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ネッ友に依存してしまって、その人の言動や行動でメンタルが左右されて(?)悩んでいます。 話してくれた
ネッ友に依存してしまって、その人の言動や行動でメンタルが左右されて(?)悩んでいます。 話してくれたときはすごく嬉しいし、人生の中で一番楽しいです。話したあとはしばらくポジティブな気分でいられます。 でもその人が自分以外の人と話しているところを見たときとか、反応が急に冷たくなった時とか、本当にすごく不安になります。 食欲もなくなるし、1日中ずっとそのことについて考えてずっとネガティブになってしまいます。 どうすれば依存しなくなりますかね、? 辛いので繋がりを切りたいけど、唯一の楽しみもその人と話すことだけなのですごく悩んでいます。アドバイスいただきたいです。
質問日時: 2023/07/27 21:05 質問者: アイた
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自己愛強めの回避依存?の男性。 3年ほど前に知り合った男性と共依存気味になっています。あちらが冷たく
自己愛強めの回避依存?の男性。 3年ほど前に知り合った男性と共依存気味になっています。あちらが冷たくなると今までは普通に変わらずに接していました。さすがに限界がきたのでこちらから去ろうとすると見捨てられ不安から引き留めてきます。(不幸話など) 自分のことを暴露してしまったからか、その後なんの接触もとっていないのに、突然また冷たく怒りだします。ここが難しく、ここで私が冷たくしても近づいてもダメ。でもただ待ってても違う女性に乗り換えたり、わざと嫉妬させるようなことをしたりします。 行事ごと(誕生日、バレンタインなど)も重要視しているように見えるのですが、渡せば怒られる。けど無視すれば俺のことはどうでもいいのか。となる。 このダブルバインドで悩んでいます。回避依存と男性とお付き合いしている、また友人関係を保てている方はどのように対処されているのでしょうか? 教えていただけると助かります。よろしくお願い致します。
質問日時: 2023/11/04 10:36 質問者: otan11
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ポン中になってしまいました。 初めてから1年。ここ1ヶ月で週1ペースが週3.4に。 自分で自分の首を
ポン中になってしまいました。 初めてから1年。ここ1ヶ月で週1ペースが週3.4に。 自分で自分の首を絞め、太陽の存在だった私が今では誰かから力を借りなければ輝けない月になってしまいました。自分が悪いのは分かっています。 大好きで大切な人たちがいて傷つけたくないのに自分の愚かさで、また傷つけてしまう。 どうにか辞めたいです。 意思が固ければ辞められる。気合いですぐに辞められる。そう思ってましたが、人間は薬に勝てない事を身をもって感じました。 私、まだ20年しか生きてないです。 まだやり直せる余地はあると そこだけは自分を信じています。 助けてください。 体験談など、聞いた話でも、教えられる範囲で教えていただければ幸いです。
質問日時: 2024/02/04 23:14 質問者: nanooo_
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来週入籍するのですが、婚約者に依存していて今後の結婚生活が不安です。 婚約者に、「一緒にいるのは楽し
来週入籍するのですが、婚約者に依存していて今後の結婚生活が不安です。 婚約者に、「一緒にいるのは楽しいし大好きなんだけど、一緒に住んでても各々好きなことをする時間があっても良いと思う。」と言われました。 どうやら私が一緒にいるときはずっとピッタリ側にいることで、彼は自分の好きなことをしたら機嫌を損ねるのではないかとしんどくなることがあるようです。 加えて、俺に依存していると思うから、他に趣味を見つけたりする方が良いと思うとも言われました。 大好きだからこそ、俺からの愛情を不安に思って眠れなくなったり、精神が不安定になるのは、◯◯ちゃんにとって良くないから、一緒に頑張って克服しようと…。 こんな話をしたら傷付けるかもしれないとは思ったけど、これから先もずっと一緒にいたいから、楽しく過ごせるように頑張ろうと…。 私は結婚ってずっと一緒にいれるから幸せで、 1人の時間をそんなに重視するものではないと思っていました。 依存していると指摘されて、他の趣味を見つけたら?と言われると、俺から離れてくれと言われてるようで悲しかったです。 精神的に自立して欲しいようなのですが、それを寂しく思わないことが不思議です…。 ですが、彼はしんどいと思っているようなので 嫌われたくはないから頑張って自立したいと思うのですが、 この依存体質をやめることが出来るのか不安です。 今までそういう恋愛しかしてこなかったので、 今更どうしたら精神的に恋人から自立できるのかわかりません。 電話をしていても切るのが辛かったり、連絡がないと悲しくて冷められたのかなと思ったり。 彼は、愛情は俺の方が大きくて、恋心は◯◯ちゃんのほうが大きいと言います。 俺は何かをして欲しいと◯◯ちゃんに思わないようにしてて、何かしてあげたいと思うことが多いけど、◯◯ちゃんはどうかな?と。 旦那依存の方、抜け出すことはできましたか? どうしたら私も、相手に負担をかけずに自立した恋愛が出来るのでしょうか。 もうしんどいです。
質問日時: 2023/08/16 02:57 質問者: はーpop
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相手に依存する自分 恋愛 友人 28歳女性。 60歳とダブル不倫しています。 今の恋愛も友人関係も旦
