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レグカについて
最近、レグカを始めました。 血が出ることを期待していたのですが、切ったあたりが赤くなるだけで血が全く出ません。 力が弱いからなのでしょうか? どのくらいの強さでやれば血が出るのか教えて下さい。 誤解しないでください。 別にかまってほしいわけではないんです。 血が出る方法を教えてくれるだけでいいので、どうか私を責めないでください。(責められるようなことをやっているのは、わかっています。)
質問日時: 2020/12/11 22:55 質問者: 柊游
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自律神経の働きを高める方法
問診的なチェックシート、指につけて測定する簡単な検査、いつやっても(もうここ3年くらい)交感神経、副交感神経ともに働きが弱いと出ます。 確かにイライラする、やる気がない、うまく考えがまとまらない感じです。 検索しても副交感神経高める方法は出てくるのですが、両方高める方法が出てきません。 どなたか交感神経、副交感神経両方を高める方法、参考になるサイトでも構いませんので教えて下さい。
質問日時: 2020/12/10 11:39 質問者: mpt248
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体調不良と自律神経失調症について
失恋しました これまでで一番好きになった相手です すごくよく目が合っていたし、脈あると友達にも言われて 期待してました LINEでその人と話していて 好きな人を当てあっていました 相手に他に好きな人がいることを本人から聞いて 本当につらくなりました 一晩おいて気持ちを整理して 次の日LINEで私の気持ちを伝えました だからこれからも友達でいてと伝えました ごめんなさいと言われました だけどこれからも友達でと言ってくれました だけどそこからはあまり話もしません 相手からLINEなんか来るわけがなく 目も合わなくなりました これまでとても毎日が楽しくて、 少し嫌なことがあっても忘れられるくらい この人の存在が大きくて なくなってしまった瞬間から どうしていいか分かりません これまで心を埋めていたものがすべてなくなって よりどころがないというか…って感じです 諦めて新しい恋は探すつもりです だけど、友達でいたかったです その人の恋愛も諦めてほしくないし その人の恋愛が叶ってほしいって思います でもせめて、話せる関係でいたかったです もともと友達が少ないし その人が人間的にいい人だからです 次の日から体に蕁麻疹ができて 大量に髪が抜けます 体調が悪いです もともと夜寝れなくて(3年前くらいから) 自律神経が乱れてるんじゃない?と親にも言われてて 失恋をきっかけにして自律神経失調症になったかもしれません ・立ち眩み・めまい ・手足の冷え(これはここ3年くらいずっと) ・朝、寝たのに疲れている ・寝足りない ・起こされたことにも気づかないときがある ・夜は活動的、寝れない ・寝たとしても変な夢を見たりする ・眠りが浅い ・学校で長距離を走った後に胸あたりが痛くなり(走った後20,30分くらい) 咳が止まらない(走った後2時間くらい)※これは去年はならなかった ・食べ過ぎる(今までの倍くらい間食する) ・おなかが張る ・急に息ができなくなったりする ・耳鳴りがする (シチュエーションはバラバラです) ・思考がネガティブになる ・なんか重い (何かがどんよりした感じ、心なのか体なのか) こんな感じです これが失恋してから出てきたり、ひどくなったりしています 関係ないものもかもあるかもしれませんが… 保健の先生に言われたので 今週中に長距離を走った後に胸あたりが痛くなる、咳が出ることについては 病院に伺おうと思っています。 長距離を走った後の症状とその他の症状は関係ありますか? ちなみに長距離は得意ではないし また痛くなったらどうしようとか考えています もともと何でも考えすぎてしまうところがあって、 今、悩みが多いのが悩みです 部活や勉強でも悩みがあります 自律神経失調症っぽいかと思ったりしますが他の可能性はありますか? そしてこの症状はやはり病院に行った方がいいですか?心療内科とか、精神科ですか? 中2女子です 長文になってしまいました 詳しい人に答えていただけるとありがたいです 誤字・脱字すみません よく分からないところは補足させていただくので教えてください よろしくお願いいたします
質問日時: 2020/12/08 22:12 質問者: ひななーぷぷ
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自律神経失調症について この頃朝起きれなかったり、疲れがとれなかったり 耳鳴りがしたりめまいがしたり
自律神経失調症について この頃朝起きれなかったり、疲れがとれなかったり 耳鳴りがしたりめまいがしたりします。 自律神経失調症の症状と似てるよと友人から言われましたが 他にはどんな症状がありますか、 また病院には行くべきでしょうか
質問日時: 2020/12/08 20:17 質問者: rinnrinn56
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人に迷惑をかけると過呼吸になります
私は人に迷惑をかけてしまうと過呼吸になります。 私はもともと頭痛もちで気圧が低くなると頭が痛くなるのですが、バスや職場など、人がたくさんいてその場を抜けられない状況で頭が痛いと、そのせいで途中でバスを降りたり会議を抜けることを考えると周りの人に迷惑がかかると思ってしまい、吐き気がして過呼吸になります。この前は、手が滑って電車とホームの間に携帯を落としてしまい、電車が通るのを待ってから駅員さんに拾ってもらった時に過呼吸になって手足の震えが止まらなくなりました。 その駅での出来事以来、月1・2ペースで過呼吸や手足の震えが起こり、その度に仕事も休んでいます。 私は病院に行ったほうが良いのでしょうか?また、仕事はこのまま続られるのでしょうか?
