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出っ張ったお腹だけでも楽に早く引っ込ませて痩せたいです。医療は高いので通えません。運動苦手です。ご自
出っ張ったお腹だけでも楽に早く引っ込ませて痩せたいです。医療は高いので通えません。運動苦手です。ご自身がやられて良かった方法がありましたら教えてください。必ず自分が成功した方法でお願いいたします。
質問日時: 2024/03/23 16:05 質問者: kotokotosoupdayo
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あと一歩のところで、タバコを買ってしまいます。どうすれば、禁煙できますか?
あと一歩のところで、タバコを買ってしまいます。どうすれば、禁煙できますか?
質問日時: 2024/03/20 14:27 質問者: ひろし3
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アロマの悪い影響
先日、アロマを初めて部屋で使用しました。 初日は、特になんともなかったのです。 ですが、2日目からイライラしたり、左肩から下が(問題なく動かせるが)しびれるといった症状が出始めました。 怖くなってアロマをやめたら、しびれが収まってきて、次の日には何事もなかったように治りました。 また、アロマを使ってた時ほどイライラしなくなった気がします。 Webで調べてもこういった症状はなかったのですが、アロマにはそういった悪影響があるのでしょうか? それとも生活習慣や使用したアロマが悪かったのでしょうか? 使用したアロマは、ウォーターベース処方のスイートオレンジとベルガモットのアロマです。 後、アロマを使ったのは、12畳くらいの部屋です。
質問日時: 2024/03/20 06:48 質問者: Butter-Flutter
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かつては病院や駅や飲食店などあらゆる場所で喫煙できましたが、スーパーやコンビニ等小売店の店内ではさす
かつては病院や駅や飲食店などあらゆる場所で喫煙できましたが、スーパーやコンビニ等小売店の店内ではさすがに喫煙はできませんでしたか?
質問日時: 2024/03/17 22:31 質問者: pixi
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何百回も禁煙失敗してきました 明日、禁煙最後のチャレンジしてみます アドバイスよろしくお願いします
何百回も禁煙失敗してきました 明日、禁煙最後のチャレンジしてみます アドバイスよろしくお願いします
質問日時: 2024/03/16 19:44 質問者: シシシボーイ
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タバコがやめられません。
私はタバコを吸っています。将来彼女ができたときなどにやめられるか不安です。 お金がかかる、体に悪いことも分かっていますが、すぐにはやめられないと思っています。 何かタバコをやめれる方法はありますでしょうか。
質問日時: 2024/03/13 17:08 質問者: silverspoonking
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カニは全ての腕足をもがれた状態で生きることは可能ですか? また、人間が水や食料、生きるために必要な最
カニは全ての腕足をもがれた状態で生きることは可能ですか? また、人間が水や食料、生きるために必要な最低限のものは与え続けます。
質問日時: 2024/03/13 07:49 質問者: HarleyQuinn
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この中で、朝イチ5:00台以降起きるの得意な人います? ヽ(^o^)丿 私朝得意じゃないのですが、、
この中で、朝イチ5:00台以降起きるの得意な人います? ヽ(^o^)丿 私朝得意じゃないのですが、、 私と同じ朝不得意って、人います?
質問日時: 2024/03/12 16:31 質問者: クロスワード好き
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自分を変えたいです。 30代前半、女性です。 ガリガリで体重が37キロしかありません。 おまけに猫背
自分を変えたいです。 30代前半、女性です。 ガリガリで体重が37キロしかありません。 おまけに猫背だし出っ歯で一重… いい所ひとつもありません。 少しでも自分を変えたいです。 まずは体重を増やし健康的な身体を手に入れつつ 姿勢改善したいと考えています。 痩せ型は恐らく遺伝です 遺伝はどうしようもないですか? そんなことないですよね?
質問日時: 2024/03/10 12:29 質問者: タケノコ.
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煙草について 煙草を何本か吸った後って、周りの人はその人からタバコの匂いがしますか? 自分では自分が
煙草について 煙草を何本か吸った後って、周りの人はその人からタバコの匂いがしますか? 自分では自分がすごく煙草臭くなる気がするのですが、近くにいる人にも気付かれるのか否か気になって質問しました。 また、もし臭いが消えるとしたら、吸い終わってどれくらいの時間が経てば消えますか?
質問日時: 2024/03/10 09:57 質問者: space_2001
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どうやったら、お酒がやめられますか? ちなみに飲む量は、休肝日無しの毎日500mlのビールを1本〜2
どうやったら、お酒がやめられますか? ちなみに飲む量は、休肝日無しの毎日500mlのビールを1本〜2本、多いときは3本飲むときあります!
