塁を摩する
の検索結果 (10,000件 9101〜 9200 件を表示)
大学生 ダイエットを始めたい
…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…
ダイエットのアドバイスを下さい。
…女 21歳 156cm 52kg 体脂肪率27% です。 昨年、半年かけて55kg→50kgになりました。 現在少し戻りまして52kgですが、最終的には46kg~48kgくらいになりたいです。 現在のダイエット方法は ・...…
ダイエットを始めたいです!!!
…私は今160cm54kgのでぶなのですが、10月に旅行に行くので46kgまで痩せたいです。 これから8kgダイエットするのは一気に減らしすぎですか? あと方法も分からないんですけど、今は間食しな...…
脚の筋肉を落とす
…はじめまして。高校2年生の女子です。 最近ふくらはぎの筋肉に悩んでいます・・・ 1ヶ月ほど前に食べすぎで激太りしてしまい,ある程度部活もしていたので筋肉も脂肪も増えてしまい...…
踏み台昇降をやる時間
…ダイエットのため踏み台昇降やろうと思います!そこで、いつの時間帯にやるのが一番効果的ですか?朝ごはん前がよいと聞いたのですがどうでしょう?まあ、あまり変わらないかもしれま...…
生まれつき筋肉質を細くする
…17歳♂で身長が160体重55kgで全体的にがっしりしてます。 大胸筋とかも太く、足もものすごく太いです。 今筋肉緊張ダイエットとゆうのをやっています。 でもあまり変わりません。少しは...…
汗をかけば痩せる?
…よくダイエットでサウナスーツの宣伝などを見ますが汗をかいて痩せるんでしょうか? いくら汗をかいても水を飲めば元どうりですよね? 太ってる人は元からよく汗っかきが多いし、夏に...…
うつぶせ寝を直すには?
…こんにちは、私は21歳の男性です。 私は、物心ついたときから、うつぶせ寝が習慣となっています。 一時期は仰向けに寝ようと努力してみたのですが、落ち着いて寝ることができず、朝...…
原因を教えて下さい。
…154cm41~42kgです。 身長体重からしたら痩せているほうですが、かなり太って見えます。 各サイズはバスト75cm、アンダーバスト65cm、ウエスト53cm、ヒップ80cmです。 各サイズも数値的...…
身体を太くしたい。
…身体を太くしたい。 というと語弊がありそうですが、太りたいわけではなく、いわばマッチョになりたいです。 元々痩せ型でしたが、昨年、3ヶ月の入院で一気に体重が落ち、戻りませ...…
懸垂をめちゃくちゃしたい
…こんにちは。 トレーニングに興味があり、そこそこ実践している20代男性です。 表題の通り、懸垂をたくさんしたいです。 現在60kgちょっとの体重でフルレンジでやると10回くらいが限界...…
おなかを伸ばすと痛い
…背伸びや背筋を伸ばした時や、仰向けに仰向けに寝転ぶ時に、腹部全体に痛みが走ります。最初が一番強く、そのあとじんわり痛い感じが続きます。 姿勢は猫背です。猫背を治したくて、...…
体力をつけたいです
…わたしは1年間くらい不登校で 家に引きこもってばかりでした。 今は普通に学校に行っていますが 引きこもってて運動を1年くらいしていなく すぐ息切れして体育でみんなについていけ...…
頬をこけさせたい…
…僕は昔から頬がポッチャリしてて、最近さらにふっくらしてきました。 画像をみればわかりますが…ひどいです どんな方法でもいいので(水をあまり飲まないとかなど) 頬をスッキリとこけ...…
シノビガミ(TRPG)をはじめたい!
