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あなたって発達障害じゃないの?私もそうだからさ、同じ空気じゃん私たち。 と言われました。悪気は無さそ
あなたって発達障害じゃないの?私もそうだからさ、同じ空気じゃん私たち。 と言われました。悪気は無さそうでした。発達障害などの診断は当方受けておりません。朗らかに言われました。 傷ついています。 なぜこんなことを笑顔?で言えるのでしょうか。 悪意があって言うのならまだ分かるのです。でもあれは悪意のある顔ではありませんでした。 なぜなのか知りたいです。
質問日時: 2023/07/18 00:20 質問者: むんばい
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障害者の方の親って優しい人多くないですか?個人的な感想ですか。
障害者の方の親って優しい人多くないですか?個人的な感想ですか。
質問日時: 2023/07/17 20:25 質問者: 知恵袋からの使者
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娘が、アスペルガー症候群の可能性があるのでは?と言われました。 確かに、行動をみるに、可能性はありそ
娘が、アスペルガー症候群の可能性があるのでは?と言われました。 確かに、行動をみるに、可能性はありそうなのですが、私はどぉ接してやればいいのでしょう。 詳しい方いらしたら、教えて下さい!
質問日時: 2023/07/17 17:18 質問者: おかあちゃんの悩み
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サイコパスは発達障害ですか? サイコパスは他人に対して共感する気持ちが持てない、平然とうそをつく、衝
サイコパスは発達障害ですか? サイコパスは他人に対して共感する気持ちが持てない、平然とうそをつく、衝動的に行動するなど他にも特徴がありますが発達障害に属するんですか?
質問日時: 2023/07/17 09:43 質問者: ニンジャレッド
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僕は発達障害なのでしょうか? !まず中学生までは特に問題なく過ごしてました。ですが高校生なのなり開放
僕は発達障害なのでしょうか? !まず中学生までは特に問題なく過ごしてました。ですが高校生なのなり開放感からかサボり癖が出てきてしまいました。年内に30日くらいサボってしまいます。授業中も隠れて落書きしたりゲームしたりしてます。人間関係とかは友達もいるので問題はないと思ってます。
質問日時: 2023/07/16 19:50 質問者: 松田君
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自分はADHDグレーなのではないかと思って病院を受診したことのある方いますか? 私はグレーなのではな
自分はADHDグレーなのではないかと思って病院を受診したことのある方いますか? 私はグレーなのではないかとずっと思ってます。 けど、グレーって診断が難しいらしく、 病院3軒目でようやく診断がついた、とも聞いたことがあり悩んでます。 やっぱり発達グレーなのか、それともただのポンコツなのか... と頻繁に悩んでしまうのでいっそのこと白黒つけた方がすっきりするのでは、という思いと、 家族に理解してほしい という理由で病院へ行ってみたいと思うようになりました。 けど、もしグレーどころか問題なしだったら なんでこんな人一倍工夫して生活してるのに問題ないんだ、じゃあどうすればいいの ともっと落ち込みそうですごく怖いです。相当落ち込むと思います。 しかも診療に数万円かかりますよね ADHDの項目に当てはまるものが多い、けど特別生活に不便を感じてるわけではなくて、 頑張って自分なりに工夫すればギリギリなんとかなるレベル、けど普通の人とは違うと思う という曖昧なとこです。 実際受診して問題なし、と言われることも多いのでしょうか?
質問日時: 2023/07/15 13:54 質問者: cha_mi_
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ADHD”かもしれない”
中3です。自分が前に同級生Aに障害者(ホンモノ)といわれ、それから自分が障がい者かもしれないと思い始めました。忘れ物、無くし物がおおく、カッとなりやすいし人の話が聞けません。(先生や友達の話) しかし、同級生Bと同級生Cに障がい者かもしれないと言ったら、 「障がい者と自認している人は障がい者じゃない」 と言われました。これは本当ですか? もし本当ならギリ健常者って奴ですか?
質問日時: 2023/07/13 21:35 質問者: あんこゆず
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adhdだと診断された方、 お薬は飲んでいますか? なんの種類を飲まれてますか? どこでどのような診
adhdだと診断された方、 お薬は飲んでいますか? なんの種類を飲まれてますか? どこでどのような診察をされて 診断されましたか?? 私は長年ADHDかもと思いながら生きてきたことと、 最近気分の落ち込みがひどく どうしていいのかわからないまま 発達障害なども含めてみてもらおうと、ネットで病院を探し、先日診察してもらいました。 簡単な問診票と、 本当に簡単な質問に答えてから 20問くらいの質問が書いてある紙にチェックをしました。 それで、「adhdなので、その薬出しときますね」と それで終わりました。 ADHDかもしれないし、薬を飲んだら少しはマシになるかもと思いながら病院に行きましたが、 こんな簡単なものだとは思っていませんでしたが こういうものなのでしょうか??
