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筋拘縮症

の検索結果 (3,039件 1201〜 1300 件を表示)

週1回の運動(筋トレなど)は無意味ですか?

…30歳女です。 主に持久力と筋力をつけたいと思い、フィットネスクラブに通い始めたのですが、 時間の都合上、週1回通うのがやっとです。 その話を知人にしたところ、週1回では意味...…

解決

「雨の御堂筋」という曲、好きな方いますか?

…「雨の御堂筋」という曲、好きな方いますか?…

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筋トレって本当に肌が綺麗になるんですか?

…筋トレって本当に肌が綺麗になるんですか?…

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アルコール依存症やその他の依存症は精神障害と言う分類に入るのですか?それとも、発達障...

…アルコール依存症やその他の依存症は精神障害と言う分類に入るのですか?それとも、発達障害という分類に属すのですか?何卒回答を宜しくお願い致します。…

解決

質問です。 場面緘黙症で苦しんでいる人ってどのくらいいますか? 私もちなみに場面緘黙症気...

…質問です。 場面緘黙症で苦しんでいる人ってどのくらいいますか? 私もちなみに場面緘黙症気味で喋ることが出来ずに苦しんでいます。 なので仲間がいると元気が出ます。 回答よろしくお...…

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筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどう...

…筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどうすればいいですか?…

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歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか? 筋トレって老化が進みますか? ...

…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか? 筋トレって老化が進みますか? 活性酸素が出やすくなりますか? 現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…

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ベンチプレスをしてると、右腕前腕の、この押すとブリってなる尺側手根屈筋?長掌筋?が痛...

…ベンチプレスをしてると、右腕前腕の、この押すとブリってなる尺側手根屈筋?長掌筋?が痛いです。 それのせいか薬指、小指が痺れます。(多分尺骨神経麻痺?肘部管症候群?) なんで右だ...…

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筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について

…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…

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筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは?

…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」(主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン)を摂り、15~20分のアップ。 筋...…

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高負荷筋トレなら週1回でいいでしょうか

…高負荷筋トレなら週1回でいいでしょうか 体脂肪減少と筋肉維持の目的で筋トレを週2~3回行っています。 高負荷のウェイトトレーニングの場合、 週1回(実際は一度で全身出来ないの...…

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筋トレすると、頭がくらくらしてくるのですが

…筋トレすると、頭がくらくらして気持ち悪くなってきます。 メニューは「腕立てふせ20回+スクワット60回」      「腹筋40回+はいきん40回」  を一日置きに交互にやり...…

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カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る?

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか? ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

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筋肉痛にならず、筋トレの超回復が分からない

…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。 超回復は、筋トレをして、48時間~72時間...…

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筋トレって回数数えてやらないと効果ないですか?

…回数数えてやらなくても限界まできたらやめて1セットだけとか2セットだけで翌日は筋肉痛になります。 これでも筋トレって回数数えてやらないと効果ないのでしょうか?…

解決

ダンベル(18キロ)で筋トレしてたら腱鞘炎になった

…手首が痛くなって、腱鞘炎だと言われたのですが しばらく休息するように言われました。 今は痛くないし、激痛ではなくて、ちょっとひねると痛いな、程度なんですが、この手首の腱鞘炎...…

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筋トレをやると勉強の能率が上がるのですか?

…毎日10時間以上英語の勉強と、朝起きてすぐに腹筋100回腕立てふせ100回をしています。 よろしくお願いします。…

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肥満者が、有酸素運動なしで筋トレで痩せる宣言

…相当な肥満の中年男性。 医者からもダイエットを促され、職場からも言われ、 本人も自覚はあるが、健康の悪習慣多数だが、そこは治せず。 スポーツは嫌いではないが、ジム通いは仕...…

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太陽の光の筋の事を英語で何ですか

…太陽の光の筋の事を英語で何ですか 雲の切れ目からこぼれる 太陽の光の筋の事を英語でなんていうのですか? 前にテレビで「・・・」と言い 天使が通る道という意味とかと言っていた様な...…

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出来上がった写真全てに黒い筋が入っています(涙)

…何度もお邪魔します。 先日念願のNikon U2を購入し、写真を撮っていました。 テスト的に一本目のフィルム(FUJI VENUS400)で撮っていたのですが 仕事で忙しく一本を消化することができな...…

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前腕筋群の痛みが2ヶ月以上取れません?

