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生産性のない女性が生産性のある男性に文句を言うのもおかしくないですか？例えばストレス発散で男性が女性
生産性のない女性が生産性のある男性に文句を言うのもおかしくないですか？例えばストレス発散で男性が女性を襲ったとしても、男性が生産性のある人間で女性が生産性のない人間だったら黙認するのが筋に思えます
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うつで入院したいのですがお金がありません
うつを患っており、希死念慮は四六時中、自殺企図も行っているため、入院を勧められましたがお金がなく現実的ではありません。 どういった方法がありますでしょうか。入院したいとは思っています。 最低限どのくらいのお金を用意すればどの期間入院できるのでしょうか。機関によるとは思うのですが、医師はあまりお金について明瞭に話をしてくれません。どういうところでアドバイスをもらえばいいのかもわかりません。聞いてばかりで申し訳ありませんが教えてください。
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スマホを汚れた地面の上に落とした
お店の中で、スマホを地面に落としてしまいました。 ちょうど黒いシミ？汚れ？のようなものがある上に落としてしまいました。 帰ってきて、スマホのカバーとストラップは石鹸で洗いました。 カバーの中に入れていたシールと、スマホ本体はアルコールのウェットティッシュで拭きました。 これで汚くはないでしょうか？ 自分が潔癖気味だと自覚しているのですが、あのシミがものすごく汚いものだったらどうしようと悩んでしまっています。
質問日時: 2024/07/25 16:08 質問者: mimicocoa78 カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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精神病院に一生入院します。
精神病院に一生入院します。理由は何もすることがないし、何もできないからです。 財産だけは親が多少金持っています。もしかしたら一生入院費払えるかもしれません。 払えなくなったら生活保護になります。ケースワーカーに頼めば大丈夫です。 主治医の先生は診察のたびに入院したくなったら言ってねと言ってくれています。 いつでも入院ウエルカムのようです。いい先生についたと思います。 千葉大医学部卒の先生です。何もしない人生についてどう思いますか？ 私は究極の怠け者です。でも入院生活も風呂に入ったり髭剃ったり、洗濯したり大変です。 過酷な面もあります。基本的には退屈ですが。ゲームも持ち込めますが今回は持って行きません。 それで耐えたいと思います。音楽も持って行きません。こんな人生どう思いますか？ ご意見願います。
質問日時: 2024/07/26 14:40 質問者: keisintokiko カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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統合失調症で精神病棟へ入院していたとなると、どのくらいの症状があったと想定できますか？ 入院できるレ
統合失調症で精神病棟へ入院していたとなると、どのくらいの症状があったと想定できますか？ 入院できるレベルで、1番軽い状態を教えて欲しいです 重い症状は調べたら出たので、軽い想定ではどの程度で考えるといいのか知りたいです。 よろしくお願いします
質問日時: 2024/07/25 23:39 質問者: bougainvillea213 カテゴリ: 統合失調症
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夢が正夢になってしまうことがあって困っています
警察が夢にでてきた時は必ず気をつけていても 現実で後日間違いなく逮捕されてしまいます また昨日警察が出てきてしまいました 前回も警察が夢に出てきて まさか今度は捕まらないだろうと 気楽に構えていたら本当に警察に捕まりました 私は今回は捕まりたくないです 逮捕を免れる方法教えてください 大したことしていないのに理不尽に一方的に 捕まってしまう人は少なくないですよ もちろん万引きのようなこともしていません 今回もまた拘束されて自由な時間を奪われてしまうのでしょうか 私は統合失調症で警察に強制入院させられたことが 三回あります 一度精神病と名付けられてしまうと なにかあったとき自分の意見はすべて 聞き入れてもらえず妄想と決めつけられ 精神病だからと拘束され自動的にいとも簡単に 閉鎖病棟いきになるんです 人権侵害なんです 日本は閉鎖病棟に関して遅れている国です 世界では閉鎖病棟で拘束する期間はかなりすくないのですが日本は何十年も閉鎖病棟に入れられっぱなしの人が 数え切れない程います おかしなことを病棟で患者に沢山ききました そして医師からもおかしなことを聞きました 医師は親族で患者を迎え入れる人がいなければ 患者が正常であっても閉鎖病棟に死ぬまで入れておくと平然と言い放ちました しかも病院はその患者の命を救っているという ニュアンスのことを言っていました 閉鎖病棟のある病院は恐ろしいと思いました 私はあの有名な滝川病院に入院したことはありませんが テレビで悪質で有名な閉鎖病棟で入院していたことが 過去にあります 私はそこで女の看護師全員にいじめられていました 閉鎖病棟はいつ出られるか分からない恐ろしい病棟です もう3回も強制入院させられているし 今回警察がきたらまた間違いなく強制入院させられます 私は何故？何故私の意見を全く聞き入れず一方的に 捕まえることができる日本が恐ろしくてたまりません お金もないし弁護士も雇うことができません 警察がきたら自動的に閉鎖病棟いきは確実なんです 閉鎖病棟にはあきらかに病気という人は少なく なぜ俺たち私達が精神病棟へ捕まったのかでたらめで おかしいと思っている人が沢山います 逮捕を回避する方法教えて下さい
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裏表
おはようございます。 朝から参っている私です。 人間、裏表は誰でもあるのでしょうか？ 疲れるし、怖いです。
質問日時: 2024/07/25 06:21 質問者: ともこん カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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精神疾患で休職したことを理由に降格や減給されることはありますか？
精神疾患で休職したことを理由に降格や減給されることはありますか？