相手に依存する自分 恋愛 友人 28歳女性。 60歳とダブル不倫しています。 今の恋愛も友人関係も旦那との関係も 相手に依存してしまい、自分のわがままを 満たすために相手に会ってると思います。 強欲で相手にそれを求めてしまい、自己中 な自分をどうしたら直せるのでしょうか。 不倫相手の彼がコロナにかかってしまい、 デートがキャンセルになってしまいました。 ひどく落ち込んでいます。 そんな自己中な自分に嫌気がさすのと ここまで落ち込むってことは、 私は人に依存しているんだと再確認しました。 自分がいかにわがままで欲求を満たしてくれることを 他人に求めているんだと思います。 そんな自分が嫌です。 どうしたらいいのかなと悩んでます。
質問日時: 2023/09/16 19:25 質問者: あやきよ
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スマホ依存から抜け出したい
4歳の子がいる専業主婦です。 夫が激務で近くに親戚もいないので、仕事はしていません。 子どもが幼稚園に行っている間や夜にスマホを見すぎてしまいます。 主に動画や掲示板などを見ています。 あまり興味がなくてもダラダラ見てしまい時間の無駄だと思いますが、やめられないです。 スマホの電源を切ろうかと思いましたが、子どもの連絡(ケガや体調不良)などが来るかもしれないと思うと切れません。 どうしたらやめられますか?
質問日時: 2023/08/05 07:18 質問者: saya590203
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通勤時の混雑している電車内にて。 どんなに混んでいても大人はスマホをやめません。 何してるかというと
通勤時の混雑している電車内にて。 どんなに混んでいても大人はスマホをやめません。 何してるかというと動画、ゲーム、SNSです。 仕事をしてる方などはほとんどいません。 電車の乗り降りする時もスマホやめない大人ばかりです。 異常ですよね。 異常という自覚もありません。 この依存はこの先もエスカレートするのでしょうか。
質問日時: 2023/07/08 20:24 質問者: bonbon_aoi
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恩師を忘れる方法
大学生です。私は高校時代の恩師が忘れられません。 高校時代のとある恩師は精神的に不安定だった私に対してとても親身になってくださり、大変助けられました。しかし、卒業してからもSNSで過剰に連絡してしまい嫌がられてしまったので、強く反省し、二度と連絡をしないよう連絡手段を絶ちました。 卒業から3年弱、連絡を絶ってから1年弱が経過しましたが、未だに週一回は夢に出てくる上、起きてるときでも1日何度も思い出してしまいます。あくまでも仕事の一環での優しさを本気で受け止めてしまっているみたいです。正直恩師本人を好んでいるというより、恩師の理想像に縋り付いてるだけです。我ながら気持ち悪いとは思いますが、どうしても記憶から離れなくて困っています。 どうすれば忘れることができるのでしょうか。お力添えいただいけると大変助かります。 よろしくお願いいたします。
質問日時: 2023/06/27 15:34 質問者: たけはり
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生活保護を申請後にやめるか迷う
足が不自由(歩けるけど左右非対称)で、 4年間耐えてきましたが、限界がきて、 今日生活保護の相談に行き申請もしてきましたが、 やっぱりやめようか迷っています。 というのも、 「病院に行きながら、就労支援もしていくので、 ゆっくり治していきましょうか。」 と言われました。 病院に行っても治らなかったら、 こんだけ鬱になってるし、 その間に人間が嫌いになったから、 一人でできる仕事をやってた (今はほぼやってないけど)。 それなのに、 正解側で行きてきた人間に、 あれこれ言われて、 自分を消されてしまうのが怖くなってきました。 この感覚わかる人いますか? 確かに足が不自由になったのは、 ヤブ医者のせいでもあるし、 人間が嫌いなのは、 家で夫婦喧嘩ばかり聞かさてた親のせいでもある。 でも、それに耐えず頑張ってきた日々は? そこから生まれた自分の証は? おそらく足が治れば、 記憶も消えるし、 辛かったも忘れる。 でもそれってなんか、怖い。 「治った」と言えるのか、 「消した」と言うのか。 市役所の方は親身に聞いてくれたが、 やっぱり、「治す」と「消す」が同義に聞こえてしまう。 わがままかもしれないけど、 病院に行けやら、就労しろやら、説教される日々が来ると思うと、 死んだように生きている今の方が何倍もマシに思える。 人に縛られることほど苦痛はないから。 どうしよう。迷う。 近い感覚の人の意見お聞かせください
質問日時: 2024/06/27 15:55 質問者: わをんわをんをんをーん
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恋愛体質を変えるにはどうすればいいでしょうか? 精神科に通うことも検討しています。
恋愛体質を変えるにはどうすればいいでしょうか? 精神科に通うことも検討しています。
質問日時: 2024/04/12 11:03 質問者: きちさん77
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毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思ってしまいます。
毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思ってしまいます。これは依存症ですか? 毎日読書をしたくなります。これは依存症ですか? 毎日マラソンをしたくなります。これは依存症ですか? 旅行依存症ってあると思いますか?