質問日時: 2023/07/13 18:58 質問者: sanakatagaje
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自閉症スペクトラムがありますが交通ルールにこだわりがあります。譲り合いとかマナーよりも結局法律が全て
自閉症スペクトラムがありますが交通ルールにこだわりがあります。譲り合いとかマナーよりも結局法律が全てだと言う考えです。ルール違反しているの見ると頭に来ます。癇癪も起こします。 後自分のこだわりの邪魔とか口出しされると頭に来てやはり癇癪起こします。これはやはり特性によるものですか?
質問日時: 2023/07/13 12:30 質問者: なやしわはさ
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別に差別でも何でもないですが、不快に思われた方申し訳ございません。 発達障害者で、2~3歳のころ、オ
別に差別でも何でもないですが、不快に思われた方申し訳ございません。 発達障害者で、2~3歳のころ、オルゴールを自分で鳴らしたり、オルゴールで遊んだりしてた人って珍しいですかね? 発達障害者でなら、2~3歳でオルゴール自分で鳴らすのは早すぎると思うのですが… ちなみに紐を引いて鳴らして遊ぶタイプのオルゴールですが。
質問日時: 2023/07/13 09:04 質問者: れいわくん
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発達障害がありますがB型作業所に通っています。うちの事業所では草刈りとかお弁当屋のお弁当箱洗いします
発達障害がありますがB型作業所に通っています。うちの事業所では草刈りとかお弁当屋のお弁当箱洗いしますがどちらも冷暖房完備ではないです。 熱中症一人出て暑さ対策してきてねって言っていたのですが、そういう仕事しか受注できない事業所が悪くないか?障害者にそんな暑いところでやらせる作業か?って思ったのですがうちの事業所は冷暖房完備の仕事が少ないです。これは事業所が悪いのかそれとも暑さに我慢しているしかないのかどちらでしょうか?ちなみに暑いところで作業させたがるのは大体何が原因ですか?施設外就労でよく外の作業やらせる事業所がありますが何が目的ですか?
質問日時: 2023/07/12 14:34 質問者: なやしわはさ
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若ハゲで容姿に関して無気力に。。
26歳男性です。 私は16歳のときから生え際が禿げており、どうせハゲてるからと髪型を変えたことがなくいつも1000円カットで切っていました。 中身だけはちゃんとしようとしたのですが発達障害の診断(ASD)され、それで中身も努力でどうにもならないと気付き20歳のときから病んでしまい6年引きこもってしまっていました。 なるべく外に出ない、ホームワークのお仕事を探したりもしましたが私にはなんのスキルもなく自分が信じられなくてただ時が過ぎました。 今年になって引きこもりが親戚にいると噂になってウチに来いとは言われてアルバイトしているもののお客さんから頭を見られては笑われ、他の従業員からもいじられるのですがコミュニケーションが苦手で面白く返すこともできず地獄な雰囲気に。。 やっぱりずっと家にいたいと思いながら仕事している毎日なのですが辛いです。 これって心療内科で相談してもどうにもならない案件でしょうし、普通年齢は50代からなのであと24年間、こんな気持ちで生きるのかなと思うと辛いです。 もう人生詰んでしまったのでしょうか?
質問日時: 2023/07/12 10:12 質問者: Nの人
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大人の発達障害グレーゾーンの本でおすすめを教えてくださいませ!!
大人の発達障害グレーゾーンの本でおすすめを教えてくださいませ!!
