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アルコールや薬物などが特に多いとされている「依存症」は、日本国内でも重大な問題として取り上げられています。患者自身や家族が脳のメカニズムや行動心理をよく理解し、治療に取り組むことが大切です。経験談など、参考になる投稿が寄せられています。

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気になる

  • ヒックス伍長と言ったら？

    ヒックス伍長と言ったら？

    質問日時: 2022/03/15 06:24 質問者: スワン1910

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  • 時々彼を好きでいていいのか不安になります。 私は他の人を完全に手放して彼だけを思う勇気がありません。

    時々彼を好きでいていいのか不安になります。 私は他の人を完全に手放して彼だけを思う勇気がありません。 彼は私の事を都合のいい女程度にしか考えていなくて、普段連絡すらまともに返してくれません。 それでも私は彼の事が好きだから一緒にいます。 普段は彼に対する気持ちに自信があって、『私は彼が好きだからそれでいい。特別なにも望まない。ただ一緒にいれるだけでいいな』と思っています。 私が彼に尽くすのは見返りを求めてるからではないとはっきり言えます。 でも時々どうしようもなく不安になります。 きっと彼は私が彼の要望に応えてるうちや、彼の害にならないうちは私を傍において置くと思います。 でもそれが出来なくなった時、私は簡単に捨てられます。 それが怖くて不安になるんです。 だから言い寄ってくる人を無下にもできないのです。 普段は自分の気持ちに自信があるのに、私の事を大事にしてくれる人を見ると自分の気持ちに自信がなくなります。 そもそも幸せになりたいとか結婚したいとか思ってたら彼を好きになってません。 そんな事は思ってないのになぜか気持ちに自信がなくなって不安定になります。 『私は彼のことが好きで他に何もいらない』と強く思える自信がほしいです。 どうしたらいいのでしょうか？

    質問日時: 2022/03/13 22:43 質問者: 085572

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  • 母親から離れたい

    私の母は私の人格、やりたいこと、好きなこと、仲の良い友達のほとんどを否定します。しかし、私のために買い物をしてくれたり、一緒にお菓子を食べながらドラマを見てくれたりもします。そのせいなのか母から離れたいと思う自分を悪いことだと思ってしまいます。これはDV被害者の方がなかなかDVしている相手から離れられないようなことと同じなんでしょうか？ 本当は母からの否定がとても辛く、ふと思い出しては涙が出ます。涙を流す自分さえも嫌いです。感情を殺すにはどうしたらいいでしょうか？

    質問日時: 2022/03/13 00:23 質問者: 蓮見めめ子

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  • オセロ症候群になって克服した方っていらっしゃいますか？私は、極度の恐怖心があり、旦那から捨てられたら

    オセロ症候群になって克服した方っていらっしゃいますか？私は、極度の恐怖心があり、旦那から捨てられたら…とか、浮気していたらどうしよう…などとこわくなり、最悪の場合うつ状態になります。GPSも何度もつけようと思ったし、バックの中身もチェックしてしまいます。調べたら、オセロ症候群ってものらしく、チェック項目にほぼ該当してしまいます。オセロ症候群になられた方、いらっしゃいましたら、助けてください。

    質問日時: 2022/03/10 07:51 質問者: あこきまる

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  • 心療内科または精神科について

    大阪市内の女医のいるおすすめの心療内科または精神科を教えてください。今現在通っているメンタルクリニックの先生と合わなくなって（あまり話を聞いてもらえず１０分という時間を過ぎようとすると話を切られてしまう）きており、クリニックを変えたいと思っています。

    質問日時: 2022/03/09 21:36 質問者: shimoyan48tetsukatsu

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  • 過食嘔吐から解放されたいです。16歳女子です。 幼少期肥満体型だった私は、姉の一言が原因で拒食症にな