質問日時: 2024/07/25 21:41 質問者: うにうにほたて カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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もう生きていたくないとか精神的な悩みを相談できる人がいなくて苦しくて辛くて先生に話を聞いてもらいたい
もう生きていたくないとか精神的な悩みを相談できる人がいなくて苦しくて辛くて先生に話を聞いてもらいたいからって理由で心療内科に行くのはやめたほうがいいですか？ 前に行ったことがある心療内科です 前に行ったときは不安障害と診断されました
質問日時: 2024/07/25 15:16 質問者: pAせり カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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職場では会社支給のスマホはないのですが、 業務連絡はすべてみんな個人スマホでやっています。 職場で勤
職場では会社支給のスマホはないのですが、 業務連絡はすべてみんな個人スマホでやっています。 職場で勤務中はもちろん、休日もスマホの電源を常に切っていたり、 （シフト制の休みなので、誰かは出勤でも誰かは休み） LINEの既読が3日〜1週間とかつかなくなったら、うつ病かそれに近い精神状態なのでしょうか？？
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IQと精神疾患について。 私は現在、20歳です。 高校生の時まで、統合失調症により通院や入院を繰り返
IQと精神疾患について。 私は現在、20歳です。 高校生の時まで、統合失調症により通院や入院を繰り返しておりました。 現在は寛解しております。 私は中3〜高1までの症状が最も酷い時期に 精神科に入院致しまして、その時に知能指数を測定し、 結果は81でした。 最近も測る機会があり、再度測定したら98でした。 精神状態により、ここまで変動するものなのでしょうか。 それともたまたま、高く出ただけなのでしょうか。
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診察を受けて
おはようございます。 B型事業所に通う私です。 調子が悪くはないのですが、昨日は定期の診察を受けました。 主治医が家庭環境と作業所の話をしたら、逃げ場所がないから心配だと 言ってきました。 具合が悪いわけではないのですが、たまには病院で休んでもいいよと言ってきたのでびっくりしました。 いわゆる休養入院です。 今、正直、精神面ではめいいっぱいです。 だけど調子を崩しているわけではないので入院はしたくありません。 先生の優しいお言葉でしたが、無理せずマイペースが一番ですよね？
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働けません。
働けません。理由は統合失調症の意欲の低下で髭剃りができないからです。 床屋で剃ってもらうしかありません。自分ではする気になれません。 だから精神病院に一生入院します。私が入院経験がある病院は 出張床屋が来てくれて髭剃りのみで1100円でしてくれます。 これを1週間に1回すればいいと思っています。 なんで男に生まれてしまったんだろうと思います。髭剃りが苦痛で苦痛でたまりません。 親の死に目に遭いたくないから入院するってのもあります。 家で生活できません。破綻しています。これでいいと思いますか？ 入院生活もきついけど暑さがきつい刑務所よりはマシだと思います。 僕が入院経験がある病院はかなり恵まれている方です。
質問日時: 2024/07/26 17:45 質問者: keisintokiko カテゴリ: 統合失調症
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幻聴がうるさくならないか心配。お薬が変更になって、昼食後と寝る前に飲むロナセンが増え、夕食後に飲むイ
幻聴がうるさくならないか心配。お薬が変更になって、昼食後と寝る前に飲むロナセンが増え、夕食後に飲むインヴェガが減った。夜のお風呂の時、幻聴がうるさくならないか心配です。どうしたらいいのでしょうか？今からお風呂です。
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今更飲むか迷います。 こんばんは。 今現在、強迫性障害を患っています。 強迫性障害が仕事にめちゃくち
今更飲むか迷います。 こんばんは。 今現在、強迫性障害を患っています。 強迫性障害が仕事にめちゃくちゃ影響を及ぼしています。 本当はテキパキと仕事を終わらせたいのに確認強迫が強く、不安が続いたまま仕事をやらなきゃならないとの事で、 まずい！！！と危機感を持った自分は精神科を本日2回目受診しました。 努力やアドバイスではどうにもならないため、フルボキサミンという抗うつ薬？を処方してもらいましたが、 抗うつ薬は皮膚科や内科、耳鼻科など身体的症状等の薬とは違い、断薬するにも医師に従い減薬という方法を取らないと危ないと聞いて、本日出されたフルボキサミンを今更ながら服用するか迷っています。 実はフルボキサミンの服用は今回が初めてではなく、2年前に初回で処方してもらい7日間服用しましたが、何も副作用など影響はなく医師にも直ぐ断薬していいと許可をもらった経験があるので新しい薬を処方されるよりは怖くは無いのですが、 今回は14日間と2倍の服用期間なので途中で断薬出来なかったらどうしよう、、 など怖さが少しあります。 それで、皆さんの経験からして抗うつ薬は飲まない方がいいですか？ 飲んでもいいと思いますか？ でも矛盾していますが、仕事で影響が出ている以上、飲んだ方が楽なのは確かです。 以上、 皆さんのアドバイス、意見、どうかよろしくお願い致します。 27歳男性です。
質問日時: 2024/07/26 19:13 質問者: waccifan カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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太ってること仕事で嫌なことがあったなどで悩むのですが、普通に寝て食事を取るなどの生活が出来るだけ幸せ
太ってること仕事で嫌なことがあったなどで悩むのですが、普通に寝て食事を取るなどの生活が出来るだけ幸せなのでしょうか？ 下をみるようで罪悪感があるのですが、産まれたときから不自由な人も存在するわけでその人からしたら私の悩みなんてちっぽけなのですか？
質問日時: 2024/07/26 23:22 質問者: 5949789mgn06 カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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不潔な人が苦手です。 性格悪いのでしょうか？ 改めて自分が潔癖なのかなとモヤモヤします。 電車ですれ