質問日時: 2024/01/11 06:51 質問者: ジャンヌダルク
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鬱病の友人と距離を置きたい
鬱病の親友と距離を置こうか迷っています。 その友人とは長年一緒に居て、私が1番信頼していて大好きな友人なのですが、最近恋愛が原因で鬱病になってしまいました。誰もが驚く程の異常なクズ男にハマり、完全に周りが見えていない状態です。ずっと相談されて来たので、どうにか助けてあげたいと思い誠心誠意向き合ってきました。でももう何を言っても聞かない状態で、逆ギレされることが多くなりました。パニック発作が酷い時は夜中でも朝方でも私に電話が掛かってきてその度に私が対処をしたり、私の隣で発作を起こしたこともあり、食料を家に届けに行ったこともあります。私なりに、友人の事を思って行動して来たつもりです。でも逆ギレされた時、幻滅してしまいました。相談されるからこちらも真剣に意見を言う訳で、何度同じことを言っても聞かずに同じことを繰り返して、都合が悪い時だけ私に頼ってくる事に腹が立ちます。このクズ男と付き合ってから、性格も人間性も兇変して、こんなに馬鹿だったかな…と思うことが多々あります。親からの仕送りのお金をパチンコに溶かしたり彼氏に貸したり、もう就活の時期なのに何もせず大学も留年するほどの危機なのに恋愛に夢中で、正直気持ち悪く感じます。また、体調不良を理由に予定を平気でドタキャンor遅刻されることも多く、私が振り回されてばかりです。辛いしんどいアピールばかりして被害者ぶっているけど、もう自業自得としか言えないし、結局治す気ないじゃんと思ってしまいます。恋愛に人生を狂わされすぎて怖いです。私が何を言っても、「彼氏の良さを分かってない」「お互い好き同士だから」の一点張りで永遠に現実逃避しています。 本当に昔から仲の良い友人なので、縁を切るのは情が湧くのですが、このまま関わり続けると私まで精神的に参りそうで距離を置きたいです。でも相談されたり体調悪いアピールをされると心配で放っておけず、結局関わらざるを得ません。私はどうすれば良いでしょうか。
質問日時: 2023/08/18 20:03 質問者: ひとり_ごつ
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タバコでは満たせない
精神科に受診する前も精神的不安から過食に走るようになっていました。最初はうつ状態と診断されたのが10年くらい前でその後に躁鬱に変化しました。 そして過食が原因で糖尿病になったのが今から8年位です。 その後5年位前までは食事制限と薬を飲んでいました。(運動はする気がないので糖尿病で入院後はやっていません) 今から4年ほど前に何か満たされなくて電子タバコに手をだしました。(食事制限でお菓子やジュースも満足に食べれない不満が噴出しました) その後に紙巻きタバコも買いましたが吸っても馴染めずにいたところプルームテック系に手を出し1日1箱ペースで吸いまくりました。 そしてそれにも満足できなくなりグローに手をだし今現在も愛用していますが最初に吸った爽快感が無くなり紙巻きタバコも併用して吸っていましたが、紙巻きタバコも爽快感は見いだせずに単に服に臭いがついて臭くなるだけ、と何に手をだしたらいいか解らなくなっています。 自室で吸う習慣が付いているだけなので外出時や旅行で宿泊時とかに吸いたくなるという事はありません。 タバコを常用している同僚からは吸わなくても耐えれるという現状が理解されません。 ですが自室に居る時は途中に書きましたが1日1箱ペースになります。 これはどうしたらよいのでしょうか? タバコを止めるという行為は間食をしてしまうという事に繋がります、タバコに充てていたお金を間食に回すという行為なので糖尿病の食事制限が崩壊します。 最初に書きましたが躁鬱で心が弱いのでどちらも止めるという事は現状できません、今後躁鬱が完全になおる薬が開発されたらその時はタバコに頼らなくても良くなり間食の誘惑にも勝てそうです。
質問日時: 2023/07/21 16:54 質問者: Frixion038
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無趣味な女は他人に依存しやすい?