質問日時: 2023/07/11 18:22 質問者: メロディーのかわりに花束を
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発達障害のグレーゾーンの人。ぎりぎり健常者と呼ばれる人は本などで学習して日々の生活で改善していくしか
発達障害のグレーゾーンの人。ぎりぎり健常者と呼ばれる人は本などで学習して日々の生活で改善していくしかないのでしょうか? 記憶力が悪い、手先が不器用、運転が下手、仕事が続かない…など
質問日時: 2023/07/11 16:42 質問者: メロディーのかわりに花束を
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軽度知的障害についてです。 私は16歳です、今年17歳になります 統合失調症と抑うつを抱えていて 今
軽度知的障害についてです。 私は16歳です、今年17歳になります 統合失調症と抑うつを抱えていて 今日、知能検査の結果を教えてもらい 全検査IQ65で先生からは「軽度知的障害」 といわれました。 うわ、自分って知的障害なんだ、って率直に思いました。でも、少し気になったことがあって 16歳で軽度知的障害といわれた、そうすると脳の年齢?はいくつに当てはまるんですか? あと、他人からみたら、軽度知的障害ってなにができて なにができてないんでしょうか? それぞれ人によって違うとおもいますが、、、 あと、なにか手帳など受け取っておいたほうがいいものなどありますか? 教えてください。
質問日時: 2023/07/10 22:01 質問者: Psさん
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精神病 合併症
7年前から、うつ病と複雑性PTSDの合併症で療養中の30代男性です。 3年前から自宅療養しているのですが、いまでも一日あたり10回以上のフラッシュバックが起きる状態です。 最近、自閉スペクトラム症であることも発覚しました。 私の人生は終わりでしょうか?
質問日時: 2023/07/10 17:43 質問者: hunashihunashi
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アスペルガー=狭く深くの根拠はなんですか?
自分は診断済みのアスペルガー(IQ108.ディスクレパンシー50)ですが、世間で言われている個性の類はほぼありません。 特性を説明したら「数値上は100あるけど実際は50しかできない(例外なし)」が一番近いです。 過集中…というか集中自体できません。(うまく説明できませんが、脳が「満タン」や「ぴったり、ちょうど」を死ぬほど嫌がる」) なので、アスペルガー(=ディスクレパンシーが大きい)=集中=狭く深くの根拠を教えてほしいです。
質問日時: 2023/07/10 06:37 質問者: obiiiiiiii
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悪気なく失礼な発言をしてしまう人
書類選考で落ちた人に、「そんなことあるんですねえ(笑)」とか、悪気なくいってしまったり「あなたには利用価値がない。あなたに手伝ってもらう意味を見いだせない。」などと、言い放つ人って、アスペですか?
質問日時: 2023/07/08 22:10 質問者: 犬千代
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発達障害の方に質問です
ADHD、自閉スペクトラム症の診断を受けている方、日常生活や仕事、学校などの場面で、具体的にどのようなことに困り感がありますか?また、どのように対処していますか? 具体的にお願いします。具体的に説明できない人は、回答をしなくて大丈夫です。
質問日時: 2023/07/08 05:51 質問者: 犬千代
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発達障害を持っていて将来に悩んでいます。
今までの経歴を書きます。なんでもいいのでアドバイスをください。 高校3年 学校でのいじめと受験のストレスと、親の病と色んなことが重なり精神を病む。(妄想幻覚・不安障害・鬱などの診断を受ける) 大学1年 薬物治療を受けながら大学に通う。友達ができず孤立。 大学2年 悪口・からかいを受け、大学にいづらくなる。発達障害の診断を受ける。 大学3年 家から出られず引きこもりになる。家族以外の人との会話が成り立たなくなる。 大学はあと少し単位を取れば卒業できるのですが、卒業すべきでしょうか。 通うのが苦痛で自分的には辞めたいですが、両親は反対しています。将来は障害者枠での雇用を考えています。 孤独を解消するにはどうすればいいでしょうか。なかなかどのコミュニティでも馴染めません。寂しいので話し相手が欲しいです。
質問日時: 2023/07/07 20:49 質問者: じぇいとさとう
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最近は障害者でも、障害があっても、障害者に対しての支援員とかの態度や接し方が一般人と変わらないくらい
最近は障害者でも、障害があっても、障害者に対しての支援員とかの態度や接し方が一般人と変わらないくらい冷たいですね?何故厳しいのでしょうか?
質問日時: 2023/07/07 10:39 質問者: ルポ
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好きなファッションをしていると「凄い可愛い」と言われるか「変」と言われるかのどっちかで両極端なんです
好きなファッションをしていると「凄い可愛い」と言われるか「変」と言われるかのどっちかで両極端なんですが、発達障害特有のファッションなのでしょうか? ADHDと診断されています。当たり障りのないオーソドックスな服装が好みじゃないですしそもそも似合いません。
質問日時: 2023/07/07 02:35 質問者: ぴょんちゃん11
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小さい頃に砂や泥で手足が汚れるのを極端に嫌がる子は発達障害の可能性が高いのでしょうか? あとは掃除機
小さい頃に砂や泥で手足が汚れるのを極端に嫌がる子は発達障害の可能性が高いのでしょうか? あとは掃除機やトイレのジェット乾燥機が苦手とか。 小さい頃、そういったものが苦手で大泣きしてたそうです。 今でも少し嫌ですが、検索すると自閉症の疑いとかが出てきます。 でも自分が自閉症だとはどうしても思えません。 普通に社会に出て仕事も特に問題なくしてますし、むしろ少しできる方くらいにまでなれました。 当然、そんな傾向があったからといって絶対に自閉症とは言いきれませんよね?