不潔な人が苦手です。 性格悪いのでしょうか？ 改めて自分が潔癖なのかなとモヤモヤします。 電車ですれ違う程度なら構わないのですが職場や学校が一緒で常に行動するのがきついです。 学生時代は歯磨きをしないフケがついてる女の子がいて若干発達障がいかな？と思えてしまいました(当時19歳です) 現在、職場の40代の人と仲良くなったのですが食べこぼしたものを拭かない拾わない、次の人が使うクッションで手を拭きはじめて嫌悪感しかないです。。 悩みとか聞いてくれる人なんですが萎えてしまいました。 職場で脚の毛を抜き始めたのも気持ち悪いですし掃除位しろよと思えてしまいます。 自分の中で気持ちを整理できなくてきついです。アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2024/07/25 09:42 質問者: maimai23456 カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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とっさに言われたことに対して返事できなく、後でこういえばよかったのかな？と後悔することがあります。
とっさに言われたことに対して返事できなく、後でこういえばよかったのかな？と後悔することがあります。 前よりも余計に他人に無関心になって、人の言っていることが頭に入ってこず、職場でも前は頻繁にコミュニケーションをとっていましたが最低限のことだけでみんなが集まっている中、別の場所で一人でボーッとしたり、作業することが多いです。 どのように訓練をすると自分の意見をまとめて相手に伝えることができたり、相手のことに興味を持つことができますか？
質問日時: 2024/07/25 11:47 質問者: ゆかり0110 カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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３歳児の子供が以前は名前を呼ばれたら振り向いたり「は〜い」と手を挙げてたけど、最近は名前を呼んでも振
３歳児の子供が以前は名前を呼ばれたら振り向いたり「は〜い」と手を挙げてたけど、最近は名前を呼んでも振り向かない＋手を挙げないのは折れ線自閉症の可能性が高いですか？ ちなみに言葉の数は減少してないですが…
質問日時: 2024/07/25 06:53 質問者: svid カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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仕事がうまく行かず昼まともに働けず、夜職しててフラッシュバックすることが多いです。 吐き出す場所もな
仕事がうまく行かず昼まともに働けず、夜職しててフラッシュバックすることが多いです。 吐き出す場所もなく弱音こぼしたら、仕事に対する不満が多すぎる、やる気がないとか決めつけられ心のそこからイライラします。 まともに相手しなくていいですか？ 疲れちゃいました。
質問日時: 2024/07/26 05:32 質問者: maimai23456 カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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ネッ友に依存してしまって、その人の言動や行動でメンタルが左右されて(?)悩んでいます。 話してくれた
ネッ友に依存してしまって、その人の言動や行動でメンタルが左右されて(?)悩んでいます。 話してくれたときはすごく嬉しいし、人生の中で一番楽しいです。話したあとはしばらくポジティブな気分でいられます。 でもその人が自分以外の人と話しているところを見たときとか、反応が急に冷たくなった時とか、本当にすごく不安になります。 食欲もなくなるし、1日中ずっとそのことについて考えてずっとネガティブになってしまいます。 どうすれば依存しなくなりますかね、？ 辛いので繋がりを切りたいけど、唯一の楽しみもその人と話すことだけなのですごく悩んでいます。アドバイスいただきたいです。
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趣味や言動が年齢のわりにすごく子供っぽい女性がいますが、メンタルの病気のせいでしょうか？
職場にアラフォーの女性がいます。 言動や思考、趣味や行動が子供のように幼いのです。 「子供っぽい人」ではなく完全に「子供」なのです。 社会的なニュース、政治、まったく興味ありません。 辻褄の合わないことを言ったりします。 彼女が言ったことについてこちらが問うと説明ができないことが多いです。 さらに問うと「別にいいじゃん！」とキレてしまいます。 独身で高齢の母とずっと同居しています。 今話題の４０７０問題かもしれませんが、一応、毎日仕事をしてるし引きこもりではありません。 あと、20代の頃に毒親のせいで家庭が崩壊して、姉に殴られてたそうです。 たぶん、なんらかの精神的なダメージを受けて病気になってるんじゃないかと思うのですが、詳細はわかりません。 彼女が異常なほど子供っぽいのは、病気が影響していますでしょうかね？ だったら気の毒ではありますが。。
質問日時: 2023/06/27 01:33 質問者: syakusyaku99 カテゴリ: 認知障害・認知症
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シフト制で働いてて苦手な人とシフトをずらしてますが稼ぎたいので重ねていれるべきか迷います。 精神状態
シフト制で働いてて苦手な人とシフトをずらしてますが稼ぎたいので重ねていれるべきか迷います。 精神状態も不安定なのでトラブル回避したいので別で働くべきかわかりません。 皆さんならどうしますか？ また、甘えなんじゃないかとつらいです。 ある程度は聞き流せます。
質問日時: 2024/07/26 22:55 質問者: 5949789mgn06 カテゴリ: ストレス
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グランダキシンが効いていない気がします。 中学の頃から立ちくらみがあり、高校になると不眠、去年頃から
グランダキシンが効いていない気がします。 中学の頃から立ちくらみがあり、高校になると不眠、去年頃から夏になると脱力感なども出てくるようになりました。なので去年脳に異常がないかMRIを撮りましたが異常はありませんでした。 今年も脱力感や立ちくらみ、背中の痛み、頭痛など不調が酷くバイトも休みがちになってしまったので精神科でこの事を言いました。精神科には元々躁鬱の治療のために行っており、リーマスを服用していた際の採血の結果に異常はなかったと言われました。 だからここまで異常がないとなると自律神経の問題しか思いつかなかったので、とりあえず自律神経失調症に効く薬を出して貰えないかと言い出してくれたのがグランダキシンでした。 しかしあまり効いていると思えません。1日3回食後に飲むのですが、不調は続いています。まだ飲み始めたばかりなので効果がきちんと現れていないということでしょうか？グランダキシンは飲めばすぐ効果の出るものなら、効いていないということになるので予約を変更して別の薬を貰いたいです。