…前腕筋群だと思うのですが? (手の甲を上にして腕を伸ばし握り拳を作った時に、 肘反対側から上にある筋肉です。)最初は電卓を持っても痛んでいました。今は楽ですが痛みが残ります...…

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全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか?

…全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか? 全然、筋トレをしない、腕立て伏せもスクワットも 何も全然しない人が居ますか?…

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プロテインについて。 筋肥大目的で1番、コスパ良いプロテインは?

…プロテインについて。 筋肥大目的で1番、コスパ良いプロテインは?…

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運動して痩せれば骨盤底筋が鍛えられますか

…全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ 驚いても漏れます 便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...…

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筋トレ時に腕の力が入らなくなる現象について。

…20代男です。最近筋トレを始めたんですが、腕立て伏せをする際に、セット数を重ねるにつれてだんだんと腕に力が入らなくなってしまいます。これはトレーニングのやめ時のサインなので...…

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簡単にできる有酸素運動と筋トレを教えてください

…簡単にできる有酸素運動と筋トレを教えてください…

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大胸筋を鍛えたいのに腕が疲れてしまいます

…大胸筋を鍛えるために肩幅より腕を広げて腕立てを10×3回を週3のペースでやっているんですが、毎回胸筋は疲れず腕の筋肉ばかりがすごく疲れてしまうのですがこれで本当に胸筋は鍛...…

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【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...

…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…

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筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか...

…筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか来てないのかいまいちわからないです。 胸を抑えた時にちょっと痛いのですがこれは筋肉痛で...…

締切

疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時...

…疲れて今日は筋トレしたくないな〜って思ってたら夜遅くなってしまいました。筋トレして12時半に寝るのと11時に寝るのどちらがダイエットには効果的ですか?…

解決

骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたし...

…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか?…

締切

ダンベルやマシンなど筋トレは、どんな種類でももうダメだ!と限界を迎えた後にやる2回3回か...

…ダンベルやマシンなど筋トレは、どんな種類でももうダメだ!と限界を迎えた後にやる2回3回からが本当の筋トレですよね?…

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筋トレの相談 筋トレでは筋肉痛が来た時はその部位のトレーニングは控えた方がいいんですか...

…筋トレの相談 筋トレでは筋肉痛が来た時はその部位のトレーニングは控えた方がいいんですか? めちゃくちゃ痛いという訳ではなく、動かしたらちょっとジンジンするくらいです。…

締切

僧帽筋が痛くて怪我したみたいなんですが、ネックハーネスで重い重量で首の筋トレをしたの...

…僧帽筋が痛くて怪我したみたいなんですが、ネックハーネスで重い重量で首の筋トレをしたのと、バーベルカールを重い重量でやって肩をすくめて僧帽筋に効いてしまったせいで怪我をした...…

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大学生になってもチック症がなおりません

…私は、18歳の大学1年生です。 幼いころから、小鼻をピクピクさせたり、瞬きが止まらなかったりすることが断続的に続いています。 普段の生活では、友人もいますし、大学生活も楽しく...…

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顎関節症に効く鎮痛剤について教えてください

…市販の薬で、顎関節症に効く薬ってありますか? 右耳のうえからコメカミのあたり(咀嚼筋?)の痛みがひどく、歯科に行って鎮痛剤をもらったのですが、効き目がありません。 今日は歯科...…

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あがり症の人が電話応対に慣れるには?

…私は極度のあがり症の上、人目が気になってしまう自意識過剰な面があります。 卒業後働いた会社では、事務職でない為か電話応対の指導もなく、とても緊張していました。 8畳程の部屋...…

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妻が拒食症にならないか心配です

…入籍したばかりで、4か月後に結婚式を控えてます。 結婚式に向け妻が過度なダイエットを行い、半年で約10K落ちています。 きれいな姿でウェディングドレスを着たいのだそうです。 ...…

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熱中症対策。汗を濡れタオルで拭き取るべきか?