    過食嘔吐から解放されたいです。16歳女子です。 幼少期肥満体型だった私は、姉の一言が原因で拒食症になりました。危険な状態になる前に回復しましたが過食症になり、現在に至るまで3年間過食嘔吐です。 毎日2回は過食嘔吐しています。休みの日は4回ぐらい過食嘔吐を繰り返します。 やめたくてもやめれません。 だからといって決して痩せているわけではなく、ぽっちゃり体系です。さっさと痩せろよって話ですよね。 食べていない時は、頭の中が食事のことで占領されます。それ以外考えられません。 正常な判断力が戻る頃には、お腹がはち切れるほど食べています。お金や時間の無駄で、家族に多大な迷惑をかけていることは理解しています。でもやめられません。そんな自分が大嫌いで死にたいです。 もうどうしたらいいですか。親に迷惑かけすぎて死にたいです。こんな娘で、申し訳なさでいっぱいです。 一口食べたら止まりません。もう一生絶食するしかないですか？ 助けてください。

    質問日時: 2022/03/03 23:44 質問者: ぽっちゃまあ

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  • 旦那が飲みに行ってる時や、連絡が遅いときに不安になってしまいます。依存でしょうか？みなさんは気になり

    旦那が飲みに行ってる時や、連絡が遅いときに不安になってしまいます。依存でしょうか？みなさんは気になりませんか？

    質問日時: 2022/03/03 23:06 質問者: あこきまる

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  • 私はアダルトチルドレンですか？ 恋愛で不安になることが多いため、自分がアダルトチルドレンなのではない

    私はアダルトチルドレンですか？ 恋愛で不安になることが多いため、自分がアダルトチルドレンなのではないかと思い、関連する書籍を最近読み始めました。恋人に迷惑はかけたくないので、どうにかして克服したいです。 例えば ・1人の時間が苦痛で寂しさに耐えられない ・小中学生のときは人間関係を築くのが苦手だった ・勉強が苦手なのに親に無理やり勉強をやらされてきた ・辛いと思っても感情を押し殺すようにした（嫌なことを言われた→笑って平然を装う） ・自分の意見を言うのが苦手で相手に同調してしまう ・自己肯定感が低い ・褒められるために行動する ・愛されたいという欲求が強い など、該当することが多々多々あります。 しかし、該当しないこともあります。 私は家族に愛されて育ったものと今まで思ってきました。両親は私が小学校に上がるまでは仕事が忙しく寂しい思いをすることはありましたが、基本的に家族で仲は良かったと思います。 また、恋人がいなかったときは、寂しさを感じることはありましたが1人の時間もそこそこ楽しんできたので、ずっと寂しさを感じていた訳ではありません。

    質問日時: 2022/03/02 02:31 質問者: nicopil

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  • 私はスマホ依存症です。 普段7時間8時間と触ってしまうので、流石にやばいと感じ4時間以内にまずはして

    私はスマホ依存症です。 普段7時間8時間と触ってしまうので、流石にやばいと感じ4時間以内にまずはしてみようと思い少し前から4時間以内におさまったり、4時間半になる日もありましたが少しずつ改善されているように思いました。ですが、突然やる気を失ってしまいやることもないのでスマホばかり触ってしまいます。読書をしようかと思いましたが、あまり本を持っておらず気になる本は沢山あるのですがお金が今あまりないので買えません。 スマホを触る以外に何かお金をかけずにできることはないですかね？高校生にも楽しめる何か趣味みたいなものが欲しいです。よかったら皆さんの趣味とか普段してることを教えて欲しいです。（お金をかけるものでもいいので、何かあれば教えてくれると嬉しいです） またスマホ依存から抜けた方がいたらどういうやり方で、スマホを触る時間を減らせたか教えて欲しいです

    質問日時: 2022/02/26 12:25 質問者: こっっこ

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  • スマホ依存治すためにリスカするのはありですか？

    スマホ依存治すためにリスカするのはありですか？

    質問日時: 2022/02/24 23:50 質問者: ひーななななななななな

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  • スマホ依存症

    最近4時間くらい1日触ってしまいます、 対処法聞きたいです、

    質問日時: 2022/02/22 23:57 質問者: Kanadayohitoe

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  • ニコチン依存症で、精神科病院に入院する人もいますか?