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高1から気分の浮き沈みに困っており、ADHDと診断されたことも。 しかし、一昨年ADHDではないとの
高1から気分の浮き沈みに困っており、ADHDと診断されたことも。 しかし、一昨年ADHDではないとの診断がおりた。 躁鬱とも診断されたことがあるが、薬が効かなかったことと、 今の先生に 「その程度では躁鬱と言えない」 と言われたことから、誤診だったのではないかと考える。 抑うつ傾向、ADHD傾向、ASD傾向、HSP傾向を見て、復職へのアドバイスが欲しい（新卒1年目休職中）
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携帯電話に出られない あるいは、スマホの電源を終日落としてるって、鬱病の一つの症状ですか？
携帯電話に出られない あるいは、スマホの電源を終日落としてるって、鬱病の一つの症状ですか？
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拒食症克服中です。攻撃的な姉に困ってます。 私がうまくいかない日があり波があります。そんなことも気に
拒食症克服中です。攻撃的な姉に困ってます。 私がうまくいかない日があり波があります。そんなことも気にせず、ご飯測っただけなのに、カロリー見ただけなのに、その私を見ると頑張れてない、母がいないとこではそうやって悪いことばっかりとか、やば、とか姉に言われ思い切り軽蔑してきます。 私が人と食事量比べてしまう症状がある為、前までは指摘してしまっていましたが私も最近は我慢していました。それに関わらず、私が興味を持って何食べたのと聞くだけでお前も聞かれたくないくせに聞くなとか、口出しするな、とかどうでも良くない?とか言われます。 何気なくご飯食べないの?と聞くだけでも怒り出します。どうして私が食べないだけで皆不機嫌になるの意味わからんとか怒ります 野菜に黒いのがついていて、それは大丈夫なやつだよと母に言われていたけど捨てていたので勿体無いと言ったらお前が口出しするなと怒ります。 氷食べていたら、それ貧血の症状だよ入院だね。体に栄養足りないからだよ入院しろって言われます。氷食症は拒食症前からなってます。 私が頑張って間食をしていると、ニヤニヤしながら何コソコソ食ってんだよとか言われます。だから恥ずかしくて人の前では拒食、1人の時は爆食みたいになってしまいます。 なんだか、姉は私が気に入らないのか、患ってから私の病気に対して攻撃的です。時には私の症状を真似ているのかという行動や言動をします(食事内容指摘するなとか)ただ単に私が太って不幸になって欲しいだけなのでは?と思ってしまいます。また、親からの興味を横取りしようとしてるのでは。とも。 姉はダイエットしてます。私には運動するな太れとか言うくせに自分だけコソコソ隠れて運動してます。それが嫌なんです。そう言っても聞く耳持ってくれません。 姉は20歳になっても心ごと実家から独立せず人間性が終わってます。この姉がいなくならない限り私は苦しいままです。 どう対応すればいいんですか？
質問日時: 2024/07/24 22:53 質問者: レダレダ カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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うつ 恋人 別れるべきか
大学生カップルです。 彼氏が半年ほど前にうつ病になりました。 彼のうつには波があって、元気なときは病気になる前の彼と変わらず、一緒にいてとても楽しいし、私のことを大切にしてくれます。 ですが、うつ期に入るとそれが一転して、「苦しい、動けない、死にたい」といった内容のLINEを毎日のように送ってくるようになります。その度に私もつらくなるし、引っ張られそうになります。 これはうつの症状だから仕方がないと、私は耐えていたのですが、先日どうしてもしんどくなってしまい、彼にそう伝えてしまいました。 すると彼は、「俺はうつのときはお前のこともどうでも良くなる。だから俺の存在がしんどいなら、離れていっても無視されてもなんとも思わないしどうでもいい。」と言いました。 今まで私は、彼のためにと思って、自分の身を削ってまで尽くしてきたつもりでしたが、彼にとってはどうでも良かったみたいです。 そこで吹っ切れて、じゃあ別れようバイバイと言えれば良いのですが、元気なときの優しい彼が忘れられず、離れられません。 彼からは離れてほしいとも離れたくないとも言われていないので、本当にどうでも良いのだと思います。今後どうするかは私に委ねられています。 現状、私自身もつらいときがあるのは事実ですし、別れた方がお互いのためなのか。 一方で、私のつらさの原因は、全て彼のうつです。 死にたいと連呼してくることや、私に対しての愛情が無いことが主につらいのですが、それは彼がうつだからであって、元気なときはマイナスなことは言わないし、私を愛してくれます。 だから、私がここでグッと耐えれば、また彼と幸せに生きることができるのかなという期待も抱いてしまいます。 だから離れられません。 客観的に見て、ここで別れないのは危ないですか？それともこのまま彼を待ち続けて良いと思いますか？
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体調不良アピールがしんどい
私の彼氏は常に体調不良アピールをしてきます。 元々統合失調症などもあり病みやすいんだと思います。しかし、延々と今日は頭が痛い・眠れなかった・医者に行ったけどあんまり良くならないなど常に体調不良を訴えてきます。(毎日です) へぇ、大変だよね。辛いよね。ちゃんと休んでねなどなるべく優しく返すのですがあんまりにも自分辛いアピールが酷く疲れてきました。 ちなみに体調不良アピールは3ヶ月以上ずっとです。話題変えても結局メンタルの調子悪くて家籠ってた・・とか眠れないから相手してとか言ってきます。 好きなので返事は返すのですが(と言っても半分聞き流す程度)同じことをずっと言ってくるのは辛いです。 そして、そういう自分がアイデンティティなのかそれとも聞いてもらえるのが嬉しいのか分かりませんが薬や状態についてなどを尋ねると嬉々として話します。 毎回話の内容はそれが半分で、八割彼の話を聞く感じです。なので好きですがあんまり楽しくないです。 心配されることを喜んでるようなそんな感じもしますし、そういう自分が好きな感じもします。 私が頭痛くて・・というと俺も昨日から頭痛でさ〜。と言ってきたりもします。 距離を置いた方が良いでしょうか？ 皆さんの意見をお聞かせください。