…締め切った客先の部屋で短時間ではありますが、肉体労働をしてる者です。 汗は大量にでるものの、風通しがよくない環境なので体に熱がこもってしまい困ってます。 お客さんに扇風機...…

解決

化学物質過敏症でも使える歯磨き粉ありますか?

…化学物質過敏症で、かれこれ1年近く歯磨き粉を使用せず、歯ブラシだけで歯磨きしています。 でも、やっぱり汚れ落ちが良くないので、歯磨き粉を使用したいと思っていますが、化学物...…

解決

美白になるには。肌、黄疸、柑皮症。

…肌を白くしたいです! 基本家に引きこもってるので日焼けなどは小さい頃から人よりしてない方です。 しかし、地黒といいますか、肌が黄疸に近い黄色っぽい色をしています。 親曰く新生...…

締切

円形脱毛症・・・ついに2つ目ができちゃったよー。

…11月の中ごろ1個目のはげができました。昨日2つめを発見してしまいました。 このままどんどん増えていくんじゃないかと心配しています。同じ経験がある方,または詳しい方ぜひ治...…

解決

器械体操をしていて腰椎分離症に

…高一の、女子器械体操をしている娘がいます。 この夏、腰椎分離症と診断されました。 娘は、来年のインターハイの選手になりたくて、毎日筋トレに励んでいます。 娘が、サイトで...…

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動悸や焦燥感が治まらない、自律神経失調症?

…20歳女です。 動悸や焦燥感、緊張感、お腹の張りを日常生活で常に感じます。自律神経が乱れているのだと思いますが、最近特に慢性的になってきました。心配なことや不安なことがなくて...…

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統合失調症はなぜ疲れやすいのでしょうか?

…30代男です。統合失調症になってもはや10年ぐらいで、かなり良くなっているのに、気力だけはなぜか湧かないんです。精神的なエネルギーが決して一定以上に上がらず、一時的な気力は...…

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コーラを飲んだら 骨粗しょう症に なりますか?

…コーラを飲んだら 骨粗しょう症に なりますか?…

解決

防護服で感染症の予防って出来ますか?、

…私の学校に免疫力があまり無い子がいて本当はあまり学校に来るの良くないんだけど本人がどうしても来たいから予防の為に毎日ゴーグル、N95マスク、ゴム手袋っていう重装備で学校に来る...…

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反芻障害とか、強迫症の人はいますか

…一つのことで頭がいっぱいになるとか、何らかの考えが頭から離れない、考えることを繰り返すみたいな 自分もそれなのですが、同じような方はいますか。 心療内科などの受診も考えた...…

解決

統合失調症の治療は時間がかかりますか?

…長年、治療している人も多いのでしょうか?…

解決

スマホ認知症を防ぐ方法をいろいろ教えて下さい!

…スマホ認知症を防ぐ方法をいろいろ教えて下さい!…

解決

顎関節症は無理やりあけるのが治療ですか...?

…5日ほど前から食事の際、口を開けようとすると左の顎が痛く、 あくびするのも痛いです。 ふつう?の歯磨きは出来るのですが、舌を磨こうとすると 痛いです。 全く口が開けられないと...…

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気分変調症の心の休め方(療養の仕方)

…気分変調症持ちなのですがメンタルと心を知らないうちに休んだほうがいい。というレベルまで追い込んでしまいました。(症状的には上下が激しい、なんとなくだるい、などです) いろ...…

締切

最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝て...

…最近仕事終わり家に帰って筋トレしようとするんだが…ご飯食べたらなぜか筋トレせずに寝てしまう。 やはり体が疲れてるのかな?…

締切

筋トレについての質問です。 左腕の上腕骨を骨折してしまい、1年ほど筋トレを休んでいました...

