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政府筋
の検索結果 (1,643件 901〜 1000 件を表示)
挙上重量合計と筋肥大の関係（体幹に限った話）
…はじめまして。トレ暦２年ちょいの初級トレーニーです。 最近ちょっと考える事があります。 （例えば１週間での）挙上重量の合計と筋肥大の関係です。 よくジムで見かけるのですが、1...…
有酸素運動は朝が最適？筋トレは夜寝る前が最適？
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか？ 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
ジョリパットの汚れ（雨水による黒い筋汚れ）の落とし方を教えてください。
…初めて質問させていただきます。 2月に新築を建てました。家自体は、ほとんど問題なく快適に過ごせてます。 問題は外構にあります。外構の壁を、アイカ工業のジョリパット（JP-100シリ...…
筋トレ用に木刀を作ったのですが、違法でしょうか?
…今回お聞きしたいのは、自作した木刀を袋(自作でしっかりしたもの)に入れておき、トレーニングの時は外で素振りをするのは違法になるのかどうか、ということです。また、他の場所でト...…
有酸素と筋トレの両方が同時にできるトレーニングってありますか？
…ジャンピングスクワットは有酸素運動効果もありますか？？ 有酸素運動と筋トレの、両方が同時にできるトレーニングを探しているんですが、 何かオススメのトレーニングはないでしょ...…
被災地の方が凍死したり食糧不足だったりどうして政府はもっと頑張らないのですか？
…岸田の意気込み一つで全力投入するぐらい出来るのではないでしょうか、地理的に運送困難なのはわかります。しかし巨額の税金と人員を投入すればもっと被災者を助けられるのではないで...…
なぜ日本政府は日本人より日本にいる動物や鳥の方に優しくするのでしょうか？
…人間の方が困っていてもほとんど何も手を打たない・・というか鳥や動物の方に厳しい措置を取らないのはナゼでしょうか？ 最終的には人間の方が我慢すべし、まあまあ仲良く共存しよう...…
【９月危機（９月クライシス）】日本株が９月に下落基調に転じる動きが、日本政府の定額減...
…【９月危機（９月クライシス）】日本株が９月に下落基調に転じる動きが、日本政府の定額減税の所得税３万円＋住民税１万円の合計一人当たり４万円の６月の減税政策で消費を促して８月...…
日本政府予算18兆円も繰越金。金が余ってるのに増税議論ばかりやってる。日本って
…日本政府、18兆円も繰越金出してます。 今年もまたお金が余りに余ってます。 余らせてるってのが正しいのでしょうか。 金が余ってるのに増税とか社会保障削減の議論ばかりやってる。...…
漁連の坂本会長は 政府から多額の官房機密費を貰っていたのでしょうか ?
…東京電力福島第1原発の処理水の海洋放出問題で 海洋放出日程が決まりました。 漁業界が揺れていますが 会談直後に早々に放出日程が決まりまった感じです。 今回の政府との会談前に ...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか？
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18％まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動（30分）→筋トレ（30分くらい）...…
筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。
…筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。 1年ほど前から週に２～３回ジムに通っています。 チェストプレス 80Kg 10.10.8 レッグカール 60Kg 10.10.10 レッグエクステンシ...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか？
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ（上半身・下半身に分けて週4回）とHIIT（全力疾走30秒×ジョグ30秒×4～5本を週3回）しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
筋トレで増量期と減量期は分けないとだめですか？
…筋トレ、筋肥大の一般論として、 ・筋肥大は増量期にしか難しい ・ダイエットは筋肥大との両立は難しい というのがネット上での一般論のように見受けられます しかし、これだとダイ...…
大胸筋を見て何キロのダンベル上げれるか推測できる？
…その人の大胸筋を見て、だいたい何キロのダンベルをベンチプレスできるか、推測できますか？たしかどこかで、その人の大胸筋を見ると、その人があげることのできるウェイトがわかると...…
筋トレとダイエットの理屈が矛盾していてわかりません
…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。 身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。 今...…
連続で筋トレをするのと間を空けるので効果は違う？
…例えば腹筋をするときに、１回やるごとに５秒休憩して２回目をやって５秒休憩するというようにやるとそこそこ楽に３０回までできますが、１，２，３，４と連続でやると急激に疲れが溜...…
陸上で短距離やっています。筋トレで気になることが・・・。
…閲覧ありがとうございます。 今、僕は高校二年で100mを専門にやっています。 9月末ぐらいから自主練習でジムに通っているのですが、自分で考えたメニューなのでこれでいいのか分かり...…
手首を痛めないダンベルを使った上腕二頭筋の鍛え方
…以前ダンベルカールやダンベルリストカールが原因で腱鞘炎になってしまい、現在ダンベルからチンニングに切り替えております。ダンベルを使った上腕二頭筋のトレーニングで、リストに...…
週に筋トレを何日しますか? 2・3年筋トレ中心で週6でやって来ましたが週４にしようかと思って...