質問日時: 2024/03/06 23:41 質問者: サトシ27863
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入浴時間を教えてくれますか
お風呂に入ってから出るまでの時間を 教えてくれますか。 特に家庭に風呂がある人の話を聞きたいなあ。
質問日時: 2024/02/29 22:31 質問者: kamiyamasora
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今足の病気をしていて、 来月あたりに手術を控えています。 そこで、全身麻酔をするので禁煙しなくちゃい
今足の病気をしていて、 来月あたりに手術を控えています。 そこで、全身麻酔をするので禁煙しなくちゃいけないのですが、 (前1ヶ月入院したときは、勿論病院なのでタバコは吸えない為、そこまで強くタバコを吸いたいとは思えず、無事禁煙して退院ね出来ました) 前の手術のときは、禁煙しないで手術したためか? 術後が強烈に痛み、素直に先生に前入院したとき実は全く禁煙出来なかったんです。タバコと術後の痛みは関係ありますか?と聞くと、あまり関係ない、と言われ、でも何故禁煙が必要なのかを聞きました。 禁煙出来ずに手術したときは、多分治りが他の患者さんと比べて悪く、タバコ吸ってたの私だけでした。 今度こそ、禁煙したいと思ってるんですが、 なかなか辞められません。 灰皿も捨て、残ってるタバコも全部捨て、 それでもどうしてもまたわざわざ買いに行き、吸ってしまいました。 本当に今だけでも禁煙したいです。 禁煙は強い意志が必要なのは重々分かっています。 禁煙外来に通うのも手でしょうか? それか最悪タバコ我慢できなくても死ぬ訳じゃないし、 術後の痛みが強烈で、他の患者さんで、同じ日に手術した方は、そこまで痛くないよ。言っていました。 禁煙外来にでも行ったほうがいいでしょうか
質問日時: 2024/02/26 17:09 質問者: しまごん。
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質問です。僕は今朝ごはんに麺つゆ(4倍濃縮)をちょちょっと、昼ごはんに醤油大さじ2杯(焼いてるのでこ
質問です。僕は今朝ごはんに麺つゆ(4倍濃縮)をちょちょっと、昼ごはんに醤油大さじ2杯(焼いてるのでこの分全部は取ってないはず)、夜ご飯に醤油大さじ2杯取ってます。これは塩分とりすぎでしょうか?これ以外では取ってないです。運動強度はほぼ毎日1時間半弱筋トレをしています。(割と汗かきます)
質問日時: 2024/02/22 21:02 質問者: まりももももももも
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お父さんの状態について
うちのお父さんは、最近、頭がすっきりせず、意識がもうろうとしているようです。ほぼ毎日食べた物がなかなか飲み込めず、むせてしまいます。また、飲酒の量も酷すぎます。食べ物の飲み込みが悪いようですが、何か危険な病気が潜んでいるのでしょうか?車の運転も危険なのでやめさせています。もう、困ったお父さんです。どうしたらいいでしょうか。夜、たくさん飲酒すれば、深夜は頭がスッキリするようです。
質問日時: 2024/02/22 16:12 質問者: けんた35
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お酒を飲んだ日に気持ち悪くならなければ夜中に九二吐くこととかはないですか?
お酒を飲んだ日に気持ち悪くならなければ夜中に九二吐くこととかはないですか?
質問日時: 2024/02/21 01:42 質問者: chamu8
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タバコ
昨日、バイクで近くのスーパーに行った際年配の男がタバコを吸って受動喫煙された。何らかの処分出来ないか?こいう喫煙者を報復してやりませんか?
質問日時: 2024/02/03 13:04 質問者: しちしか
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肝臓の数値が悪いのでしばらくアルコールやめてノンアルコールにしようと思いますが、大丈夫でしょうか?
肝臓の数値が悪いのでしばらくアルコールやめてノンアルコールにしようと思いますが、大丈夫でしょうか? ノンアルコールも肝臓に悪いですか? アセスルファムK、カラメル色素、酸化防止剤が入ってますが、これらは体に悪そうですがどういった悪影響を及ぼしますか?
