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もし、頭を打ってしまって永遠にサイコパスとなってしまったらどうしよう。とか 記憶を失った後の自分は何
もし、頭を打ってしまって永遠にサイコパスとなってしまったらどうしよう。とか 記憶を失った後の自分は何を考えているのか気になって仕方ありません。 どうしたらいいのでしょうか? 考えても無駄、成り行きに任せるしかないよ、 と色んな方はアドバイスをくださりますが、 何て考えておけばこの思考の混乱を止める事ができるのかご教示ください。 よろしくお願い致します。
質問日時: 2021/04/26 10:36 質問者: uebjn
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爪を噛んでしまう癖があります…直す方法ありますか? あれば教えてほしいです!
爪を噛んでしまう癖があります…直す方法ありますか? あれば教えてほしいです!
質問日時: 2021/04/25 19:47 質問者: ホムホムホムプリン
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精神科について。 大学2年男です。 精神科に行ってみようかなと思っているのですが、精神科というものを
精神科について。 大学2年男です。 精神科に行ってみようかなと思っているのですが、精神科というものをあまり詳しく知らない為、詳しい方にお答えいただけるとありがたいです。 精神科とはどの程度の症状があったら行くところなのでしょうか。 私は昔から異常なまでに(マイナスに)考えすぎてしまう、一度不安になったら止まらない、という症状に悩んでいます。 ただこれは鬱病では無さそうですし、そういった病気?と言えるのかどうかもわかりませんし、こんなのみんな我慢してるんだと言われてしまえばそれまでのような気もしています。 心配性になってしまうのは恋愛であったり、健康面、受験の時もそうでした、事あるごとに凄い考え込んで、毎回マイナスな妄想をしてそうなってしまうのが怖くなって、冷静ではいられなくなってしまう時があります。 (彼女が浮気をするんじゃないかという妄想が止まらなくなる、異性のいるご飯に出かけている時に何かあるんじゃないかと不安で仕方がなくなるとか、お医者さんの診断が信じられず、一人で調べまくって一人で悩み続けてしまう等) その他もろもろです。 友達にそんなに気になるんなら、一回病院とか行ってみたら?と言われて、確かに、と思っています。 ただ、精神科というものがどういうものなのか、どう言った症状なら行くべきなのか、よくわかっていません。 皆様是非ともアドバイスをお願いいたします。 できれば誹謗中傷などはやめていただけるとありがたいです。
質問日時: 2021/04/23 22:52 質問者: mgdtdtawpw
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ネット依存で辛いです。 ネットで私の好きなものに対する否定的な意見や無関心な意見を目にすると死にたく
ネット依存で辛いです。 ネットで私の好きなものに対する否定的な意見や無関心な意見を目にすると死にたくなります。 そして、好きなものに関わってその意見を思い出すのが嫌で、それを好きであること自体やめてしまう、というのが毎回のパターンです。 好きなものが収集するものの場合、そのコレクションを全て捨てることで、好きであることを強制的にやめることもあります。 死にたくなるほど見たくないならネットを見なければいい、と思うかもしれませんが、ネットを見ていないと寂しくていられないです。毎日話す相手も居ないので。 そもそも好きなもの自体ネットの意見を聞かないと決められないという問題もあります。 この状態が普通なのか分かりませんが、とにかくネット依存で辛いです。同じような状態から抜け出せた方いらっしゃいますか?