質問日時: 2020/12/07 00:12 質問者: S.naitou
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自分が脇見してるように感じます とても周りに迷惑をかけてる気がします 心療内科にも行きました どうし
自分が脇見してるように感じます とても周りに迷惑をかけてる気がします 心療内科にも行きました どうしたらいいですか?
質問日時: 2020/12/05 19:46 質問者: 半グレ
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職場に気が強くて嫌な奴っていませんか? そいつは何故か精神がかなり強いので色んな人の気持ちを考えずに
職場に気が強くて嫌な奴っていませんか? そいつは何故か精神がかなり強いので色んな人の気持ちを考えずに嫌がらせ行為を繰り返したりします。 それが嫌だから転職は甘えだと思いますか?かといって耐えて精神崩壊起こしたら元も子もないですよね。 その線引き、上手な対応の仕方、戦い方、いなし方 何か策はあると思いますか?
質問日時: 2020/12/03 17:47 質問者: gmeem
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男の冷えのぼせ
40代おとこです。基本的に暑がりなのですが、11月、12月になり、空調が暖房になりはじめるとどうも暑すぎて、頭というか顔がほてった状態になり、汗がでるほどで、困っています。 もともと自律神経失調気味で、体温制御が苦手なのが原因だと思っていたのですが、ふと考えてみると、手足は非常に冷たくて、いろいろ検索してみたら冷えのぼせという症状に合致していることに気がつきました。 このような症状に対して、効果的な改善方法があったらお教えいただきたく、よろしくお願いします。
質問日時: 2020/12/01 23:39 質問者: yunji
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驚いた時に大きな声が出てしまう
驚いた時に大きな声が出てしまいます。 治す為にはどうしたらいいでしょうか? (病気に分類されるのか、精神が弱いからなのか...) 以下、これまでの経験です。 友人や職場の人から面白がってわざと驚かされます。 関係ない周りの人からすれば、一人で急に大きな声を出すので白い目で見られてしまいます。 辞めて欲しいこと伝えたら、わざと驚かされる頻度は減ったのですが それでもちょっとしたことで驚いてしまうので「わざと大きな声を出して注目されようとしている」と勘違いされました。しまいには家族からも「演技やめろ」「恥ずかしい」「おかしい」と指摘されるようになりました。自分でも声を出したくないのですが、予測できない時に出る声なので注意することもできません。恥ずかしいですし、周りから変人扱いされるのが辛いです。成人になってから悪化したように感じます。
質問日時: 2020/12/01 20:30 質問者: チーズ111
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35男 社会人までサッカーやって?んですが今出来ずジムにも行けないので 毎日20キロランニング➕5キ
35男 社会人までサッカーやって?んですが今出来ずジムにも行けないので 毎日20キロランニング➕5キロ犬の散歩やってまして 朝キャベツ味噌汁ごはん 昼夜豆腐味噌汁キャベツ魚の缶詰 ここ一週間寝れずになりました 心療内科にて睡眠薬処方されたんですが、 全く寝れません・・・ 試しに昨日一日犬の散歩だけで後半年?ぶり位に休んだんですが 今日ふくらはぎからお尻まで筋肉痛の様な激痛になりましてこれは完全なオーバーワークでしょうか!?
