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市民運動
の検索結果 (1,354件 901〜 1000 件を表示)
市民税・県民税 課税証明書でふるさと納税の寄付金が控除されてるのか確認することはできま...
…市民税・県民税 課税証明書でふるさと納税の寄付金が控除されてるのか確認することはできますか？住民税決定通知書を紛失してしまいました、、、…
中世ヨーロッパでは、一般市民や貴族達は1日2食(昼、夜)が普通で、特に暴飲暴食をしがちだっ...
…中世ヨーロッパでは、一般市民や貴族達は1日2食(昼、夜)が普通で、特に暴飲暴食をしがちだった貴族は朝に食欲は湧かず、聖職者は食欲に屈するのを嫌い、基本的に朝に何かを食べること自...…
なぜ政治家や財界人はクズしかいないんですか？善良な一般市民こそ沢山のお金を貰うべきで...
…なぜ政治家や財界人はクズしかいないんですか？善良な一般市民こそ沢山のお金を貰うべきです。善良な一般市民こそ政治を支配するべきです。そのためには供託金を廃止しないと出来ませ...…
運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください
…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8％ 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…
職質をされて色々答えて何もなくてお巡りさんから「街の平和のために市民の方々に協力頂い...
…職質をされて色々答えて何もなくてお巡りさんから「街の平和のために市民の方々に協力頂いてます」と言われた時に「街の平和の為、ですか？ならば１年半前に安倍元総理が誰かのチョン...…
5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。
…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…
筋トレ時の心拍数が上がらないのは無酸素運動になってないですか？
…筋トレ時の心拍数が110くらいまでにしか上がらないのは、 無酸素運動になっていないのでしょうか？ 今のやり方だと、やってる筋トレは全く無駄ですか？ もっと心拍数が上がるくらい...…
痩せるサプリについて。運動はゴールドジムで鍛えてます。 なかなか体重が落ちないのでサプ...
…痩せるサプリについて。運動はゴールドジムで鍛えてます。 なかなか体重が落ちないのでサプリメントを試してみたいです。 どのようなものがオススメですか？…
彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太って
…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。 朝から夜の10時ごろまで、部活をして（映画撮ってます）帰ってきて お風呂に入る元...…
離婚した妻子、今日、運動会に行ってきました。でもモヤモヤしています。
…今春、離婚し、元妻が子供を引き取りました。 今日は、保育園の運動会という情報をあらかじめ元妻から聞いており、一人で見学に行きました。 グランドには、元妻の両親も見学に来...…
運動していて、体重も変化がないのに体脂肪率が増えるのはなぜ？
…運動していて、体重も変化がないのに体脂肪率が増えるのはなぜ？ メタボ解消のため、今年の4月から運動を始めました。３年前くらいにも食事制限＋運動でダイエットして８４ｋｇ→６４...…
1日の摂取カロリーを2300キロカロリーとして運動で1000キロカロリーを消費したら3300キロカロ
…1日の摂取カロリーを2300キロカロリーとして運動で1000キロカロリーを消費したら3300キロカロリーを摂取しても同じことですか？…
『地獄のオルフェ』が日本で運動会の徒競走の曲となった経緯を教えて！
…現在、運動会の徒競走の曲として有名なオッフェンバック作曲『地獄のオルフェ』ですが、 『地獄のオルフェ』が日本で運動会の徒競走の曲となった経緯を教えて下さい。 映画音楽や...…
スキーは、運動苦手な人でも、初級者コースぐらいなら滑れるようになりますか
… 昨年、今年と2泊3日で苗場、中里に家族で行きました。 ４０代でスキーを初めてトライし、だーれもこけてないところで、一人こけまくって、少々こりゃむかないのかなと、落ち込んでま...…
もしＣＭの音量を自動的に下げるテレビが発売されたら、反対運動が起こるで
…もしＣＭの音量を自動的に下げるテレビが発売されたら、反対運動が起こるでしょうか？ というのが、番組を見ていてＣＭに入った瞬間とんでもない大音量になるので、「ウルサイ！」 と...…
あさってバイキングに行くのですが、前の日にたくさん運動したら太りませんか？
…あさってバイキングに行きます。 だけどダイエット中なんです。 部活で一緒だった人たち(先輩が多いです)と行くので断れません。 そこで、毎日やってる運動を前の日に二日分やろうと...…
運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです
…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか？ いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…
筋力トレ後のプロテインは聞くけど、有酸素運動後のプロテイン摂取も意味がありますか？
…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週３回（隔日）ジムに...…
運動をすると、首が痛くなります。風邪をひいたような内側からの痛みです。
…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。 あと、ス...…
ダイエット・皮のたるみについて 現在18歳180㎝、体重82kg男です。 筋トレ・有酸素運動＋食
…ダイエット・皮のたるみについて 現在18歳180㎝、体重82kg男です。 筋トレ・有酸素運動＋食事制限で 半年くらいかけて70kgくらいまで落とそうと思うのですが、期間と減量から考えて痩せた...…
ドライフルーツは果物より消化悪いですか？運動前の栄養補給をしたいのですが、、、
…カテゴリーがちょっと違うかもしれないのですが、、、 運動前の栄養補給として果物がよくあげられますが、あれはドライフルーツではやはり消化がよくないのでだめなのでしょうか？ ...…
ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っていま
…ダイエットしようと、毎日一時間程度の有酸素運動と軽い筋トレを行っています。 食事は和食中心で、野菜多めに肉や魚・大豆製品等も摂り、炭水化物も以前より抑え気味ですがしっかり摂...…
昔は運動中に水を飲んではいけないと言われていたのは？
…今では運動中にやその後には脱水症状を避けるためにスポーツドリンクなどで水分補給をすることは当たり前になっていますが、 私が子供の頃（３０～４０年前）は、運動中はのどが渇い...…
電界中の電子運動の問題について 解説にある、 v=1.19×10⁷×√100/400=5.95×10
…電界中の電子運動の問題について 解説にある、 v=1.19×10⁷×√100/400=5.95×10⁶ m/s なぜこの式になるのか意味が分かりません。 分かる方、教えて下さい。…
工事現場 市民からの苦情 私の住んでいる市では電力会社の工事で電線を地中に埋めている工事...
…工事現場 市民からの苦情 私の住んでいる市では電力会社の工事で電線を地中に埋めている工事が行われています。ここに交通誘導警備員をしている高校の後輩O君が勤務しています。 O君曰...…
身長152cm 体重73kg 一年前は 体重62kgでした。 食事、生活、運動、健康…ほとんど変わら
…身長152cm 体重73kg 一年前は 体重62kgでした。 食事、生活、運動、健康…ほとんど変わらないのに10kgも太る原因って何でしょうか？…
筋肥大させたいが有酸素運動（ジョギング）もしている。これでは筋肥大しない？
…こんにちは。 基本的に痩せ体型ですが、 おなかがポコッと出ている40代後半男子です。 上半身が貧弱なので、胸筋を中心に筋肥大を狙ってますが、 なかなかボリュームが付いてきませ...…
有酸素運動を始めたのですが、休憩をはさみながらやってもいいのでしょうか？
…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…
筋トレなどの運動後に，筋肉痛などに効果がある市販の塗り薬を使うことについて
…質問は，タイトルそのままなんですが， 筋トレなどの運動をした後に，筋肉がはっているなあと感じるところに，市販のアンメルツやバンテリンなどの塗り薬を塗ると，翌日，疲れが残っ...…
最近摂取カロリーが少ないから1500から1700か1800kcalぐらいに上げました。 運動とか筋ト
…最近摂取カロリーが少ないから1500から1700か1800kcalぐらいに上げました。 運動とか筋トレは変えてないんですけど最近また体重が増えたりお腹出てきた気がしますこれってまた戻した方がい...…
ほぼ努力しない。 ゲームを努力する。 ほぼ勉強しない。 Youtubeを見て笑う。 ほぼ運動しない。
…ほぼ努力しない。 ゲームを努力する。 ほぼ勉強しない。 Youtubeを見て笑う。 ほぼ運動しない。 食後に２分歩くだけ。 これが「男性プロニート」。 なぜ、女性精神障害者は、こんな男達と...…
中学生向けのダイエット方法 一応わたしは運動部です。 中学生にもできるダイエットが知りた...
…中学生向けのダイエット方法 一応わたしは運動部です。 中学生にもできるダイエットが知りたいです。 女子です。…
飲まず食わずでどれくらいの時間、運動すれば意識を失いますか？餓死しますか？
…例えば、飲まず食わずで自転車をこぎ続けたとして、普通の人間はどれくらいで疲れて動けなくなり、意識を失いますか？ また、飲まず食わずで何日くらいすれば餓死するんでしょうか？…
運動場によくある光ったランプをタッチするドット絵の書かれたパネルの正式名称
…運動場にあるこの機械の正式名称を教えてください。 光ったランプをタッチするドット絵の書かれたパネルです。 この画像にはビジュアルトレーナーと書いてありますが、ビジュアルトレ...…
ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...
