うつ病回答受付中

ストレスや人間関係など様々な症状から発症する「うつ病」。薬による治療方法がありますが、完治までに相当な時間がかかることも。治療薬以外のうつ病改善方法の回答が多く集まっており、あなたの役に立つかもしれませんよ。

回答数

気になる

去年から精神科に通院しています。今年から専門学生になり毎日通うことは出来ているのですが、最近体調面

去年から精神科に通院しています。今年から専門学生になり毎日通うことは出来ているのですが、最近体調面にも不調が出てきてしまいました。主に動悸や頭痛、涙が勝手に出てくるなどです。去年まで大学に通っていましたが中退して進路変更したので今頑張らないといけないことは頭ではちゃんと分かっています。今の専門では1日の半分以上勉強に費やしているので睡眠もうまく取れず、4時間ほどで何回も目が覚めたり夢をずっと見ていたりという感じです。先日精神科に行った際は睡眠時間について話したくらいで今の体調面やメンタルについては話しませんでした。アルバイトなどには問題なく行けてますし甘えだと思っているのでどうすればいいかわかりません。本当は休みたいし一日中ベッドにいたいですけどそんな甘えたこと言ってられないのも重々承知です。まず何をどうしたらいいでしょうか？次の診察は一ヶ月後なのですが早めた方がいいんでしょうか？

質問日時: 2024/05/12 22:17 質問者: mu_mik__i

回答受付中

3

1
双極性障害と行動量

身内に双極性障害二型罹患者がいます。ここ一年間くらいは鬱状態でおとなしかったのですが、最近発狂躁状態になりました。以前の発狂躁状態の時も今回も行動量が極端に多くなって一つのイベントみたいなことするときにも「あれもこれも」と詰め込むのが特徴といえば特徴です。ショッピングモールに行くときも映画みてごはん食べてついでにあっちをまわってこっちに行ってと周りを巻き込んで動きまわります。前回の発狂躁状態の時は親戚の高齢の叔母たちをつれ回して引き回したので叔母が目が回るくらい疲れてしまって「もう、あんたの弟とは色々出掛けたくない！」と怒られました。今回もやたら行動量が増えてきたので、こんなこと続けていたらまた叔母みたいに人間関係を壊してしまうかもしれないと思ったので、叔母の話を出して「もう、あんたの弟とは色々出掛けたくない！」と言っていたとたしなめました。ですが本人は発狂躁状態なので叔母のところに直接出向いて「おばちゃんはそんなことを言ったのか？」と詰問しました。叔母は「いや、私はそんなことを言ってないよ」と言いました。もちろん、叔母も一年以上前の話ですから忘れていたのかもしれませんが、「ほらみろ！おばちゃんはそんなことを言ってないといってるじゃねえか！お前は嘘つきだ！話を作りやがって！今後、俺はてめぇの言うことは信じない！」と言われてしまいました。これはもう、放置しておくしか無いのでしょうか？入院させた方が本人のためですかね？

質問日時: 2024/05/12 16:33 質問者: 海苔訓六

回答受付中

2

0
無料でカウンセリングなど受けたりできる場所、電話でもありますか？

無料でカウンセリングなど受けたりできる場所、電話でもありますか？

質問日時: 2024/05/07 01:27 質問者: カープカープ

回答受付中

2

1
精神疾患かどうか明らかではないが、精神科・心療内科を受診しても良いのでしょうか？

明らかに精神疾患であるとは言えない、あくまでも、かもしれないという程度なのですが、精神科・心療内科を受診しても良いのでしょうか？精神疾患とかではなく、ただ単に自分が打たれ弱くて甘えているだけかもしれないと考えると、自分が受診して良いのか悩んでいます。私の具体的な状況を述べますと、結論として、精神的なしんどさを強く感じています。死んでしまいたいとか、どうやったら死ねるんだろうか、失踪して全てから逃げ出したいとよく考えてしまいます。物事は悪い方向にばかり考えてしまいます。また、満足のいく睡眠がとれません。布団に入っても、不安や緊張を感じてしまい寝付けないことが多くあります。（毎晩という訳ではなく、布団に入ってすぐ寝られることもあります）寝起きも悪く、８時間程度の睡眠を取っても寝足りなさを感じます。一方で、食欲や性欲が普通にあります。体重も減っていません。面白い動画を見て笑うこともあります。これらの変わっていない点が、受診して良いのか悩んでいる理由でもあります。ネットに公開されているうつ病のチェックリストを何個か使ってみましたが、どれも重度までは行かないがうつ病の可能性ありという結果が出てきます。だから、もしかしたら精神疾患かもしれないと感じつつも、もし精神疾患じゃなかったのに受診しちゃったらどうしようと思っていて、受診して良いか悩んでいます。仮に疾患ではなかったとしても、受診しても良いのでしょうか。長文失礼しました。

質問日時: 2024/05/07 00:47 質問者: Yos82

回答受付中

12

1
精神病の躁鬱のいい点を教えてください私は躁鬱でこの病気に振り回されていますなにかいい所が見つかれ

精神病の躁鬱のいい点を教えてください私は躁鬱でこの病気に振り回されていますなにかいい所が見つかればなと思って質問しました

質問日時: 2024/05/05 16:59 質問者: あるら

回答受付中

4

0
死ぬ前に、せめてもの世の中に恩返しするために、できることありますか？本当に小さな事でも構いません。

死ぬ前に、せめてもの世の中に恩返しするために、できることありますか？本当に小さな事でも構いません。もしかしたら、それをする事によって、生きる希望にもなるかもしれません。何でもいいです。できるだけ、マイナスな回答はお控えください。

質問日時: 2024/05/02 03:16 質問者: カープカープ

回答受付中

11

0
2年付き合っている彼女についてです。勢いに負けて付き合ったものの、料理もできない片付けもできません。

2年付き合っている彼女についてです。勢いに負けて付き合ったものの、料理もできない片付けもできません。料理は僕が作ります。僕は部屋はさっぱりしてる方が好きなので、無駄な物は置かないタイプなんですが、彼女が出入りしだしてからは、物が大量に増え、服も部屋中に散乱し小物もいろんなところに置きだして、お風呂場まで物でいっぱいです。メンタルが弱く、僕が注意すると病みます。考え込みます。直接、面と向かって自分の意見が言えないので、いつもラインで文章で言ってきます。楽しみなことがあると、人一倍テンションがあがります。相手にするのがめんどくさいって思うぐらいのテンションです。でも、自分がつまらないことをしてると居眠りするか、まったくの無言になります。ちょっと、ひねった冗談を言葉で言うとまったく通じません。身体を使っておもしろいことをすると、人一倍、爆笑します。みんなで、飲みに行くと会話に入ってこず、1人で携帯ゲームしてます。車の運転が下手で当てまくってます。人の悪口を言いだしたら、すごい勢いで喋ります。彼女ってADHDだと思うんですが、どうでしょうか？ADHDは治らないんでしょうか？

質問日時: 2024/04/30 20:41 質問者: いちばんぼし。

回答受付中

5

0