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腸腰筋
の検索結果 (1,932件 1401〜 1500 件を表示)
下剤乱用と依存を克服しようと決断 したのですが、下剤なしでは腸が機能 していません。 病...
…下剤乱用と依存を克服しようと決断 したのですが、下剤なしでは腸が機能 していません。 病院に行って相談したら薬を出してくれる でしょうか？…
下剤を長年使っていて腸が伸び切ってしまい、病院で大腸を少し切って小腸と繋げた手術をさ...
…下剤を長年使っていて腸が伸び切ってしまい、病院で大腸を少し切って小腸と繋げた手術をされた方いらっしゃいますか? また、術後はどうですか？…
男性のボディタッチについてです 私の好きな人は、私がよろけたりすると 腰やウエストの辺り...
…男性のボディタッチについてです 私の好きな人は、私がよろけたりすると 腰やウエストの辺りを 触って支えてくれます。 今までこれは普通かな？と 思っていたのですが、よくよく考えて...…
これ法的にアウトやったりしますか？ 仕事で腰道具使っていて最近ようやくほとんどおおかた...
…これ法的にアウトやったりしますか？ 仕事で腰道具使っていて最近ようやくほとんどおおかた必要なのが揃ったのですが、最近インパクト勝手に使われるてことがあって現場に置いとくのも...…
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...
…腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...…
●腰の”椎間板“が擦り減ると、身体にどう言う症状が出るのでしょうか？ また、治療方法を...
…●腰の”椎間板“が擦り減ると、身体にどう言う症状が出るのでしょうか？ また、治療方法をお聞かせ下さい！…
ベットのマットレスってどれくらいで変えるもんなんでしょうか？？ 最近ベットで寝ると腰が...
…ベットのマットレスってどれくらいで変えるもんなんでしょうか？？ 最近ベットで寝ると腰が痛くなってきたんですがマットレスの中のコイルがヘタってきたんでしょうか？？ 2017年にフラ...…
デート中彼氏が腰回りを触ってくるのはなんでなんでしょうか？ エスカレーターとか、歩いて...
…デート中彼氏が腰回りを触ってくるのはなんでなんでしょうか？ エスカレーターとか、歩いてる時とか、お店で商品見てる時とかに腰回りを触ったり、腰に手を回してきたり、なにがしたい...…
胸板を厚くする方法がわかりません。 僕はやせ形で、腕も細いので毎晩筋ト
…胸板を厚くする方法がわかりません。 僕はやせ形で、腕も細いので毎晩筋トレをしています。 腕立て伏せの格好で顎を床すれすれまでの位置に下げ、静止する と胸板がどうこう と聞きま...…
週二の筋とれ、一日に卵の白身のみを六個くらい食べればたんぱく質は大丈夫？
…週二回くらいジムに通い、だいたい二時間くらいかけて筋肉トレーニングと有酸素をしています。一日に卵の白身のみを六個くらい食べれば、たんぱく質はたりますか？…
ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋
…ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋トレとストレッチ ヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、 筋トレ...…
筋トレ、スクワットに関する質問です。 今、トレーニングジムに通っていて、ここ2ヶ月前くら...
…筋トレ、スクワットに関する質問です。 今、トレーニングジムに通っていて、ここ2ヶ月前くらいから、足トレ(スクワット)を始めました。 しかし、足トレが元々嫌いで、時短でできるだけ...…
筋トレと体重に関する質問です。 最近、インフルエンザで体重が2kg減りました。 現在、身長170...
…筋トレと体重に関する質問です。 最近、インフルエンザで体重が2kg減りました。 現在、身長170cm、体重64kgです。 そこで質問なのですが、お金に余裕が無い中で体重を増やすにはどうした...…
チョコザップのデメリットに、ダンベルやフリーウエイトがないと言われますが、 【筋トレガ...