…こんにちは、開いてくださりありがとうございます。 タイトル通り、TRPGのシノビガミを始めたいなー と思ってルルブを探したのですが…。 色んな物が出ていてどれを買えばいいかわかり...…
モンストを始めるタイミング
…モンストをやろうか迷っていますが、始めるならいつのタイミングがいいとかありますか? あと、進めてからではなかなか手に入れられないキャラがいたりするので、リセマラもどのぐら...…
米ドルを細かく崩したい
…年明けにロサンゼルスに行きます。そこで質問なのですが、以前使わなかった$100札が30枚溜まっています。これを$1、$5、$10、$20にしたいのですが、日本で両替出来るところはありますか?ま...…
パズドラをやめさせたい
…18歳大学生の息子です。 パズドラにはまってしまい、一時もスマホが離せません。 夏休み前くらいまでは、「アカウントを売る方法があるらしいから、それでやめる」 と言っていた時期も...…
コアラを触れる動物園
…東京在住です。 国内にコアラと触れ合える動物園はあるのでしょうか?期間限定のイベントなどでも結構です。ご存知の方がいたら教えてください。 触れ合うのが無理な場合は、できるだ...…
韓国でGUCCIを購入
…3月中頃から韓国に旅行にいきます。知り合いに話すと、GUCCIの財布やバッグを買ってきてほしいと頼まれました。免税店で購入の予定ですが、大体、日本と比べてどれくらい安くかえますか...…
処方箋をくれない眼科
…コンタクトレンズ使用者です。 いつも利用している眼科では、レンズを作る時に「うちでコンタクトレンズを作ると、隣のメガネ店で購入してもらうことになります」と言われます。 店ま...…
バイクをレンタル出来るサーキット
…埼玉県さいたま市在住の者です。 この間、週間バイクTVという番組で「モトスポーツランドしどき」という、オフロードのサーキットの特集をやっていて、バイクはレンタル可、無免許...…
クリスマスケーキを1ホール。
…普段はダイエット中なので殆どケーキは食べないのですが、知り合いの方から明日クリスマスケーキを頂く事になりました。このケーキなのですが、この時だけ!の気持ちで1人で食べてし...…
カチューシャを売ってるショップ
…リボンなどを使ってカチューシャを作ろうと思ってるのですが、副資材としてカチューシャをたくさん売ってるショップを教えてほしいです。またネット以外ではどのようなとこで売ってる...…
ジョイントコークをシリコンシーラントで代用
…DIYで小さな部分なんですが自分でクロスを貼ろうとしています。 クロスはのり無しのものがずいぶん余ってますので、これを利用しようと思っています。 クロス貼りは初めてでいろいろわ...…
竹を切断したい
…女子です。 100均で買ってきたホウキを捨てたいのですが 粗大ごみになるので、小さくしたいのですが、柄が竹でできてます。 これを切るにはどういう道具が必要ですか? のこぎりを...…
排気ダクトをまとめたい
…今住んでいるマンションの納戸に給気+排気を行って書斎を作りたいと考えています。(排熱と音がうるさいパソコン数台を閉じ込めようと思っています。) ユニットバス裏を見ると、ユ...…
姿見を自作したい
…90cm×180cm程度の大きな可動式の姿見が欲しいのですが かなり予算オーバーでした。 ですので、鏡だけを購入して足や枠は自分で取り付けようと思っています。 このように↓ http://www.iwork...…
部屋を暗くする方法
…シャッターがない部屋で、昼間でも人の顔がほぼ見えない位に暗くしたいと思っています。理由は暗くないと眠れない子供のが昼間でもちゃんと昼寝をできる環境を整えたいためです。 遮...…
カラーボックスを重ねたい
…同じメーカー、同じ大きさのカラーボックスが2つあります。 以前はそれを2つ並べて使用していたのですが、部屋が狭いのと、部屋上部の空間が空いていて、背の低い収納は空間が勿体...…
防風ネットを張りたい
…高さ2メートルくらいで長さ60メートルくらいに防風ネットを張りたいと考えております。風は良くわかりませんが強いほうだと思います。 張るのは冬季だけですが、2~3回10セン...…
山小屋を安く作りたい
…小屋を作る方法を教えてください。山の中に借りられる土地があります。山小屋をDIYで作ろうと思っています。本屋で立読みをしたら、2×4なら素人でもできると方法が載っていまし...…
コンクリートを白っぽく仕上げたい
…コンクリートをなるべく白っぽく仕上げたいのですが、 どうしたらよろしいでしょうか、 コンクリートの色には灰色 黒っぽいもの、白っぽいものとありますが 白っぽく仕上げたのです...…
コンクリートで池を作る
…内寸、幅1m x 奥行き65cm、深さ40cm程度の池を作ろうとしております。 壁の厚さは約10cmを予定しています。 形は小学校のプールのような、ただの四角い人工的な形にしたいです。 そこで、...…
コンクリートをはがすには?