質問日時: 2021/04/23 19:33 質問者: sjvcdjk
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生理終わったのに、何回もトイレットペーパー確認してしまう、どうにかしないとおかしくなるね。
生理終わったのに、何回もトイレットペーパー確認してしまう、どうにかしないとおかしくなるね。
質問日時: 2021/04/23 17:03 質問者: Tとま
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親にしっかりしろと言われる
36歳、既婚、子あり、休職歴ありです。 メンタル面での休職です。 母子家庭です。 母親に色々はなしていたら、しっかりしなさいと言われました。しているつもりなんですが、なぜそんなことをいわれないとだめなんでしょうか? 鬱か何か精神的なものを経験した後は、みんなこのしっかりしてない状態に必然的になるのでしょうか? 教えてください。 よろしくお願いします。
質問日時: 2021/04/22 08:36 質問者: yyy20190516
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不安症、不眠のため、心療内科で以下薬を処方されています。主治医曰く、薬の量としては少ない方なので、薬
不安症、不眠のため、心療内科で以下薬を処方されています。主治医曰く、薬の量としては少ない方なので、薬への依存度等は心配するレベルではないというのですが、第三者の目からご意見を頂けますでしょうか? メイラックス1mg 朝一錠 スルピリド 50mg一錠 半夏朴湯 毎食前 トラゾドン 25mg 就寝前一錠 ワイパックス 0.5mg 頓服
質問日時: 2021/04/18 20:38 質問者: スシゴー
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拒食症からの過食症で激太りしました。 どうすれば良いでしょうか。
拒食症からの過食症で激太りしました。 どうすれば良いでしょうか。
質問日時: 2021/04/18 00:09 質問者: abcdefghijklmnopqrs
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他人を気にしすぎる病の克服の仕方
職場などで入室時に挨拶したらいつもはこちらの顔を見て挨拶を返してくれる人が、今日はこっちを見ずにPCの画面を見ながら挨拶だけ返してきた たったこれだけのことで (え・・・いつもはちゃんと顔見ながら挨拶返してくれるのに。なんなんだ、今日は。え、私何かしたかな?昨日の帰り時間が19時30分だったのが早すぎた?それをムカつかれてるんだろうか。もう皆であいつは無視しろみたいになるんだろうか。嫌だ、もう会社辞めたい。ここにいるの嫌すぎる) という気持ちになって、落ち込みまくって午前中いっぱいくらい気にします。 仕事以外にもLINEの返事がなかなか来なかったり、電話しても反応がなかったりすると、すぐに (あ、何か私が気に入らないことをしてしまったんだろう。もうダメだ嫌われてしまった。) こういう風にすぐ他人に嫌われてないか気にしまくるのは気持ちが苦しいのでやめたいんですが、いつまで経っても克服できません。 過去にイジメのターゲットにされたこととかのトラウマなんでしょうけど、どうやったら克服できると思いますか?
質問日時: 2021/04/16 19:34 質問者: ライカ
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性格が良いの意味
性格の良さのみ 昔から褒められる 嬉しくないです。 同性愛と自閉症の当事者です。 アラサーの女です。 就職活動をしていて 2〜3社からは解雇されて 自分からも体調不良でやめたりしました。 解雇された理由は 既存のスタッフと合わない 電話対応がモゴモゴ話してて 何言ってるかうまく聞き取れないと言われました。 新卒の時は 30社以上まわって 12月から就活を始めて8月に2社内定をもらいました。 明日2社面接を受ける予定ですが 1ヶ月半くらい就職活動してますが一向に内定はもらえません。 昔から性格しか褒められません。 大学は県内で一番か二番くらいに進学者の多い40代前半の偏差値の私立大学に行きました。 学生時代の友達に 無愛想でルックスが悪いと言われてかなり傷ついて落ち込みました。 空気が読めないとか変わってるもよく言われます。 自分のルックスにも人間関係にも 全く自信が持てません。 常にマイナス思考でネガティブです。 元彼のルックスはかっこよくてすごい好きでしたが、2年以上付き合っていたけど、 全然休日にデートもできず連絡も取りあえず ほかに告白された別の男性とお付き合いすることになりました。 元彼のことは みなとみらいデートや山や海や京都の寺社仏閣の観光や 富士山の観光などのデートに誘いましたが全て彼氏側に断られたりドタキャンされたりされました。 池袋のプラネタリウムは行ったけど満席で、みなとみらいの観覧車も満席で、富士急ハイランドはバスの場所が分からなくて乗ることができませんでした。元彼との縁がなかったのでしょうか? 親友は何人かいますが 予定が合わずもう何年も会えていませんし、連絡も取れていません。 昔から 幼馴染にも親にも職場の人にも 学生時代の友達にも性格ばかり褒められます。 既婚者ですが まともに連絡の取り合える 彼氏や友達がいるイメージがつかず 友達付き合いやデートをしている自分が思い浮かびません。 対人不安が強く 私と友達やめますか?だったり別れる?という言葉を繰り返し使い試し行為を繰り返してしまいます。 逃げ癖や人間関係リセット癖も強いです。 同性愛のこと踏み込まれると 相手との縁を切ってしまいます。 ちなみに 酒癖悪いとか 遅刻癖とか 彼氏彼女優先とか 連絡が返ってこないとか ドタキャンされた とかは全く気になりません。 私は自分のこと全く性格が良いと思いません。宇宙人みたいだなと思います。 普通の人と思考回路が噛み合わなくて
質問日時: 2021/04/14 17:07 質問者: みやこ-
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ポルノ依存症で困ってます。部屋にいるとムラムラしてアダルトビデオばかり見てしまいます。早寝早起きして
ポルノ依存症で困ってます。部屋にいるとムラムラしてアダルトビデオばかり見てしまいます。早寝早起きして充実した毎日を歩めるようにしたいです。どうしたらいいですか?
