dポイントプレゼントキャンペーン実施中!

母乳栄養児

の検索結果 (798件 1〜 100 件を表示)

1歳2ヶ月、母乳だけで栄養は大丈夫?

…現在1歳2ヶ月ですが、いまだにおっぱい大好きで主食がほとんど おっぱいです(汗)離乳食もぼちぼち食べてはくれますが、まだまだおっぱいばかりといった感じです。 過去、この掲示...…

解決

10ヶ月児、母乳ばかり欲しがるのだけど・・・

…もうすぐ11ヶ月になる娘ですが、おっぱいばかり欲しがって、ほとんど食事食べなくなっちゃったのですが、このままでいいのか心配になってきました。 もともと小食で離乳食の進みも...…

解決

母乳について

…母乳について質問です。 出生体重2658g現在5kgほどの生後3ヶ月の子を育てています。 現在混合で、基本は母乳なのですが寝る前の一回とお酒を飲む時にだけミルクを与えています。 産ま...…

締切

たばこと母乳

…「私も吸ってたけど、あげていた」と言う方で、実際に何か問題があった方や何にも無かった方、はたまた何にも無かったけど、今考えたらこれってもしかしたらたばこが悪かったのかも?...…

解決

母乳出すぎ??

…生後2ヶ月の赤ちゃんを持つ新米ママです。 完全母乳で育てていますが、なかなか母乳が出ないという質問が多いなか私の悩みは母乳が出すぎているという悩みです。 勢いが良すぎるので...…

解決

母乳が半分の量に。たんぽぽ茶は母乳を増やし

…産後11日目になります。 産後すぐはカチカチにパンパンに張って シコリとかできちゃうほどで、滲んで洋服がびしゃびしゃになってしまうほどでした。 搾乳したものを哺乳瓶であげてるの...…

締切

母乳の止め方

…6か月の子供がいます。 いままで母乳だったのですが、長期の治療が必要な 病気になってしまい、薬物治療のためミルクに変更しました。 上の子の時は自然卒乳だったため乳は脹れませ...…

解決

夫が母乳を・・・

…夫が母乳を飲みたがります。男の人って興味があるのでしょうか? 育児中の赤ちゃんのことではありません。実は、夫のことで相談です。 産後3か月になります。おっぱいがたくさん出...…

解決

母乳の授乳間隔について・・・

…生後一ヶ月半になる男の子の母親です。 現在、完全母乳です。 ご相談なのですが、母乳間隔は3時間が目安だと産院から退院の時に言われました。 一ヶ月健診のときも、体重も順調に...…

解決

子猫 メス犬から母乳

…今日とてもびっくりするようなことがありました 2ヶ月半から3ヶ月の子猫を拾って1ヶ月ほどが経ち、ここ1週間ほど愛犬たちとご対面させました メス犬の柴とオス犬の雑種なのですが...…

解決

政児家

…最近の政治家はどうなっているのでしょう もう意味分からなすぎて一周回って笑えてきます…

締切

避妊手術後に母乳?!

…こんばんわ。 我が家のMダックス(2歳半)の女の子を 先週の金曜日に避妊手術させました。 先ほど、何か洋服が濡れてる…と思い調べたら 何と、避妊手術したのに母乳が出ている...…

解決

栄養ドリンク

…おはようございます。 今朝は早く起きてしまい、だるいです。 栄養ドリンクはだめでしょうか?…

解決

栄養ドリンク

…疲れた時に飲むお勧めの栄養ドリンク教えて下さい…

解決

片方の母乳だけ嫌がる

…いつもアドバイス頂きありがとうございます。 3ヶ月の子供の母親です。 以前の似たような質問をさせて頂いたのですが、再度ご回答頂けると助かります。 ほぼ完母で育てているので...…

解決

栄養バランス

…栄養バランスが抜群の食事メニューは中学校給食でしょうか?大人には物足りないでしょうか?…

解決

栄養ドリンク

…たんぱく質が取れるとされる栄養ドリンクや腸内環境の改善に役立つ乳酸菌飲料などいろいろあると思いますが、原材料みると、『果糖ブドウ糖液糖』や『香料』、『安定剤』などが入って...…