質問日時: 2020/11/30 11:27 質問者: wolfsoccerwolf
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35男 毎日20キロランニング➕5キロ犬の散歩やってまして 朝キャベツ味噌汁ごはん 昼夜豆腐味噌汁キ
35男 毎日20キロランニング➕5キロ犬の散歩やってまして 朝キャベツ味噌汁ごはん 昼夜豆腐味噌汁キャベツ魚の缶詰 ここ一週間寝れずになりました 心療内科にて睡眠薬処方されたんですが、 全く寝れません・・・ やり過ぎました 死にそうです・・・
質問日時: 2020/11/29 21:43 質問者: wolfsoccerwolf
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35男 めまいが凄くて心療内科にて自律神経失調症と診断され睡眠薬処方されて居るんですが全く眠れず 毎
35男 めまいが凄くて心療内科にて自律神経失調症と診断され睡眠薬処方されて居るんですが全く眠れず 毎日20キロランニング➕5キロ犬の散歩ずっとしてたんですが ここ一週間特に眠れず昨日犬の散歩中に倒れかけました・・・ 何でこんな風になってしまったのか・・・ どうすればいいのか・・・ キツすぎて死にそうです・・・
質問日時: 2020/11/29 17:25 質問者: wolfsoccerwolf
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力を抜いて生きるには?
33歳、女です。 30歳を越えてから頭痛、吐き気がひどくなり脳神経外科に行ったところ、肩凝りからくる頭痛と言われました。 整体に通院していますが、相当筋肉が固まっているらしく、肩だけではなく全身ガチガチだそうです。 デスクワークで普段の姿勢も関係しているようですが、「がんばりすぎ」と言われました。 大学生くらいの頃から「きちんとしなくちゃ」「人に不快な想いをさせちゃいけない」という意識が常にありました。 周りからも「まじめすぎ」「力抜いて」と言われたり、付き合っていた人に酷いことをされた時も「あんたは何も悪くないのに、なんで自分を責めるの?」と言われたり。 なんだか無意識に自分を追い込んでいるみたいで、力が入っているのもそのせいかもと思うようになりました。 新卒入社した所がブラック企業で、そのときに体調と精神に不調が出て、社員になることが怖くて非正規で働いています。 今は割と安定して働けていますが、仕事量が多いものを頼まれることもあって、「うおおー!」ってやってると「そんなに一生懸命やらなくてもいいよ、責任感じないでね」と言われる始末…。 なんだか、とても生きづらいんです。 信じていた人にひどいことをされて30歳前に失恋、結婚したかったのでどん底まで落ちましたが、なんとか這い上がろうと色々行動して、でも何も変わらなくて…。 気づいたら自分を責めて、常に力んでいたように思います。 でも、力の抜きかたが分からないんです。 整体でも「力抜いてって言ったら逆に力入ってるよ笑」と指摘されました。 ゆるく、楽に生きたいです。
質問日時: 2020/11/28 09:40 質問者: はちみつうめ
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サウナと自律神経
自律神経がすぐ乱れて常に不安やイライラしまくってしまいますがサウナと水風呂の繰り返しは対処法として効果ありますか、 むしろ逆効果だったりしますか
質問日時: 2020/11/27 20:19 質問者: haarh
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頭叩くと脳細胞は死にますか?
