばネスカフェのインスタントコーヒーでも同じ効果あるでしょうか？お勧めのコーヒー教えてください。

質問日時: 2024/09/10 09:33 質問者: むぎ茶ん

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40歳で頸動脈にプラークが見つかり悪玉コレステロールも151と高いので薬を一生飲むことになるなん

40歳で頸動脈にプラークが見つかり悪玉コレステロールも151と高いので薬を一生飲むことになるなんて早すぎますよね。。？

質問日時: 2024/09/09 12:22 質問者: ちゃるめら.

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ボディビルは、生活習慣病の予防になる健康的なスポーツですか？

ボディビルは、生活習慣病の予防になる健康的なスポーツですか？

質問日時: 2024/09/07 20:34 質問者: comet1239

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禁煙に関しまして。なかなかできません。やっぱり意思の弱さだけですよね？

禁煙に関しまして。なかなかできません。やっぱり意思の弱さだけですよね？

質問日時: 2024/09/06 14:15 質問者: よこえい

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20歳になったばかりでタバコを吸ったことがないので吸いたいなと思っています。初心者にオススメのタバ

20歳になったばかりでタバコを吸ったことがないので吸いたいなと思っています。初心者にオススメのタバコはありますか？コンビニで買おうと思ってます。

質問日時: 2024/09/03 20:41 質問者: 黒2580

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煙草を止めるには、どうすれば？

煙草を止めるには、どうすれば？

質問日時: 2024/09/02 18:22 質問者: sironabisu

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プルゼニドは大便が

緑になったりしますか？３日後とかに。

質問日時: 2024/09/02 05:43 質問者: IDID非公開

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成人した子供にお酒や煙草を禁止するっておかしいと思いませんか？私は成人しています。お酒は飲みます

成人した子供にお酒や煙草を禁止するっておかしいと思いませんか？私は成人しています。お酒は飲みますが煙草は吸いません。先日友達と飲み行ったら親から酒なんか飲むなと注意されました。泥酔したとか誰かに迷惑かけたとかは全くありません。その注意の理屈が理解できないので教えてください。

質問日時: 2024/08/31 13:06 質問者: kyafa437

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皆さん朝何時に起き、何時に寝ますか？朝4時起き？

皆さん　朝何時に起き、何時に寝ますか？朝4時起き？

質問日時: 2024/08/27 17:40 質問者: クロスワード好き

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喫煙者は喫煙者を好みますよね。（若い人の恋愛に限ります。それ以外はわからないので）気を使わなくてい

喫煙者は喫煙者を好みますよね。（若い人の恋愛に限ります。それ以外はわからないので）気を使わなくていいし、一緒に喫煙所に行けるのが嬉しいとか。皆様はどう思いますか？喫煙者の方の意見が聞きたいです。

質問日時: 2024/08/26 13:49 質問者: b_al_o_kz

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ヤマト運輸等配送ドライバーの喫煙率は高いですか？

ヤマト運輸等配送ドライバーの喫煙率は高いですか？

質問日時: 2024/08/26 09:21 質問者: pixi

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睡眠について夜の9時や10時になるとソファで寝落ちしてしまうのですが疲れすぎでしょうか？

睡眠について夜の9時や10時になるとソファで寝落ちしてしまうのですが疲れすぎでしょうか？

質問日時: 2024/08/25 23:15 質問者: まはまはたは

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会社の1階から6階を階段で3往復していて、結構急な階段で、段数も多いのですが、毎日毎日していたら、太

会社の1階から6階を階段で3往復していて、結構急な階段で、段数も多いのですが、毎日毎日していたら、太ももが太くなるというか、ごっつくなりますか？

質問日時: 2024/08/25 10:52 質問者: まやよらよ

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タバコに向いてない？

１日のタバコの本数20本台後半って、喫煙者からしたら雑魚ですよね？体質的にタバコに向いてないのでしょうか？

質問日時: 2024/08/23 19:59 質問者: anxious。

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タバコに向いてない？

１日のタバコの本数20本台後半って、酒タバコの量が多い人たちから見たら全然向いてないですね？体質的に、タバコに向いてないのでしょうか？

質問日時: 2024/08/23 19:57 質問者: anxious。

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胃を元気にする食べ物、飲み物

胃を元気にしてくれる食べ物や飲み物を教えてください。胃を元気にし、食欲を上げてくれるような食べ物、飲み物が知りたいです。よろしくお願いします。

質問日時: 2024/08/21 20:23 質問者: サプリン

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中学生ですオナ禁したいですなんか健康に害とかよく聞きます

中学生ですオナ禁したいですなんか健康に害とかよく聞きます

質問日時: 2024/08/21 17:46 質問者: yua0714

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女性に質問

老いも若きも、冷えは女性の体に悪いですか？

質問日時: 2024/08/20 07:38 質問者: sobokuandjust

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私はハル・ベリーと同じくダイエッターですが、ひとつ違うのはダイエットに砂糖は使っている点です。砂糖は

私はハル・ベリーと同じくダイエッターですが、ひとつ違うのはダイエットに砂糖は使っている点です。砂糖はやっぱり良くない様ですが、食べる物も少なく甘味で満足したいのがあります。どうしたらよいでしょうか?