解決

母乳不足で泣き止まない

…出来るだけ母乳でがんばろうと奮闘中です。 母乳の出をよくするには、できるだけミルクを足さないことが大切だと聞きますが、 うちの赤ちゃんの場合、量が足りないと泣き止みません。...…

解決

保育園児の朝食

…2人の息子を保育園に預けています。今朝、下の子(1歳10ヶ月)の連絡帳の朝食欄に、「バナナ・ヨーグルト」と書いていたら、「お母さん、今日は朝食これだけなんですか?」と怒ら...…

解決

人の栄養

…お馬さんは雑草を食べてあの馬体ですが?、草にあの馬体を維持 する栄養価があるのですか?特に野生馬は草だけ食べているように みえますが?…

解決

ポテトチップスの栄養

…僕はサッカーみたいなスポーツをやっていて 先日遠征がありました。 その移動中にバスでポテトチップスを食べてると 監督に怒られました。 監督に理由を聞くと 「そんなもの前に食べて...…

解決

保育園児のストレスについて

…保育園の先生から、“保育園の子は長時間 集団生活を送っているため、ストレスがたまりやすい”と聞きました。集中して遊びたいときに周りが騒がしかったり、遊びの邪魔をされたりする...…

解決

生後2週間 母乳やめたい

…出産して2週間です。 母乳の出はかなりよく母乳だけでたりるね と言われてます。 ですが1人目の時も混合でやっていて 半年ほどで母乳はやめミルクになりました。 その子はミルクを...…

締切

母乳の出が悪い時間帯

…ちょうど生後1ヶ月の坊やのお母さんです。最近では乳もあまり張らなくなり、よく出る時間、出ない時間があります。私の場合、明け方~午前はよく出るのですが、午後からは出が悪くな...…

解決

母乳を飲む夫の割合は?

…妻が妊娠しました\(^o^)/ よく冗談で、子供ができたら乳飲ませろと言ったりしますが、実際に母乳を飲んだことのあるだんなってどれくらいの割合でいるんでしょうか? 妻は9割方いる...…

解決

母乳相談室使用はいつまで?

…もうすぐ5ヶ月の女の子です。はじめから母乳の出が悪く(現在も10~30ml/回)、混合ですがほとんどミルクです。それでもいつかは母乳が出るようにとおっぱいを飲ませた後、母乳相談室の...…

解決

野菜の栄養

…からだの調子を整える栄養素(ビタミン、ミネラル、カリウムなど)を摂取するときに、効率の良い食べ物は何ですか? 例えば、カカオやチアシード等所謂スーパーフードと呼ばれる食材は多...…

解決

笑いの革命児

…松本が言われていますが 何を革命したんですか…

締切

栄養士と管理栄養士 栄養士と管理栄養士はなにが違うのですか? 学校に通う年数も違いますか...

…栄養士と管理栄養士 栄養士と管理栄養士はなにが違うのですか? 学校に通う年数も違いますか?…

締切

職業訓練の問題児

…職業訓練のクラスで問題児がいます。40歳くらいの女性なんですが、お昼ご飯の時にお名前テーブルになり彼女は自分の話を一人でずっとしていて最初はみんなある程度うなずいて聞いてい...…

解決

幼稚園児にさんづけ

…今年、娘が年少さんで入園いたしました。 7つ上の兄と同じ幼稚園に入れたのですが 兄のときはどの先生も「〇〇くん」と呼んでいました。それが今回、どの子に対しても男女関係なく、...…

解決

不登校児の昼食

…最近学校を休みがちの息子がいます。他の家族のお弁当を作るので一つ多く作るのはそんなに負担ではないですがなんとなくそれって子供に甘いのかな?と思ってしまいます。(それに給食...…

解決

幼稚園児、行動が遅い

…幼稚園児、行動が遅いのが心配です。 普通に遅いのではなく、クラスでほとんどビリ。 給食も最後、靴を履くのも最後、バスを降りてくるのも最後・・・ 担任の先生にも言われたことが...…

締切

母乳、上部を上手く飲ませる方法

…4ヶ月の娘を完母で育てており、最近若干落ち着いたのですがそれでも母乳が過多です。 基本は横抱きで圧を加えるのは勿論、縦抱きもするのですがいつも上部だけ他と比べると飲み残しが...…