先程、どうしても我慢出来なくて何回も強く自分の頭を叩いてしまいました。 受験生なので、脳細胞が死んで記憶力や思考力が低下したら困ります。 もう本当に最悪です。
質問日時: 2020/11/27 19:25 質問者: Funzume
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35男 自律神経失調症になって睡眠薬でも中々寝れなくて辛いです・・・ 去年の台風で両親亡くなっており
35男 自律神経失調症になって睡眠薬でも中々寝れなくて辛いです・・・ 去年の台風で両親亡くなっており一軒家に一人だったので退職してこれからこんな感じで就職してまたやっていけるのか?とか色々不安で コロナ以降俺だけでは無いでしょうが孤独が凄くて辛いです・・・ コロナで自殺者が多いのが身に染みて分かりました 辛い・・・ 良くなるんでしょうか・・・
質問日時: 2020/11/26 19:55 質問者: wolfsoccerwolf
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ただいまうつ病で休んでます、前職がエステしてました。原因が過労です。 自分の身内のものがお肌に異常に
ただいまうつ病で休んでます、前職がエステしてました。原因が過労です。 自分の身内のものがお肌に異常に執着があり神経質な方がいます。私からみたら、軽い肌荒れですし、酷くありませんが、毎日のように連絡がきて、今日は肌がこうある、良くなった。悪くなった。など連絡がたえません。悪くなると精神的にすごく落ち込まれます。 いろいろアドバイスはしましたが アトピーのような肌荒れでしたので皮膚科をすすめまして、薬で症状がよくなり精神的に安定して、連絡がこなくなりましたが、少し悪くなるとまた連絡がきます。このような身内はどう接したらいいのでしょうか?わたしが言うのもなんですがら少し病気的なかんじがします。 わたし自身もうつですので、そのストレスで精神的にイライラしたり、体調が悪化します。。。
質問日時: 2020/11/26 10:45 質問者: ayaab0808
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生きる意味とは
最近、生きている意味が分からなくなります。自分のやりたいこと、今していることの意味が分からず、毎日ぼうっと生きている感じがします。死にたいとまでは思わないけれど、このまま生きて何になるんだろうと思います。みなさんはどんなときに生きる喜びや意味を感じますか。また、私と同じ気持ちのひとはいますか。
質問日時: 2020/11/20 19:06 質問者: なつのはな
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こんにちは。 この投稿を見つけてくださり、 ありがとうございます。 私は週に1度、定期的にメンタルの
こんにちは。 この投稿を見つけてくださり、 ありがとうございます。 私は週に1度、定期的にメンタルの病院に通院しています。 そのときに受付で必ず「急いでいるので」という人がいて、 その言葉を聞いただけでもやもやすることがあります。 その「急いでいるから」というのは 1日、仕事や学校などを休んできた人にとっては不快ですよね? 周りの生活担当のスタッフさんに聞いたらメンタルの通院も含めですが、 1日、休んで行くのが普通だと言われました。 皆さん、どう思いますか?
質問日時: 2020/11/20 10:23 質問者: おみっさん
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不安や緊張場面になる(直前)と強烈なえづきが始まります。 また今日も後輩にイジられるのか…を考えたり
不安や緊張場面になる(直前)と強烈なえづきが始まります。 また今日も後輩にイジられるのか…を考えたりする(考えなくても脳が)と朝に起きたらえづきが始まります。 朝礼三分前にもえづきが始まります。 違う事を考えてもガムや飴など食べても必ずえづきます。 1年間に1度のペースでえづきがやってきます。徐々に治まっていく感じなので治療はしてません。 本題ですが、いつも思う事が有って精神科などに相談してカウンセリングを受けても、治る治らないは結局本人の気持ちの(切り替え)問題だと私は思ってます。 私は精神科など行った事無いですが精神科やカウンセリングなど受けてホントにマシになったりするのでしょうか? 「気にする性格」が「気にしなくなる性格」には中々なれないです。 精神安定剤(に近い)的な物は市販の薬局に売ってないでしょうか?
質問日時: 2020/11/18 11:11 質問者: たかなのかな
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心療内科の漢方について
心療内科に行き、薬は依存や離脱症状が怖いから漢方を出してもらいました。漢方ならそのような作用はありませんか?
質問日時: 2020/11/16 23:59 質問者: haarh
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集中してるとよだれがでちゃうんですが、病気でしょうか? きをつければなおりますかね?
集中してるとよだれがでちゃうんですが、病気でしょうか? きをつければなおりますかね?