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私は鬱病、発達障害、ただの怠け、その他どれだと思いますか？精神科に行くべきか迷っています。 私はパー
私は鬱病、発達障害、ただの怠け、その他どれだと思いますか？精神科に行くべきか迷っています。 私はパートで働く20代の女です。長文ですが悩んでいますのでお願いします… 昔から頭を使って行動することが苦手で、今の職場では使えん奴だと思われていると思います。ただ表面上は優しく接してくれていますが一部の人は私の陰口を言ってるのを聞いてしまいました。そこから私は萎縮し、本来なら大人の対応で普通に接するべきであることはわかりますが、相手に伝わるくらい避けてしまっています。 仕事が上手くいかない理由は、人の話を理解するのに時間かかる。人の話を聞きたい気持ちは山々なのになぜか別のことを考えてしまう。わからない言葉がたくさんある。少しの応用も効かない。気を使えずボーッとしてしまう等です。 日常生活でも周りを見たらわかるルールも、みんな何してるの？状態です。初めて使う機械(セルフレジ)なども怖くて使い方を調べてからでないと使えません。一般常識や語彙力も全然なく、トンチンカンな発言をしてしまいます。友人や恋人はそんな私を天然だからこのままでいいよと笑って許してくれます。 でも本当になぜこんなに私はバカで何も知らず何もできないのだろうと落ち込む毎日です…そのせいで職場の人にも嫌われがちで… 一応職場では笑顔で振舞っていますが、退勤した瞬間の顔は死んでいます。そのまま家ではぐったりし寝てしまいます。そして深夜に目が覚めお風呂に入りまた寝て仕事行くの繰り返しです。仕事行く前は行きたくなさすぎて吐き気が止まりません。最近は食欲不振です。 休日も最近は何もやる気が起きず、寝て終わりです。友達から誘われても断っています。1人になりたくて。 こんな状態を脱却したいと思いつつ身体が動きません。親には怠けてばかりだと言われるのが辛いです。たしかに私のただの甘えかもしれません… 私が気分が落ち込んでる状態であることは誰も知りません。人と会うときは笑顔でいるので。まさかこんな状態であることは誰も想像しないでしょう…… ただ彼氏には自分のことをわかってほしくて、LINEで仕事が上手くいかなくて辛くて落ち込んでることや、心身共に体調が良くないことを伝えています。とても心配してくれるのですが、実際会うと私は元気に振舞ってしまいますので、彼に思ってたより元気そうでよかったと思われる始末です。彼と解散したあとはやはり沈んでいます。あまり暗いと彼にも嫌われそうなので、その後はLINEでも明るく返信しています。 昔からメンタルは弱い方だと思っていますが、これは病気(鬱)レベルですか？仕事が上手くいかないのは発達障害傾向ありますか？それか努力が足りない怠けですか？ 正直に思った回答お願いします…
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回避性依存性、愛着障害の方への愛情表現 好きな人が恐らく回避性依存性です。 猫のような人が好き。(さ
回避性依存性、愛着障害の方への愛情表現 好きな人が恐らく回避性依存性です。 猫のような人が好き。(さっぱりベタベタし過ぎない)と言う割に見捨てられ不安が強いように見受けられます。 好き好きが3ヶ月ぐらい経つと、お前なんて大っ嫌いに変わり数カ月無視。 無視する割にこちらから無視したり、距離を取ろうとすると慌てて謝罪したり、自分から突き放してみたり(それも後で撤回したり) 重たい人が嫌いというけど、相手が自分のことを思ってくれるのは嬉しい(自分に愛情を求められるのは嫌い) と言った感じです。 回避性と見捨てられ不安から、私が良かれと思ってした愛情表現が的外れだと自分に踏み込まれた、愛情を求められた、と怒るし、何も行動しないでいると見捨てられ不安から怒るしで私も悩んでいます。(1度怒ると戻るのに数カ月かかるのでそれも悩みです) 無視などではなく、嫌なことも嬉しいこともお互い言葉で伝え合おうとね。と言いますが、無理なのも分かっています。 効果的なものはなくても信頼感を少しずつ積み上げていけたらと思うのですが、本人と話をしつつ何が嫌かを見つけていくしかないのでしょうか？みなさんはどういった工夫をされていますか？
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社会人2年目です。独り言です〜 仕事のことでかなり悩んでおり、不安が尽きない毎日です。 週明け月曜日
社会人2年目です。独り言です〜 仕事のことでかなり悩んでおり、不安が尽きない毎日です。 週明け月曜日に会社に行こうとすると、動悸・足がすくんで立てなくなる・腹痛の症状が出ます。 土日の休みは何ともないので、体調管理がなってないストレスを言い訳にした甘えだと母には言われます。 仕事の相談は母にも沢山してますが、辛くて泣いていると、こっちもそういう話ばかり聞いてたらストレスだと言われます。 言う通りだけど、そう言われるとまた相談しにくくなって自分が甘えてるだけだと感じて、負のループです。 これがストレスじゃないなら何がストレスなんだ？ 同期が次々と辞めてく中、耐えているのにまだ甘えって言われるし、 転職するぞー
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物をすぐ壊してしまいます。壊す気なんざさらさらないのに、生活用品、雑貨、調理器具などすぐダメにしたり
物をすぐ壊してしまいます。壊す気なんざさらさらないのに、生活用品、雑貨、調理器具などすぐダメにしたり、割ったりしてしまいます。 妻曰く、異様に不器用、不注意らしいです。注意していてもダメです。何か障害なんでしょうか？どうすれば壊さずすみますか。妻に愛想つかれる寸前で死にたい。
質問日時: 2024/07/24 20:26 質問者: からあげまん1990 カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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精神疾患を抱えている方への質問です
たった一人しかいない肉親に病の症状を責められたら何と答えますか？
質問日時: 2024/07/23 00:08 質問者: S.ToUMa カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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些細な事でイライラしてしまいます。どうしたら治るんでしょうか。気が短くて嫌になります。
些細な事でイライラしてしまいます。どうしたら治るんでしょうか。気が短くて嫌になります。
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私は重度の会食恐怖症です(人前でご飯が食べられません)。今度会社の親睦会が開かれます。とても行ける勇