解決

母乳の量が増えません。。。

…母乳の増やす方法について教えてください。 生後2週間目です。 2600gで生まれたので産院では「体重を減らすわけにはいかないので、母乳のみではちょっと。まずはミルクを足して体重を...…

解決

母乳が突然出なくなった><

…4ヶ月半になる子どものお母さんです。 一昨日から突然母乳が出なくなってしまいました。 それまでは「もっと飲んでよ」ってくらい出てて、残ってしまった分は搾乳するくらいだったの...…

解決

妊娠9ヶ月、母乳が出ます。

…質問させてください。 今週で妊娠9ヶ月に入ったのですが、胸の手入れをしている時に 乳首をギュッとすると母乳らしきものが出ます。 透明なのやら乳白色なのやら黄色っぽいやらが所々...…

解決

母乳でもあげすぎると太る?

…先日、息子7ヵ月過ぎの時に保健センターで身体測定をしてもらいました。 身長はやや小さめながらも、体重もきちんと増え問題ありませんでした。 離乳食も2回食になりましたが、ここ...…

締切

母乳の分泌量を減らしたい

…母乳の分泌量が多過ぎて困っています。 すぐに身体を洗えるように裸にポンチョ一枚羽織って過ごしているのですが、タンデム授乳してると特に4歳の長男が遊びのみをするので、おっぱい...…

締切

高校生です。これって母乳ですか?

…現在高校一年生の女子です。 先日胸(乳房)が張ったように硬くなり、朝から晩まで一日中痛みが あったのですが今日になり学校から帰ってくると制服のブラウスに 直径5センチ前後の...…

解決

自宅でとった鶏ガラスープの栄養・冷凍食品の栄養

…自宅でとった鶏ガラスープの栄養価が大体でいいので知りたいです。 鶏ガラとしょうがのみです(塩こしょう一切なし)。 ネットで調べても、顆粒の鶏ガラスープしか出ていないので。 ...…

解決

幼稚園児のちょっとした意地悪について

…たぶんうまくまとまらないかもしれませんが、相談させてください。 1人娘(5歳)を育てている母です。 私の住んでいるのは公営団地で集合住宅です。 幼稚園のバス停には全学年で10...…

締切

とにかくよく吐く4ヶ月児

…4ヶ月半の娘なのですが、とにかくよく母乳を吐きます! 「ダラダラとした吐き方なら、溢乳といって問題ありません」 と本などに書いてありますが、うちの子はダラダラはもちろんの...…

解決

クラス1番の問題児

…小学2年の息子のことで悩んでいます。 以前は元気で活発な我が子と思っていましたが、それは誤解で乱暴者で友達とのトラブルが多く最近では友達もほとんどいないようなのです。 最近...…

解決

0才児を叩く夫

…長文失礼します。 一昨日、夫と息子(0才7ヶ月)と私の三人で外食をした際、グズり始めた息子を主人がイキナリ叩いたのです。私はたまたま下を向いていたため「パシッ」という音で気付い...…

解決

1歳3ヶ月 いまだ母乳のみ・・・

…1歳3ヶ月になる息子のことなのですが タイトルの通り、全くと言って良いほど食べません。 私自身にアレルギーがあり 息子も牛乳と卵白に少し反応があるので離乳食開始を遅らせていま...…

解決

授乳中に赤ちゃんの口から母乳が垂れてるから母乳の量が多いとは限らないですか? 母乳の量...

…授乳中に赤ちゃんの口から母乳が垂れてるから母乳の量が多いとは限らないですか? 母乳の量が少なくても口から母乳が垂れることはよくありますか?…

解決

栄養ドリンクの糖分

…市販の栄養ドリンク剤についてですが、 一瓶につきどれくらいの糖分が含まれて いるのでしょうか?…

解決

キノコの栄養摂取

…一般的に、動物は従属栄養生物、植物は光合成による独立栄養植物ですよね。 では、動物でも植物でもないとされることのあるキノコは どのようにして栄養を得ているのでしょうか? ...…

解決

栄養系の植物

…栄養系とは、種から育成したものではなく、主に挿し芽・挿し木をして育成しているものと理解していますが、 もし実生で育てた苗を挿し木したら、栄養系となりますか? コリウスは、栄...…

解決

栄養ドリンクの保存

…栄養ドリンクを持っているのですが、保存にはやはり冷蔵庫に入れておいたほうがいいのでしょうか? 店頭で売られているときは冷蔵保存されていなかった商品でした。…

解決

木の芽の栄養成分

…「木の芽」の栄養価を知りたいのですが、食品成分表に記載されていないようです。 栄養価を知る方法をご教授下さい。 (木の芽和えなどで比較的多めに食べたときの栄養価が気になりま...…

解決

母乳が作られる時は痛いの?