…チョコザップのデメリットに、ダンベルやフリーウエイトがないと言われますが、 【筋トレガチ勢を呼び込まないため】 に、敢えて置いていない。 とYou Tubeで紹介されていました。 チョ...…
日共が大企業に対してものを言うなら、株を買うのが筋ではないのか？
…日本共産党(以下、日共)はやたらと大企業に対して非難コメントをしたりするけど、株主にもなっても居ないのに生意気極まりないものがあり、威力業務妨害行為にも値するものがあります...…
ダイエット及び筋トレ中の弁当について。 ゆで卵3つ、鶏胸肉200ｇ、チキンラーメン。 チキン...
…ダイエット及び筋トレ中の弁当について。 ゆで卵3つ、鶏胸肉200ｇ、チキンラーメン。 チキンラーメンはまずいですか？…
競輪選手の太もも。体操選手の背中！ウエイトやってなくても筋肥大するんですね(･д･｡)
…自重トレーニングだけでも筋肥大させる方法がないわけではないんですね 何時間も運動できるかどうかは知りませんが、 きんにくんのこの話きいて自分の中で仮説が芽生えました。 プ...…
腸内環境を綺麗にする事は、脳内の汚染された毒素を排出しているのと同等でしょうか？ 何卒...
…腸内環境を綺麗にする事は、脳内の汚染された毒素を排出しているのと同等でしょうか？ 何卒回答を宜しくお願いします。…
懸垂に必要な筋トレはラットプルダウンでは体重の何倍の重量に成るのだろうか
…今懸垂が出来ないので、広背筋を鍛え様としてラットプルダウンをし た。私の体重は72キロ。今日始めてラットプルダウンを使ったが50キロ が限界だった。回数は、僅かに2回のみ。 今日...…
ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか？ ボディ...
…ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか？ ボディビルダーみたいに綺麗にはつきませんか？…
1日15分の筋トレでも何も運動していないニートならば効果ありますか？
…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、 スクワット、 腕立て ペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、 腹筋 を...…
中学生女子です！長距離でおすすめの筋トレや体幹トレーニングを教えてください！お願いし...
…中学生女子です！長距離でおすすめの筋トレや体幹トレーニングを教えてください！お願いします！あと、卓球部なんですけど新人駅伝に出るため今は駅伝部の練習にも参加しているんです...…
筋トレ、ベンチプレスに関する質問です。 この前、ベンチプレス100kgを達成しました。 それま...
…筋トレ、ベンチプレスに関する質問です。 この前、ベンチプレス100kgを達成しました。 それまでは高頻度でトレーニングできていたのですが、 それ以降は、スケジュール的に、週2回ぐら...…
バッティングで筋トレ効果はありますか？ 久しぶりにバッティングセンターで5ゲーム位やった...
…バッティングで筋トレ効果はありますか？ 久しぶりにバッティングセンターで5ゲーム位やったら全身の筋肉が痛いので定期的に通っていたら筋肥大しますか？…
体重を増やしたいです。 増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。 今...
…体重を増やしたいです。 増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。 今自分は筋トレしたらオーガニックのプロテインを飲んでいます。サプリはたまにアミノバイタ...…
旅行中の腰痛 10日間の旅行8日目です。昨日くらいから、歩く時に腰の痛みを感じる様になりま...
…旅行中の腰痛 10日間の旅行8日目です。昨日くらいから、歩く時に腰の痛みを感じる様になりました。日頃の運動不足が原因で筋肉不足なのですが、応急処置で何か出来る事がありましたら...…
以前にも投稿しましたが、会社の人間関係が辛くて 辞めたいです。 30年パートで勤め、昨年か...
…以前にも投稿しましたが、会社の人間関係が辛くて 辞めたいです。 30年パートで勤め、昨年からは腰を悪くしてアルバイト。現在57歳独身女です。 92歳の母がいますが認知症です。 姉家族と...…
1日前に腰の上辺りが痛くなりました。背中を添わせたり、寝てから起きがある時に痛いです。...