質問日時: 2023/07/06 23:12 質問者: マルマルマカルマ
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以前仕事が採用にならなくて仕方なく作業所に通いました。 そんなところに支援学級出身の一回も社会で働い
以前仕事が採用にならなくて仕方なく作業所に通いました。 そんなところに支援学級出身の一回も社会で働いたことのない変な人が入ってどうなったと思いますか?
質問日時: 2023/07/06 22:04 質問者: シュレーディンガー7
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ギフテッド、健常者、知的障害(または自閉症)は脳波の波形が違うと聞きますが、本当ですか。
ギフテッド、健常者、知的障害(または自閉症)は脳波の波形が違うと聞きますが、本当ですか。
質問日時: 2023/07/06 17:04 質問者: decrescendo
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なぜ多くの人たちは、相手が発達障害者の方だと知れば、自分のほうが身分が上みたいに思って上から目線でも
なぜ多くの人たちは、相手が発達障害者の方だと知れば、自分のほうが身分が上みたいに思って上から目線でものを言い出す傾向にあるのでしょうか? 特にこのサイト内での発言を見るに、そういう傾向が見られます。何か人間の本能的なものなのでしょうか? 逆に、相手が発達障害だと知れば自分のほうが謙って対応するような人もいるのでしょうか?
質問日時: 2023/07/06 14:49 質問者: heidfeld
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発達障害ありの男でも 物流や配送で働けるのでしょうか? いつもいつも佐川急便やクロネコヤマトの運んで
発達障害ありの男でも 物流や配送で働けるのでしょうか? いつもいつも佐川急便やクロネコヤマトの運んでくる人が どうも発達障害ありの話しぶりだし 変わった人なんですが(;_;) 迷惑そうに傷つけられ 発達障害ありでも配送ドライバーなんて 勤まったりヤマトに採用されるんですか(;_;)???
質問日時: 2023/07/06 14:36 質問者: くんちゃんしい
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発達障害の方、嫌われやすいと 感じることはありますか? 発達障害といっても有能な方も沢山いる のでひ
発達障害の方、嫌われやすいと 感じることはありますか? 発達障害といっても有能な方も沢山いる のでひとくくりにできませんが 私はポンコツなタイプで、周りから ビックリされるようなアホな事をしたり するのでよく嫌われたりウザがられたりします。 気を引き締めてても、パニックになり またしでかす事ばかりです。 ニコニコしてますが愛嬌があるキャラでは ないのでニコニコもムカつかれたり(T_T) キチンとされてる方には尚更嫌われます 私は憧れるのですが、苛立たれてるなと わかります。 本当は好かれたいですが… 同じような方、どうやって嫌われても 平気になられましたか?
質問日時: 2023/07/06 09:13 質問者: 小さなまつぼっくり
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発達障害は得意不得意の差が大きいのでしょうか?学校の勉強などでも。
発達障害は得意不得意の差が大きいのでしょうか?学校の勉強などでも。
質問日時: 2023/07/05 18:37 質問者: かなた2879
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発達障害で本当に生きづらい。助けてください。
精神科で診断がついたわけではないけど、自称発達障害です。26歳ですが、好きなことにしか打ち込めません。長文ですがお付き合いいただけると嬉しいです。 世の中の大多数のことは私にとって「嫌い」のカテゴリに入り、好きなことをやっているときは、ほぼ一日中無我夢中になっています。ですので、一人で仕事もせず黙々と部屋の片隅で楽しんでいるような感じです。正直幸せです。でもかなり不幸です。融通が効かないのです。 仕事は何度転職しても、すべて嫌いの範疇になるし、そもそもプライベートでさえ外出しても全く楽しみを見出せず辛いだけだし、自分の部屋で好きなことを四六時中している方が、本来の自分という感じがします。 精神科も転々としましたが、そもそも気持ち的には全く落ち込んでいないため、診断はつきませんでした。ハキハキと喋れており、夜もしっかり眠れており、我ながら病気ではないだろうなぁと思います。 嫌いなことを克服する努力は幾度となくしてきましたが、ただただストレスでしかなく挫折してしまいました。では好きなことで生きられる世界があるか?とネットサーフィンをしましたがあるはずもなく。妥協することも知っており、7割当てはまればいいかなと、自分の生きる世界、他の好きなこと、自分の得意なことなど探してみましたが、そもそも「大好き」か「大嫌い」の極端でしかなく、いまの生活から当面抜け出せそうにありません。 なんとかしたい。