質問日時: 2021/04/13 17:29 質問者: なるよらのわはら
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困っています… 私は現在人への極度な依存に悩んでいて、精神科の先生に対しても、診察中に先生が人の話を
困っています… 私は現在人への極度な依存に悩んでいて、精神科の先生に対しても、診察中に先生が人の話を出したりすると(人の話といっても「こういう風にしてる人もいるよ」「こういう人もいるからあなたもそうしてみてもいいと思うよ」とかそのレベル)、先生が自分よりその人に関心を持っているんだ、自分は見捨てられてしまうんだと不安になり気が狂いそうなります。 このことに関しては一度だけ先生に伝えたことがあるのですが、それ以後も先生は無意識なのか依存を防ぐためにあえてなのか、普通に上記のような話をしてきます。 私にとっては待合室で他の患者さんを見るのも辛いのに自分の診察中にまでそういう話が出るのは本当に苦痛で堪え難いことなのですが、たぶん他人にとったらこのことってすごくどうでもよくて、私自身がこういうこと(人の話を出さないでほしいとか)を他人に強要するのも間違っているんだと思います。 なのでもうこの苦痛をどう和らげたらいいのかが分かりません。 先生には一度伝えてしまったからもう伝えられないし自分が受け入れるしかないんだと思うのですが、こういう苦痛にはどう対処すればいいでしょうか…
質問日時: 2021/04/13 10:05 質問者: blp__tw
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"心配されたい"への執着 初めまして、18歳女子です。 私は家庭環境などの影響で昔から寂しがり屋なと
"心配されたい"への執着 初めまして、18歳女子です。 私は家庭環境などの影響で昔から寂しがり屋なところがあったのですが、これまではそれがプラスに働き歳上の人などからもてとも可愛がってもらえるタイプでした。 しかしそれがある時を境に「異常な依存体質」に変わってしまい、まともに生活を送ることもできない程になってしまったことから精神科に通うようになりました。 ただ、病院に通っても主治医に依存することになり、現在通っている病院の主治医にもたぶんすでに依存してしまっています。 そのせいで、待合室で他の患者さんを見ると「あの人は自分より重症だ(実際はそんなこと分かりませんが)。これじゃ自分が捨てられちゃう!私ももっと酷くならないと助けてもらえない!」みたいな感情が湧き出てきてしまい、自分の診察までの待ち時間(1,2時間)中ずっとその考えに支配され、ようやく自分の診察の番になってもそこで先生が人の話を出したりすると(人の話といっても「こういう風にしてる人もいるよ」「こういう人もいるからあなたもそうしてみてもいいと思うよ」とかそのレベル)また見捨てられる恐怖で気が狂いそうになってしまい、大体病院から帰ってくると泣いていることが多いです。 これは今まで他に通った病院の時もそうだったので先生の問題ではないんだと思います。 人の話をされるのが不安だということは一度伝えたことがありますが、それに関しては先生も無意識で発している可能性が高いですし、完全にその話をしないでもらうというのは不可能に近いと思います。私が気にしてしまうのはそのことだけではないですし… なので徐々にでもこちらが受け入れていくしかないのですが、それがどうしても難しくて最近では病院に行くこと自体が苦痛なものになってきています。 また、実は私は依存の対象がある1人に対してだけではなく社会全体に対してもなので、救急車や事件事故のニュース、救助の映像などを見ると「また自分が捨てられてしまう!(人が助けられる=自分が捨てられるという考えなので)」という思いと同時に、「こうすれば自分も探してもらえるんだ、心配してもらえるんだ」という考えが襲ってきて胸が張り裂けそうになります。 実際に人に心配してほしいあまり今までにも何度も命を危険にさらす行為や緩やかな自殺行為、演技までしたこともあります。 もうこんな生活に耐えられません。 「いつどこで人が倒れて自分が捨てられるあの感覚に襲われるか」「いつどこで事故が起こるか」「いつどこで救急車と遭遇するか」と考えていたら外に出ることも出来なくなり、人が集まるところに行くと息が出来なくなるようになってしまい入試会場にも行くことが出来ず、今年の大学受験も諦めてしまいました。 そんなに困っているならこの全てをそのまま主治医に伝えればいいと言われてしまうかもしれませんが、さすがにあなたに依存していますとは言えませんし、こんなバカバカしいことはとてもじゃないけど話せません、、 こういう考えって一生続くんでしょうか… どうしたら見捨てられる不安をなくせますか…? やはり病院や社会では重症患者さんが優先で優しくされますよね?私の考え通りもっともっと重症になれば病院などでも見捨てられる不安はなくなると思いますか? 何か助言をいただければ幸いです。誹謗中傷はお控え下さい…
質問日時: 2021/04/12 13:57 質問者: blp__tw