…1日前に腰の上辺りが痛くなりました。背中を添わせたり、寝てから起きがある時に痛いです。またしゃっくりやゲップをする時も痛みます。以前も2回なかったことがありまして、病院処方...…
ギックリ腰になり腰痛ベルトを購入しようと思うのですが、整形外科で処方してもらう物と市...
…ギックリ腰になり腰痛ベルトを購入しようと思うのですが、整形外科で処方してもらう物と市販(薬局で売ってる物)のどちらがよいですか？違いはありますか？…
高2男子です。女性に質問したいですがHのとき男の腰振りはどんなときもゆっくりがいいのでし...
…女性側が「もっと」と言う場合があるみたいですが、ベッドとか椅子がガタガタいうぐらい女性に合わせて力強く振っても大丈夫でしょうか？ それとも最後まで同じリズムでゆーっくりと...…
元カレと口論になり、出ていけと言われて引きずり出されました。 その際に腕にかすり傷と、...
…元カレと口論になり、出ていけと言われて引きずり出されました。 その際に腕にかすり傷と、腰から脚にかけて打撲、青あざが出来ています。(かなり強く押されてその際に転倒しました) 口...…
ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ２週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。
…二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。 ダイエット目的で筋トレを始めました。２７歳女です。 筋トレをする日にちの間隔を教えていただきたいのですが、 大...…
たんぱく質が豊富な料理を作り筋トレ後にガツンと補給したいのです。材料は
…たんぱく質が豊富な料理を作り筋トレ後にガツンと補給したいのです。材料は卵、納豆、豆、鶏肉(ササミ)、ツナ、ゴーヤ、魚、豆腐、おもにたんぱく質が多く摂取できる材料をミックスし...…
筋トレで、腕立て伏せを1レップ（ス）する、コンセントレートカールを1レップ（ス）する、な...
…筋トレで、腕立て伏せを1レップ（ス）する、コンセントレートカールを1レップ（ス）する、などと表現する場合、 どちらも（その他全ての筋トレも含め）、上下の動作（行き帰り？）を合...…
筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青...
…筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青魚 ・ヨーグルト ・キウイ を毎日食べています。 これらで不足している栄養や足した方が良い...…
1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分＋軽く筋トレマシン)で...
…1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分＋軽く筋トレマシン)でどのくらい痩せれるでしょうか？ ちなみに身長152cm体重55キロです。…
太もものお肉が膝にのってるのが嫌です どうすればのっからなくなりますか？ あと腰周りが大...
…太もものお肉が膝にのってるのが嫌です どうすればのっからなくなりますか？ あと腰周りが大きいのが悩みです どうしたらお尻を小さくできますか？…
髪のエクステについてです 肩につくくらいの髪の長さなんですけど、 腰までの長さのエクステ...
…髪のエクステについてです 肩につくくらいの髪の長さなんですけど、 腰までの長さのエクステをつけるには 大体何本、何センチが理想ですか？…
1ヶ月前、腰にしこりを発見しました。 30歳♀です。 皮膚科にいきましたが、脂肪腫と診断され...
…1ヶ月前、腰にしこりを発見しました。 30歳♀です。 皮膚科にいきましたが、脂肪腫と診断されました。それから、1ヶ月、確実に今の方が腰が痛いですし、輪郭もはっきりして、サイズも少...…
二三日前から、腰から横腹が痛くて、今日は、前のお腹にかけて痛いです。腹痛とは違って下...
…二三日前から、腰から横腹が痛くて、今日は、前のお腹にかけて痛いです。腹痛とは違って下痢とかもありません。お腹を押しても痛みはありません。動くと痛い感じです。病院に行ったほ...…
腰の骨の左右の出っ張りのうち片方が痺れて痛みます。 症状がでるのが ①軽い衝撃でコツっと...
…腰の骨の左右の出っ張りのうち片方が痺れて痛みます。 症状がでるのが ①軽い衝撃でコツっと当たった時 ②腰を締め付けるもの（きつめのベルトや防寒用のレギンスなど）を着用したまま...…
生理が来ると関節が痛くなったりコキコキなるのは何故ですか？私だけですか？ 生理が来ると...