質問日時: 2020/11/15 19:46 質問者: りんりんちゃん_22
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自律神経からくるものだと思いますが、最近仕事に行くと朝礼三分前になると強烈なえづきが始まります。 気
自律神経からくるものだと思いますが、最近仕事に行くと朝礼三分前になると強烈なえづきが始まります。 気持ちを落ち着かせる様な市販の薬(漢方薬)など有れば教えてください。
質問日時: 2020/11/11 15:40 質問者: たかなのかな
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自律神経失調症か、精神がどうにかなっている人って
自律神経失調症か、精神科の精神がどうにかなっている人って牢屋に入れられてしまうんですか? で、長くいると、発狂してしまいそうになったり、、、 いや、私の母(トシいっていて、心やいろいろは正常ですが)が私に対して言うので。 私も心正常です。
質問日時: 2020/11/10 07:40 質問者: easy-12345
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36男 自律神経失調症になりました 良くなるのでしょうか・・・ 不安です・・・
36男 自律神経失調症になりました 良くなるのでしょうか・・・ 不安です・・・
質問日時: 2020/11/06 18:26 質問者: wolfsoccerwolf
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学校に行きたくありません。 私は起立性調節障害で、病院に通っていたのですが、最近良くなってきたと言う
学校に行きたくありません。 私は起立性調節障害で、病院に通っていたのですが、最近良くなってきたと言う事で、薬を飲むのをやめたんです。 それから最近調子が悪くて、それに、その親は「も治ったでしょ?」と言ってきます。 学校に行く前は行こうと思うんですが、やっぱり無理だ…となってしまうし、親からメールで「具合が悪い訳じゃないんだから学校に行けるようにしなさい」なんて言われて、プレッシャーで学校に行けないのでどうすればいいか調べたんですが、親にも言いたくないし、学校に行っても楽しいことないしで参考に全くならないので、このアプリで相談することにしました。 それともう一つ、最近少しでも嫌なことがあったら「死にたい」なんてすぐ思って気分が落ち込んだり、食欲が全然ないし、すぐ胃痛がするしでどうしたらいいか分かりません。 回答して頂けると嬉しいです。
質問日時: 2020/11/05 19:34 質問者: れい-ルカトレ推
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36男 自律神経失調症と診断されました 兎に角調子悪い時の目眩と頭痛が凄くて 睡眠薬飲んでも中々寝れ
36男 自律神経失調症と診断されました 兎に角調子悪い時の目眩と頭痛が凄くて 睡眠薬飲んでも中々寝れません・・・ 何か良くなる方法等色々教えて下さい
質問日時: 2020/11/04 17:36 質問者: wolfsoccerwolf
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お店に行ったり人前に出ると、無意識に見られてると思ったりすると、仕草がぎこちなくなったり、視線が気に
お店に行ったり人前に出ると、無意識に見られてると思ったりすると、仕草がぎこちなくなったり、視線が気になって周りを見たりしてしまいます。無意識に胸がドキドキしてしまいます。対人恐怖症でしょうか?
質問日時: 2020/11/03 15:22 質問者: amyon
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ちゃんと寝ているのに、フラフラするくらい眠気があり めまいがします。座っていてもフワフワしてます。
ちゃんと寝ているのに、フラフラするくらい眠気があり めまいがします。座っていてもフワフワしてます。 自律神経失調症持ちですがそれが原因でしょうか? しんどいので改善策などあれば教えてください( ᵕ ᵕ̩̩ )
質問日時: 2020/10/24 11:59 質問者: ちゃいみー
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仕事にしばらく行けていません
わたしは先月、姉の紹介でコールセンターに務めました。掛け持ちにはなるのですがもう1つ接客業をやっています。 コールセンターの方なのですが周りの人も優しく色んなことを教えて下さり、そして時給も高いためいい所だとは思っています。 けど先日体調を崩してしまい休んでしまった日から今日まで休んでしまいました。 朝になると涙がでて吐き気がして酷い時は吐いてしまうほど朝が嫌いになってしまいました。 今日も14時から出勤するとは言ったのですが行けそうにありません。 コールセンターなのでたくさん人がいてたくさん新人も入ってくるし個人作業なのでわたしは別に要らないのでは無いか?と思ってしまいます。 この間心療内科に行こうと予約の電話を取ろうとしたのですが予約はただ今取れないとの状況でした。 コールセンターは休んでしまいますがもう1つの方は何故か行けるのです。時間の問題もあるのでしょうか…(ちなみに掛け持ちの方は18時から21:30までの3時間半です) このままでは今日も仕事に行けそうにありません…どうしたらいいのでしょうか
質問日時: 2020/10/23 11:07 質問者: chii_333
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自律神経を整えるとどんな効果がありますか?
自律神経を整えるとどんな効果がありますか? 一応、今、カウンセラーには教わっているのですが、ほぼ実践してません。 コロナと同じで目に見えないもの故に、効果を実感できないのです。 それこそ、数か月、数時間単位でコツコツやらなきゃいけないのは理屈ではわかっているのですが、、。
質問日時: 2020/10/21 19:11 質問者: hgfy76
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半夏厚朴湯を飲んでいるのですが、耳鼻科で鼻を麻酔して、鼻から耳を通して掃除した時から、息が苦しくてな
半夏厚朴湯を飲んでいるのですが、耳鼻科で鼻を麻酔して、鼻から耳を通して掃除した時から、息が苦しくてなんかおかしいです。何日かしたら、また元に戻るでしょうか?