質問日時: 2024/02/02 20:03 質問者: もも白
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集中力を上げるには何か良い方法とかありますか?食べ物や飲み物でもあれば知りたいです。お願いします
集中力を上げるには何か良い方法とかありますか?食べ物や飲み物でもあれば知りたいです。お願いします
質問日時: 2024/02/01 22:35 質問者: ケンハッチ
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自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をするのが決まった
自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をするのが決まったのは去年の10月半ばです。 その時の体重が67.2kgありました。 なので3月まで5ヶ月あるので、せめて62kgで1ヶ月1kg減っていけばと思って、あすけんでカロリー計算をして課金もして頑張ってましたが、どうしても65kgから下にいくことはなく、現在も65.8kgです。 65.1まではいくのですが、そこからどうやっても下にいくことはありません。 ちゃんとカロリー計算もしていて、課金までしているのにどうしてこんな事になるのかと思って、最近では朝と昼を抜いてしまって摂取カロリーも1200ぐらいだったのを1080に設定し、それ以下になるようにしてます。 朝昼抜いてない時は朝はゆで卵、昼はおにぎり1個、夜はもやしやキャベツ、蕎麦などカロリーが低い食べ物を食べてるのにこんな事になってます。 朝と昼は抜いたら余計に太ると聞きますし、それも知ってるのですが、もう迷走してしまって、何が正しいのか、どうしたら65から下にいくのか、そもそも今から65より下にいったところで変わらないのではないか等、もう考えるだけでしんどくなってきてます。 運動は雪国なので外を走る事ができず、家の中でYouTubeでやってる痩せる運動をやったり、仕事場も強制的に歩きになるので往復50分歩いてますし、仕事も清掃系なので結構動きます。 これでも痩せないならもう自分はどうしたらいいんだろうと思って、このままではもっとダメな方へいってしまいそうで怖いです。 ドレスの試着で決めたドレスを着てる写真を見て、腕が太いとか、顔がパンパンだとか思ってしまって、一応二の腕が隠れるデザインですが、二の腕が細くなる運動や、顔のリンパを流したり小顔効果のあるやり方等もYouTubeで見て、それもドレスを決めた後からなので、3ヶ月前からやってるのですが、ヘアメイクリハーサルの時にもう1度撮って貰った時に何も変わっておらず、これだけ頑張ってるのに何も変わってない事が本当に辛いです。 更には普段化粧水もつけなかったのに結婚式をすると決まった時から化粧水乳液を毎日つけ、夜はパックもしてたのに、メイクをしてくれる方に「ちょっと肌が乾燥気味ですね、夜パックした方がいいです」と言われ、私なんの為に今までやってきたんだろうと思って、全て無駄だった気がしてしまって、ダイエットも美容もやらなきゃいけないのにこのまま続けて何になるんだろうとか、もう本当に病んできてます。 こんな病んでる中でも結婚式まで続けるべきなのでしょうか。 正直もうどうしていいのかわからないです。 食べたいものも我慢してるし、高くはないにしろ化粧水や乳液、パックもやってるのに誰からも褒められず。 もうストレスです。
質問日時: 2024/01/23 16:56 質問者: エルモーーア
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毎日の運動について、エアロバイクをやっています。
48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分くらいの短い時間で終わります。生活習慣病予防の 運動としてはどちらが宜しいのでしょうか?ちなみに夫は血糖値が高いためのその運動も兼ねて、妻はダイエットを兼ねてやっております。どなたかお詳しい方ご教授下さい。よろしくお願いします。
質問日時: 2024/01/21 17:54 質問者: RE-MIO
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飲んだ次の日はなぜ早起き出きるの?
お酒で寝付きが浅くなって目が覚めてしまうって聞いたことあるけど、だからって二度寝もできないほどだったらなんか目覚めは悪い気がする だけど飲んだ次の日は早くにスッキリ目が覚める 早くといってもやすみ基準だから早朝ではなく九時とかなんですけど 普段は早寝したにも関わらずまだ寝たいってうだうだ昼まで十二時間くらい寝て、逆に寝すぎてだるいのに 三時とかに寝て九時に起きてもスッキリしている のむりょうは普通です 気持ちよくよっているってくらい
質問日時: 2024/01/21 10:46 質問者: キテネ
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(朝5時) 今寝て7時くらいに1度起き、速攻二度寝で昼過ぎまで寝るか、その日の夜、平日と同じ時間(1
(朝5時) 今寝て7時くらいに1度起き、速攻二度寝で昼過ぎまで寝るか、その日の夜、平日と同じ時間(12半)に寝るとしたらどちらの方が睡眠の質が良く、明後日スッキリしますか?