    ニコチン依存症で、精神科病院に入院する人もいますか?

    質問日時: 2022/02/22 12:46 質問者: うろじ

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  • 男友達と共依存してしまっています

    学生♀︎です。私は境界性パーソナリティ障害という病気を持っています。 仲のいい男友達がいてタイトルにもあるように共依存の関係になってしまっています。 男性の方は私のことが恋愛的に好きで依存していて付き合いたいようですが私は恋愛対象ではなく友だちとして好きで依存してしまっています。 それについて男性は理解していて、「付き合えなくてももう○○(私の名前)がいなきゃ生きていけないから一緒にいて欲しい」「○○のことしかもう好きになれない」と言われています。 そのような事を言われると期待してしまい彼と関わることによって境界性パーソナリティ障害の症状が酷くなって行っているようなきがします。 そのせいで彼に負担をかけてしまい私への依存もより強くなっています 最近、頻繁に暴言、暴力、試し行為を行ってしまうのでわたしもとても辛いです。私のせいで彼の人生をめちゃくちゃにしてしまっています 離れるべきだと思うけど1人になるのが不安で離れられなくてとても辛いです。 恋愛関係ではなく友だちなのでその関係も不安定でしんどい これからどうして行けばいいのでしょうか もう自分では処理しきれなくてアドバイスお願いします

    質問日時: 2022/02/20 10:21 質問者: ななせ_

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  • ソシャゲよりも楽しいことってありますか？ 依存を辞めたい

    ソシャゲよりも楽しいことってありますか？ 依存を辞めたい

    質問日時: 2022/02/19 21:30 質問者: たれ380..

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  • 毎日AVを見るのはポルノ依存症ですか?それとも正常ですか?僕は４９歳の男性です。

    毎日AVを見るのはポルノ依存症ですか?それとも正常ですか?僕は４９歳の男性です。

    質問日時: 2022/02/19 09:55 質問者: きゆろひ

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  • 親戚の自殺未遂

    一昨日の夕方、はとこが自殺未遂をしました。 私の親戚は広く仲がいいです。 学校で友達もいて、優しくていい子です。メンヘラとかそういう子ではなく突然のことでした。 今は入院中なのですが、私は彼女の心配をするべきなのに自分のことでいっぱいになってしまっています。 気づかなかった後悔、繰り返すんじゃないかという恐怖。家族には言ったことはありませんし気づかれませんでしたが数年前自傷行為でリスカがやめられない時期がありました。また私自身一度自殺未遂をしたことがあります。その時の感情などが全部戻ってきてしまって私があの時死んでれば確実に周りの人生は変わってたし、彼女が今こうなってることはなかったんじゃないかと思い、私は生きてたらダメだと思いました。 母は一命を取り留めてよかったと言いますが私はそうは思えません。自傷行為としてやっていたならそう簡単には辞められないし、死にたいと思っていたならその気持ちはすぐには無くならないと思います。明後日くらいに退院しますが正直入院しておくべきだと思います。まだ彼女が望むなら一緒に、と考えてしまいます。親不孝ですよね。急に涙が止まらなくなったり、夜も寝れないしご飯も食べれないです。 大切な人がみんないなくなるんじゃないかという不安で押しつぶされそうになります。 どうすればいいでしょうか？こんなこと考える私はやはりおかしいでしょうか？

    質問日時: 2022/02/18 20:02 質問者: maaroo

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  • スマホ依存症で、Twitterなどのsnsに近況を書くのがやめられず、いいねが気になってしまいます。