…お店の前にお客さんが休めるように横長の3人がけ位のベンチを置きたいと思っているのですが、 お店の前が、少し坂になっていてそのまま置くだけでは安定せず、危険です。 もし置こう...…
DSをスピーカーにつなぐ・・?
…よく、DSをスピーカーにつないで遊んでいます。っていう書き込みを見るのですが、どうやってスピーカーにつなげばよいのですか?説明書を見てもさっぱりわかりません・・。よければ...…
ミラコスタで花束をプレゼント。
…来月に彼女とミラコスタに宿泊するのですが、夜までパークで遊んだあと部屋に戻ってからバラの花束をプレゼントして驚かせたいのですが、まだ暑い時期なので花の持ち具合があるため花...…
かぎ裂きを直したいです
…近日着る予定のサテン地のスカート前方に、5cmほどのかぎ裂きを作ってしまいました。 幸い、ギャザーが多いのと濃色なので、ものすごく目立つといった程ではないのですが… (履いて立...…
レンガを切る方法は?
…家の周りのちょっとしたスペース(5~6m2)にレンガを敷こうと思っています。ただ、斜めに敷いたり、あるいは端の方に敷く順番になると、どうしてもレンガを切らざるを得なくなりま...…
個展を開く意味って?
…個展を開く意味ってなんですか? 公募展で入賞し、賞金もらって、さらに展示も出来るのは、大きなメリットですが、 ギャラリーに数万払ってまで個展をする意味ってなんでしょうか?...…
色鉛筆画を始めるにあたって
…趣味で色鉛筆画を始めようと思っているのですが、どこから手をつけたらいいのか分かりません。 通信教育?も考えたのですが、受講料が高いのもあり本屋さんで色鉛筆の本を買って独学で...…
アクリルをぼかす方法は?
…久しぶりの質問です。 アクリル絵具は油彩のようにきれいにぼかすことはできるのでしょうか? ぼかし用のリタ-ディングメディウムというので 練習しているのですが、なかなかきれ...…
コレステロールを含む食品について
…ちりめんじゃこが好きで、(骨密度は正常)、 骨粗鬆症にいいし、よく少量を、大根おろし 鍋焼きうどん、おひたしに添えて使いますが、 「コレステロールが多いんじゃない?」と 言...…
豆腐を放置したら・・
…いつもお世話になります。 今冷蔵庫の整理をしていて 開封したまま使い忘れていた豆腐がでてきたのですが (期限が1週間半ほどすぎた豆腐) 豆腐の表面が一面の真っ青なブルーでした...…
焼肉のタレを美味しく
…市販の焼肉のたれが、あまり美味しく無いとき 独自に何かを足して美味しくしたことありますか? モランボンのが醤油ぽすぎて、美味しくなかったので 捨てるより、工夫したいです。 コ...…
ほうれん草を食べた後
… 今日 ほうれん草の入ったグラタンを食べた時に フッと思ったのですが ほうれん草を食べると 口の中の感じが<すべり止めワックス>を塗ったような (実際にはそんな物を口に入れた...…
ラズベリーをいちごで代用
…こんばんは。 もうすぐクリスマスなので、クリスマスケーキのレシピを 探していたところこのレシピが目に留まりました。 http://cookpad.com/recipe/465451 けど、私自身がラズベリーが苦手で...…
ミョウガを食べ過ぎると?
…ミョウガの美味しい季節です。 庭に一斉に生えたので食べています 今日は朝から味噌汁に入れて、酢の物で・・・最近ミョウガ三昧の食事です。 そこでふと思ったのですが、昔から落...…
配線を教えてください
…ESPの古い高崎Vのオーバーホールをしたら、配線がわからなくなってしまいました。 ギター本体にはESPのLH200が付いていてそれをkillerのダイナバイト、LQ500のピックアップと ボリューム、...…
highDを出すには?
