放射線治療・リハビリテーション

がん発見後に放射線治療を行いながら日常生活の回復に向けてリハビリを行っている方がいます。万が一、自分が放射線治療やリハビリを行うことになった際の放射線治療による副作用や治療費などについて、参考になる回答が集まっています。

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気になる

一ヶ月入院すると体力はかなり落ちますよね？高齢者は特に足腰動かなくなりそうですが…。回復にはリハビ

一ヶ月入院すると体力はかなり落ちますよね？高齢者は特に足腰動かなくなりそうですが…。回復にはリハビリが必要そうですが、病院に相談すれば何かアドバイスやサポートありますか？

質問日時: 2024/07/20 09:30 質問者: ぽち.

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病院から筋力低下で動けなくなった父の今後について決めてほしいと言われています。

昨年末に心筋梗塞で81歳の父が3週間入院しました。血管が詰まっていて手術できそうにないので安静にしてほしいと言われ退院しました。もともと認知症もあり人と接するのも嫌でデイサービスも拒否し、何もせず引きこもり状態でした。何もする気になれないそうです。それから半年後に筋力の低下でなかなか立てなくなりました。いつもは家の壁に捕まりながら動いていましたが、その日は風呂から出られず脱水症状になってしまい救急車で運ばれました。入院して数日で回復しましたが、どうやらヒザを痛めていたようです。さらに救助の際に爪を剥してしまったようで、今はヒザの痛みと爪の治療で入院中ですが、今後はどうするか聞かれています。日常生活をおくるのに自宅ではダメなら施設、あるいはリハビリ施設に入院と言われました。リハビリ施設へ入院なんてあるのですか？どのようにしたら良いのでしょうか？

質問日時: 2024/07/19 18:17 質問者: sistein

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PET検査後、、、

PET検査は微量の放射線を出す薬剤を飲むので、検査後は子供に近くに居てはいけないとかトイレ時には飛ばさないように慎重にするなどの制限があるようです。トイレに注意が必要なぐらいですと、検査時や検査後に使用した衣類やシーツはもう捨てたほうがいいのでしょうか？または、放射性物質が付着していたとしても、だんだん弱まって無害化するので問題ないのでしょうか？

質問日時: 2024/07/11 14:16 質問者: thankyouso

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若い女性で脳卒中を患い回復期のりはりはリハビリ病院来る人ってやっぱり塩分や暴飲暴食してたんですかね？

若い女性で脳卒中を患い回復期のりはりはリハビリ病院来る人ってやっぱり塩分や暴飲暴食してたんですかね？細いのに。オッさんならわかるけど。

質問日時: 2024/07/08 09:35 質問者: あまつちゃん

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脳梗塞の自費リハビリ1回60分20000円ってそれだけの価値ありますでしょうか？

脳梗塞の自費リハビリ1回60分20000円ってそれだけの価値ありますでしょうか？

質問日時: 2024/07/02 18:05 質問者: あまつちゃん

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五十肩が酷いんですが整形外科行くより自由診療で鍼なり手業をガッツリやったほうがいいですよね？

五十肩が酷いんですが整形外科行くより自由診療で鍼なり手業をガッツリやったほうがいいですよね？

質問日時: 2024/07/02 10:42 質問者: あまつちゃん

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ぎっくり腰

ぎっくり腰のことよくわからないけど何に気をつけたらいいの

質問日時: 2024/06/30 21:48 質問者: aoiro1212121

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親が多発性骨盤腫で現在治療中です。今度、Car-t細胞療法をします。多発性骨髄腫は、成功率がとて

親が多発性骨盤腫で現在治療中です。今度、Car-t細胞療法をします。多発性骨髄腫は、成功率がとても低いとネットに書いてありとても心配です。経験された方いますか？？

質問日時: 2024/06/18 03:52 質問者: ぬきん

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睡眠不足での頭の臭いはヘッドスパに行って治りますか？

睡眠不足での頭の臭いはヘッドスパに行って治りますか？

質問日時: 2024/06/06 20:25 質問者: のあああああい

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死ぬって分かってるのに、なぜリハビリや抗がん剤を投与するのですか？リハビリしてるから、延命の余地あ

死ぬって分かってるのに、なぜリハビリや抗がん剤を投与するのですか？リハビリしてるから、延命の余地あると思ってたら亡くなりました。抗がん剤は一昨日したばかりでしたが、今日危篤で亡くなりました。