    スマホ依存症で、Twitterなどのsnsに近況を書くのがやめられず、いいねが気になってしまいます。自分の対策で脳トレのアプリをしたり、勉強したいワードをGoogle検索する事に切り替えてみましたが、それでもまだsnsが気になってしまいます。似たような方、お叱りいただける方、良い対策法があればご教授願いたいです。よろしくお願い致します。

    質問日時: 2022/02/15 19:03 質問者: 白い砂浜

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  • 浪費癖がやめられず辛いです。自分でもんだいしし始めたのは最近ですが、私は高校生くらいからいらないもの

    浪費癖がやめられず辛いです。自分でもんだいしし始めたのは最近ですが、私は高校生くらいからいらないものやいるものでも過剰に買ってしまいます。物を買うということに固執していて、そのあとは買ったものはどうでもよくなってしまいます。また私はアルバイトなどをしたことがなく甘やかされてばかりで自分のやっていることを思うと "なんで私はこんなにダメ人間だ" と悲しくなります。悪いこととわかていてもしてしまう一種の自傷行為だとおもいます。恥ずかしくて主治医やカウンセラーさんにもいえません。どうやったらやめられますか？

    質問日時: 2022/02/11 18:26 質問者: てくびちゃん。

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  • スマホ依存症の治し方教えてください

    スマホ依存症の治し方教えてください

    質問日時: 2022/02/11 12:16 質問者: にっしー0524

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  • 20代女性です！ 私は子供の頃からコーラ大好きで 良く両親からコーラ病だ！と 言われるぐらいコーラ大

    20代女性です！ 私は子供の頃からコーラ大好きで 良く両親からコーラ病だ！と 言われるぐらいコーラ大好きなのですが。 大人になってもコーラ好きでして。 仕事から帰宅後すぐに350miの缶 (1ケース箱買いしてます。)を 1缶飲み干します。また、毎晩寝る前も 350miの缶コーラを飲んでしまう癖が 出てしまっています。 これはコーラ依存症なのでしょうか？ また、食生活に関しては平日の朝と 昼は少食で夜はたくさん食べますが、 休日は朝は食べず。昼と夜は食べます！

    質問日時: 2022/02/11 00:50 質問者: やなたな

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  • 他人に依存する人は

    世の中には、他人に依存しなければ一人で何もできない、やろうとしない大人がいますが、こういう人をどう思いますか？

    質問日時: 2022/02/09 10:27 質問者: ブラリー

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  • 女の子が覚悟を決めて耐えられる限界の痛みに立ち向かい、疲弊していく精神と克己を描写した作品で抜きたい

    オカズを探すリョナラーです。 長時間の耐えられる限界の痛みに女の子が耐えるシチュに興奮します。拷問を受けても口を割らないとか、日単位の難産とか、が見たいですがなかなか無いのがこまりものです。 覚悟を決めてそれに立ち向かっていき、限界まで精神力で何度も心が折れそうになりながら耐え続け、その精神の疲弊と自分を奮い起たせる所を描写した作品が知りたいです。

    質問日時: 2022/02/09 02:50 質問者: hentai-ryonara-

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  • 依存体質で困っています。

    ご覧いただきありがとうございます。 表題の通りです。 特に欲しいものは買わなきゃ済まずに我慢するということが難しいです。 クレジットカードを何枚も持っていて、解約を考えましたが、タイミングが掴めず今もそのまま。 パソコンやスマホも時間があれば見てしまいますし、食事も食べたくないものまで買って食べてしまいます。 人に頼ることが苦手で一人で抱え込む性格で、ストレスが無意識に溜まっているのかもしれません。 依存体質を治すにはどうしたらいいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

    質問日時: 2022/02/01 15:21 質問者: なんばさん

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  • アダルトの真剣な悩みです。

    32歳女性です。物心付いた時からオナニーをしています。朝起きた時や夜寝る前や、ふとエロい気分になった時です。avのサンプル動画をおかずにしたりもします。抑えることもできます。ふとした時にしたくなります。性行為より好きです。いい加減やめたいです。仕事でかなり疲れているときでも少ししてしまいます。これは病気ですか？欲が出ない方法ありますか？