…私は中学の吹奏楽部でホルンを吹いています。 今度、コンクールで演奏する曲が「マードックからの最後の手紙」になりました。 この曲には、DからhighDへのリップスラーがありました。 hig...…
楽器を壊す行為について
…ライブなどで、自分の弾いている楽器を破壊するパフォーマンスをやる人がいます。 日本だとX JAPAN、海外だとリッチー・ブラックモアなどがよくやりますね。 破壊用の楽器を壊しているこ...…
学校を休んでライブ。
…学校休んでライブに行きたいです。 地方住みで好きな歌手が全国ツアーでわたしの住んでいる県にも来ます。 めっちゃくちゃ行きたいんですが、平日の5時からで部活休んでも始まる時間...…
意味を教えて下さい。
…違いが良くわかりません。 You belong with me You belong to me You belong with me は 君と僕は仲良し。 You belong to me は 君は僕のもの。 意味を教えて下さい。…
試験を受ける時間帯
…こんにちわ。 カテゴリーを迷いましたがアドバイスお願いします。 英語の試験(TOEIC IP)を受けるのですが 午前と午後選ぶことが出来ます。 どちらの時間帯がいいものか迷...…
傷跡を薄くする方法
…こんばんわ。私は21歳の大学生です。 私は小さいときからアトピーを持っていて、今もそれほどひどくないのですが、汗をかいたり乾燥する時期は症状が悪化します。症状が出るのは、...…
ウーロン茶で頭を洗う・・。
… ウーロン茶で頭を洗うと、脂においなどすっきりすると、友達に聞いたのですが、そんなことして大丈夫なんでしょうか?? ビールで頭を洗うと脱色されるっていうのは知っているの...…
逆プリンを直したい!
…昨日自分で髪を染めた結果、てっぺんだけ、染まって欲しかった明るい色になり、それ以外の毛先や前髪などがあまり染まりませんでした…。手順に従ってやったのですが、見事な逆プリン...…
日焼け止めを塗ると
…私はSPF25とSPF50の日焼け止めを使っています。 ずっと気になっているのですが、SPF50を塗ったときだけ、体が火照った感じになるのです。 塗る部位は、首~胸元、肩~...…
前髪を雨から守る!!!
…雨の降った次の日や雨の降った時学校など自転車で行くと 前髪(パッツン)が左になびいて一日中そのままですごく嫌です。 どうすれば雨の日でも前髪がなびかないようにできますか。 ...…
スパイラルパーマをかけたい!
…物凄い天然パーマなので、縮毛矯正かけたりしてストレートを保つように頑張ってましたが、昔よくかけていたスパイラルパーマにもう一度挑戦してみたいと考えてます。私の髪質に合って...…
髪の毛を早く伸ばす方法
…二十歳・男です。 前髪を切りすぎてしまいました・・・。 どうすれば早くのばすことができるでしょうか? 本当に何とかしないと外にもおちおち出られないので 回答宜しくお願いしま...…
アメリカでギターを購入
…3月末にNYに行く事になりました。 今から凄く楽しみなんです。 で、前々から2本目のギターを買いたいと思っていて、せっかくアメリカに行くんだし、そっちで購入を考えてみるのもあり...…
キーボードにエフェクターを接続
…フジファブリックのコピーバンドをしているんですが、「虹」(LIVE)のようなオルガンの音を出すために、BEHRINGERの「TO100」というエフェクターを買おうかと思っています。しかし、キーボー...…
トランペットを回転させる
…ディズニーランドのパレードとか,ニューオリンズ系のバンドで,トランペットを手でくるくる回転させるパフォーマンスをよくやっていると思います. あれって,どうやってやればいい...…
楽譜を探してます・・・
…昔の金曜ロードショーのテーマだったFriday Night Fantasyの楽譜を探してます。以前に全音楽譜出版社発行の「いますぐトランペット 伴奏CD付」の中に収録されていたらしいのですが、探しても...…
曲名を教えてください!
…10年程前、大阪のカロカロってクラブでよくかかってた曲なんですけど (1)「radio radio radio radio! radio radio radio radio! oh radio oh oh radio oh radio oh oh radio チェケラ!」って歌ってい...…
曲名を教えてください
…映画「ナッティープロフェッサー2」の主題歌で、ジャネット・ジャクソンが歌っているのですが、曲名がわかりません。 わかる方がいらっしゃればどうぞ教えてください。 どうしても知...…
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