質問日時: 2024/06/06 19:07 質問者: gchcgnqchcc

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昼から放射線科でR1の検査をします。何がわかりますか

昼から放射線科でR1の検査をします。何がわかりますか

質問日時: 2024/05/31 12:48 質問者: 池ちゃん25

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眼底検査眼底カメラ放射線医療被曝

毎年実施される特定健診で、眼底検査があります。眼底カメラという医療機器を使って、眼底を撮影するそうです。この眼底カメラは、放射線は出ますか？医療被曝が怖いです。その他、危険性、副作用があれば教えて頂きたいです。肺のレントゲン撮影と同じように、放射線が出るのかどうかを知りたいです。ネット検索しても、眼底カメラの放射線の有無が出てきません。撮影できる仕組みについても、なかなか調べることができません。医療従事者、放射線技師さんなど、お詳しい方にご教示願いたいです。

質問日時: 2024/05/24 15:15 質問者: マカロン32

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リハビリテーション病院の医師って理学療法を優先して作業療法を次に考える傾向ありませんか？

リハビリテーション病院の医師って理学療法を優先して作業療法を次に考える傾向ありませんか？

質問日時: 2024/05/20 19:47 質問者: あまつちゃん

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坐骨神経痛を治すには？

坐骨神経痛を治すには？

質問日時: 2024/05/20 18:04 質問者: sironabisu

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脳卒中の回復期の病院退院して半年も毎日リハビリして車椅子に乗っている人ってクソダサくないですか？

脳卒中の回復期の病院退院して半年も毎日リハビリして車椅子に乗っている人ってクソダサくないですか？

質問日時: 2024/05/15 08:15 質問者: あまつちゃん

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脳梗塞で首が固定されている車椅子に座っていてまったく無反応な患者は回復期病院でリハビリする意味はある

脳梗塞で首が固定されている車椅子に座っていてまったく無反応な患者は回復期病院でリハビリする意味はあるのでしょうか？障害者施設直行でいいと思うのですが。奇跡を信じて家族の意向でしょうか？

質問日時: 2024/05/09 17:11 質問者: あまつちゃん

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理学療法士って保険でのリハビリだと選べないのでしょうか？上から目線のヤツはガチャ外したと思うしか？

理学療法士って保険でのリハビリだと選べないのでしょうか？上から目線のヤツはガチャ外したと思うしか？

質問日時: 2024/05/06 16:45 質問者: あまつちゃん

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リハビリ

高齢になるとあちこち悪くなりますが、そのさい悪いカ所のリハビリをすると、少しは良くなりますか？

質問日時: 2024/05/01 06:37 質問者: 2347nanasei

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脳梗塞後のリハビリで何処まで復旧する？

私の兄が76歳で脳梗塞になり、右半身が不随です。足も満足に動かせないようで、おむつの世話になっています。今度見舞いに行く予定ですが、リハビリを強く勧める予定です。この年齢で、何処まで復帰できるのでしょうか？年齢的に、難しいだろうが努力をさせたいと思っています。それとも、何か上手い方法があるでしょうか？

質問日時: 2024/04/26 17:43 質問者: new_hana

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回復期を退院して外来で通院することになららました。足はほぼ歩けるので作業療法だけでリハビリすることは

回復期を退院して外来で通院することになららました。足はほぼ歩けるので作業療法だけでリハビリすることは可能でしょうか？

質問日時: 2024/04/26 07:28 質問者: あまつちゃん

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バネ指の症状が整形外科へ受診しても改善されず困ってます。