…新米ママです。 最近、少しずつ母乳が分泌されるようになったからなのか 母乳が作られる痛み?みたいなものを感じます。 おっぱいが張っている時ではなくて 授乳後に母乳が空になっ...…

解決

母乳(右乳)から血が出ます。

…赤ちゃんが生まれましたが、母乳で育てていません。 最初、右乳から血に混じった母乳から出るようになり、今では、血が出てくる様になりました。 心配ですが、怖くて病院にも行けない...…

解決

2ヶ月 指しゃぶりをしていて母乳を飲まない

…2ヶ月の赤ちゃんがいます。 最近、指しゃぶりをはじめました。 最初は、こぶしを舐めているだけだったのですが、この二、三日の間に親指だけを器用に吸えるようになりました。 乳...…

解決

チワワ出産後母乳がでません

…昨日の夜中、チワワが無事自然分娩で2匹出産しましたが、 母乳が出ていないようで、人口哺乳しないといけなくなりました。 哺乳瓶でなんとか頑張ってあげていますが、なかなか飲んで...…

解決

しそ昆布の栄養

…しそ昆布が大好きなのですが 栄養価はどうなのでしょうか こんぶは、体にいいイメージがありますが 加工した昆布なので・・・。…

解決

アメリカに栄養ドリンク

…22日から、アメリカに行きます。 強行スケジュールの為、栄養ドリンクを 持って行きたいな~と思ってるんですが、 持ち込めますでしょうか? 1ケース箱ままのつもりです。 どうか、...…

締切

栄養ドリンクと胃痛

…栄養ドリンクを飲むと胃がシクシク痛くなります。胃が弱い人には、合わないのでしょうか?…

解決

寝起きの栄養ドリンク

…起きてから、朝食までの間に 栄養ドリンク(タウリン3000の)を飲むのは、 少量(4~5口程度)でもあまりよくないのでしょうか。 かなり甘いので、いきなり血糖値の上昇など...…

解決

生米の栄養

…最近、生米を食べるようになりました。かみ締めているとほんのり甘く、少しお味噌をつけたり海苔をかけたりと、ぼりぼりしてしまいます。消化しづらいと言われる生米ですが、お腹が痛...…

締切

幼稚園児なのにスマホ

…幼稚園年長の息子がスマホを欲しがります。 完全無視しているのですが、どうも幼稚園のお友達が持っているようなのです。 幼稚園児にスマホ・・・これって時代なんでしょうか。…

解決

夜中だけ泣いて母乳を飲まない

…生後3週間ほどの娘なんですが、夜の間だけ母乳をうまく飲んでくれません。 昼間は母乳のみで問題無く、飲む時に泣いたり暴れたりする事も殆ど無いんですが、 夜中になると母乳を上げ...…

解決

甘い物ばかり食べている母乳は?

…現在3ヶ月の子供がおります。 ずっと母乳なんですが、私が甘いものばかり食べていると母乳にも何か影響があるのでしょうか?(例えば、甘くなるとか?) 甘いものが大好きで、妊娠...…

解決

母乳と粉ミルクって、混ぜていいの?

…こんにちは。3ヶ月半の息子をデイケアに預けている働くママです。今日、デイケアの先生から「ちょっとミルクを多く飲むようになったから、もう少したくさん用意してきてください」と...…

解決

母乳を1週間ほど与える事が出来ません。これで母乳が止まってしまわないでしょうか?

… 妊娠中脇の下にしこりのようなものがあったので乳腺外科で診てもらったところ、皮膚の浅いところに有るからガンのしこりではなく汗腺に脂肪のようなものが溜まっているという診断結...…

解決

妊娠していないのに母乳が?!!