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伝えるべき?我慢するべき? 初めまして、18歳の女子です。 些細なことかもしれませんが最後まで読んで
伝えるべき?我慢するべき? 初めまして、18歳の女子です。 些細なことかもしれませんが最後まで読んでいただければ幸いです。 私は現在精神科に通っているのですが、小さなことを気にしすぎるあまり最近は病院自体が苦痛な場所になってきてしまっており悩んでいます。 例えば私の場合人への依存や見捨てられ不安が極端に強く、待合室で他の患者さんを見ることや診察の際に先生が他の人の話をすることなどがとてつもなく嫌です。 後者の話を例に挙げると、私は対人恐怖の症状が強く診察室で言葉を発することが難しい状態なのですが、それに対して先生が「この場で話すのは難しいと思うから、その場合こういう風にして伝えてくれる人もいるよ」とか「こういう風にする人もいるしあなたも全然それでもいいよ」とかそういう話が本当にすごくすごく嫌で帰ってからいつも泣いてしまいます。 たぶんそうやって人の話を少しでもされると、「その人に(関心が)持っていかれちゃう!」「先生は自分よりもその人のことを気にしているんだ!」と思い込んでしまって見捨てられ不安が酷くなるんだと思います。 実際に「人の話をされるのが嫌だ」ということは紙に書いて行って伝えたことがありますが、それに関しては先生も無意識の範疇なのか、今でも普通に話されます。 それでそのことについて自分でも色々と考えたのですが、私はたぶん目の前のこと(人)を理想化しすぎてしまうあまり頭の中が幻想的になってしまうんだと思います。 例えば「今優しく声をかけてくれたのは自分のことが一番心配だからだ」とか「自分と同じ症状の患者さんはいないだろう」とか「自分が一番重症だろう」とか「自分より年下の患者さんはいないだろう」とかそんなわけがないのに"そうだったらいいな"ということをあたかも事実かのように思い込んでしまいます。 そのためそれが違うと分かった時のショックがとてつもなく大きく、その後立ち直れなくなってしまいます。 なので逆に先生にそうして人の話をされることで現実に引き戻してもらっている(「同じような症状の人もいる」「自分を特別に思ってもらうのは不可能だ」というように)のかなとも思います。もちろん嫌なことに変わりはありませんが。 そのため、長い目で見ればそういうのに耐えることも必要なのかなとも思いますし、そもそもこのことは前にも一度伝えてしまっているのにまたしつこくその話を持ちかけるというのは抵抗があるなとも思う反面、やはり人の話をされたりというのは私にとったらものすごい苦痛なことでもあります。 この場合どうするのが正解なのでしょうか… 二回目になってしまいますがそれでももう一度そういうのは嫌だと伝えるべきですか?それともそのことが気にならなくなるまで耐えるべきですか? 何か助言をいただければ幸いです。誹謗中傷はお控え下さい…
質問日時: 2021/04/09 05:28 質問者: blp__tw
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セックス依存症がどうしても治らない。 誰と付き合っても求めすぎてしまい、情けないです。 抱かれてる時
セックス依存症がどうしても治らない。 誰と付き合っても求めすぎてしまい、情けないです。 抱かれてる時だけ安心します。 抱かれてる時だけ愛を感じるのは異常なのでしょうか。 先程彼氏に「体目的なの?」と言われてしまいものすごくショックを受けました。 同棲していて、セックスの頻度は週1~2ですが、物足りないです。 彼氏はセックスが元々あまり好きではないタイプの人ですが、一緒にいたいのでもうセックスのことで喧嘩したくなくて。とにかく辛いです。 幼少期に愛されなかった経験があり、どうしても相手が自分のことを気にかけて自分だけを見てくれる時間が好きになってしまいました。 彼氏は基本私に普段あまり興味無いです。なので、イマイチ一緒にいて愛されているのかがわからなくなってしまうことが多々あります。 そんな彼だからこそ最中のままの彼でいて欲しいというか、やっと自分だけを見てくれたというか、やっと愛されてるって実感できます。 前にも質問したのですが、克服する方法はありませんか? 自分なりに色々試したのですがダメでした。このままだと歯止め効かなくなりそうで怖いんです。 セックス以外でも幸せだと愛されてるなと堂々と感じたいです。つらいです。
質問日時: 2021/04/09 01:44 質問者: kinoko_llll
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自傷行為をやめたいです。 どうすればいいと思いますか? 助けてください。
自傷行為をやめたいです。 どうすればいいと思いますか? 助けてください。
質問日時: 2021/04/08 13:29 質問者: あおい12
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買い物依存症 買い物することで何が満たされるの?