友達はこれといった趣味がなく、胸を張って言えるようなこともなく(本人は人当たりがいいということが才能だと言っていたけど…)そのせいか、他人に依存しています。 彼氏(気分屋)と週4は会って、それ以外の時間や曜日は同期や学生時代の人で埋めているそうです。 1つ気になったのが、結構な頻度で会ってるわけですが、付き合う人達は気にならないんでしょうか? 友達は私に一人の時間が嫌で人との時間がないと無理と言うぐらいなので依存状態ですよね。 友達も何十人もいるわけではないはずなので(確か5~6人?)回して会ってることになりますよね。 「誰も文句言わないよ!楽しんでるよ!」とやたら前向きですが、頻繁に付き合わされる方は、本当に何も思っていないんでしょうか?
質問日時: 2023/06/15 11:21 質問者: ri-ngo-oply
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引きこもり8年中卒です。 働いて自由に甘いものが食べたいです。 年齢は23です。 どうすればいいです
引きこもり8年中卒です。 働いて自由に甘いものが食べたいです。 年齢は23です。 どうすればいいですか、髪の毛が肩まで伸びてます。 外に出る服がありません。親と住んでいます。
質問日時: 2024/06/15 21:04 質問者: エリオットロジャー2
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自分のことにいっぱいで、ペットのうさぎを肺炎にさせ、苦しませ、死なせてしまいました。 私は、最近まで
自分のことにいっぱいで、ペットのうさぎを肺炎にさせ、苦しませ、死なせてしまいました。 私は、最近まで長年、①毒親な両親への不満、②そんな私を親が嫌いなんて悪い子と無理解だった20年以上前の片想い男性を何故か引きずって(結果的に言い返さなかったからだと気づきました)、③セクハラ、パワハラ体質な会社への不満、人間関係への不満に満ちて、鬱状態でした。 難関資格の勉強していましたが、切り替え下手で帰宅後も休日も勉強に集中できず、やりたいことを我慢して机に向かうものの、上記①〜③をぐちぐち考えて、無気力で何ごとも後回しでした。 私はうさぎを飼っていて、とても慕ってくれて、ちょっと我儘さんだけど明るい良い子でした。 しかし、肺炎で苦しみ抜いて死にました。私が、自分のことにいっぱいで、過去にとらわれ、現在に意識がいっておらず、目の前で精一杯愛情表現してくれるうさぎを見つめられず、今振り返ればおかしい飼育方法をし病気にさせ、病気に気付かず、今行っていた病院を見限ってうさぎを診れる病院探しを怠ったからです。 うさぎが酸素ハウスで苦しんでいる間、もやっとした鬱状態から脱却し、少しネットで調べれば、私が飼育でミスをしたこと、何の病気の疑いか、良さげな病院が新規開業していたことが簡単にわかりました。 今更、鬱状態から脱却し、引きずった片思いから冷め、会社や会社の人間関係がどうでも良くなっても、うさぎは戻ってきません。なぜ、こうなったのでしょう? 猛省し、とりあえず卒アルは捨てることにしました。これから、どのようにしたら良いでしょう。
質問日時: 2024/06/13 07:49 質問者: りんりんりんごいちご
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気分変調症について
私は気分変調症という軽い鬱みたいな病を抱えてるのですが、最近は鬱というよりいきなりテンションが上がり何でもできるぜ〜ここ行けそうだぜ〜ってなってしまって自分でも抑制が効かない感じになります。 しばらくすればすこし落ち着きますが(1、2時間くらい??) これは症状としてあるのでしょうか………あまりにも頻度増えてて怖いです。 今はソラナックスとエビリファイを飲んでいますが薬の副作用とかでもあるのでしょうか…詳しい人、なったことある人教えてください!あとテンションぶち上がりのときの対処法も教えてくださるとたすかります!