質問日時: 2024/01/21 05:14 質問者: mltk._y
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ノン アルコール ビール は、アルコールが入っていないから肝臓にも腸にも悪くないのですね?
ノン アルコール ビール は、アルコールが入っていないから肝臓にも腸にも悪くないのですね?
質問日時: 2024/01/20 17:54 質問者: comet1239
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健康診断で毎年γ-GTPの数値が高いのですが、何故でしょうか?改善するにはどうしたら良いのでしょうか
健康診断で毎年γ-GTPの数値が高いのですが、何故でしょうか?改善するにはどうしたら良いのでしょうか? 酒は一切飲まず、体重も平均で、腹部エコー検査をしましたが脂肪肝でもありません。肝炎の検査もしましたが異常はありません。薬も服用してません。身内でもγ-GTPの数値が高いのは自分だけで遺伝でもないと思われます。
質問日時: 2024/01/20 11:44 質問者: アルパチーノ
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非喫煙者ですが、たばこを吸ってみようと思います、喫煙の害はどれぐらい吸ったら出ますか
試供品でタバコをただで手に入れました。メビウスの10ミリを貰いました。 タダでもらえるものは貰っておきました、人にあげようかと思いましたがあげる人が居ません(笑) 普段は全く吸わないのですがヤニクラでラリる為に吸ってみようかと思います。 たばこを一本貰って吸ったときは頭がぐらぐらして立ち上がれない感覚になりました。 健康診断で喫煙量が一年に1箱を書いたら、非喫煙者扱いにされました、ごくわずからな発がんリスクは無視できるレベルなんでしょうか?わたしはタバコ吸って怒られる歳でもありません。
質問日時: 2024/01/20 00:36 質問者: しごとがきまらない
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こういう人間に喧嘩で勝ちたい
禁煙の場所でタバコを吸っていたり、歩きながらタバコを吸いやがる身長の高い人間です。タバコなんて何の役にも立たないものをこういうやり方で吸いやがって身長が高いって死ぬほどむかつくからです。 身長が高いと得する事ばかりなのがむかつくのです。
質問日時: 2024/01/19 20:12 質問者: as78
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この中で、月~日まで、仕事+自分の遊びなどの時間が毎日びっしりある人います~? 休むヒマなく、他人と
この中で、月~日まで、仕事+自分の遊びなどの時間が毎日びっしりある人います~? 休むヒマなく、他人とも付き合ってるヒマもなく、自分の用事だけって言う、、
質問日時: 2024/01/19 12:53 質問者: クロスワード好き
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喫煙者に質問します。 これは、喫煙者と非喫煙者(嫌煙者とやらの活動している人たち)の、どちらを叩いて
喫煙者に質問します。 これは、喫煙者と非喫煙者(嫌煙者とやらの活動している人たち)の、どちらを叩いているわけでもなく、どちらが正しいとか正しくないとかでもありません。 昔よりもずっと、喫煙マナーが問われる時代になりました。 今の時代の喫煙者。所構わず吸う人、禁煙という決まりがある所でだけは守る人、色々だとは思うんですが、 外で堂々と歩きタバコをする人、誰がいようがお構い無しの人もいますよね。 道端など、よその人がいても、構わずに吸いますか? 見ず知らずのコドモがたまたまそこに居ても、吸いますか? 飲食店では、禁煙と決まってさえいなければ、近くの席に誰がいようが、構わずに吸いますか?それとも、隣や近くの席に座っているほかのお客さんが大人でも吸っていなければ、吸わない人かもしれないと思って、遠慮しときますか? 私は、吸うこと自体を悪いなどとは言いませんが、マナーが問われる時代だと思うので、 実際に吸ってる人が、「自分の場合はこのようにしている」という話をお聞きしたいんです。 ちなみに私は吸いません、吸う家族がいます。 喫煙者の皆様からのご回答、お待ちしてます。
質問日時: 2024/01/13 21:22 質問者: yuki-0206
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禁煙て、根性しかないのですよね? 血へどを吐く思いをして キツイなぁ〜
禁煙て、根性しかないのですよね? 血へどを吐く思いをして キツイなぁ〜
質問日時: 2024/01/13 10:05 質問者: シシシボーイ
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何気に禁煙て、できないでしょうか? なんとなく何気に禁煙して、禁煙成功と なぜ苦しい思いしなければな
何気に禁煙て、できないでしょうか? なんとなく何気に禁煙して、禁煙成功と なぜ苦しい思いしなければならない
質問日時: 2024/01/11 16:05 質問者: シシシボーイ
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