    質問日時: 2022/02/01 05:30 質問者: akichan60

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  • 夫が酒癖が悪く、アルコール依存性みたいなので、 別居して、できれば、グループホームに入居したいです。

    夫が酒癖が悪く、アルコール依存性みたいなので、 別居して、できれば、グループホームに入居したいです。 どのような手順で進めたら良いと思われますか？

    質問日時: 2022/01/25 07:48 質問者: ミキンコ

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  • スマホ依存直すには？

    スマホ依存直すには？

    質問日時: 2022/01/22 14:21 質問者: hebityan

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  • 女性のポルノ閲覧について

    私は高校生です。 毎日R18（bl）の漫画を読み、自慰の頻度も 忙しくてあまり出来ませんが時間がある時はします。 また普段の生活でも頭の中に卑猥な言葉が飛び交ったり、性交がしたいと思ったり、妄想したり、男性の下半身に目がいったり。 これは依存性などですか？ 普通の女子高校生はどのような様子ですか。 あと頭の中に卑猥な言葉が飛び交うのを止めたいのですがどうしたら良いですか？ 本当に悩んでいます。よろしくお願いします。

    質問日時: 2022/01/22 10:45 質問者: louuuuuuuu

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  • ソラナックスを長年常用してるのですが、もし事故とかで意識不明になった場合、離脱症状で死因となりえます

    ソラナックスを長年常用してるのですが、もし事故とかで意識不明になった場合、離脱症状で死因となりえますか？ 何年か前にやめようと断薬したことがありましたが、離脱症状が出て頓挫しました。

    質問日時: 2022/01/21 20:00 質問者: nonojob

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  • 幼少期に強いストレスを感じて育った子供は将来どのような大人になると思いますか？

    強いストレスというのは、それが原因となって精神障害をいくつか併発するくらいで、幼少期は小学生くらいの時期を言うとします。 もちろん、0～18歳までずっとその状態が続けば、尋常な人生を送るのは難しくなるでしょうけど、 もし10代中盤の時期からぱったりとそのストレスの原因がなくなり、ストレスフリーの生活になったら、本人の努力次第でほとんど、または全く普通と同じような人間になるのは十分に可能なことだと思いますか？

    質問日時: 2022/01/21 17:13 質問者: くぁwせdrftgyふじこlp_

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  • スマホ依存はどうやったら治りますか？ 本気で悩んでいるので誹謗中傷はやめて下さい。 スマホ自体に時間

    スマホ依存はどうやったら治りますか？ 本気で悩んでいるので誹謗中傷はやめて下さい。 スマホ自体に時間制限かけても何しても無駄でした。 このスマホに時間を取られていることが辛いのにそれでも触ってしまいます。今もです。助けて下さい 依存体質だから治らないのでしょうか

    質問日時: 2022/01/20 23:57 質問者: penguin_fly

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  • 薬の減薬スピードについて

    抗うつ薬や抗不安薬、睡眠薬を減薬中または断薬された方、 離脱症状が軽く済むようにじっくり安全に進めましたか？ ダラダラチビチビ減薬してると長いこと服用しないといけない(依存や更なる耐性が不安な)ので、離脱症状キツイけどちゃっちゃと減薬しましたか？ 私は医師の言う通りに一気減薬して、生き地獄(陣痛の100倍キツイ)を味わったので、これからは慎重に進めようと思っていますが、 精神科医の中には ダラダラ減薬してたら長期服用に繋がり依存や耐性がつくから、チビチビはオススメしません。という方もおられました。 どちらが正解なのだろう