…筋トレについての質問です。 左腕の上腕骨を骨折してしまい、1年ほど筋トレを休んでいました。再開してから左腕が右腕よりも筋力が弱いです。これは元々の利き腕の性質にも関係してい...…

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家で筋トレしているのですが加重ディップスより加重プッシュアップの方が明らかに大胸筋に...

…家で筋トレしているのですが加重ディップスより加重プッシュアップの方が明らかに大胸筋に効いている感覚があります。 この場合プッシュアップを優先して行うべきですか?…

解決

好きな人の筋トレアピール 好きな人が最近、筋トレして筋肉がついてきていることをアピール...

…好きな人の筋トレアピール 好きな人が最近、筋トレして筋肉がついてきていることをアピールしているんですが、なんですか? みんながいるとき私に言ってるんですが、何のアピールです...…

解決

20代男、最近筋トレを始めた初心者です! ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。 胸トレ...

…20代男、最近筋トレを始めた初心者です! ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。 胸トレはダンベルプレスとフライを15回×3セット 腕トレはコンセントレーションカールを15回×3セット ...…

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統合失調症があります。なんだか今日は感覚が変です。 5年くらい落ち着いていました。 統合...

…統合失調症があります。なんだか今日は感覚が変です。 5年くらい落ち着いていました。 統合失調症が悪化しそうな時の初動を教えてください。 とりあえず、定期服薬と安定剤を飲んでおき...…

解決

脳の病気がある18歳盲目猫の重度の認知症への対処&認知症が快方にむかう可能性は?

…●猫の年齢と性別 18歳、メス ●体の状態 ・脳の病気。(多分、脳腫瘍だと獣医さんから) ・発作がきっかけで2年前から全盲。 ・腎不全、肝不全 ・体重3キロ(食欲は示すが量を食べ...…

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化学物質過敏症って治ることないんですか? 同級生が化学物質過敏症になりました。外出する...

…化学物質過敏症って治ることないんですか? 同級生が化学物質過敏症になりました。外出するときは防毒マスクとゴーグルが必需品でトイレの芳香剤や消臭剤がダメでオムツも着けていま...…

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極度のあがり症で面接が受けられません。

…面接の際、緊張して声が震える、手足が震えるという人はよくいると思いますが、私の場合は顔が震えるというか痙攣してしまいます。 ちょっとピクピクするくらいではなく、誰の目にも...…

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精神障害者(統合失調症)はいるだけで仕事?

…20代後半女性 ○事務所でできる仕事がまったくない。 ○飽きっぽく、単純作業ができない。 ○軽作業ができない。 ○同じ話しを何度もする。 ○テンションが異様に高い。仕事中にふざ...…

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飽き症って何が原因なのでしょうか?

…僕は昔から、飽き症で困っています。 意気込んで、道具を揃え、最初は燃えているんですが、 すぐに飽きて、止めてしまいます。 買い揃えた道具だけが寂しく残ります。もったいない。 何...…

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ペットホテルで犬が熱中症で亡くなりました。

…ペットショップがやっているホテルに預けたところ、昨日熱中症で亡くなりました。出先から急遽帰宅し看取っていただいた動物病院から家に帰ってきました。短頭種なので自宅では温度管...…

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愛犬が血小板減少症にかかり何かアドバイスよろしく

…愛犬が、2か月前にお腹に赤い斑点がでて、病院でステロイド治療しましたが、数値あがらず病院を変えて2日おきの点滴とステロイドと免疫療法をくりかえした結果数値はいったん上がっ...…

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内閣感染症危機管理統括庁って何ですか?