私は重度の会食恐怖症です(人前でご飯が食べられません)。今度会社の親睦会が開かれます。とても行ける勇気がなく断るか、無理して行くか、途中参加するか迷っています。印象が悪くなるのはどれでしょうか。 といっても以前も何度か飲み会は行われてきました。私は何かしらの理由をつけて一度も行ったことがありません。ついに今回、たまには参加しなよと言われてしまいました。本当に辛いです。 私は人とご飯は仲良い人とも緊張してしまい、喉が閉まり、震えと嗚咽が止まらなくなります。ただ、相手がご飯を食べ終えそうなタイミングになると安心するからなのか、喉の閉まりがなくなり軽い物であれば食べれるようになります。 いつも会社のお昼は寝たいからと言い、個別の部屋で1人で食べてます。本当に爆睡してます。 何度か飲み会以外の普通のご飯も断っているのでノリ悪い奴だと思われていると思います。 私はこの人は参加しない人っていう認識でいて構わないのですが… 飲み会に参加しないのを貫くというのはそんなに印象が悪いものなのでしょうか？職場の仲での人間関係は良好に接しています。そのうち関係も悪くなるレベルですか？ 無理して参加して震えと嗚咽の症状が出てしまったら余計に迷惑かける気もします…思ったよりみんな見てないものですかね？飲み会に参加したことがないのでわからないのですが、1人1品ずつ出てくるタイプですか？ あと、みんなが食べ終わりそうなタイミングであれば私の緊張もほぐれるのでそのタイミングで途中参加はあまりよろしくないですか？ 質問多くてすみません。まとめると… ①仕事中に仲良くしていても1度も飲み会に参加しないのは悪印象か ②症状が出ても無理して行くべきか ③症状が出てもみんなそんな気にしてないか ④飲み会とは一人一品料理の可能性ある？ ⑤1時間ほど遅れての途中参加はありか ⑥断るとすればどう断ればいいでしょうか (用事と体調不良は言いすぎて言えない。できるだけ引かれたり可哀想と思われるのが嫌で会食恐怖症だとは伝える勇気がないので避けたいです…) よろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/07/18 11:24 質問者: えだまめおいしい。 カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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睡眠障害で眠れないときの時間をどのように過ごせば不安にならないか悩んでいます。
５年ほど前から仕事のストレスのよる睡眠障害で、毎日寝る前に睡眠薬を飲んでいます。４８歳男です。 薬飲めば眠れるので仕事に支障なく助かっていますが、ひどい肩こり・首こりに悩んでおり睡眠薬依存から脱却したいのですが、眠れない時間が辛いのでその時間の過ごし方についてアドバイス頂きたいです。 ・もともと肩こり、首こりが悪かった。 ・睡眠薬を飲んだときに朝起きると肩に力が入り肩こりをしています。 おそくら寝る前に仕事などの緊張状態をひきずったまま強制的に寝ているため体がリラックス出来ていない状態で寝てしまい肩こりになっていると私は思っています。 ・今は肩こり、首こりがひどく一日中痛いので改善したい。 ・睡眠薬を飲まないと朝まで眠れない（朝方に疲れた状態でようやく眠りにつける） 私は土日休みなので、毎週の金、土曜日の夜は睡眠薬を飲まないで自力で寝れる挑戦をしていますが、朝方まで眠れないので、夜から朝まで約６時間の過ごすことがとても苦痛です。 なぜかというと私の性格上夜はネガティブ思考になってしまい、以下のようなことを無限ループで考えてしうのでとても苦痛です。 ・このまま睡眠薬に依存した体になってしまうと、今後睡眠薬がもしなかったら眠れず苦しむ生活になるかもしれない。 ・今の体調が悪い状態が続くと将来何かの病気になりもっと苦しんだ生活と苦しんで死ぬかもしれない。 ・死ぬときに苦しむのは嫌だが、絶対に避けては通れない。（楽には死ねない） TVや音楽や本なども見て時間つぶしているのですが長時間TVなどみると眠れなくなるのでどうしても何もしていない時間にネガティブ思考が入ってきます。こんなことで苦しんでいて自分が情けなくなるのですが、抜け出せない日々が続いていますので何とか抜け出したいです。 アドバイスあれば是非お願いいたします。
質問日時: 2024/07/14 10:39 質問者: スマイルさん999 カテゴリ: 睡眠障害・不眠症・過眠症
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対人恐怖症 将来に不安
僕は現在25のフリーターの身で、対人不安、隠蔽癖を抱え、正社員としてまともに働けないため、将来に不安を感じています。 僕は過去、正社員をしていたころ、上記の症状に仕事に支障をきたすレベルで苦しめられていました。 具体的なことを書きますと ・わからないことをなかなか聞き出せない、聞けない（今話しかけていいのか、きちんと伝えられるのか、嫌な顔をされたらどうしようと考えすぎるため、気づいたら聞くタイミングを逃す、わからないことを放置しているので当然進捗を問いただされたときに怒られる、罪悪感に駆られて死にたくなる） ・ミスを隠す（怒られることに病的な恐怖を感じているため。頭では報告をしないと分かっていても、報告しようとすると、苦しくなって行動に全力でブレーキがかかった状態になる、当然後に発覚してバレル） ・怒られることに病的な恐怖を感じている。 上記の経験から正社員として働くことに強いトラウマがあります。 さすがに何かおかしいと思い、ネットで自身の症状を検索してみると、対人恐怖または嫌なことを無意識的に回避する回避性パーソナリティ障害などの精神病と特徴が酷似していました。 精神科にも通い、抗不安薬を服用していた時期もありましたが、あまり効果が見込めず、現在は服用していません。 その後認知の矯正法や精神に良いこと（瞑想や認知行動療法、運動等）を４年ほど習慣づけた結果、昔ほど症状は軽くなり、今では少しづつではありますが、人に対してミスを報告できるようになったり、若あらないことをすぐ聞けるようになりました。 しかしそれも１日数回が限界で、３回以上続くと精神が疲弊し、隠蔽したりしてしまいます。 現在は配達員として働いていて、仕事も複雑ではないし、コミュニケーションは密に取らないものの、お客さんとの顔合わせはあるので、人になれるための良い訓練になっています しかし自分は正社員として働いていくのが今後の理想なので、このままでは安定もしないし、フリーターのままだと何も実績も積みあがっていかないので、将来的には正社員の求人に応募したいのですが、症状が完治したわけではないため、正社員の求人を見たり、応募しようとしたりすると強烈な吐き気に襲われ苦しくなって、勇気が出ない状態です。 現状まだ正社員として働ける状態ではないと感じており、いつ症状が治るかわからないため、将来が不安で仕方ありません。 正社員になれば、わからないことなど当たり前で、人とコミュニケーションを密にとり、わからないこと、ミスはすぐさま報告しなければいけません。 自分はまだそこまでもレベルには到達しておらず、現在も認知行動療法等で癖を直している段階です。 親も自分が正社員として働くことを望んでいるみたいですし、自分もそうしたい、けれどまたあの症状に襲われて地獄を見るかと思うと勇気が出ません。 しかし非正規のままでもいたくない。 このジレンマを打破する方法が見つかりません。 どなたかアドバイスいただけないでしょうか。