…生理が来ると関節が痛くなったりコキコキなるのは何故ですか？私だけですか？ 生理が来ると腰と下腹部だけでなく関節が痛くなったりコキコキなりやすくなります…
何年か前に過敏性腸症候群と診断された事があります。でも軽いです。 ３日前から強い腹痛と...
…何年か前に過敏性腸症候群と診断された事があります。でも軽いです。 ３日前から強い腹痛と下痢が続き、もう泣きっ面です。 同じような経験の方、なにかアドバイス下さい！…
長時間座った日の夜に仙腸関節のあたりにピキーンとした痛みが走ることが何度もあるのです...
…長時間座った日の夜に仙腸関節のあたりにピキーンとした痛みが走ることが何度もあるのですが改善方法や痛み緩和の方法を教えてくださいm(_ _)m…
昨日、中腰になったときに腰をやってしまい、どうにか歩けはするのですが、かがめないくら...
…昨日、中腰になったときに腰をやってしまい、どうにか歩けはするのですが、かがめないくらいの痛さがあります。悩んでいるのは、現在、私は転職したての試用期間中で有休が付帯されて...…
椎間板ヘルニアなんですが腹筋は腰に悪いと聞きましたが止めた方がいいですか？ ブルガリア...
…椎間板ヘルニアなんですが腹筋は腰に悪いと聞きましたが止めた方がいいですか？ ブルガリアスクワットはヘルニア悪いですか? 教えて下さい。…
26？の男性上司が18歳の新人社員に対してほっぺつんってしたり、腰を触ったり、話す距離が極...
…26？の男性上司が18歳の新人社員に対してほっぺつんってしたり、腰を触ったり、話す距離が極端に近いのは普通ですか？…
仕事で腰が痛いから、足が痛いからて 土曜日有給と普通休の休みを全部取る 人てどんなイメー...
…仕事で腰が痛いから、足が痛いからて 土曜日有給と普通休の休みを全部取る 人てどんなイメージ？(アルバイト、派遣人) て言うか会社からの診断書提出など言わないんかなぁ~ 皆んな土曜日...…
数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります...
…数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります。特に運動はしていませんがここ数ヶ月は週末にDIYや家庭菜園をやっていますが腰が痛くなり...…
腰痛 24歳女 腰痛持ち 先ほど寝ようと横になったら、急に腰全体がジンジン・ズキズキ痛み初め...
…腰痛 24歳女 腰痛持ち 先ほど寝ようと横になったら、急に腰全体がジンジン・ズキズキ痛み初めました。うわ，これはやばい…寝れないやつだ…と思いましたが、少しストレッチをして体...…
今２０代なんですが 腸が痛くてトイレに行っても便は全くないんですが 早朝に起きてみたり最...
…今２０代なんですが 腸が痛くてトイレに行っても便は全くないんですが 早朝に起きてみたり最近はないですが昔は深夜とかにも痛くってました。２０代でもなる病気はあるんでしょうか...…
毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけ
…毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけませんか？ こんにちは。 体がモヤシのように細いので、体上部を中心に筋肉トレーニングをすることにしました...…
筋トレ、体型についての質問です。 身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男...
…筋トレ、体型についての質問です。 身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男性が週2〜3ジム等で行える高負荷の全身筋トレ（ビッグ3中心）を行いつつ、食事はプロテイン...…
大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを
…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…
150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...
…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…
筋トレの腕立て伏せ、スクワットを 面倒くさくなったり、飽きたりして止めてしまう人は、い...