タイトル通りです。約、一月前から右手の親指が家事等動作をすると痛み先週設備の整ってる整形外科へ受診しました。レントゲン・エコー・血液検査の結果リウマチは免れ典型的なバネ指でした。家事で傷めた可能性が高いですが、痛み止めにジクトルテープとクリームタイプのロキソニン。他、リハビリ室で行う超音波を１日起きにかけてます。痛みに対してですが、24時間身体の部位にジクトルテープを3日ほど貼ってる分には、10のうち5か4くらいは緩和します。追加分を医師にお願いしたら、医師に言わせるとジクトルテープは強い為、バネ指の幹部に直接塗ったり貼ったりするロキソニンクリームかロキソニンテープに変更し様子を見てと言われました。 2日ほどジクトルテープを貼らなくなったら、痛みが再発し何の為に先週整形外科へ受診したか分かりません。リハビリ室で行う3分間の超音波も気休め程度。医師は上記の薬や治療をして改善しなければ、次はステロイド注射と言われてますが、医師がステロイドは麻痺等もある為、できれば上記の治療のが良いかと思うと言われました。麻痺してバネ指の親指が動かなくなる為今より不自由になったら怖いです。そこで質問させて下さい。 ①ジクトルテープは、わずか3日ほどしか貼ってませんが、長期持続する場合はどのくらいの期間可能なのでしょうか？現在、親指の付け根がボンヤリ赤く動かすと少し痛みますが(※親指を内側に曲げたり)日常生活にはそこまで支障は無いです。激痛が10だとすると整形外科へ受診する前で7→現在も曲げると痛いので7というところです。 ②まだ、炎症してると思いますが痛み出してから約一月な為ステロイドを打つレベルでしょうか？ ③親指を動かさず絶対安静と言われかなり気をつけていますが、家事や日常生活でどうしても親指は動いてしまいます。(入浴・排泄後のズボンや下着の上げ下ろし等々) ④整形外科へこのまま通い続けても治らないと感じた為、ググりましたが、バネ指専門治療院等ヒットしました。(※都内在宅です) 1、2回では良くならないと思いますが行く価値は有りますか？ ⑤私のような症状でバネ指が緩和された方、期間と治療法を教えて頂ければ幸いです。ご回答のほど宜しくお願いいたします。

質問日時: 2024/04/24 14:06 質問者: hitosama

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胸部レントゲン撮影があります。

職場の女性で、胸部レントゲン撮影があります。肩紐調節アジャスターや金具なしのキャミソールを着てから無地のTシャツを着ても大丈夫でしょうか。よろしくお願いします

質問日時: 2024/04/22 13:08 質問者: akios0823

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回復期から退院して外来で通院することになれんですご作業療法と理学療法どちらかは自分で選べることできる

回復期から退院して外来で通院することになれんですご作業療法と理学療法どちらかは自分で選べることできるのですか？

質問日時: 2024/04/22 10:18 質問者: あまつちゃん

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坐骨神経痛を治すには?

坐骨神経痛を治すには?

質問日時: 2024/04/09 21:21 質問者: sironabisu

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筋肉が損傷したかはレントゲンで分かりますか？

筋肉が損傷したかはレントゲンで分かりますか？

質問日時: 2024/04/09 20:15 質問者: pixi

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リハビリ

寝たきりの人がリハビリで歩けるようになったと言うのを聞いたこと有りますか？

質問日時: 2024/04/09 14:18 質問者: 2347nanasei

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足首の剥離骨折後のリハビリの仕方について足首を剥離骨折し、4週間がたちました。医者からは歩く練習を

足首の剥離骨折後のリハビリの仕方について足首を剥離骨折し、4週間がたちました。医者からは歩く練習をしろと言われたのですが、具体的には何をすればいいのでしょうか？剥離骨折をしたのは左足首です。今はサポーターをつけています。

質問日時: 2024/03/29 23:56 質問者: ヤンマーヤンマー

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CT被爆の影響と造影剤について

医療関係の方のみご回答お願いします。今年、1月に事故に合い念のため頭部、胸のCT、 2月末に別の検査のため、胸、腹部レントゲン数枚、今月にマンモグラフィー、4月末に同日に腎臓シンチ、造影剤CT検査予定です。今年に入り、CT、レントゲンが重なり被爆による身体へのダメージが心配です。放射線の影響はどれくらいでしょうか？また、造影剤の副作用が怖くて仕方ありません。

質問日時: 2024/03/27 16:33 質問者: konohana_sakuya

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少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日整形外科に行き、

少し前、ウォーキングしていたら、膝がカクンとなり、激痛で歩いたら、痛みがあり、次の日整形外科に行き、MRIをとりました。軽い半月板損傷といわれ、現在リハビリをしています。前から少し膝に違和感がありました。いつもは、二、三日で痛みもなくなってましたが。リハビリと、湿布を治療としています。まだ、歩くと少し痛みがあり、かばってしまいます。皆さんどのくらいで、痛みは引きましたか？ストレッチとかは、やってますか？