…ウチで雑種(1年半)の犬を飼っているのですが、妊娠もしていないのに母乳が出ます。この原因は何故なのでしょうか?教えて下さい。(子宮は取ってません)…

解決

母乳育児について実母のアドバイス?にいらいら

…母乳育児について実母のアドバイス?にいらいら 3歳児と10ヶ月の子供の母です。10ヶ月の次女を完母で育てています。 実母は電車で1時間くらいのところに住んでいます。50代で...…

解決

児ポ単純所持の捜査について

…児ポ単純所持の捜査って、全部やってたらキリがない気がするんですが、 1.悪質なサイト(児ポを扱うようなサイト)での取引 2.画像やり取りのサイト(児ポではなく普通の写真などをや...…

締切

幼稚園児におすすめのTV番組

…3歳~6歳の幼稚園児向けのTV番組を教えて下さい。 BSなど有料放送は加入しておりません。 現在録画で見ているのが… ・しまじろうヘソカ ・アンパンマン ・ドラえもん それ以外にこどもち...…

解決

ホットモットの弁当の栄養とマクドナルドのハンバーガーの栄養を比較したら弁当の方が明ら...

…ホットモットの弁当の栄養とマクドナルドのハンバーガーの栄養を比較したら弁当の方が明らかに栄養がありますよね?何卒回答を宜しくお願いします。…

解決

母乳の出が悪く毎日泣いてます。

…1ヵ月と12日になる子供が居るのですが、母乳マッサージに最近通い始めたら、母乳がたくさん出る人は乳腺が15本あって私のはまだ片方づつで3本しか開通していないと言われました。 これ...…

解決

栄養補助食品 食べ過ぎ?

…高校生女子なんですが、カロリーメイト、ウィダーインプロテインバー、クリーム玄米ブランなどが大好きです。 今のところ朝と昼にこれらの中から1個食べてます。 他の栄養素もちゃん...…

解決

つばすの栄養成分

…こんばんは。つばすの栄養成分を知りたいです。つばすが成長するとブリになると言うのは調べてわかったのですが、カロリーなどを計算するときの値もブリと同じでいいのでしょうか?成...…

解決

栄養ドリンクの年齢制限

…栄養ドリンクに 「15歳未満の方は絶対に飲まないでください。」 などと書いてあります。調べたところ、成分に少量のアルコールが入っていること、 15歳未満は、臓器の発達が不十分なこと...…

解決

栄養がとれるダイエットレシピ

…ダイエットができて栄養もちゃんと摂れるレシピや食材ってありますか? 詳しい方教えてください。…

解決

カレーの塩分、栄養について。

…この頃タイのグリーンカレーにはまっています。 塩分が気になるのですが、 週に2食くらいのペースで食べています。 体重 61キロ 身長 174センチと標準体系なんですが、 大...…

解決

栄養ドリンクは食後?食前??

…風邪ぎみなので栄養ドリンクを飲もうと思ったのですが その場合食後ですか?食前ですか?…

解決

キャベツ。蒸すと栄養は・・・

…ビタミンcは水溶性だと聞いたので、蒸すと、栄養は、流れ出てしまうのでしょうか? 野菜を大量にとるために、温野菜?を作ろうと思って。 他にも、ニンジン、タマネギ、ブロッコリ...…

解決

栄養報告書の書き方

…栄養報告書を書いています。基準栄養量の脂質の出し方を教えて下さい…

解決

沢庵の栄養価について

…大根の漬物の代表格、沢庵が大好きです。 沢庵の栄養にはどのようなものがあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。…

締切

解凍刺身の栄養価

…こんんばんは。 回答者の皆様いつも お世話になっており ありがとうございます。 さて、最近この時期になると、 刺身のパッケージに 『解凍』と書いたものが 安価で出回っています...…

解決

栄養価の高いキャットフード

…お世話になります☆彡 15歳以上の老猫が 力んで便をするようになったので 病院へ行ったところ 腸重積なのか 肛門から 10cmあたりが 狭くなっているらしく 柔らかい食事をあげると共に さら...…

締切

栄養チューブのニュートリカルについて。

…13歳の5キロのシーズー犬ですが心臓が悪くて食欲が全くありません。シリンジで高栄養のミルクをあげていますがもっと何かないかとニュートリカルを見つけました。 全くご飯を食べない...…

解決

10ヶ月児 ミルク飲む体制

…10ヶ月の男の子がいます。夏の間、抱っこでミルクを飲ませると双方の熱で暑くて嫌がるので、平らなベットに寝かせてミルクを飲ませていました。涼しくなってきたので、また抱っこ体...…