質問日時: 2024/06/08 14:03 質問者: 0127BF
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正直この教えてgooと出会ってから、完全に依存してしまい、仕事を始めたら辞められるかと思っていました
正直この教えてgooと出会ってから、完全に依存してしまい、仕事を始めたら辞められるかと思っていましたが、まさかの作業中ですら触ったり、休憩中も1時間ずっと常に触ってたり、完全に止められなくなっていて、もう一年近く必ず毎日いろんな悩みをぶつけて、一度も納得回答を得られたことはなく、次々と悩みを探しに行ってる感覚すらあってキリがなくて、物凄くストレスに感じてしまうし、何でもっともっといい回答ちょうだいよ!みたいな感覚で依存してしまってる自分を改善したいです。 原因は何なのでしょうか?なぜ依存してしまったのか。なぜ辞められないのか。このサイトを使ってる人はどんな目的で使ってるのですか? このサイトに毎日悩みをぶつけるようになって、自分で考える習慣がなくなった気がします。ただただ悩んで文章を言語化して、人に紹介して、的を得た回答じゃなかったら次々と回答を求めると言う悪循環どうしたら辞めれるのでしょうか?強制的にこのアプリを消したことがありますが我慢できず、またインストールしてしまいました。 あまりこのアプリを皆さんはおすすめしませんか?普通大体もっと気軽な相談ですよね?今日の夕飯これで迷ってるんですけどみたいな感じですよね。自分も見たいな人生どん底みたいな相談なんて、ふざけた回答ばかりいつも来て参考にすらなりません。 では、もうこのアプリに頼ってる必要はないですもんね。 決して意地でもこのアプリを使わなくなったら何か変われますかね?めちゃめちゃこの存在がストレスです。 何か改善策ありますか。まじでアドバイスお願いします。 正直何度このサイトに質問しても解決には向かいませんよね
質問日時: 2024/06/04 13:01 質問者: tyuhgghhhg
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統合失調症で還暦すぎて
老化現象があります。 食事に気を付けてます。 睡眠お運動も気を付けてます。 笑うことができません。 他に何をして良いか考えています。 規則正しい生活をして、変なサイトを見ないようにすること。 インターネットに依存しないようにします。 対話が治療になります。 他に足りてないものはなんでしょうか。 映画も見て、快適になるようにしたいです。
質問日時: 2024/05/27 01:24 質問者: ノイマン7
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彼氏に依存しない方法 彼氏に依存しない方法を教えていただきたいです。 私には付き合って3年の彼氏がい
彼氏に依存しない方法 彼氏に依存しない方法を教えていただきたいです。 私には付き合って3年の彼氏がいますが、私が彼に依存していることは自分でも分かっています。1度彼に振られたことがあり、よりを戻すあいだの期間はずっと死にたいと思っており、別のことを考えなと言われても、どこを見ても彼との思い出しかなく、ずっと泣いて、食欲もないからほとんど食べずにいました。今は寄り戻したのですが、また振られるかもしれないと考えると、あの辛さをもう一度経験しなきゃいけないの?という不安に駆られます。私には彼しかいません。もちろん他人から聞けばそんな事ないと思いますよね。でも私はめんどくさい女で、顔も体も性格もブサイクでネガティブ思考で、付き合っててメリットがない、人から愛される価値のない女ですが、それでも深い愛をそそでくれて、全てを話せるのも彼だけでした。自分が辛い時も彼がいたから乗り越えられました。だからこそ彼しかいないんです。でもそんなこと考えてると、いつか冷められるかもしれないのにこんな状態じゃ本当に自殺してしまいそうで怖くて。不安で涙することが多いです。依存しない方法を友達に聞いた時、趣味を作るといわれました。ですがこれといって面白いものもなく、ダメでした。私は人に愛されたいという思いが強い人間で、彼は愛される価値ない女である私を深く深く愛してくれる人です。これ以上私を愛してくれる人はいません。だからこそ趣味を作る以外でなにか方法はありませんでしょうか?
質問日時: 2024/05/25 21:48 質問者: きゃおわ
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結果に執着して、自分の納得いく結果や成果が出るまで努力するのをやめない、諦めないという考え方は異常で
結果に執着して、自分の納得いく結果や成果が出るまで努力するのをやめない、諦めないという考え方は異常ですか? こういう話をしたらいろんな人から少し気を抜いて楽な姿勢や考えを持てばいいのにと言われるんですが、自分はどうもそういったことを行うことが出来なくて辛いです。 どうすればいいですか?
質問日時: 2024/05/24 18:07 質問者: 辛辣な錆び氏
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人生疲れました、何から頑張ればいいですか?