質問日時: 2024/03/25 07:51 質問者: soramame2525

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整形外科で、レントゲン撮影して脊柱管狭窄症と診断されました。又、糖尿病治療中ヘモグロビンa1cは、8

整形外科で、レントゲン撮影して脊柱管狭窄症と診断されました。又、糖尿病治療中ヘモグロビンa1cは、8.5です。服薬・食事治療・運動療法で推移している後期高齢者新人です。右側腰部・臀部・脛・脹ら脛・足首が痛みます。冷えると痛みます。500メートル歩くと痛くなり休みます。治療は、服薬と手術は、したくありません。何でも構いません。体験談を…☆右側足の痛みを緩和する方法や、治し方を教えて下さいませ。

質問日時: 2024/03/21 13:17 質問者: さしび

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腰部脊柱管狭窄症かどうかは、MRI検査をしないと判断できませんか？(レントゲンだけではわかりませんか

腰部脊柱管狭窄症かどうかは、MRI検査をしないと判断できませんか？(レントゲンだけではわかりませんか？)

質問日時: 2024/03/15 20:10 質問者: pixi

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接骨院の鍼治療後について。

接骨院の鍼治療後に飲酒してはダメですか?

質問日時: 2024/03/14 12:45 質問者: kkk5607

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パーキンソン病歩行について

83歳。ゆっくり歩行することができていたのですが、先週急に、たまに右足の膝がかくっとなり痛みが出るようになりました。かかりつけの医師にも理学療法士にも筋肉が無いためと言われましたが、これから筋トレ等をして今まで通りに戻ることは出来るでしょうか？週2回体操に通っている他は散歩等しかしていませんでしたがパーキンソン専門のトレーニング施設に行ったほうがいいでしょうか？

質問日時: 2024/02/29 23:26 質問者: ここさ

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脳梗塞は治る病気ですか？

脳梗塞は治る病気ですか？

質問日時: 2024/02/28 08:57 質問者: あまつちゃん

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膣の上側が硬くてざらざらしている

マスタベーションの時に膣に指を一本入れているのですが、お腹側が硬くてざらざらとした板のような感じです。指を入れてすぐざらざらしていて硬いです。指一本分の長さと幅です。膣は粘膜でできているらしいので普通じゃないのかと不安です。上側以外は柔らかい粘膜なのですが、上側だけがざらざらとして洗濯板がついてる感じで、結構硬いです… これは大丈夫なのか、病院に行った方がいいのか教えてください。

質問日時: 2024/02/13 17:35 質問者: yuyuyi

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日常生活レベルまで回復した脳梗塞の患者が在宅か施設か転院かの選択のとき、施設としてはどのような施

日常生活レベルまで回復した脳梗塞の患者が在宅か施設か転院かの選択のとき、施設としてはどのような施設がありますか？聞いたときは老健とは言ってなかったと思うのですが、、忘れてしまって、、詳しい方教えて下さい

質問日時: 2024/02/05 06:43 質問者: 山田辰雄

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脳梗塞で父が入院して二週間が経過、呂律が回らない、片方の手が細かい動きが難しい、歩くとき少しだけバラ

脳梗塞で父が入院して二週間が経過、呂律が回らない、片方の手が細かい動きが難しい、歩くとき少しだけバランスが悪い時がある、ただし日常生活に支障がないレベル、医師からの説明で、退院後どうするかを決めてほしいと言われました。 1外来でリハビリ継続ソーシャルワーカーと話して介護保険を使って同じ病院のデイケアを使うのが良いのではと言われる 2同じ病院のリハビリの入院病棟へ入院、しかし現在コロナの患者が出たため新規受け入れを休止しており、出来ないとのこと 3転院これも日常生活が送れるレベルなのに入院？と言われそうとのこと父６０代後半母６０代前半、二人暮らし子供たちは成人し家庭はあるが近くには住んでいる父のは早く退院したいとのこと母は心配だから入院してリハビリが安心とのこと家族で話し合いを重ねて1にするというか、それしかなさそうなのですが正直費用面の不安もあり、医師からは半年はリハビリを続けて機能面の回復をしていくと言われて、ただ外来となると医療費もかかるし、保険屋からは入院してれば６０日は保険が降りるから出来たら入院してリハビリの方が費用面は良いかもとの助言をもらい、更に不安になってます介護保険も一ヶ月から一ヶ月半かかるとのことなので、それまで入院して費用面を優先すべきだったか、それとも父の気持ちを優先すべきかどこにも相談できず、ここに吐き出させてもらいました。何か助言などほしいです。父は社会復帰が目標なためリハビリすることになってます。費用面は我々子供が面倒を見るのですが今は毎日リハビリをしているようで、外来の費用によっては、毎日ではなく週２くらいしか通わせてあげられないと思います。その面でも入院がよかったのかなとか悩んじゃいます。長文失礼しました。