解決

支度が遅い4才児

…数日前、幼稚園の個人懇談会がありました。 担任の先生から『幼稚園についてからの支度が遅い。』『支度の途中で友達とお話しが始まってしまう。』と指摘されました。 どうしたら...…

解決

母乳とミルク混合の赤ちゃんの育て方

…まだ、生後六日の赤ちゃんなんですが、今母乳を一回10分ずつで70飲んでいますが足りないようなので40ミルクをあげています。飲ませすぎということはありますか?(体重計で量ってます) ...…

解決

片方の母乳だけ飲むのを嫌がります

…3ヶ月半の女児を完母で育てています。 2ヶ月はじめくらいから母乳のリズムが整い、ここ最近まで赤ちゃんも満足そうにしてくれていました。 体重増加も平均的で成長曲線のど真ん中くらい...…

解決

母乳育児に抵抗はありませんか?

…母乳を与えることに嫌悪感がある人っていませんか? 私は嫌悪感があります。子供におっぱいを吸われる、しゃぶられる、触られる・・・鳥肌が立つほど気持ち悪いです。 5歳を過ぎても...…

締切

9ヶ月で母乳からミルクへ切り替えるか

…現在9ヶ月の娘がおります。今まで完母で育ててきましたが、歯が上下2本ずつ生えてきて、授乳時痛いので夜ミルクに切り替えるか迷っています。 まだ離乳食は2回で、朝は授乳、お昼...…

解決

もうどうしていいか…。(ミルク、母乳を飲まない)

…こんにちは。 ここの掲示板にはいつもお世話になっています。 2ヶ月になる女の子を38週2200gの低体重児で出産しました。 現在体重が3500gしかありません。 混合(母乳メイン)で授乳してい...…

締切

母乳育児中のドカ食いをやめたい

…生後4ヶ月の子のママです。 完全母乳育児中ですが、育児ストレスなどから毎日胃がはち切れそうなくらい食べてしまいます。子どもに悪いのはわかっていても冷凍庫を漁ったり、無我夢...…

解決

未熟児の頭の形

…31週で900グラムの子を出産し、4週間経ちました。まだ、保育器に入っています。 順調に大きくなっていますが、頭の形が気になります。左右どちらかに向いて寝ているめ、横がペタンコで...…

解決

3ヶ月児の長距離移動について

…お世話になっております。 9月に出産した新米ママです。 年末年始の帰省ついて悩んでいます。 昨日、年末年始に実家に帰省したいと夫から話がありました。 夫の実家は遠く出産後ま...…

解決

『他児』の読み教えて下さい

…幼児教育の本などでよく見る『他児』という言葉の読みは “たじ”でしょうか? “たこ”でしょうか? ネットや辞書で調べましたがわかりませんでした。 お暇な時にでも宜しくお願い...…

解決

妊娠しなくても、母乳を出す方法

…真面目に教えてください。色々とわけがあって、今母乳だしたいのです。出産歴はあります。何とかなる方法しりませんか?しってるかたいたら、教えてください、真剣です。搾乳機ありま...…

締切

完全母乳の人の外出時の持ち物

…一ヵ月半になる子供を完全母乳にて育てています。 近所の外出ではなく、買い物とかでしっかりと外出する時って、完全母乳の人はどんなものをもって行きますか? 私はまだ外出したこと...…

解決

母乳を欲しがらない、飲まない、泣かない

…生後12日の男の子を育ててます。 退院の時、黄疸が出ていたため頻回(10回以上)飲ませてください。と言われたのですがなかなか欲しがらず飲みません 赤ちゃんはなくものだと思っていたの...…

締切

赤ちゃんの体重増えすぎ?母乳が高カロリー?

…生後1ヵ月半の女の子がいます。現在体重が5000グラムを超えました。まわりの同じ時期の赤ちゃん達はみなもっと 体重が少ないです。1日1回ミルクをやる程度であとは母乳です。私が甘い...…

解決

完母にふみきれない。母乳不足?差し乳?

…2カ月ちょいで5kgの娘がいます。混合で毎日計200ccミルクをたしています。夜中から午前中までは母乳のみで70~120cc飲めているので母乳外来でミルクなしで平気と言われました。…が昼以降...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)