頑張らないといけないことが多すぎて 何から手をつけたらいいかわかりません。 どうすれば人生うまくいきますか? 25歳女です。 仕事も恋愛もお金も自分磨きも頑張りたいです。 どれも今どん底です。 仕事はパティシエを5年していましたが 過食症になり鬱になり20kg太ったことが 原因でやめました。 今はネイリストになりたくてスクールに通いながらその間アパレルとケーキの販売をしています。 この数年間、支出が多く貯金が減っていき もう底がつきそうです。 今の掛け持ちも15〜18万しかないです。 次の支払いで貯金が10万ほどになりそうです。 夜職をしてましたが、深夜帯はたらくことで 鬱が悪化しできれば0時までの仕事を7月から始めようと思っています。 未経験からのネイリストなので不安しかないですし、現在のお金も不安でたまりません。 両親いないのでお金を頼る人いないので借金を考えています。 また7月以降毎月ネイルの試験があります。 試験の勉強、バイトの掛け持ち 乗り越えれるか不安です。 恋愛も好きな人が全くできません。 遊んでる人をいいなと思ってしまい 辛い恋ばっかり。 それと遊んでばかりきたので価値観も狂ってきました。 こんなんで彼氏ができるのでしょうか。 周りが結婚していって不安です。 自分磨きは今ジムに通っているのと 仕事の勤務時間や環境を変えたことで 過食が1ヶ月とまりました。 すごい成長で嬉しいです。 ただ後14kg痩せたいのでまだまだこれからです。 いろいろ手をつけすぎて優先順位がわかりません。 お金もやばい、ネイルも頑張りたい 今の仕事はやりがいがなくどう頑張ればいいかわからない、恋愛はうまくいかない、ダイエットもしないといけない 友達は沢山いるけどこういう真剣な相談ってできる人いなくて…孤独でそれももう疲れました。 どうすればうまくいきますか?
質問日時: 2024/05/21 21:21 質問者: ここなつなつこ
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過去を気にしない方法教えてください! 彼氏の高校時代のTwitter垢見つけてしまい、もう10年前の
過去を気にしない方法教えてください! 彼氏の高校時代のTwitter垢見つけてしまい、もう10年前のツイート(惚気てたり、恋愛で悩んでたり)を見つけてしまい気が狂いそうです。 しかも、その時期彼女いたはずなのに(過去の事をそう聞いていた)なんでクリぼっちとか言ってんの?とか思っちゃって… でも彼氏に掘り返して聞くと凄く怒られるので聞けません。 (精神疾患あるので)心療内科に通い友達にも相談しましたが、依存体質で彼氏に対する距離感が普通じゃないそうです。 どうしたら普通に戻せるでしょうか?休職中で暇があるから悩むんですかね…
質問日時: 2024/05/16 20:27 質問者: mjgptagp
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一緒にいると気が狂うと彼氏にいわれました。 私が彼氏の元カノのこととか、今だれとLINEしてるかとか
一緒にいると気が狂うと彼氏にいわれました。 私が彼氏の元カノのこととか、今だれとLINEしてるかとか会社でどんな話をしたかとか聞くかららしいです。(根本の原因は彼氏にあって、私に嘘ついて女の子の親友たちと遊んでいたり、元カノの事を付き合う前ベラベラと話すから) 精神科に通っていますが、境界性パーソナリティ障害、アルコール依存症、双極性障害の診断を受けました。 まず、彼との距離感をきちんと保つには、何から治したら良いでしょうか?
質問日時: 2024/05/15 18:49 質問者: mjgptagp
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精神科の訪問看護は
精神科の訪問看護は一人暮らしの寂しさを紛らわせるために利用しても いいのでしょうか?親死んだら完全に孤独になってしまう私は引きこもりです。
質問日時: 2024/05/13 06:26 質問者: keisintokiko
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精神科、心療内科に通ってる方へ質問です。 どういうきっかけで行こうと思いましたか? 私は精神的という
精神科、心療内科に通ってる方へ質問です。 どういうきっかけで行こうと思いましたか? 私は精神的というか知的に問題がありそうで発達系かなと勝手に思っていますが病院へ行くのはちょっと迷ってしまってます。 よかったら教えて下さい
質問日時: 2024/05/06 21:37 質問者: ゆうuiy
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買い物依存 依存症を治す方法教えてください! 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそ
買い物依存 依存症を治す方法教えてください! 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそのうち破産 洋服の総額も大きく後悔し 依存症グループ(*_*)? しまむら、アマゾン 田舎だとトレンドがなく失敗し メルカリやラクマもできなく困ってます 追放、アカ削除
質問日時: 2024/04/27 12:33 質問者: くんちゃんしい
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境界性パーソナリティ障害 BPD 境界例 ボーダー 境界性パーソナリティ障害の方は自分に非があっても
境界性パーソナリティ障害 BPD 境界例 ボーダー 境界性パーソナリティ障害の方は自分に非があっても信じていたのに裏切られたって感情から恨みや憎しみを抱きやすいイメージがあります。 また相手をそういった恨みによる念で憎んでる間は新たな依存先がいてもその相手に執着してるんでしょうか?
質問日時: 2024/04/24 18:43 質問者: 名無43
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後悔の念ってどうすればよいでしょうか?