    質問日時: 2022/01/18 22:42 質問者: えんじいさん

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  • 睡眠薬の減薬の仕方

    睡眠薬レンドルミン(ブロチゾラム)の減薬の仕方について、今ブロチゾラム0.25✖️2錠服用しているのですがベンゾ系は依存しやすいと良く聞くので減薬したいと思います。どれくらいの量をどれくらいのペースで減薬したらよいか？よろしくお願いします。

    質問日時: 2022/01/12 19:02 質問者: くーなお

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  • クソみたいな話を聞いてください 私は高校2年生の者です。私は以前見せ合いを付き合っていた男性としまし

    クソみたいな話を聞いてください 私は高校2年生の者です。私は以前見せ合いを付き合っていた男性としました。それを親にバレてスマホを没収されました。 でもスマホがない生活に耐えれなくて自分で中古のスマホを買ってしまいました。罪悪感でいっぱいです。 どうしたらいいのでしょうか。スマホを手放すべきでしょうか。 悩んでいます。もう勉強に手がつかなくなり自殺も考えました。依存症から助けてください

    質問日時: 2022/01/11 21:04 質問者: no_22

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  • 熱中しすぎてしまうけどどうすれば？

    こんにちは 以前大学で夏休み自由だったのに毎日同じテレビゲームばかりして無為に時間を過ごし 夏休み終わってしまったことがあります。 オンライン将棋も好きで負けると悔しいからまたやろうとし、勝つとうれしくてまたやろうとしてパチンコみたいに連続してやり入り浸ってしまうこともあります。 共通性があると思うんですが自分の何がそういう依存した状態を作ってしまうのでしょうか？ またどうしたら脱却できますかね？ よろしくお願いします

    質問日時: 2022/01/11 19:12 質問者: takeyabeer

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  • 友達に依存しすぎて嫌われそうで苦しいです。 同性の友達なのですが、とある理由で心底好きになってしまい

    友達に依存しすぎて嫌われそうで苦しいです。 同性の友達なのですが、とある理由で心底好きになってしまいました。 友達が誰と何をするにも嫉妬してしまって本当に苦しいです。そんな自分に対して自分でもうんざりします。 束縛する権利もないのに大好きな友達の幸せを願えなくてもう嫌になりました。 趣味にも全く手がつかなくなってしまいました。 どなたか助けてください。本当に苦しいです

    質問日時: 2022/01/10 00:17 質問者: りん0000

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  • 私はネット依存症なのでしょうか

    吐き気を催すまでネットをしてしまうのは普通ですか？ 1日15時間程度です。実際には吐きません。 暇で意志が弱く友達も一切いない人間がこれくらいやってしまうのは普通ですか？

    質問日時: 2022/01/09 21:34 質問者: くぁwせdrftgyふじこlp_

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  • よく外国の俳優とかがセックス依存症に陥ってどん底だった過去を告白とかありますが、 セックス依存症にな

    よく外国の俳優とかがセックス依存症に陥ってどん底だった過去を告白とかありますが、　セックス依存症になれるって事はすでに勝ち組ですよね？？ こちとらセックス依存症になりたくても相手が居ないんですよ？

    質問日時: 2022/01/08 11:03 質問者: jiwmtg

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  • 人に依存。どうすれば辞められるか。 私は誰かに依存する癖があります。特に恋愛の面で依存しやすいです。

    人に依存。どうすれば辞められるか。 私は誰かに依存する癖があります。特に恋愛の面で依存しやすいです。 相手との関係がすでに破滅的と分かっていてもまだ愛してもらえると思って縋ってしまいます。 それで別れて病んでまた付き合って依存するの繰り返しです。 もういい加減依存を辞めたいです。 付き合うにしても自立して付き合いたいです どのようにして依存を失くせますか？

    質問日時: 2022/01/05 03:40 質問者: tbxgoh

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  • ポルノ依存から、抜けれないです(；＿；) 一日何回か、携帯で観てしまいます。(>_<) 何か対処法あ