…筋トレの腕立て伏せ、スクワット、腹筋、ダンベルカール等を毎日継続して行おうと思っていても 面倒くさくなったり、飽きたりして止めてしまう人は、いるでしょうか？…
筋トレを始めて体重が増えましたが、また減るでしょうか、どのくらいかかるでしょうか
…本格的な筋トレ（フリーウエイトメイン・高負荷）を初めて５ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。 シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。 過去の...…
男、人生の不安を解消するために何をしますか？貯金、筋トレまたは刹那的な快楽？
…よろしくお願いします。 アラフォー男です。 人生病んでいます。心も病んでいます。 社会の底辺でもがき、努力しても這い上がれず、貧困、コミュ障、ぼっち。 自分の根本的な人生...…
筋トレについての質問です。 諸事情によりベンチプレスやダンベルプレスなどが出来ません。 ...
…筋トレについての質問です。 諸事情によりベンチプレスやダンベルプレスなどが出来ません。 背中にリュックを背負ってその中にダンベルを入れ、プッシュアップバーを利用し腕立て伏せ...…
バルクアップ中も空腹ありますか？ 筋トレ初心者です。 160cm 53kg 体脂肪14% 基礎代謝量
…バルクアップ中も空腹ありますか？ 筋トレ初心者です。 160cm 53kg 体脂肪14% 基礎代謝量1300kcal アプリで計算した増量のために必要なカロリーが2000kcalほどでした。 しかし2000kcalだと空腹感が...…
筋トレ 重量の目安 体重51㌔ 166cm です アームカールの重量はどれくらいがよいのでしょうか？
…筋トレ 重量の目安 体重51㌔ 166cm です アームカールの重量はどれくらいがよいのでしょうか？…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください！ よろしくお願いします！…
なかなか筋トレで首が大きくならないのですが、他に首が大きくなる方法ありませんか？
…首を大きくしたいのですが、筋トレをしてもなかなか首は大きくなりません。胸や腕は大きくなっても、首は難しいのでしょうか？ 具体的に首を大きくするためにバーベルシュラッグが効...…
筋トレに詳しい方 お願いします。 ランニングやトレッドミルでは 下半身の筋肉は落ちていく...
…筋トレに詳しい方 お願いします。 ランニングやトレッドミルでは 下半身の筋肉は落ちていくだけですか？ レッグプレスはごくたまにしかしません、 ジムに行くとほとんどランだけの ト...…
筋トレについてです。 ジムに行かないでボディビルダー並みの筋肉を得ることは、やはり難し...
…筋トレについてです。 ジムに行かないでボディビルダー並みの筋肉を得ることは、やはり難しいんですかね？？…
バスケにおいて、筋トレなどによって筋力を高める事とストレッチ等において柔軟性を高める...
…バスケにおいて、筋トレなどによって筋力を高める事とストレッチ等において柔軟性を高める事のどちらがより優先されると思いますか？…
40代半ば男性 やりたいことが３つあります。 英会話、ギター、筋トレのジムが通い。 仕事しな...
…40代半ば男性 やりたいことが３つあります。 英会話、ギター、筋トレのジムが通い。 仕事しながら、３つできますかね？…
トレーニーの方達は 「だり〜、今日はだるいから筋トレサボってビール飲もう」 とはならず ...
…トレーニーの方達は 「だり〜、今日はだるいから筋トレサボってビール飲もう」 とはならず 「さぁ今日も筋トレ頑張るぞ」 となるんでしょうけど それが、デブ男とマッチョ男の違いか...…
8/2までにできるだけ痩せたいです。 28歳,身長166cm,体重65kg,腹囲86.4 ○筋トレし
…8/2までにできるだけ痩せたいです。 28歳,身長166cm,体重65kg,腹囲86.4 ○筋トレしてもすぐ飽きやすい ○筋肉量が少ない,筋肉ができにくい ○週一でヨガに通っています,汗だくだく ○便通も一...…
夫の腰が1ヶ月前までは何も無かったのに、シミのようになってます。 ただのシミでしょうか？...
…夫の腰が1ヶ月前までは何も無かったのに、シミのようになってます。 ただのシミでしょうか？？ 夫はヘビースモーカーです。41歳です。 健康的に何か悪いところがある可能性がありますか...…
至急 大学一年です。 さすがにこの年齢になると病院代とかも自分で払うんですかね？ 腰が痛...