質問日時: 2024/08/19 22:18 質問者: ケイ様

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煙草を止めるにはどうすれば？

煙草を止めるにはどうすれば？

質問日時: 2024/08/19 01:49 質問者: sironabisu

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たくさんお酒を飲んだあとは、大量の水を摂取したほうが良いのですか？

たくさんお酒を飲んだあとは、大量の水を摂取したほうが良いのですか？

質問日時: 2024/08/18 22:39 質問者: trire

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なぜあなたはタバコを1日10本以上吸えるのか？

最近タバコを吸い始めた学生です．吸い始めて数ヶ月経ちまして，普段は多いときで1日5本程度，二日酔いのときとかは1日1本も吸わないです．そこでふと思ったのですが，１日10本以上吸える人がいることが信じられません．自分としては1本しっかり吸うとヤニクラ？で頭がボーっとして数時間以上吸いたくなくなるのですが，どう生きてたら1日一箱以上とか吸えるのでしょうか？また，皆さんはどのくらい期間吸っていたら1日10本とか１箱吸うようになりましたか？

質問日時: 2024/08/18 21:34 質問者: ilikeniku1

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電子タバコとかあんなのおいしいんですか？昔普通のタバコを吸ったことがありますが、くせになりそうなと

電子タバコとかあんなのおいしいんですか？昔普通のタバコを吸ったことがありますが、くせになりそうなところでやめました。確かにその時は香りとかそういったのが心地よかったりしましたが今の普通のタバコじゃないんですよね？ただの煙？人工的な煙なんておいしいんでしょうか？

質問日時: 2024/08/17 05:31 質問者: DEDPOOL

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タバコを吸うと咳込みます。何でしょう？辞め時ですかね？

タバコを吸うと咳込みます。何でしょう？辞め時ですかね？

質問日時: 2024/08/16 15:21 質問者: よこえい

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外国ではビール冷やさない！って本当ですか？

外国ではビール冷やさない！って本当ですか？

質問日時: 2024/08/14 21:49 質問者: 堺太郎丸

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お酒による眠気

皆さん何酒を何杯飲んたら眠くなりますか？

質問日時: 2024/08/13 08:50 質問者: 2347nanasei

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40代153.5cm、47キロです。 45キロまで痩せたいですが、若い時みたいに小顔にならず、顔が

40代153.5cm、47キロです。 45キロまで痩せたいですが、若い時みたいに小顔にならず、顔がこけます。 47キロだとそんなにこけません。 45まで痩せない方がいいですか？

質問日時: 2024/08/11 14:49 質問者: まちねさん

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私は煙草を吸いますまた煙草税は、あがりますか？

私は煙草を吸います　また煙草税は、あがりますか？

質問日時: 2024/08/06 19:37 質問者: sironabisu

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ダイエット,更年期／漢方

ご経験ある方、教えてください。 1年前から肩凝りなどの更年期症状が出始め、漢方を勧められて飲んでいますが、漢方で太ることはありますか？どんどん増えて、この3か月では3キロも増え、お腹が妊婦のようになりました。二の腕もかなり太くなりました。食事を取りすぎないように気をつけて、あすけんなども利用して管理しています。週末はジョギングや長い時間ではないですがプールに行ったり、普段は駅から行き帰り20分歩いています。何が原因かがわかりません。痩せるどころか太る一方で、このまま続ける気持ちがなくなってきてしまっています。何が原因かわかればそれに向けて改善しようと思っています。何かわかる方、ご経験がある方、教えていただけると嬉しいです。

質問日時: 2024/08/05 21:10 質問者: yやよ

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生活環境

好きな物を食べると、どうしても病気になる、リスクは高くなる。健康で居たいんなら、ある程度は我慢をする。皆さんは、健康の為には、ある程度は我慢しますか？我慢出来ますか？私は、結局意思が弱い…(^◇^;)

質問日時: 2024/08/03 21:30 質問者: mak-nac-0002

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健康を維持したい。心身が弱いのが悩み。努力が反映されない。嫌になる。

30代前半の男です。心身が弱く、改善する努力が続けられそうでなくて、どうすればよいか知恵を貸していただけないでしょうか。新卒の頃に、過労や長時間デスクワークをしていました。休日にぎっくり腰、またうつ病で長期休職したりしました。ぎっくり腰の方は、仕事中や寝る前のストレッチを継続してなくなりましたが、でも、腰痛になりやすくなりました。肩や背中も凝りやすいです。少し風邪で寝込むと、ひどくなります。うつ病も、しっかり治すために休職して、再発防ぐためにリワークセンターにも行きました。好きなお酒も断酒を続けています。職場環境を良くするために転職もしましたし、ストレスもためないように気をつけたりもしてます。数年間の治療で、半分量以上の減薬もすすみ、病気の波が悪くなっても立て直しが早くなるようになりました。でも、たまに動悸が止まらなくなり、理性でおかしいと自覚しても、苦しくて困ります。マインドフルネスで少し楽にすることは、出来るようになりました。嬉しいことでも動悸になります。長期間、落ち着いていたのに、プライベートや二社目の業務ストレスが処理しきれずに再発しました。悔しい。動悸については、頓服で対応してます。さらに半年前に健康診断で、血中脂肪が少しNGと言われてから糖質を控えたり、筋トレしたりして、健康範囲内に収めました。薬も処方しに毎月行っています。しかし、なかなか体重は減らないし、運動も嫌になります。良くなったことは確かにありますし（割と多い）、続けられることをコツコツ継続してますが、悪い点にも目が行き、努力が嫌になります。これから３社目に転職して、働きながら維持できるのか不安です。楽しく生きたいです。

質問日時: 2024/08/03 21:26 質問者: PrettyPretty

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アル中とタバコ

アル中の方にお聞きします。アル中になってから、タバコの本数は増えましたか?減りましたか？増えた方は、どんな銘柄を１日だいたい何本くらいですか?

質問日時: 2024/08/03 03:30 質問者: anxious。

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甘酒

毎日暑いですね、それで食欲もあまりありませんので、夜食でず食べ物の代わりに甘酒を飲みたいと思いますがいいと思いますか？

質問日時: 2024/08/01 16:37 質問者: 2347nanasei

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