買い物依存症の原因はストレスと聞きますが、 買い物をすることでどうしてストレス解消になるんですか? 買い物するとどんな気持ちになり、何が満たされるんでしょうか?
質問日時: 2021/04/08 12:47 質問者: sakura050809
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インターネット依存で親が認知症になってストレスかかりました。 暮らしが破綻しかかってます。 苦しみが
インターネット依存で親が認知症になってストレスかかりました。 暮らしが破綻しかかってます。 苦しみがやってきました。 昨日洗濯物も干せませんでした。 優先順位付けて行動が出来なくなりました。 助けてください。
質問日時: 2021/04/07 01:43 質問者: ノイマン7
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服の裾を随時触ってしまう癖があります。病名はありますか?
こんばんは。自分のクセについてずっと気になっていたので質問させていただきます。 私は昔から、服の裾をいじるクセがあります。それは29歳になった今でも変わらずなのですが、いい年齢ですし止めたいのですが、それをしていないと落ち着きません。 特に綿の生地で、衣料のサイドの縫い目(ぽっこりしたところ)が好きで、そこを触っていると落ち着くんです。お気に入りのものがあるとそれをドライブするときや寝るときまで触っています。 同じようなクセをお持ちの方、いらっしゃいますでしょうか? 深刻な悩みではないのですが、病名?などが有れば知りたいです。
質問日時: 2021/03/30 19:55 質問者: nyume
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過食症を治す為には何から始めれば良いでしょうか。 本当に毎日が苦痛です。 助けて下さい。 アドバイス
過食症を治す為には何から始めれば良いでしょうか。 本当に毎日が苦痛です。 助けて下さい。 アドバイスを下さい。 常にお腹が空いて居て頭も食べ物の事で一杯です。
質問日時: 2021/03/27 23:08 質問者: abcdefghijklmnopqrs
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20年以上前の労働について
こんにちは。 私は20年ぐらい前に、関東地方でサラリーマン研究員をしていました。 就職する前に会社の人事部から全く聞かされていなかったことがあります。 それは平日の通勤時間が5時間かかることです。もう一つは、通勤時間が1日当たり、坂道、バス、電車などで5時間かかるということです。しかも非常に混んでいることです。 10年ぐらいそのような生活(残業2から3時間)で完全に睡眠時間が足りていない状態で、会社をやめたかったのですが、数人から、「今は就職は難しいからやめるなよ。頑張れよ。」という意味のことを言われ、踏みとどまりました。しかし会社で数回倒れてから、田舎に返され、2年半後、強制辞職になり、リストラされました。その後、自分なりにハローワークや精神科病院、大学などを当たり、就職活動、治療(継続中)をしましたが、寝る時間と起きている時間がそろわず、いつも頭がぼーっと雲のようで、10年ぐらい怒りを怒鳴り散らしたりしていました。今はかなりおとなしくなりました。 今は睡眠時間を普通にとることを周囲に言われていて、ありがたいのですが、将来が悲観的な気分で過ごしています。(未婚、男の更年期) 質問は、通勤時間5時間、睡眠時間4時間であることは、うつ病の原因になることを本で読んだのですが、関東地方の労働条件はそれが普通なのでしょうか?私の体質が弱いことは自覚していますが、普通の人たち(漠然としていてすみません)も、そのような条件で働いているのでしょうか? よろしければご見解をお願いします。 今私は精神障害者に認定されているので、お手柔らかに回答いただけるとありがたいです。
質問日時: 2021/03/27 14:10 質問者: sola1234
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毎日すごく具合が悪くて、精神科の主治医に強い薬で入院の勧めが出たことがあります。 強い薬は不安ですが
毎日すごく具合が悪くて、精神科の主治医に強い薬で入院の勧めが出たことがあります。 強い薬は不安ですがそうするしかないと思っています。 強い薬で毎日寝た状態になると、どんな感じになるんですか?