私は精神疾患持ちです。 昔から後悔の念がひどかったんですが、おばさんになりもっとひどくなりました。 ・母にお金の尻拭いをさせたこと ・三者面談をすっぽかしたこと まだまだありますが、思い出しては、涙しています。 いつ思い出すかは波があります。いつ思い出すというのはないのですが、 突然ふと思い出し、涙することもあります。 忘れようならもっと思い出して、苦しいしつらいです。 みなさんこういう場合どうすればよいでしょうか? みなさんのご意見をお願いいたします。
質問日時: 2024/04/23 08:29 質問者: 496130721016
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気分が沈んでいる時に元カノを思い出し、落ち込んでしまうのですがどうすればいいでしょうか? 新しい彼女
気分が沈んでいる時に元カノを思い出し、落ち込んでしまうのですがどうすればいいでしょうか? 新しい彼女が出来れば忘れるとは思いますが、仕事の悩みなどで気分の浮き沈みがあり、今は欲しいと思える状態ではありません。 普段は思い出さないのですが、近くに元カノの家と職場があるため、通勤や遊びに行く時に目に入るのでそれが原因で頭のどこかにずっと居続けるのかもしれないです。 そこに気分の沈みが重なって思い出す感じです。 なにかいい方法はありますか?
質問日時: 2024/04/20 23:09 質問者: マキヨシ
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ニコチン依存の低下?
ニコチン依存って自然に減ってしまうことあるのでしょうか? 私は減ってほしくないです。脂肪ついてしまうから。 依存強めるにはどうすればよいですか。
質問日時: 2024/04/17 14:16 質問者: anxious。
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きもちのコントロールについて
きもちのコントロールがうまく出来ません 嫌なことがあるとすぐ逃げちゃいます カウンセリングとかも 受けさせられましてみましたが よく分からななかったです…… 30代の女です。 無職です。 かなり太ってます 身長155センチで体重176キロあります 太りすぎなのはわかってます汗 ママにお菓子買ってきてと当たってしまいます で買ってきてくれて嬉しいです でもまた太るので良くないなぁと思うんですが食べたいとなると我慢出来ません ママに甘やかされてるのは分かるんですが それがやめられません 家族で相談中です 前よりはすぐに叫んだり泣いたりしなくなったとは思うのでマシにはなってきてるかもです でもアドバイスがあれば欲しいです
質問日時: 2024/04/17 14:09 質問者: mgdmkmw
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スマホ依存症にならないようになる為には、どのような行動と工夫仕方と考え方が必要でしょうか?何卒回答を
スマホ依存症にならないようになる為には、どのような行動と工夫仕方と考え方が必要でしょうか?何卒回答を宜しくお願いします。
質問日時: 2024/04/15 15:25 質問者: ハチワレちいかわフラグちゃん
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家から出るのが億劫な人生はどうすればよいのでしょうか?
私は精神疾患があって、主人と暮らしています。 今日はとても天気が良い日ですが、1日中家から出ません。 でも、何もしないわけではなくて、パソコンをしたり、食事を作ったりしています。 主人のお出かけについて行ったり、病院に行ったりしますので、引きこもりではないと思います。 ずっと、家から出ず、長い間座りっぱなしがあって、自分自身を心配はしていますし、出る気はあるの ですが、億劫になってしまいます。 主人は私を麻原彰晃だねといって馬鹿にします。 このままではだめですということはわかっていますが、どうすればよいと思いますか?
質問日時: 2024/04/14 10:21 質問者: 496130721016
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傷つきたくないから男はクソと思い込むことで自分守って、仮に関係終わったとしても所詮クソだなで済ませて
傷つきたくないから男はクソと思い込むことで自分守って、仮に関係終わったとしても所詮クソだなで済ませてしまいます。 夜職も続けたいし、男を信用する気にもなれません。 23女です。 父親や兄のことも好きな反面 過去に殴られたトラウマや結局男は殴るイメージが定着しています。 毒親ではないと思います。。 負のループから脱却 男に依存せずに自立する方法ありますか?