質問日時: 2024/02/04 07:46 質問者: 山田辰雄

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脚の裏の腿から踵まで痺れます

歩くと余計に痺れます。リハビリに行っており、主にハンドニーを行っております。痺れに効果的な運動等があれば、教えてください。

質問日時: 2024/02/02 22:52 質問者: 57kj

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歩いたら、脚の腿の付け根からつま先まで痺れます

治った方がおられましたら、その治療方法を教えて下さい。

質問日時: 2024/01/27 22:34 質問者: クイズQ

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リハビリについての１５０日ルール

事故にあいリハビリを受けていますが、もうすぐ１５０日が来ます、その後、どうすれば良いでしょうか？後遺症の診断書は書いてくれるでしょうか？

質問日時: 2024/01/26 22:45 質問者: クイズQ

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骨折すると骨折した場所とその周辺を病院で固定します。それ以外に少しでも早く骨折を治す方法は医学的に

骨折すると骨折した場所とその周辺を病院で固定します。それ以外に少しでも早く骨折を治す方法は医学的にありませんか？補足転んで指を骨折したんです。小さい骨の骨折だから治るのに時間はかからないとは言われました。固定した部分は外した後に動かしにくくなるので、少しでも早く固定を取りたいんですけど。（リハビリにはあまり行きたくありません。病院が混むし医療費もかかるので。）

質問日時: 2024/01/18 11:15 質問者: ヨっっしーしー

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肺がんの治療ですがステージ1 80歳後半肺活力弱め放射線治療か手術するならどちらがいいと思いま

肺がんの治療ですがステージ1 80歳後半肺活力弱め放射線治療か手術するならどちらがいいと思いますか？一般的にどちらにする人が多いですか？放射線治療すると3ヶ月後あたりに放射線照射による肺炎が必ず起こるとの事です、人により肺炎の度合いが違うみたいです、まれに重症になる人もいるみたいです。放射線治療すると必ず肺炎になる事を知りませんでした。放射線治療して肺炎になった体験談を知ってる方ぜひその体験談も教えてください、その肺炎はどれくらいの期間続いて、治ったかどうかなども教えてください、治るものかどうなのか、できればその方のだいたいの年齢も教えてください

質問日時: 2024/01/13 14:12 質問者: care123

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放射線と紫外線は似たようなもの？

放射線や紫外線が怖いと聞きますが、波長短いからで、それは勉強しました。仮にどっちも似たような波長だとするとリスクは同様で、放射線のほうが怖いイメージありそうだけど、そんなことはないということですかね？波長が同じでもどっちかの方がリスク高いということはあるんでしょうか？紫外線は衣服切ると浴びないと聞きますが、放射線は同様なのあるんですか？放射線はもしそうだとしてもキモイから衣服捨てそうですが、夏服紫外線浴びて捨てる人はまずいないんですが、放射線だけ衣服に残るんでしょうか？

質問日時: 2024/01/13 10:40 質問者: takeyabeer

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肺がんの治療ですが放射線治療すると肺炎になるみたいですがその肺炎になった部分は治るんですか？そ