仕事というより、自分らしい好きなことをやって、人助けをしてその結果収入を得たい。それが私の理想です。 これまで嫌いなことをなんとか克服しようとして、何度も挫折して今日に至るので、根性論で頑張りましょうという回答は受け付けません。 社会的に孤立しているという状況を解決したいです。仕事をするしない以前に、まずはパートナーとなる存在に出会う方法はあるでしょうか?別に好きなことだけをして生きたいというより、まずは自分の気持ちを全てわかってくれる、そんな存在に出会いたいです。志ですので、無理という回答も受け付けません。 ちなみに話は戻しますが、単純に私は発達障害でしょうか?学校や仕事など、普通の人がルーティンでやっていることは真似しようとしても辛くなるだけですし、大多数の人が楽しいと感じることも私には魅力が全くわからず、なぜ彼らは楽しそうなのだろう?とまるで宇宙人のようです。 長くなりましたが、生きづらい現状を打開するためにできることはなんでしょう?わかってくれる人に出会うまで粘り続けることでしょうか?まぁ、わかってほしいと自分の気持ちを押し付けるのもわがままになってしまいますし、あくまでコミュニケーションの中で気持ちを伝えていくだけです。 嫌いなことをやっているときはこの世の終わりかと思うほど辛い。ですので、嫌いなことを克服しようとするつもりは一切無いことだけはお伝えしておきます。
質問日時: 2023/07/05 14:58 質問者: まさといいます
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発達障害は得意なことと苦手なことの差が広がるのでしょうか?私はASDですが、得意なことと苦手なことの
発達障害は得意なことと苦手なことの差が広がるのでしょうか?私はASDですが、得意なことと苦手なことの差が大きいです。学生時代も勉強の得意不得意科目の差が大きく広がってました。
質問日時: 2023/07/04 12:31 質問者: かなた2879
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知的障害と選挙権について 現在、18歳以上であれば、知的障害を持っていても選挙で投票する権利が貰えま
知的障害と選挙権について 現在、18歳以上であれば、知的障害を持っていても選挙で投票する権利が貰えます。 しかし、中には「知的障害が投票権を持っていても、政治の仕組みを理解出来ないから意味ない」や「知的障害者以上の社会性・生活能力がある中・(18歳未満の)高校生は選挙権はない。これは不平等。それならば、知的障害の選挙権を剥奪するべき」との声も多く見受けます。 皆さんはどのように考えますか。 また、昔は成年後後見人がいないと選挙出来なかった…?とも聞きますが、解説をお願いします。
質問日時: 2023/07/04 07:51 質問者: decrescendo
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ADHD持ち24歳です。 衝動的に誰彼構わず話しかけてしまう特性があるため、周りからは社交的でみんな
ADHD持ち24歳です。 衝動的に誰彼構わず話しかけてしまう特性があるため、周りからは社交的でみんなと仲が良い。と言われがちなのですが、実際は友達は少なくて良いと考えているし、大人しくしていたいです。友達が多いことに疲れます。 本心では仲良くしたくない方からも、友達だと勘違いされていたりして、不本意に距離感が縮まってしまったり、でも相手を傷つけたくないのでいい顔をしてしまってすごく大変な思いをしてきました。 自分の感情を殺して八方美人を演じることで乗り越えてきたようにも思います。ですが、昨年八方美人に限界が来て、鬱になり病院に通い始めました。 病院に通い始めてから自分と向き合って、無理のない人間関係構築のための努力をしていますが、同じような悩みを抱えた方がいらっしゃれば、なにかアドバイスなどいただきたいです。
質問日時: 2023/07/03 14:40 質問者: はまだ3
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無気力な知的障害者+DCD持ちのFラン生です。 療育教室で「何でもいいから、趣味を作りなさい」と言わ
無気力な知的障害者+DCD持ちのFラン生です。 療育教室で「何でもいいから、趣味を作りなさい」と言われました。しかし、サヴァンを除く知的障害は何をやっても出来ない人で、私も親の英才教育で色々な習い事(ピアノ、水泳、ダンス、書道)をやり、どれも最低6年は続けましたが、客観的に見て、どれも始めて1か月レベルまでしか上達せず、金をドブに捨てる未満レベルで親に申し訳無い上に、人に話せなくなってしまいました。 (リアルでは親、主治医、カウンセラー、療育教室の先生、療育教室で会う友達とその保護者のみに打ち明けています。大学の同級生には話していません。) 学校の授業では、絵画や簡単な彫刻、料理やギターなど色んなものに触れる機会がありましたが、どれも学年最下位。見世物にされたこともよくあります。 無能、無センスでまた挫折することをわかってるのに、趣味を作れという先生の無茶な指示に若干憤りを感じますが、先生の指示に従わないといけません。 こんな私にもやる気とか起きるんでしょうか…? 逆に私でも出来ることってあるでしょうか?? また、先生が誤ってますかね?