質問日時: 2024/04/12 15:34 質問者: maimai23456
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食欲を抑える方法を教えてください。 24歳女性です。 数年前、過食嘔吐を患っていましたが、 薬を服用
食欲を抑える方法を教えてください。 24歳女性です。 数年前、過食嘔吐を患っていましたが、 薬を服用して完治させていました。 しかし最近食べることへの執着がその時のように 増したと感じています。 肌荒れがひどく食べちゃいけないと考えれば考えるほど食べ物のことを考え、結局夜に体に悪いお菓子を暴食してしまいます。そして食事後も満腹感を一切感じません。 過食嘔吐はしていませんが、また戻ってしまったら、太ったら、肌荒れがひどくなったら、と考えては食べるの繰り返しを断ち切りたいです。 食事で満腹感を取り戻す方法や食欲を抑える方法があればアドバイスください。
質問日時: 2024/04/02 21:16 質問者: ろーすまん
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過食嘔吐にお金沢山使って、暖房費や3食の食費、日用品や衣服費、交通費などをめちゃくちゃ削ってます そ
過食嘔吐にお金沢山使って、暖房費や3食の食費、日用品や衣服費、交通費などをめちゃくちゃ削ってます それなら過食嘔吐しないで部屋暖かくして3食のご飯を今より豊かにして必要なものもケチケチしないでちゃんと買った方が、普通に考えたら幸せですよね、、 皆さんからしても、過食嘔吐なんかしないで他のことにお金使ったり貯めた方がいいと思いますか。
質問日時: 2024/04/02 16:30 質問者: thra1017
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痩せたいです、仕事やめた方がいいですか?
摂食障害を治したいです。 仕事をやめたほうがいいのか自分で判断できません。 25歳女です。 2年前転職してから過食症になり15kgほど太りました。 太ったことに対して鬱になりました。 今はお昼はケーキ屋さん、夜はガールズバーで朝まで働いています。 一年前から心療内科でもらった抗うつ剤を服用しています。ですが過食は治る気配がないです。 過食が起きるきっかけは仕事の身体的疲労、こんなに太った自分への嫌悪感、細い子と比べて惨めになる、などです。 ケーキ屋さんなので過食材料がすぐ手に入ります。 ぷつんと糸が切れたらスーパーにいってご飯系を食べて吐いちゃいます。 痩せようとジムに通い始めましたが メンタルが落ちてしまいそれどころじゃないです。 お医者さんには今の仕事を辞めれるならやめた方がいいよと言われました。でも断言されたわけじゃないので迷っています。 人間関係は素晴らしくいいのでやめたくない気持ちもあります。 環境を変えれば変われるのでしょうか? どうすれば新しい自分に出会えますか? もうこんな自分が大嫌いです。 毎日前向きに、痩せて、可愛くなりたいです。
質問日時: 2024/04/02 15:53 質問者: ここなつなつこ
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夫や子供がいるのに、なぜ宗教や洗脳、依存対象にハマるのか
宗教や洗脳は、孤独な人がハマるのかと思ってました。 友人が、夫も子供もお金も仕事もあるのに、おかしなママ友に依存して(洗脳?)、最終的に揉めて訴訟沙汰になりました。 やさぐれ人生の私から見たら、すべてを持ってるような友人です。 このサイトでも、「母親が新興宗教に傾倒していて」という宗教2世の方の悩みを見たことがあります。 なんというか、天涯孤独とか、病気で苦しんでいる人なら何かにすがりたい気持ちはわかりますが、なぜ頼るものがある人達が、あえて変なものに依存するようになるのでしょうか?
質問日時: 2024/04/01 13:48 質問者: summer22
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上司が自分にだけ挨拶してくれたら、自分の事を気に入ってると思いますか?
もしかしたら、産業医に相談したからパワハラでやめさせたら点数下がるといけないから、やめさせないように声賭けているだけかもしれない・・って思うのが一般的ではないのでしょうか?
質問日時: 2024/03/28 19:41 質問者: はなちゃん2929
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依存症というワードが又ブームになりそうですね。 そもそも依存症というのは自己判断自己申告ですか? そ
依存症というワードが又ブームになりそうですね。 そもそも依存症というのは自己判断自己申告ですか? それとも精神科医なりがそう判断してその診断書をもって依存症と認定されるのですか? なんか、私はギャンブル依存症という病気だから許してくれ、そうか病気じゃ仕方ないか、の空気は全然違うと思いますね。
質問日時: 2024/03/27 09:14 質問者: ぶくぶく7
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ギャンブル依存症の治療法
アメリカ大リーグの通訳を解雇された、水原一平氏は巨額の借金を抱え、ギャンブル依存症という病気にかかっています。ギャンブル依存症を治す方法はないのでしょうか。アメリカで治療を受けても何も改善はできないと思います。日本に帰国して、根本的に治療をしなければならないと思いますがどうでしょうか?もう、外国のスポーツ界で通訳の仕事に再就職するのは不可能だと思います。日本で、外国人旅行者の観光地での通訳の道しかないと思いますがどうでしょうか?
質問日時: 2024/03/25 13:14 質問者: けんた35
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アルコールであれ薬物であれ過食であれギャンブルであれ、依存症の克服方法の基本は同じですか?依存の対象
アルコールであれ薬物であれ過食であれギャンブルであれ、依存症の克服方法の基本は同じですか?依存の対象は違えど、依存を断つためにやることは同じですか?
質問日時: 2024/03/19 15:10 質問者: thra1017
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