肺がんの治療ですが放射線治療すると肺炎になるみたいですがその肺炎になった部分は治るんですか？その人は80歳後半、

質問日時: 2024/01/12 17:03 質問者: care123

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石灰沈着性腱板炎について

半年程前から左腕が動かしずらくなり接骨院へ行ったら五十肩と言われました。自費のところだったので言われた通りに通う費用が高すぎてやめ、それほど困ることではなかったのでそのままにしていました。２ヶ月半前に朝起きたら急に左腕に激痛が走り、腕が９０度くらいしか上がらなくなり整形外科へ行ったところ、石灰沈着性腱板炎と診断されました。（レントゲンを撮り私も石灰の部分を確認しました）炎症を抑える薬と寝る前に飲む鎮痛剤と湿布が処方され１ヶ月通ったのですが何も変わらず、肩にヒアルロン注射を打つことにしました。週１回全５回と言われ毎週痛い思いをしながら打ったのですが、何も変わらず・・・４回目の時に先生に肘の上あたりも何もしてない時にズキズキ痛むことがあると言うとそこは肩とは関係ないと言うだけで、「じゃあ何？」状態でした。こんな痛い思いして注射打っても変わらないしと、５回目をやめ、病院へ一応電話し、通うのをやめました。ある人に整形外科の薬（鎮痛剤）は飲み続けると腎臓やられるよと聞いたことも通うのをやめた原因です。それから３週間くらい、前より少しだけ良くなった気はしますが相変わらず、髪の毛を縛るものやっとな感じ、夜はすぐに眠れるのですが一度トイレなどに起きるとそれからはズキズキ痛み眠れないこともあります。仕事中は事務なのでそれほど支障もなく、仕事に集中してるせいか肩の痛みは忘れています。別の病院や接骨院など行ったほうがいいのか、それともこのまま自分でストレッチなどやったりしていればいつかは自然に治るものなのか、経験のある方などの意見を聞きたいと思い投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。

質問日時: 2024/01/11 12:40 質問者: やまさん0904

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介護認定を受ける意味は何でしょうか。知人の話です。 60台後半男性で、ステージ４の肺ガンで抗がん剤

介護認定を受ける意味は何でしょうか。知人の話です。 60台後半男性で、ステージ４の肺ガンで抗がん剤治療中です。数ヶ月のあいだ、数週間入院治療し安定したら一週間ほど帰宅を繰り返してきましたが、今回の治療は副作用もあり容態もあまり良いとはいえず退院のめどはたっていません。先日病院の方から、介護認定を申請してくださいとのことで申請しました。自分の知識では、一般のリハビリ病院では、介護認定を取るとリハビリが受けられないことがある(実際リハビリ病院の貼紙にそう書いてあったので) 知人はまだ若いし、回復後は一般のリハビリ病院で筋力を取り戻すリハビリをするべきかと思ってましたが、介護認定だと老健施設に行くことになるのでしょうか？病院が介護認定をすすめる理由は何でしょうか。

質問日時: 2024/01/11 00:16 質問者: mirac1e

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脳卒中後遺症で左足首から先が上がらない。

脳卒中後遺症で左足首から先が上がらないのですが、どなたか効果的なリハビリを教えて頂けないでしょうか？私は脳卒中発症から4年経過した51歳男性です。左半身麻痺になりましたが自主的なリハビリでだいぶ回復しました。ただ足首から先だけ相変わらず上がらないので、どなたか効果的なリハビリをご存じでしたら教えてください。

質問日時: 2024/01/10 22:08 質問者: ヤンタ0519

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献血で骨髄バンク登録をしました。ドナー候補者に選ばれる確率ってどのくらいなのでしょうか？

献血で骨髄バンク登録をしました。ドナー候補者に選ばれる確率ってどのくらいなのでしょうか？

質問日時: 2024/01/05 16:15 質問者: onus2002

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初めまして！椎間板ヘルニアに詳しい方に質問です。スポーツ感覚でボクシングをやっていたのですが、この

初めまして！椎間板ヘルニアに詳しい方に質問です。スポーツ感覚でボクシングをやっていたのですが、この間、謎の腰痛が襲い、病院に行ったら椎間板ヘルニアと診断されました。医者に「自分、詳しくないのですが、ひどいヘルニアなのですか？」と聞いたら「症状による」と言われました。なんだか曖昧に答えを言われた感覚でこのままボクシングを続けても大丈夫な身体なのかと正直難しいのかと不安になりました。（今は痛みは全くありませんが…気をつけてます）そんなにひどいのでしょうか…？？？画像を載せます。すみませんが、見ていただけますと幸いです… とても悔しいです…

質問日時: 2023/12/15 19:29 質問者: みずきちです

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同じところにリスカして硬く治った後にまた同じところにすると跡って残りやすくなるんですか？また日に当

同じところにリスカして硬く治った後にまた同じところにすると跡って残りやすくなるんですか？また日に当てたらよくないんですか

質問日時: 2023/12/11 23:27 質問者: mltk._y

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