質問日時: 2021/03/26 22:10 質問者: ぐんじょういろ
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ギャンブル依存症でとても悩んでいます 26歳、既婚、会社員です ここ半年間程、休日になれば必ずパチン
ギャンブル依存症でとても悩んでいます 26歳、既婚、会社員です ここ半年間程、休日になれば必ずパチンコに行ってしまいます。 それも、8時間など、長時間してしまいます。 お金もお小遣いがなくなれば、金融から借りてまでしてしまっています。妻には、パチンコをしている事と、金融からお金を借りていることは言ってません。 長い時間帰らなかった時は、妻から遊びすぎだといつも叱られています。 このままいくと、妻から離婚を言われそうです。 どうしたら辞めれますか。
質問日時: 2021/03/25 21:22 質問者: こうき-
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ネット依存症
僕は禁煙と禁酒の啓蒙活動を細々していますが、僕も過去はニコチン依存、アルコール依存になりかかっていました。 これらは辞めて長いこと経つので、なんとか克服した(と思う)のですが、新しい依存性にかかっています。 それがネット依存です。お恥ずかしながら、スクリーンタイムを確認したら一日5時間近くでした。 ニコチン依存とアルコール依存は、自力で克服したのですが、ネット依存は努力で克服出来るのでしょうか? あと、やはり、依存症になりやすいのは何か精神的な弱さ脆さがあるからなのでしょうか?
質問日時: 2021/03/23 22:46 質問者: クズ太
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依存症の精神状態と問題解決なら、どちらが精神衛生上は良いか?
世の中には様々な依存症があります。 砂糖、糖質、脂質、炭水化物、アルコール、薬物、ギャンブル、等の依存する人が大勢います。 このような依存症の状態にならないようするのが、精神医学では大切だそうです。 そこで、例えば家族や社会に不満があり、その逃げ口としてアルコールなどに依存する事よりも、逃げずに問題を排除する方が精神衛生上は正常なのでしょうか?。 具体的には、特定の属性を有する人間が許せず、だからと言って学校や職場で一緒に過ごさなければならないのであれば、複数人と共謀してイジメて、学校や職場から排除するのは精神医学上は正しいと言えるでしょうか?
質問日時: 2021/03/21 14:19 質問者: benesuto
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恋愛でいつも相手に依存してしまうのですが 治す方法はありますか? お互いに依存してしまうこともありま
恋愛でいつも相手に依存してしまうのですが 治す方法はありますか? お互いに依存してしまうこともあります 自立した女性になる、 自分に自信をもつ 自分を好きになる!と聞いたりしますが そう言われてもどうしたら自信をもてるのか どうしたら好きになれるかが分かりません 言葉で言うのは簡単なんですが 自分のことが嫌いで死にたくなります
質問日時: 2021/03/16 08:21 質問者: st1215love
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今の時代はスマホ依存症の人がとても多いのでしょうか?わかる方は回答をお願いします。
今の時代はスマホ依存症の人がとても多いのでしょうか?わかる方は回答をお願いします。
質問日時: 2021/03/14 09:49 質問者: hanagarawanpiisu
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恋愛依存を治したいです 彼氏がいるのに遊びたくなってしまって困っています 早めに治す方法ないですか、
恋愛依存を治したいです 彼氏がいるのに遊びたくなってしまって困っています 早めに治す方法ないですか、 普通の人には理解がないものだとおもうので 同じ恋愛依存や、恋愛依存だった方の回答をお待ちいています。
質問日時: 2021/03/12 20:54 質問者: ああああああ。。。
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ネット依存
ネット依存、スマホ依存の効果的な治し方を教えてください。 毎日ダラダラスマホいじって長時間ネットサーフィンする時間を有意義な時間に変えたいです。
質問日時: 2021/03/12 15:42 質問者: クズ太
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自分にとって有益ではないサイトから離れるためにはどうすればよいのでしょうか