…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか？ 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…
4月に岡山市民会館であるライブにいくのですが、 座席が2階席の5列目30.31番でした。 二階席は...
…4月に岡山市民会館であるライブにいくのですが、 座席が2階席の5列目30.31番でした。 二階席はステージから結構遠いですか？ 行ったことがないので広さなどが全く分からないので教えてく...…
胸を落とさないようなやり方で有酸素運動教えてください。(体を少し引き締めたいです) 本当...
…胸を落とさないようなやり方で有酸素運動教えてください。(体を少し引き締めたいです) 本当はジョギング好きなのですが、胸がもともと大きくないので少しでも小さくしたくないです。 一...…
1日15分の筋トレでも何も運動していないニートならば効果ありますか？
…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、 スクワット、 腕立て ペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、 腹筋 を...…
ダイエット中でもっと痩せたいです。夜ご飯をプロテインにして運動すれば痩せれるでしょう...
…ダイエット中でジムに通っています。 ①ランニングマシーン(傾斜4)を時速6.5ｷﾛで30分。 ②筋トレを20分。 ③ボディーコンバット60分。 この3つを週3で行っています。 また運動後すぐに...…
肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか？
…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…
知的IQ94 言語IQ74 運動IQ54 忘れ物が多い 時間スレスレとそうじゃない差が激しい せっか
…知的IQ94 言語IQ74 運動IQ54 忘れ物が多い 時間スレスレとそうじゃない差が激しい せっかちが治らない 状況判断が難しい 集中はしているけどケアレスミスが多い ほぼほぼ軽度の知的障が...…
日教組が、国歌を否定する運動をしたので、国歌を歌わな人が増えましたよね？
…国歌の存在理由は以下の通りです。「国際的な場で国歌を演奏することは、その国の主権や独立を表明する手段」と言う事です。 分かりやすく言えば、国歌が最もその存在を必要とされる...…
疲れが残らずに毎日運動を出来るようにするにはどうしたらよいでしょうか？
…ダイエットのために、毎日１０ｋｍのジョギング、時間にして７０分～８０分行っています。 ３月の中ごろから、どうも疲労が取れません。 以前は、疲れたら休養をとるという感じでした...…
ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(１日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ２週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
４６歳女、159cm56kg、ウエスト76cmです。どんな運動をすれば痩せますか？ エニタイムフィッ
…４６歳女、159cm56kg、ウエスト76cmです。どんな運動をすれば痩せますか？ エニタイムフィットネスに入会しましたが。…
ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...
…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか？ 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…
透析患者の心不全の原因に運動不足による廃用症候群は関係あるのでしょうか？
…私が働いてる介護施設で、3月にインフルで入院にしていた透析患者さんが、4月に退院した際、滑落事故を起こしてしまい、危険ということでそれまで使用していた手足併用の6輪車椅子から...…
1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分＋軽く筋トレマシン)で...
…1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分＋軽く筋トレマシン)でどのくらい痩せれるでしょうか？ ちなみに身長152cm体重55キロです。…
女38才・161cm・85kgで腰痛ありのダイエットです。運動は何をしたら良いですか？
…お世話になります。 約10年ほどこの体型をキープしてしまっています… 食事の方は食べ過ぎは治まってきたので 私も本気を出して健康のために痩せなくちゃと思うのです。 今やって...…
150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...
…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…
高校生男子の運動部です！ 3000キロカロリーを目標に摂取したいので、おすすめの食事メニュー...
…高校生男子の運動部です！ 3000キロカロリーを目標に摂取したいので、おすすめの食事メニューを教えてください！…
運動音痴なのにすごいスポッチャに誘われる（しかもそこまで仲良くない人達）。不安で行き...
…運動音痴なのにすごいスポッチャに誘われる（しかもそこまで仲良くない人達）。不安で行きたくないけど、行ったら楽しめるのか。 会社の男女6人グループでスポッチャに誘われます。 私...…
辞める、行かないといった解決ではなくアドバイスをいただきたいです。 運動部の大会があり...
…辞める、行かないといった解決ではなくアドバイスをいただきたいです。 運動部の大会があり、体育館に応援という形で観に行く予定です。自分は運動部に所属していますが、まだ入ったば...…
痩せたい！！ あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです！お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えて...
…痩せたい！！ あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです！お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えてください！多分骨格ストレートです！！…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください！ もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください！ よろしくお願いします！…
ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、...