…内閣感染症危機管理統括庁って何ですか?…

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花粉症の症状がヒドくて困ってます

…昨年から花粉症のような症状(くしゃみ・鼻水、目・鼻・耳・咽の凄まじい痒み)で困っています 顔の痒みもあります アレルギー検査は100項目0でした 皮膚科、耳鼻科、内科、精神科、脳外...…

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被害妄想(統合失調症?)の隣人との付き合い方

…お隣の奥様の被害妄想が激しく、お客様と外で話をしていたら「私の悪口を言っていた!」と突然電話で叱責され電話を切られたことがあります。 勿論ご近所の悪口など人に言った事も無...…

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認知症の父親名義の家をリフォームする場合

…以前エコキュート設置の件でお世話になりました。 今回もどなたかご教授いただければと思います。よろしくお願いいたします。 現在要介護2の父親と二人暮らしをしています。 週5日デ...…

解決

男依存症の女は浮気しやすいですか?

…友達に1人いるんですが、彼氏1番で、彼氏というか男とかかわっていないと生きていけない女です。 自分の時間や自由はなくてもいいという謎思考です。 「今日は友達と会ってた~」と...…

解決

統合失調症の方のイメージを教えてください。

…統合失調症の方のイメージを教えてください。…

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認知症の方がわざと火事を起こす可能性

…認知症について 認知症になると、火事を起こしてしまう可能性が高まると知りました 主な原因としては、ガスコンロの消し忘れやタバコの不始末があるとのことです。 ここで、疑問...…

解決

笑顔が少ないと認知症になりやすいですか?

…笑顔が少ないと認知症になりやすいですか?…

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花粉症になったら背中が痒くなりますか?

…花粉症になったら背中が痒くなりますか?…

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花粉症 東海地方で3月中旬で終わるもの

…花粉症で、2月から3月中旬で終わるものは何でしょうか? 2月になり、本日花粉ガードするのを忘れましたが、目が痒く有りません。 何が原因だと思いますか? スギはピーク過ぎて、ヒ...…

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統合失調症の方車運転してますか?

…統合失調症の方車運転してますか?…

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熱中症になってしまう直前は、どんな自覚症状がありますか? 着ぐるみバイトで、『熱中症に...

…熱中症になってしまう直前は、どんな自覚症状がありますか? 着ぐるみバイトで、『熱中症になる前に教えて下さい』と言われましたが、熱中症になった事ないので分かりません。休憩中...…

解決

【大至急!】劇症型溶血性レンサ球菌感染症 (人喰いバクテリア)は、1年位、風呂も入らずに 身...

…【大至急!】劇症型溶血性レンサ球菌感染症 (人喰いバクテリア)は、1年位、風呂も入らずに 身体と頭を洗わず不潔にして不衛生にしていたら 感染して発症しますか?…

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『筋肥大の筋トレ』「生きた筋肉」と「死んだ筋肉」の違いそれと「生きた筋肉」は大事かど...

…↓はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2936675.htmlのアドレスの補足で質問したものです。僕はこの補足で「生きた筋肉と死んでいる筋肉の違い」を質問しています。だれか詳しい方々この質問の通り「生き...…

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筋トレの種目数とセット数のついて 筋トレ歴2年ちょっとの20代です。 胸 背中 三頭 二頭 肩 脚...

…筋トレの種目数とセット数のついて 筋トレ歴2年ちょっとの20代です。 胸 背中 三頭 二頭 肩 脚の六分割で回しています。 最近は各部位について少ない種目で多くのセット数をこなす...…

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筋トレしてる方に質問です。 筋トレをはじめて半年が経ち、胸が綺麗な形になり、腕や腹も筋...

…筋トレしてる方に質問です。 筋トレをはじめて半年が経ち、胸が綺麗な形になり、腕や腹も筋肉がわかるようになりました。 ただ、負荷をかけてるからでしょうが、ジムに週3日行き、ど...…

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人種ごとに速筋の割合が違うって本当ですか

…白人や黒人黄色人種ごとに速筋の割合が違うって本当ですか?…

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脇腹の痛み、筋の様な物が浮き出ています

…左腕をあげて、左わき腹を突っ張る状態にすると少し 痛みが走ります。 実際に手で触って、押しても同じような痛みが走ります。 良く見てみると左脇の下から左お腹の下まで、一本の...…

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腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・

…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…

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若干筋肉痛が・・・筋トレしたほうがいいのか?