質問日時: 2023/07/02 13:45 質問者: decrescendo
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就労の場面での発達障害の特性
発達障害(主にADHD)の人の特性で、「マルチタスクが苦手」ということをよく言う人がいます。 この特性がある人は、どうしてマルチタスクが苦手なのですか? 例を挙げると、パソコンへの入力作業を行っている際に、電話を取ってしまうと、入力をどこまでやっていたかわからなくなる、複数の指示を受けた場合に、自分の得意だったりやりやすい作業から始めてしまい、熱中した結果、最優先だった目先の課題が後回しになったり忘れていたりする、などです。 ご自身の場合、どうなのかを可能でしたらお聞かせ願いたいです。併せて、どのような自己対処をしているのか?をお聞かせください。
質問日時: 2023/07/02 06:11 質問者: 犬千代
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精神科 信憑性
先日、精神的な悩みがあり精神科にかかったところ、発達障害の疑いがあると言われて検査をしました。その検査は、ネットにあるような10分程度で終わる、チェック式の簡易的な検査でした。その結果発達障害と診断され薬を受け取ったのですが、モヤモヤしています。発達障害であると診断され1,2分程度で簡単に説明を受けただけで、具体的な対処法をほとんど教わっておらず、現状の悩みは何も解決していません。 仮にここがよくなければほかの病院にかかろうと考えているのですが、精神科はこのような対応が普通なのでしょうか。
質問日時: 2023/07/02 02:29 質問者: たけはり
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発達障害があっても看護師、養護教諭に なれる人、なれない人の違いはなんですか 教えてください! なぜ
発達障害があっても看護師、養護教諭に なれる人、なれない人の違いはなんですか 教えてください! なぜ自分はなれなかったのかメンタルの先生にきいてみても、 知的障害ではないし、わからないなといわれました でも極端に頭が悪いです 帝京です
質問日時: 2023/06/30 22:15 質問者: くんちゃんしい
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発達障害者や精神障害者や障害者は何故言動が荒かったり、いきなり怒鳴って怒ったり、感情のコントロールが
発達障害者や精神障害者や障害者は何故言動が荒かったり、いきなり怒鳴って怒ったり、感情のコントロールが上手くできないのですか?何卒回答を宜しくお願い致します。
質問日時: 2023/06/29 16:47 質問者: ハチワレ。天才フラグ
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朝食にアボカドと卵って食べすぎですか?どれくらいが適量なのかわかりません
朝食はしっかり食べましょうとか健康的な食事をしましょうとか言いますけれど、私はどれくらいが適量なのか全然わかりません。(笑) 今日は アボカド1個 卵1個 無糖カカオパウダー 大さじ5杯 コーヒー 3杯(だいたい400ml) 豆乳100ml 納豆1個 バナナ1/3本 無糖ヨーグルト200ml コラーゲンパウダー 大さじ3杯 パプリカ1個 きゅうり1本 食パン1/2枚 黒糖 大さじ1 以上を朝食に食べました。いつも1日2食なので夕飯になったらまた食べます。夕飯もだいたいこんな感じの内容なんですけど、私って食べすぎですか? 揚げ物やスイーツ、加工食品などは避けて、できるだけ高カロリーや胃に負担がかからない食事をとろうとしています。 とはいえいつもこれくらい食べないと気が済まないです。 でもお腹が張るのと消化不良にここ2年程悩まされてます。(まだ二十代の女子です) 中学生くらいのころからお菓子を食べまくりみたいな寂しくてポテチとチョコを学校帰りにばくっと食べるような習慣があったのですが、今はそういったこともなくお菓子もやめて自分が必要な栄養分をいつも考えて食べているのですが消化不良だけはどうしても治りません。 一日3食に分けてみたら消化不良がマシになったのですが今度は1日に4回も歯磨きをしないといけなくなってしまって(どうしてもこだわりがすごくて食後歯磨きをするのがやめられません....)結局めんどくさくなって1日2食に戻ってしまいます。 