質問日時: 2020/10/20 12:14 質問者: かなまはな
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35男 耳鼻科、内科、脳外科、眼科全て全く異常無く いずれの科でも自律神経由来と言われ 診療内科に行
35男 耳鼻科、内科、脳外科、眼科全て全く異常無く いずれの科でも自律神経由来と言われ 診療内科に行ったら自律神経失調症と診断されました いい時は良いんですが悪い時はマジで死にそうです・・・ 特に食後低血圧なのかきついです 血糖値はずっとサッカーやっていて今も一日10〜20走っているので基準内で低いです 中性脂肪と悪玉コレステロールは基準を遥かに超えて低かったですが低い分には大丈夫と言われました。 今診療内科の薬と過敏性腸炎の薬を飲んでます 回復された方等 色々アドバイス下さい
質問日時: 2020/10/11 15:16 質問者: wolfsoccerwolf
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自律神経失調症 35男 いい時は普通なんですが悪い時は目眩等酷くて耳鼻科、内科、脳外科全部かかって異
自律神経失調症 35男 いい時は普通なんですが悪い時は目眩等酷くて耳鼻科、内科、脳外科全部かかって異常なしで いずれの科でも自律神経由来と言われ診療内科で自律神経失調症と言われました 調子悪い時は目眩が兎に角酷いんですが同じ様な方いますか? コーヒー飲んだ後や数日糖質制限したりするとやばいです ちなみに血糖等は毎日10〜20走ってて痩せ型で基準内で低いので全ての科で糖尿病では無いと言われてます
質問日時: 2020/10/10 20:27 質問者: wolfsoccerwolf
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メンタル不調の治療、流れについて
こんにちは。 20代後半の男です。 メンタル不調で悩んでいます。 一度、心療内科を受診したことがあり、自律神経失調症の診断書を頂いています。 5年前程から睡眠障害(診断されたわけではない)で、睡眠薬を常用しています。 エスゾピクロン3mgを毎日2錠、たまに3錠飲みます。 薬は海外から90錠を一度に輸入しています。 大体、毎日2時30分~3時位にならないと寝付けません。 起床は7時です 眠れなかった翌日は19時~20時位に寝落ちして、翌日まで眠ることはあります。 また、不眠と同じくらいに過眠にも悩んでいます。 土日によくあるのですが、前日に20時くらいに寝落ちしてしまっても、 翌日に眠気が取れず、寝ては起きてを繰り返して16時~18時くらいまで寝てしまいます。 睡眠薬服用中は記憶があいまいで、欲求のままにお菓子などを食べてしまいます。 朝にお菓子1,000kcalほどの袋がゴミ袋にあって、「そういえば昨日たべたな」ということがよくあります。 また、何もする気が起きない、何をしても楽しくないという気分です。 ただ、基本的には引きこもって土日に家から一歩も出ないという事が殆んどですが、 衝動的に出かけたくなる事もあります。 その他、首、肩、腰、背中の痛みもひどくて辛いです。 もうこのような生活にうんざりで治療したいのですが、職に就いている人でしたらどのような治療の流れになるのでしょうか。 経験のある方からアドバイスを頂きたいです。
質問日時: 2020/10/08 12:19 質問者: dfdgx640
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なりたくないけど引きこもりになってしまっています。
高3の女子です。 私は、高校は通信だから行かないし、バイトもコロナの影響でお休みだからないし、友達がかなり少ないため遊ぶこともほぼありません。 (友達を遊びに誘ったりもしますが、基本的にみんな忙しくて遊べません) 趣味も料理なので家出できるし、まず外に出ることがありません。 3日位一歩も外に出ない生活は普通です。 ですが最近それが続き、体調が悪くなったため病院に行くと自律神経失調症だと言われました。 「健康的な生活をしてください。ストレスも溜めないように」 と言われましたが、外に出る理由がないし、理由なくただ歩く(散歩など)がすごく嫌いで外に出ないし、でもそれがストレスになっている気もして… 本当は毎日予定があって外に出るような生活をしたいとめちゃくちゃ思っていますがなかなか… 皆さんならどうしますか?