…21才男性です。 何年間も何もしてなかったんですが、 フトしたきっかけでつい最近筋肉をつけることを目的とした筋トレを始めました。 もともと鍛えてない体なんで痩せ型で 筋肉はほと...…

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週1しか筋トレしていない場合のプロテイン摂取

…現在、金曜日仕事から帰ったあとにダンベルを使った筋肉トレーニングを しています。平日真ん中にトレーニングをすると、翌日疲れがまだ残って仕事が 手につかなかったため、今のとこ...…

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50歳からの効果的な筋肥大トレーニング・メニューは?

…トレ歴1年で最大筋力が筋肉の部位でバラツキはありますが格段に向上したものの肝心の体型が変わらないというのが悩み事です。年齢的になかなか筋肥大させるのは難しいのでしょうか?ト...…

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筋トレしてプロテインを取った日は寝れない!

…夕方、毎回ジムで筋トレして18時には終了してプロテインを決められた量摂取していますが、必ずその日だけ3、4時間しか睡眠が取れません!すぐ起きてしまいます。前はプラス寝る前にも摂...…

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大胸筋の下側と内側に筋肉をつけたい

…大胸筋に重点をおいてトレーニングしている者ですが、 最近、大胸筋の形が乳首を頂点にしたゆるやかな円錐になってきました。 あまりかっこのよい形ではないと感じています。 ベテ...…

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筋トレをやめたら逆に体重が増えるのですか?

…筋トレをやめたら逆に体重が増えると聞いて今1ヶ月ぐらいやりこんでたんで逆に太るのでやらないほうがいいって言う考えになってしまいました。 ただマラソンはどうなんですか?マラソ...…

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休養期間を作らず筋トレを連日すると細くなる?

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。 では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう? 超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

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食べ過ぎたときの筋トレは効果的でしょうか?

…食事をコントロールしながらダイエットをしています。 筋トレと有酸素運動やテニスや水泳をしています。 そんなとき、たくさん食べ過ぎてしまった場合、「プチ増量期」ということにし...…

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いつもより軽いダンベルで大胸筋を肥大化したい

…軽いダンベルで大胸筋を肥大化したいです。 ジムでは24kg x 2 で、ダンベルベンチプレスをしていますが、都合で二ヶ月ほど自宅で筋トレしなくてはなりません。が、18kg x2 のダンベルと手製...…

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筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします

…筋トレのセットと種目の順番についてお聞きします 筋トレをやっているんですが 例えば、4種目やる場合、 バーベルベンチプレス10回限界を3セット、スクワット20回3セット、ダンベル...…

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筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、

…筋トレのとき手首にテーピングを巻いてるのですが、 毎回テーピングを巻くと結構お金がかかるので、 市販のを購入しようかと思うのですが、これでよいのでしょうか? http://www.amazon.co.jp/%...…

解決

筋トレによる関節痛を早く治す手段はありますか?

…手首を酷使するスポーツや筋トレを行っているため、よく手首が関節痛となり痛みがなかなか取れません。 これを少しでも早く治す(回復)手段はないでしょうか? 塗り薬で早く回復しな...…

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バンコクのホテルの大型ジム(筋トレ)をビジター利用したく

…バンコクで滞在しますが会社の契約ホテルにはジムがありません。 筋トレは欠かせないため大きなホテルの大きなジムをビジター利用 したいと考えています。もちろん専用ジムでもOK 400...…

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筋トレは筋肉痛が治まるまで休養すべきですか?

… こんばんわ。当方31歳、身長178cm、体重80kgの男です。 質問を読んで頂き、ありがとうございます。 腕の筋力を上げるためにダンベルで筋トレを始めたところなんですが ...…

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筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故?

…技能職(ほとんど肉体労働)に転職して1年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。4月に痛め9月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信...…

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リニア新幹線、むしろ東北筋でこそやるべきなのでは?

…リニア新幹線を敷く事について、国交省並びに公明党は随分と熱心のようですが、どうせそれをやるのであれば東京・札幌間でこそやるべきであるはずです。東京~仙台~青森~札幌の系統...…

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