一食のカロリーが多いせいで消化不良になると思うんですけど、一食のカロリーを抑えるとしたら例えばバナナをやめるとかアボカドをやめるとかになると思うんですけど、それが難しくてなかなかできないんです。 今度は「栄養不足になったらどうしよう」とか考え出して結局全部食べます。 この朝食どれくらいのカロリーがあるでしょうか?あと3食に分けるとしたらどういうものを食べたらよいのか提案できる方いませんか? 現在160cm 56kg 体脂肪率25%です。太るのが怖くて仕方ないです。体重は中学生のころに58kgまで増えてしまってそれからダイエットして3kgほどやせてもう何年もほぼ体型も体重も変わっていません。運動は適度にやってます、が、問題は消化不良と胃腸への負担ですので運動についてはノーコメントで。 貧血気味なので夜は鶏肉を焼いたり鉄分たっぷりのほうれん草だとかプルーンだとかを献立に入れて、ほぼ朝と同じようなもの食べてます。量もカロリーも朝と同じくらいです。 あとはなんか自分が食べたものがわからなくなるというか、忘れるというか、食べてる間にいくらヘルシーで栄養たっぷりの自然なものを食べていても解離しちゃってしまうというか自分が宇宙にいるかのように我を忘れてぽかーんとしてなんか口に入れてるだけのような気がします。 (ちゃんと噛んで食べてますよ!栄養面と消化機能とか虫歯予防についてはあり得ないぐらい必死になってしまいます) ADHDとアスペルガー症候群もあるのでその分色々影響されてると思うのですが。(もともとはうつ病持ちだった)とにかく自分で全部準備するのでそれだけで疲れてしまって、健康的な食事を口の中に入れたら入れたで腹10分を通り越すまで食べて金魚みたいに膨れたらあとはお皿が積み重なって、皿洗いがいつも進まないような状況です。 誰か消化不良を解消するために何かアドバイスしてくれませんか?あまりにも消化不良がすごすぎて、そのうち健康被害が出そうです。胃がんとか将来的になりたくないので助けてください。
質問日時: 2023/06/28 16:02 質問者: pearljuicy
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大人の発達障害
31歳の男です。最近、自分が発達障害なのではないかと感じるようになりました。要領はあまり良い方ではなく、何かを身につけるのに他の人より時間がかかる性格です。勉強は好きなのですが、他人とのコミュニケーションはできるだけ避けて一人になりたい願望が強いです。心療内科等で診察してもらった方がいいでしょうか?
質問日時: 2023/06/28 14:11 質問者: オバケイ
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精神科・心療内科の受診でしょうか。 自分は基本的に「温めにくく冷めやすい」タイプの人間だと思っていま
精神科・心療内科の受診でしょうか。 自分は基本的に「温めにくく冷めやすい」タイプの人間だと思っています。 感情がカッと高ぶる事はありますが長続きすることはありません。 と同時に、情というものに流されることはほとんどありません。単なる情だけではなく、それを超えた友情や愛情などというのを抱いたことはないです。 好き・愛という感情が、恐らく他の人よりも感受性?に欠けているんだと思います。人を好きになったとき「キュンとする」と言いますが、37年生きてきて全くないです。 結婚して妻子持ちですが、妻に対して失礼承知でぶっちゃけると好き・愛という感情は自分の中でほぼないんです。その事でケンカにもなります。 好き・愛に関わらず、熱意を持って物事に打ち込む…ということもありません。 熱くなれないんです。 一方で仕事でのスキルアップになる資格の勉強などコツコツやることは続けられています。これは感情に関係ないので続けられているんだと思います。 以前はバイクに乗ってツーリングをし御朱印めぐりが趣味でしたが、バイクを手放してからはこれといった趣味はありません。 最近、妻とのトラブルも増えてきて自分としても人生楽しくないなと思っています。 憂鬱とはまた違うのかもしれませんが他の人と比べて自分はテンションが上がらない…というのでしょうか、気分が高揚することがめっきり減りました。 気分は常に鬱の少し上を低空飛行している感じです。極端な躁状態は望んでいませんが、現状よりは躁の状態に気分を持っていけたらと思っています。これが生まれ持ったものならば諦めますが、改善されるのならば変えたいと思います。 学習障害(暗算が下手、漢字に弱い)を自覚しているので、感情や気分をつかさどる脳の一部が弱いのかも知れません。 私のような人は精神科、心療内科どちらの受診が良いのでしょうか。 また受診することで改善が見込まれるのでしょうか?