毎日チェックしてしまうサイトがあります。 そのサイトは、閲覧しはじめたころから比べると最近はずいぶん雰囲気が変わってしまって、 もはやチェックしていても、自分にとっては何の益もない、もしかしたら害しかないかもしれないとおもうようになりました。 それでもついつい気になって、毎日チェックしてしまっています。 雰囲気が変わってしまったのは常連の入れ替わりがあり、 サイトの主旨とはまったく別のことが横行するようになったからです。 それがあまりにも目についてしまって悲しくて、 これまで閲覧のみだったのを、先日つい発言してしまい、ものすごく後悔しました。 そして発言したことで、あらためて、そこには害しかないと確信してしまったのに、 それでも習慣で、ついそのページを開いてしまいます。 なんとかこの習慣を断ち切りたいと、 ブラウザの設定でそのサイトへアクセスしても繋がらないようにしたことで、 一時期は離れていられたのですが、 あるときちょっと気になって、別のブラウザを入れてそちらから閲覧してしまって以来、 また毎日見るようになってしまいました。 スマホでもチェックするようになり、 このところずっと朝起きて最初にチェックするのがそのサイトになっていることに きょうあらためて気づき、やばいっ! と感じました。 ものすごく時間の無駄遣いをしているし、精神衛生上もよくないです。 どのようにすれば、そこをチェックせずに、 心穏やかに過ごせるようになるのでしょうか。 自分でもものすごく不思議です。 見にいきたくないのに行ってしまう。ほんとにふしぎです。なぜなんでしょう。 すっぱりとそこから離れることのできる、 なにか有効な方法があればとおもい質問しました。 よろしくお願いします。
質問日時: 2021/03/11 09:04 質問者: rose-_-
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ネット依存症です。依存なくそうとまずFacebook の利用を少なくしました。 いつも見ない録画のテ
ネット依存症です。依存なくそうとまずFacebook の利用を少なくしました。 いつも見ない録画のテレビ放送見てます。 Facebookの通知切ることや他のSNS で承認欲求満たさないことや家事をやる時間を増やします。 他にどのようなことをすれば良いでしょうか
質問日時: 2021/03/10 14:10 質問者: ノイマン7
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マイスリーを飲んだら気分がよくなりますが 依存性になっているでしょうか?
マイスリーを飲んだら気分がよくなりますが 依存性になっているでしょうか?
質問日時: 2021/03/08 20:15 質問者: LAUDiAesteemNApo
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男性を好きになってしまうのが早いのですが どうしたら直りますか、、 1回優しくされると依存してしまい
男性を好きになってしまうのが早いのですが どうしたら直りますか、、 1回優しくされると依存してしまいます(--;)
質問日時: 2021/03/07 23:35 質問者: thonib
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他人を自分の思うがままに支配して人生を牛耳るのって快感なんですか?
他人を自分の思うがままに支配して人生を牛耳るのって快感なんですか? 例えば上司が部下を自分の思うようにこき使う、妻が夫を自分の思うように働かせる、など
質問日時: 2021/03/07 14:54 質問者: クズ太
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男の四大趣味は 酒 タバコ ギャンブル 女と言われますが一番依存しやすいのはなんだと思いますか? 僕
男の四大趣味は 酒 タバコ ギャンブル 女と言われますが一番依存しやすいのはなんだと思いますか? 僕は女だと思います。 女以外は体質によって依存しにくいみたいなのは、あるけれど女に至ってはそのようなことは無い気がします。 例外は除く
質問日時: 2021/03/06 16:06 質問者: 佐々木信夫
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ネットをスパッと止めるための、効果的な呪文の言葉があったら教えてください。
ネットを始めると、ついつい長時間になってしまいます。 途中何度も「もう止めなきゃ、こんなことしててもダメだ」と呪文のように念じるのですが、あと少し、あと少しと気がつけば数時間。 ネットをスパッと止めるための、効果的な呪文の言葉があったら教えてください。
質問日時: 2021/03/03 15:07 質問者: 雲水
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幼い頃の虐待は成長してからの人格形成に影響しますか?