質問日時: 2024/07/17 21:33 質問者: ivfesgb カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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お前は統合失調症のではなくasd だと言われたが自閉症でなんですかよろしくお願いしますm(_ _)m
お前は統合失調症のではなくasd だと言われたが自閉症でなんですかよろしくお願いしますm(_ _)m
質問日時: 2024/07/17 10:48 質問者: yamaneko567 カテゴリ: 統合失調症
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買い物依存 依存症を治す方法教えてください！ 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそ
買い物依存 依存症を治す方法教えてください！ 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそのうち破産 洋服の総額も大きく後悔し 依存症グループ(*_*)？ しまむら、アマゾン 田舎だとトレンドがなく失敗し メルカリやラクマもできなく困ってます 追放、アカ削除
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就労継続支援 から 自立訓練へ
4月から就労継続支援B型事業所に通っていたのですが、サービス管理責任者がいつも不在にしていることに不信感を感じ、2週間で退職しました。 そこからB型事業所事業所に入ったのですが、前の方が良かったと後悔しています。 B型事業所と自立訓練の違いは以下の通りです。 B型事業所 メリット ・自宅から徒歩で行ける ・午後からの出社可能 デメリット ・サービス管理責任者がいつも不在 ・作業中は基本放置、用がある場合こちらから声を掛けないといけない 自立訓練 メリット ・お昼御飯が無料 ・定期的に職員さんが声掛けしてくれる ・雰囲気が明るい ・サービス管理責任者が常駐 デメリット ・家から遠い（地下鉄で一駅、駅から歩いて8分）、私は地下鉄が苦手 ・午前中に出社しないとお昼ご飯をもらえない ・ご飯がまずい 皆さんは、どちらの事業所の方がマシだと思いますか？
質問日時: 2024/04/23 19:12 質問者: hunashihunashi カテゴリ: うつ病
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依存されています。 1つ下の後輩が毎日LINEをしてきます。初めは付き合ってやるか、と思いやり取りを
依存されています。 1つ下の後輩が毎日LINEをしてきます。初めは付き合ってやるか、と思いやり取りをしていました。しかし、彼はどんどん自己開示をしはじめ、私を信頼していると何度も言ってくるようになりました。 他の人には言わない事まで話してきます。 いつからか、私も彼から連絡が無いと不安になるようになりました。 これは共依存でしょうか。 今後、この関係が続くことは良いと思っていません。どうしたらいいのでしょうか。
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母親が認知症の疑い 数ヶ月前に、一時的に実家に戻りました。 社員を退職したあと、臨時職員をしながら塾
母親が認知症の疑い 数ヶ月前に、一時的に実家に戻りました。 社員を退職したあと、臨時職員をしながら塾講師の勉強を始める予定でした。 実家の母の言動が怪しく、脳神経外科の薬袋があり、実家も不要物だらけ、不衛生でひどい有様です。 ・物忘れは結構ある ・アイスやお菓子ばかり食べる ・鍋はよく焦がす ・ゴミに無頓着 ここからですが、 まず私が片付けると怒って元に戻してしまいます。 「ありがとう。このほうがきれい」ではなく、 「何やってんだ。自分の家をいじるな」 と、怒鳴られる。 実家の部屋は母と弟のモノだらけ。 私のモノは悪臭のする（父の部屋は資源ゴミが積まれています）部屋に突っ込まれ、 押入れの中は数年使っていない布団、弟グッズ。 風呂には潔癖で、トイレを流さないのにカビキラーは狂ったように撒いています。 実家の家族は 父（別居中。元公務員。老後破産した） 弟（市内に別居中。医師） 全く寄りつきません。 母は統合失調症か躁鬱気質がありました。 この先どうすればいいのでしょう。 母の介護は私一人では無理です。 近くに住んで片付けに来るのと、完全同居は違うと思います… 結論・私は転居してよろしいでしょうか。 大学時代の友人から連絡があり、いい人だったので色々考えていたところでした。
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大学生です。これは病気ですか？甘えですか？
こんにちは 家族や友人に相談できる相手がおらず藁にもすがる思いで書いています。ふらっと読んで思ったことでも構いませんので第三者からの意見が聞かせてください。 自分は今大学3年生です。簡単に今の状況を説明すると頭でわかっていても授業への参加や課題の提出を諦めてしまいます。大学の勉強に追いつけなくなったとか、友人関係がとかではありません。むしろ大学院に行って専門の職業に就きたいと思っているし、こんな自分でも優しくしてくれる友人がたくさんいます。 ですが急に小学生の時に戻ったかのようにやらなきゃだけどやりたくない！という感情に駆られてしまい頭でわかっていても「一度くらい大丈夫」と言い訳して許してしまいます。現在これが毎日ではないものの三週間程度繰り返しており、今までなかった欠席という理由によって単位を落としてしまいました。まだ留年とまではいきませんがこのままだと確実に留年する勢いです。夏休み前までの成績で研究室の配属が決まるので留年を回避できたとしても自分のしたい研究テーマを選べない事態になりかねません。 この気持ち自体は大学生活で徐々に募ってきたものではあってずっと精神的にもつらく誰にも相談できず一人で苦しんでいます。 また普段から大学関係の書類の提出やバイトなどについても同様にやらなかったり、全く悪気なく忘れてしまったりで親やバイト先からも信頼を完全に失ってしまっています。 これは客観的に見て甘えているように見えますか？また、皆さんはどうしてもやる気が出ないときというのはどうしていますか？ もし精神的な病気だとしたらどうすれば良いでしょうか。判断の方よろしくお願いします。
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愚痴ですみません… 同居している母が躁鬱病プラス軽く認知症、家中ゴミだらけ、片付けられないのですが言