質問日時: 2023/06/27 14:39 質問者: akita00
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私はASDです。得意な科目(こと)を伸ばす方がいいのでしょうか?発達のため、勉強ができにくかったので
私はASDです。得意な科目(こと)を伸ばす方がいいのでしょうか?発達のため、勉強ができにくかったのでしょうか?
質問日時: 2023/06/27 13:04 質問者: かなた2879
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ADHDにダイエットは難しい?
30手前の女、体重は80kgいかないくらいです。数年前ADHD、双極性障害と診断されました。 小学校低学年くらいから太っていて、自分に自信がないです。幸い親や友人、職場の人は体型で差別してきたり嫌がらせしてきたりすることはないんですが、服選びする時や痩せてる人ばかりいる場所にいると恥ずかしいです。 今まで何度もダイエットに挑戦しましたが全て失敗またはリバウンドしてます。いいところまで来ても急に意欲がなくなり数ヶ月後に急にやる気出てまた飽きて、また数ヶ月後にやる気出ての繰り返しです。 また、体重がありすぎて運動すると足腰を痛めてしまうのもやめてしまう原因の一つです。 昔から継続が苦手で、趣味ですら続きません。急にやる気が出る時期が来て、また冷めてを繰り返します。 何か続けるコツはありますか?発達障害を持ちながらダイエット、または何かの目標を達成できた方アドバイスお願いします。 発達障害を言い訳にしたくないと思いつつ今日もお菓子を食べてしまいました……
質問日時: 2023/06/26 22:29 質問者: ありおる
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発達障害と天然って同じじゃないですよね? 好きな人がいるんですが、天然なんです。めちゃくちゃ天然で愛
発達障害と天然って同じじゃないですよね? 好きな人がいるんですが、天然なんです。めちゃくちゃ天然で愛されるキャラで誰とでも仲良くできて笑顔で可愛くて、何気ない所も可愛いです。例えば電車に乗ってたら揺れるから腕を掴んできたりです。まだあってまもないので分からないんですが、時間は余裕を持ってちゃんと来て遅刻しないようにしてたり、何事も一生懸命で友達もすぐ人と仲良くなってます。 愛されキャラって感じです。 けどネットで見た天然の人は軽度の発達障害があるとか結構あり心配です。そういうのはどうなんですかね? 実際自分の友達で発達障害があり、天然と言われてる人がいます。その人の天然の意味は普通の人ができることが出来ないとか、会話ができないとか本当に頭が悪すぎて知能が低くそれをみんなは天然と言ってます。バカにしてると言うか悪い意味です。 けど彼女の場合は何か違う感じに思います。 どうなんですかね?
質問日時: 2023/06/26 10:03 質問者: おなしゃす
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心療内科の病院を変えたい
パワハラや人間関係で悩みに悩んで 市内の心療内科に行き 抑うつ状態と診断され薬を処方してもらったのですが 副作用が強くて継続できず、安定剤のみを処方してもらっています。 環境を変えてもパワハラやイジメはなくならず この生きづらさはもともとの性格や特性によるものだと思っているので 発達障害の治療を受けたいとお願いしたのですが それはおいおいと言われたり 気の持ちようなどと言われてはぐらかされて来ました。 市の心理相談でそのことを相談したら 他県ですが別の病院を紹介してもらいました。 発達障害かどうか診てもらって自分の合った仕事がしたいので その病院に行くことに決めました。 しかし通っている病院の紹介状を持って来るように言われ とても頼みづらいのですがどういう風に言えばよいでしょうか。 よろしくお願いいします。
質問日時: 2023/06/23 22:51 質問者: mucha25
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福祉に詳しい方教えてください。 知的障害向け作業所やグループホームでは、利用者のことをくん・ちゃん付
福祉に詳しい方教えてください。 知的障害向け作業所やグループホームでは、利用者のことをくん・ちゃん付けで呼ぶことも少なくないようです。ただ、これに疑問を持っている方がいらっしゃって、「相手に敬意を払う」「年相応で扱う」「子供扱いしない」が大きな理由ですが、知的障害者は実質小学生レベルですし、無理に実年齢よりも精神年齢で接する方がその人の為になると素人の私は思ってしまいます。 なぜなのか有識者の方教えてください。
質問日時: 2023/06/21 12:47 質問者: decrescendo
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