私は、両親の喧嘩中に産まれた子供です。 成人してから父から聞いたのですが、 私は幼少期、お母さん!と呼んでも母がすねていて 私を無視し続けたそうです。 その内、私は壁や物を叩きながら、お母さん!お母さん!と騒ぐようになり、それでも母は私の元へ来ず、無視し続けたそうです。 そして、小学生に上がると神経症を発症し、二年生で不登校になりました。 ここからは記憶があるのですが、 不登校になり家で母と二人きりの時間が増え、 機嫌悪そうに寝床でそっぽを向いている母の前で なんとか母に相手して欲しく、 暴れだすようになり、酷いときには窓に物を投げて窓を割りました。 父は父で、そんな母を悪いと言いながらも、 私が鮮明に覚えているのは、 幼い頃父から、身体を動かせなくされて 往復ビンタを繰り返す、など 父も虐待親でした。 こういった幼い頃の経験は、(年齢だけ)大人になった今でも人格や性格などに影響しているでしょうか。 また、私は精神病のデパートで、現在 統合失調症、不眠症、抑うつ、その他色々抱えています。 私は自分のことを、ダメ人間、バカ、何も出来ない、大きな赤ん坊、知恵遅れのよう、と 自分を責め、自分が大嫌いで自信がありません。 そしてかなりのネガティブです。 ですが過去は取り戻せない。 現在、足の病気を抱えており社会参加もままならない状況ですがら足の手術を終え、 これから人生を取り戻したいです。 生きる喜び、生かされている喜び、 今はまったく感じられませんが 小さな努力ですが、唯一の得意分野である国語力を伸ばそうと 日本語検定を受け頑張って勉強に励んでいます。 人からも漢字検定を勧められる事がおおいのでいずれ漢検も受けてみたいと思っているのですが、 それを人に話すと、 そんなもん受けてどうすんだよ、とバカにされます。 今知っている難しい漢字らは、ネットで調べると、 一級レペルらしいです。 漢検を受け少しでも、自分に自信を付けることに、 本当に意味がないのでしょうか? 話しは虐待から逸れましたが、 親のせいにするのは全くもって卑怯だとは思いますが、 私の家庭は普通の家庭とかけはなれている様な気がします。 確執とでも言うのでしょうか。 どなたか、少しでも希望の持てる言葉を下さい。 最近では、死にたいとさえ悩んでいます。 実際死ぬわけではありませんが、 自分の精神や心がバラバラに砕け散っているような感覚があります。 友達からは、あなたは料理もできて絵もうまくて、とか、君は頑張り屋だ、とか励ましの言葉をよく掛けられますが、 とてもそんな言葉受け入れられません。 産まれてこなければ良かったとしか思えません。 長文、しかも弱音ばかりの文章、 読んでくださり本当にありがとうございます。 「甘えてんじゃないよ!」と気分を害された方が居ましたら、申し訳ありません。 散文になってしまいましたが、 みなさんの気持ちにひっかかった部分、 こうするべきでは、等 ご意見お待ちしております。 これまでの人生、本当に辛かったです。
質問日時: 2021/02/25 11:06 質問者: たつにん
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セックス依存症ですか? 彼氏と会う度何回もするし、ずっとしていたいと思うのは変ですか?いつも家で会う
セックス依存症ですか? 彼氏と会う度何回もするし、ずっとしていたいと思うのは変ですか?いつも家で会うんですけどそれしかしてないです。辞めたいのにすぐしたくなります。まだ高校生なので妊娠したくないし。どうすればいいでしょうか。
質問日時: 2021/02/23 14:52 質問者: やわらかはだ
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彼氏に「依存してほしい、今以上にもっと依存してほしい。俺がいないと生きていけなくなるぐらいに」と言わ
彼氏に「依存してほしい、今以上にもっと依存してほしい。俺がいないと生きていけなくなるぐらいに」と言われ、私は彼に依存をしました。 ですが1ヶ月後彼の様子がおかしく、「大丈夫?」と尋ねると、オドオドした様子で「依存がここまでだと思わなかった。依存しないで欲しい」と言われました。 これって私軽く見られてる感じですかね? 別れた方がいい感じですか?
質問日時: 2021/02/18 22:09 質問者: みすたーどっつ
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どもり癖がひどくて治したいです。 お願いします、本気で悩んでます。
どもり癖がひどくて治したいです。 お願いします、本気で悩んでます。
質問日時: 2021/02/14 20:25 質問者: kdkd7777
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彼氏に依存しすぎててどう治せばいいか分かりません。通話してないのが辛くて追いLINEしそうになるし間
彼氏に依存しすぎててどう治せばいいか分かりません。通話してないのが辛くて追いLINEしそうになるし間違って通話をきったら秒でかけるのも治したいです。自分だけでなく共依存みたいなんですけど、彼氏はまだ軽いように見えます。
質問日時: 2021/02/12 21:30 質問者: やわらかはだ
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自分のペニスを触る癖
お恥ずかしいんですが私は昔から自分のペニスを触るのが癖です。家にいる時常に手で触ってます。癖になってしまっています。 昔友達にもおまえはずっとちんこいじってるなって突っ込まれたことがあります。で昔から異常にムラムラすることが多かったりホルモンバランスが崩れたように肌荒れがひどいです。 最近ふと思ったのがもしかしたらこれからの症状はペニスを触ることによりホルモンバランスが崩れてしまってるんでしょうか? とりあえず衛生面でも良くないと思うので今日から触る癖を治してみようと思います。
質問日時: 2021/02/12 21:14 質問者: taka258
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