    ポルノ依存から、抜けれないです(；＿；) 一日何回か、携帯で観てしまいます。(>_<) 何か対処法ありますか？

    質問日時: 2022/01/02 19:59 質問者: ナオッキー7

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  • 何かに依存していないといられない性質を治したいです 例えば、受験の時は勉強に依存してたけど今は全身全

    何かに依存していないといられない性質を治したいです 例えば、受験の時は勉強に依存してたけど今は全身全霊で拠り所になれる場所がないから、虚しい気持ちになるというか過食気味です。 もともと摂食障害になる前はこういう性格じゃなかったのですが、摂食障害になってから本格的にこういう依存体質になってしまったようで、こういう何かに対して依存していなきゃ寂しい気持ちになるのを治したいです。 何かアドバイスをお願いします。

    質問日時: 2022/01/02 19:44 質問者: zalzal

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  • 依存性ですごく悩んでいます。辛い被害妄想から逃れたくてついスマホをいじってしまいます。今も気持ちが悪

    依存性ですごく悩んでいます。辛い被害妄想から逃れたくてついスマホをいじってしまいます。今も気持ちが悪いのにスマホをやめられません。電源を切ってもまた入れてしまいます。今自分を見失っています。同じような方か、アドバイスを下さる方いませんか？お願いします。

    質問日時: 2021/12/28 18:35 質問者: 白い砂浜

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  • 精神疾患時の奇妙な行動をバラされて辛い。数ヶ月前に精神をおかしくしてしまい、また自殺未遂をしたことを

    精神疾患時の奇妙な行動をバラされて辛い。数ヶ月前に精神をおかしくしてしまい、また自殺未遂をしたことを当時の知り合いにネタにされ続けています。彼らには縁を切られましたが、私の知らないところで｢こいつまじきめぇんだよ｣という話を他の人にするため、大学内で新しくできた友人もそれを聞きどんどん私から離れていきます。確かに当時は傍から見たらメンヘラの様なもので見てて気持ちのいいものでは無かったかも知れません。どうすればもうそんな事ないって友人に分かって貰えますか。無理ですか。もう残りの大学生活5年間孤独で生きるしかないですか。

    質問日時: 2021/12/28 14:10 質問者: ggfdhjb

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  • ヒモ依存から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。

    ヒモ依存から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。

    質問日時: 2021/12/27 22:08 質問者: らむたろう

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  • 何かに依存し過ぎて頭が気持ち悪くなる事ってありますか？やめたくてもやめることができないです。

    何かに依存し過ぎて頭が気持ち悪くなる事ってありますか？やめたくてもやめることができないです。

    質問日時: 2021/12/26 19:40 質問者: 白い砂浜

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  • 彼氏がスマホ依存です

    同棲して1年ほどたつのですが、彼氏がスマホ依存です。 外食時→ごはんを待つ間はスマホをさわり、私と話しててもスマホを触っています。 その間私は暇なので少しだけスマホを確認しすぐにバックに戻します 彼氏は料理がきても机に出しています 運転中→赤信号の時にスマホをさわるときがあり、私が「信号かわるよ」という時がある 外を歩いている時もたまに歩きスマホをしており、私はとめています 家で食べている時も途中で調べ物をし始め、私が注意しているからかやめるときもあります。 少なくとも、信号待ちや歩きスマホは危ないのでやめてほしいのにやめません。 仕事で忙しく一人の時間がないのも分かりますがせめて2人で外食に行ったり、歩きスマホなどやめてほしいです。 彼氏は私と結婚して子供も望んでいますが子供ができても、スマホ依存症で会話そっちのけがして嫌です。 注意してもその場でやめますがまた繰り返すのにも嫌気がさしてしまいどうしていいか分かりません 好きで結婚もお互い考えていますが、どうしたらスマホ依存がマシになりますか？