愚痴ですみません… 同居している母が躁鬱病プラス軽く認知症、家中ゴミだらけ、片付けられないのですが言う事をきかず、怒鳴ったり、アイス・お菓子・ジュースばかり買ってきます。 家族は父も含め誰もが寄り付きません。 私も体調や雇用が不安定になってしまいましたが、実家を出て、組み立てや副業をしたり、しばらく市営住宅にいようかと思いますが、極端でしょうか？？
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大学院が辛いです…
自分は大学院2年の学生です。 就職も決まり、残り半年の院生生活ですが、精神的にきついです… 自分の研究テーマの結果が出ず、指導教官から「どうやって修論書くつもりなの？」と怒られてしまいました。 自分の研究テーマ以外にも「こういうことやってみたら面白いと思うんだよね」と言われ、研究テーマ以外のこともたくさん抱えています。 それもうまくいかず、指導教官に「何でできないのか？」と詰められ、「M2なのに楽だね」とか「4年生の方が全然いいよ」と言われる日々です。実験の進捗を報告するセミナーでは、研究室の全教員、全生徒が聞いてる中で怒られます。それが2週間に1回あるので泣きたくなってしまいます。 挙げ句の果てには、私自身のダメな部分と向き合わせて、そのダメな部分が直るように自分でどうしたらいいか考えなさいと言われます。 もちろん、自分にダメな部分があるのはわかっていますし、それを直すことが今後の自分にとってもいいことなのはわかっていますが、実験のたびにダメな部分と向き合うのが正直辛いです… 最近では指導教官に何か話しかけられるだけで気持ち悪くなったり、進捗報告するときは吐き気が襲ってきます。 就職が23年修了見込みとして決まっているので、やめたりするわけにもいきません。 私はこれから卒業までの半年、どうしたらいいのでしょうか？
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後輩からの手のひら返しで傷ついた。依存を治したい。 アラフォーで友達とも疎遠で、独身で彼氏もいません
後輩からの手のひら返しで傷ついた。依存を治したい。 アラフォーで友達とも疎遠で、独身で彼氏もいません。職場と家の往復が続き寂しさを感じていたところ、昨年新卒後輩が入社し、とても仲良くなりました。 関係が非常に親密であり、仕事を通じて強い絆を感じていた。本人も「お姉さんみたい」と心を許してくれ、本当に様々なことを話しました。彼女は恋愛強者で、わたしは恋愛経験の乏しさにコンプレックスがあり、思い切って彼女に恋愛相談などもよくしており、的確なアドバイスをもらえるので、参考用に時折こっそりとその会話を録音していました。 彼女との関係が私の心の支えであったのですが、ブラックな会社に呆れて2月末で、次も決めずに退職すると言い出しました。わたしはとてもショックで、周りから心配されるほどでまるで失恋並の喪失感でした。 ところが退職表明後、なぜか急に冷たくされ、距離を置かれてしまいました。手のひら返しで対応が変わり、ほとんど会話がなくなったんです。なぜ冷たくされるのかがわからず、てっきり寂しがっていることがウザがられているのかと思っていました。共通で仲良しの知人もいたのですが、その人も相次ぎ退職し、取り残された気持ちも加速しました。 また、なんとなく気づいてはいたのですが彼女は好意を抱いていた社内既婚男性と不倫をしていました。退職に伴い、彼女の社用携帯に残されていた男性からの不倫ラブレターの画像を見てショックも受けました。仕事も自分勝手に辞めて、いつのまにか恋人もいて羨ましく感じ、余計に悲しくなってしまいました。 知人のうち、1人は後輩と同じタイミングで退職しました。数ヶ月後にその知人に連絡を取る機会があり、後輩に冷たくされた理由をLINEで尋ねたところ、「寂しいとはいえ、退職にあたりずっと泣いていたり、録音していたことをかなり嫌がっていた」とその時に初めて聞かされました。 ※録音の意図は彼女には知られておらず、寂しさから来た行動だと誤解された可能性があります。 録音のことを気がついていて、尚且つ不快にさせてしまったことを謝りたい旨を、その知人に伝えました。わたしもショックで長文LINEになってしまったところ、『文章がおかしい、普通じゃない、病院に行け』と知人に理不尽に言い放たれ、おそらく知人が後輩本人にも連絡したようで、知人と後輩の2人同時にインスタをブロックされてしまいました‥。 無断で録音していたわたしも悪かったですが、きちんと人として謝りたいことを告げただけで、なぜこんなに突き放されるんでしょうか、、。 前まではあんなに仲良かったのに、、。手のひら返しで冷たくされて、心がとても傷ついてしまっています。昨年は後輩、知人などとよく遊びに行っていましたが、彼らの退職後はそういった楽しみも一切なくなり、寂しさが余計に募っています。 本当に謝りたいのですが叶いません。退職最終日に「心配だから次が決まったら教えて」とも伝えていたのですが、退職後は一切の音沙汰はなくどこに転職したかも知らないし、引っ越してしまったのでもう気軽には会えないです。後輩本人とのLINEは通じてはいるので、謝罪のLINEを送ろうとも考えましたが、もう怖くて送れません。 後輩は時折LINEのトップ画像が楽しそうな画像に変わるなど、見たところとても楽しそうにしています。 一方わたしはあれから喪失感や寂しさに打ちひしがれ、灰色の日々を送っています。メンタルが絶不調になり、涙がでてしまうほどです。うつっぽくなっている気がします。依存気質があるのかもしれません、、。後悔も募り、毎日が辛いです。
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自己愛性人格障害、自己愛性パーソナリティ障害って、数ある精神障害の中で本人以外の人達にとって最も迷惑
自己愛性人格障害、自己愛性パーソナリティ障害って、数ある精神障害の中で本人以外の人達にとって最も迷惑で厄介な精神障害なのに、なせ本人達は野放しにされているのでしょうか？ とにかく喧嘩腰、自分に問題があっても毎日他人にクレーム、責任転嫁。 おだてられると調子に乗り、迷惑行為をさらにし続ける。 自身が一番。その他はゴミという考え。
質問日時: 2024/07/03 18:21 質問者: pekochanteio カテゴリ: その他（メンタルヘルス）
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睡眠薬を通販のつるかめ薬局で探しています。
毎回病院へ行くのが面倒なので、個人輸入で睡眠導入剤を輸入しようと思っています。 サイレースやマイスリーみたいに強力なのが欲しいわけではないのですが、何か良さげなのわかる方いらっしゃいますか。 販売してるのは下記でした。 ・ハイプロン ・ルネスタ ・エスゾピクロン3mg 副作用が弱いのを希望いたします。 出来れば残らなくてスッキリできるようなのです。
質問日時: 2024/03/07 18:38 質問者: escp8wz4t カテゴリ: 睡眠障害・不眠症・過眠症
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