…至急 大学一年です。 さすがにこの年齢になると病院代とかも自分で払うんですかね？ 腰が痛すぎるのと左足だけなぜか細くなり4月ごろに整形外科に行きました。 ヘルニアと診断されまし...…
皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タ...
…皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タクロリムス軟膏0.1%を爪の生える手前の皮膚に塗ってますが、効果ありません！横浜市青葉区青葉...…
圧迫骨折について 79才の母親が最近腰が痛く整形に行ったところ、今年の１月頃に圧迫骨折に...
…圧迫骨折について 79才の母親が最近腰が痛く整形に行ったところ、今年の１月頃に圧迫骨折になった跡がある、という診断でした。 その頃から確かに腰は痛そうでしたが、今の方が遥かに...…
夜職やってます それで腰を痛めてしまいました その場合病院には夜職やってること言った方が...
…夜職やってます それで腰を痛めてしまいました その場合病院には夜職やってること言った方がいいですか？秘密にしてもいいですかね(..)…
今私は婚約中の彼と同棲している24です。 治ったと思っていた過敏性腸症候群が以前よりも酷...
…今私は婚約中の彼と同棲している24です。 治ったと思っていた過敏性腸症候群が以前よりも酷い状態で再発し仕事に行けず毎日消えてしまいたいと思っています。 彼と付き合ったころまでデ...…
心電図でハムフィルターと筋電フィルターについて調べているのですが、それぞれフィルター...
…心電図でハムフィルターと筋電フィルターについて調べているのですが、それぞれフィルターの形の特徴教えてください。…
鼻の筋にある黒ニキビや脂肪をとるのがクセになっているのですが・・・、こ
…鼻の筋にある黒ニキビや脂肪をとるのがクセになっているのですが・・・、これって止めておいた方がいいですか？ 女子高生です。 私の顔は乾燥肌なのに皮脂油が多い顔なので、 毛穴が...…
中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉
…中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉つきますかね？…
ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー＜消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...
…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…
筋トレでベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3やってれば腹筋も鍛えられますか...
…筋トレでベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3やってれば腹筋も鍛えられますか？ 腹筋ローラーやらなくても締まりますか？…
母親が手足の筋肉が細いので 簡単に毎日続けられるような筋トレはあるでしょうか？
…母親が手足の筋肉が細いので 簡単に毎日続けられるような筋トレはあるでしょうか？ 年齢は80近い タントウとか難しいし きついと思うのです スタビライゼーションとか？ 高齢者...…
湿布の意味を教えてください。 12月ごろから地べたでの座り仕事が多かったせいか、ここ1ヶ月...
…湿布の意味を教えてください。 12月ごろから地べたでの座り仕事が多かったせいか、ここ1ヶ月ほど腰が痛いな〜と思っていたのがじわじわと悪化してきて、安静にしたり薬効の入浴剤を入れ...…
女性は基本的にジーンズベルトなしで穿いてる人多いですが、体型的に腰がくびれて、お尻上...
…女性は基本的にジーンズベルトなしで穿いてる人多いですが、体型的に腰がくびれて、お尻上がってるんでウエスト大きいジーンズとか穿いても、ずり落ちにくいですかね？…
10ヶ月半の赤ちゃん。 腰が座らないのは変？ 私の赤ちゃんの話です その子はもうすぐ１1ヶ月...
…10ヶ月半の赤ちゃん。 腰が座らないのは変？ 私の赤ちゃんの話です その子はもうすぐ１1ヶ月になるのですが、まだ腰が座りません とても心配してて、そろそろ病気に相談にいこうか思案...…
腰痛の対処法について教えてください。 腰を曲げることが多いのと、座っているときに前傾姿...
…腰痛の対処法について教えてください。 腰を曲げることが多いのと、座っているときに前傾姿勢になってしまう癖があり、腰痛が起きることがあります。 このような原因の場合は、腰を温...…
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