    質問日時: 2021/12/25 22:19 質問者: そばがら

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  • 誰とでも寝るような女でも幸せになれますか？

    タイトル通り、わたしは性依存に陥り誰とでも寝てしまう女です。 依存から抜け出せず、セックス以外にも酒、薬（合法）に依存しています。 こんなわたしでも依存を克服すれば幸せになれるでしょうか？

    質問日時: 2021/12/23 10:07 質問者: yuri199702116224

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  • 依存から抜け出すにはどうすればいいでしょうか？性、酒、薬の依存が止まりません。

    わたしは5年ほど前（大学時代）から依存症に苦しんでいます。 最初はお酒から始まり、吐くまで飲む、意識を失うまで飲むのが当たり前でした。 次は薬に依存し、合法的なもの（市販薬、処方薬）ではありましたが、意識がおかしくなるまで飲み続け、病院通いになることが多く、そのたびに家族や友人に迷惑をかけていました。 この頃に精神科に受診したのですが、双極性障害と診断されました。依存も双極性障害から来ていると言われました。 不安定な大学生生活であったものの、家族の協力、ゼミの先生や友人が思いやりのある人だったので留年することなく無事卒業。 卒業後はフリーターとして働いていました。 しかし、依存から抜け出すことはできず…最近は性に依存しています。 長時間マスターベーションをしたり、アプリで知り合った男性と会い、アプリを初めて2か月あまりで10人以上の男性と性行為をしました。 このことが家族にばれ、アプリを消してやめると誓いました。 でも、やめることができず、1か月後にまたアプリで知り合った男性と会っていました。 夜中に出ていくわたしを不審に思った家族に問い詰めれ、このことが発覚。 現在は家族に携帯を管理されている状態なので出会い系アプリは使えません。それでも性的なことがしたいという欲求が止まりません。 目に映るもの、すれ違う人すべてが性的なものに見えてしまうのです。 このような不安定な状態が続いた結果、仕事も疎かになり職場の方々とうまくいかず、とうとう仕事を辞めることになりました。 投薬をしても、考えを改めようとしても、依存から抜け出すことができず苦しんでいます。 どうすれば依存から抜けだすことができるのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

    質問日時: 2021/12/22 23:14 質問者: yuri199702116224

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  • 酒もタバコもパチンコも、絶対にやってはいけませんか?

    酒もタバコもパチンコも、絶対にやってはいけませんか?

    質問日時: 2021/12/19 18:49 質問者: うろじ

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  • 断酒の方法を教えてください。

    こんにちは。 双極性障害＆強迫性障害を患っているものです。 これプラス、アルコール依存症になっています。 朝から飲んだり・・・ かかりつけの精神病院でもアルコールはやめなさいと言われているのですが、飲まないと不安などしんどいことが多く、結局飲んでしまいます。 一度、アルコール外来に行きました。 そこで言われたのが、 ●飲んだら気持ち悪くなる薬を飲んで、それで酒から離れられる。 ●互助会に参加する。 というものでした。 薬は、しんどくなるのであれば『 薬 』を飲まなくなる 精神障害が原因か、人が怖くて断酒会に入ってもいけなくなる と自分では思っています。 こういったこと以外で自分で断酒されている方、どのようにしていますか？ 助けてください。 よろしくお願いいたします。

    質問日時: 2021/12/19 11:12 質問者: ceres_vega

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  • スマホ依存症から抜け出したい 最近、平日は3時間前後、休日は10時間ほどスマホを触っています。時間の

    スマホ依存症から抜け出したい 最近、平日は3時間前後、休日は10時間ほどスマホを触っています。時間の無駄だと分かっているけど、抜け出せません。 ・YouTubeの視聴時間を減らす工夫 ・Instagramを開く回数(同級生のストーリーを確認する回数)を減らす工夫 特にこの2点を教えて下さると、嬉しいです。

    質問日時: 2021/12/18 20:00 質問者: つぶつぶちゃん

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