…ストレス解消法はどんなのがありますか？ 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、カラオケ 他に何かありますか？…
【Change.orgという署名サイトが詐欺団体であるという噂】 私はついさっき犬の殺処分防止運動で
…【Change.orgという署名サイトが詐欺団体であるという噂】 私はついさっき犬の殺処分防止運動でChange.orgに署名をしました。 しかし、調べてみたら、悪質な団体だと噂されているようです。...…
男子大学生です。大人になるにつれ、女子からモテる基準が「運動ができる」→「顔がかっこ...
…男子大学生です。大人になるにつれ、女子からモテる基準が「運動ができる」→「顔がかっこいい」→「何群に所属しているか」→「何群かor社会的立ち位置」へと変化している気がします...…
高校生女子 153センチマックス48キロから1週間で46キロに減らしました。 運動部です！あと1キロ
…高校生女子 153センチマックス48キロから1週間で46キロに減らしました。 運動部です！あと1キロは最低痩せたいのですがなにをしたらいいでしょう。 いまは朝昼はしっかり食べよるは軽く、...…
ダンスしてると胸は小さくなりますか？ よくランニングとか激しい運動でクーパー靭帯が伸び...
…ダンスしてると胸は小さくなりますか？ よくランニングとか激しい運動でクーパー靭帯が伸びてしまうみたいにききますが、ダンスも同じですか？とくにジャンプする系のダンスとか激しく...…
運動神経・反射神経が悪いけど免許がとれたし運転してる！という体験談を聞かせてください
…私は運動音痴かつ反射神経が鈍いです。 マリオカートも全然できませんでした。 でも、そろそろ免許をとらないと…という状況に追い込まれています。 こんな自分でも免許がとれるのか...…
ウサギさんとの散歩って、ダッシュと短時間の休憩の繰り返しで、飼い主は良い運動になりま...
…ぐいぐいとリードを引っ張るから、ついて行くために駆け足にならざるを得なくて…… でも、10メートルも走ると、ぴたっと立ち止まって、二、三分、長ければ五分ぐらい動こうとしない。...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手...
…コーラックも効かなくなり、もちろん全て試しました。運動もして根菜、乳酸菌、あらゆる手を尽くしましたが便秘が全く治りません。どうしたら良いでしょうか。…
高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動...
…高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動はできません。 できる限りの交通手段は徒歩にしてます。 可能な限りはやく痩せたいです。 ...…
運動量保存の法則とエネルギー保存の法則の使い分けを教えて下さい。 教科書の説明だとなん...
…運動量保存の法則とエネルギー保存の法則の使い分けを教えて下さい。 教科書の説明だとなんとなくしかわからないので、なるべく分かりやすく教えて下さい。 慣れれば自然と使い分けが...…
球技大会をしたくないです。 潰れて欲しいです。 理由として 友達いないし、運動神経イイヤ...
…球技大会をしたくないです。 潰れて欲しいです。 理由として 友達いないし、運動神経イイヤツのお遊戯会だし、球技苦手だし、なにせ球技大会に向けてみんなで一致団結して、汗水流して...…
いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください！ 中学生バスケ部です。運動量が多い...
…いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください！ 中学生バスケ部です。運動量が多いので、ご飯3杯とかとにかく人より倍に食べちゃいます。 私は身長が165の、体重が54とかです。...…
ニートで暇なので、毎日1日5時間ぐらい運動して筋トレしたらどのくらい筋肉つきますか？
…腕立ては連続で15回ぐらいしかできません、 腹回りは１００ｃｍぐらいあります。 確かメタボ基準が８５ｃｍでしたっけ、、、 １９１ｃｍ９２ｋｇのデブなんですが、 どのくらい...…
高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾...
…高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾性エネルギーに変わる」と言うところで、Mの運動エネルギーも弾性エネルギーになると言うの...…
仕事とダイエットの同時進行が出来ない。 22女です。 仕事のストレスで食べてしまい、疲れて...
…仕事とダイエットの同時進行が出来ない。 22女です。 仕事のストレスで食べてしまい、疲れて運動も出来ません。 稼がなきゃいけないのにつらいです。 アドバイスお願いいたします。…
ストレスで，疲れが溜まった時の解消法を教えてください。 詳しい方に聞きたいです。 出来れ...
…ストレスで，疲れが溜まった時の解消法を教えてください。 詳しい方に聞きたいです。 出来れば，運動以外の解決策を教えてください。…
筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキング...
…筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキングどちらが良いですか？ 筋トレと食事はきちんとしてる前提とします。…
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