質問日時: 2020/10/07 20:35 質問者: mo.mu
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毎日暇しているのにすごく疲労感があります。
高三の女子です。 私は高校は通信だから普段行かないし、友達ともほとんど遊ばないし、バイトもコロナの影響でお休みだし基本的にずっと家にいます。 家ではテレビ見てゴロゴロしたり趣味の料理をしたりペットのお世話をしたり、かなりゆったり過ごしているのに、疲労感が半端ないです。 常に眠くて疲れていて、ヘルペスまでできてしまいました。 なぜなのでしょうか。。 また、疲れを取る方法はありませんか?
質問日時: 2020/10/07 17:34 質問者: mo.mu
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気圧、引力と体調変化
気圧で体調や精神状態が影響を受けて変化するとか、月の満ち欠けや潮の干潮と満潮の引力変化で体調や精神状態が影響を受けて変化するとか、科学的な根拠は無いかもしれませんが、 実際に満月で体調や精神状態が変化するとか曇りになると体調や精神状態が悪くなるとかそういうことってありますか?
質問日時: 2020/10/07 15:03 質問者: gakushuin29
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今から心療内科に行きます。 前回顔のむくみが酷くて今日の顔と別人です。受付のひとに外見が違うと思われ
今から心療内科に行きます。 前回顔のむくみが酷くて今日の顔と別人です。受付のひとに外見が違うと思われるのが気になっちゃいます。
質問日時: 2020/10/07 10:33 質問者: WEST嵐
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自律神経を整える方法
一体、なぜ今までバランスよく機能していた自律神経が上手く働かなくなってしまったのでしょうか? 心療内科を受診し医師どおりに抗不安薬や抗うつ剤も服用していますが、やる気が起きず、しびれや睡眠不足に悩まされています。全く改善しません。以前はウオーキングをしていましたが、やる気が起きないのです。風呂も入らなくなりました。自粛してから生活が乱れたように思います。どうすれば治るでしょうか?
質問日時: 2020/10/06 08:03 質問者: sunnri2
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私は数年前に自律神経失調症と診断された事があるのですが、現在病院には通っていません。これは完治する病
私は数年前に自律神経失調症と診断された事があるのですが、現在病院には通っていません。これは完治する病気なのでしょうか?今は特に何も体に異変は無いのですが、病院に通って完治させた方がいいのでしょうか? もし通うならどのような理由で病院に説明をしたらいいのでしょうか?
質問日時: 2020/10/02 19:51 質問者: banちゃん
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男性で低血圧、貧血の人って普通にいますか?自律神経むちゃくちゃ乱れてたり、冷え性の人
男性で低血圧、貧血の人って普通にいますか?自律神経むちゃくちゃ乱れてたり、冷え性の人
質問日時: 2020/09/29 00:58 質問者: 幸村修弥
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季節の変わり目になるといつも心身ともに体調が悪くなります。 身体が重くなったり、気が滅入ったり、不安
季節の変わり目になるといつも心身ともに体調が悪くなります。 身体が重くなったり、気が滅入ったり、不安感が増したりします。 同じような経験をされているかた、何か良い対処法はありせんでしょうか? 漠然としてすみません。
質問日時: 2020/09/27 07:10 質問者: スシゴー
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自分が弱い人間で本当に嫌になります。 本当にネガティヴで、自尊心が低く、友達とは普通に話せるのですが
自分が弱い人間で本当に嫌になります。 本当にネガティヴで、自尊心が低く、友達とは普通に話せるのですが、初対面の人や男子となると、こんなブスですみませんブスと話させてごめんなさい、変なやつでごめんなさい、こんなやつでごめんなさい、など相手に申し訳ない気持ちになったり、この人はこんなブスな私で遊んでやろうとして話しているのかな など思ってしまってテンパったり萎縮したりしてしまいます。学校にいる時も、友達は居るのですがたまに無性に悲しくなってトイレに駆け込んで泣くこともあります。表向きは明るくて元気でドタバタしてて面白い子と思われていて、友達も多いです。そのため、少しでも暗くなると友達 に、どうしたの? と言われたりし、常に明るく面白くいなきゃと、変なことをし、友達を笑わせます。しかし、家に帰ったら一人になってから なんでこんなことしたんだろう、本当に惨めだな となってしまい無意識に泣いてしまいます。バイト先ではミスを連発し、マネージャーや先輩に迷惑をかけたりもしてしまいます。今日はバイトの後、一日中布団で寝ていました。動く気力がありません。あと1ヶ月後にテストがあるのに。どうしたら良いのでしょうか? 疲れました
質問日時: 2020/09/26 18:01 質問者: he_ri__
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