…週に筋トレを何日しますか? 2・3年筋トレ中心で週6でやって来ましたが週４にしようかと思ってます。…
太っている方って腕が太くて力ありそうですけど筋トレしてなくても細めの筋トレしてる人と...
…太っている方って腕が太くて力ありそうですけど筋トレしてなくても細めの筋トレしてる人と同じくらいの力があるんですか？ それとも肉が着いているだけですか？すごく気になります…
筋トレをしているのですが僕は筋トレで腹筋2種目2セットをやっているのですが十分効いている...
…筋トレをしているのですが僕は筋トレで腹筋2種目2セットをやっているのですが十分効いていると自分では感じているのですが効いていてもこのやり片は、かえたほうがいいのでしょうか？…
後背筋の左右の発達の差がかなり大きくて困ってます！
…後背筋の左右の発達の差がかなり大きくて困ってます！ 左の後背筋の下の方が筋肉が付きません。気になるのでワンハンドロウも左からスタートさせたり、いつもチーディングはよく使い...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月＋10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
筋トレは週２回、３回 どっちがいいのでしょうか？
…同じ部位を鍛える頻度について教えてください。 ゆっくり１０回×３セットやったせいか、筋トレ中に筋力がプルプルしてすぐに筋肉痛になってしまいました。翌日になっても痛みが消えま...…
本当に女性は筋トレしてもムキムキにならないのですか？
…初めて投稿します。 筋トレ好きの女性です。 常々疑問に思っていることがありますので、質問させていただきます。 このサイトを見てますと、「女性はムキムキになるのがいやで筋ト...…
筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか？
…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…
ツインペダル(ツーバス)が速く踏めません。筋トレが必要と考えます。
…大抵の奏法はたくさん練習すれば出来るようになると思います。 バスドラム連打もbpm200の16分までだったら練習だけで誰でも到達できる速度どき来ました。 10歳からドラムを初め、別にプ...…
【ダイエット】筋トレ後の低血糖症状をどうしたら良いでしょう。
…158センチ55キロ 30歳女性です。 50キロまで落としたくて、ダイエットを始めましたが、筋トレ後の低血糖に悩んでいます。 正直極端な食事制限もしていないし、ハードな筋トレもしていな...…
筋トレの～セット間の時間はどのくらいがいいんですか？
…2ヶ月前くらいから家で横川さんがおすすめしてた筋トレをしているのですが、それが腹筋30回3セット、寝た状態で足だけあげるやつ20回3セットでした。自分は足上げるの20回終わって30秒く...…
筋トレし続けたらこうなりました！すごいですか？まだまだですか？
…1枚目は筋トレ始めて3日目とかで、2枚目は2ヶ月くらいやった結果です お腹を触るとまだむにむにしてますが、どのくらいをめざすのがいいのでしょう… 普通にしていてお腹がでなければ...…
日本政府は別居婚を推し進めるべき。なぜなら、ストレスとコンプレックス皆無だし、少子化...
…日本政府は別居婚を推し進めるべき。なぜなら、ストレスとコンプレックス皆無だし、少子化対策にもなる。なにより、浮気・不倫し放題。 みなさんは別居婚は賛成しますか？…
ウクライナ政府は、極右のネオナチ勢力と結びついてるというのは、ロシアのプロパガンダで...
…ウクライナ政府は、極右のネオナチ勢力と結びついてるというのは、ロシアのプロパガンダで真っ赤な嘘なんですか。…
金融庁は儲かると宣伝するのに、なぜ自民党(政府)は株を売ろうとしているのか？
…金融庁のHPを見ると、株というものは長い目で見ると儲かるような説明があります。 https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/knowledge/basic/index.html その一方で日本政府は株を手放そうとしています。 https...…
なぜ？日本国の政府や官僚などは外国に対しても国内に対してもすべてにおいて弱いのでしょ...
…強面も面を絶対に出さないですよね？ なぜ日本国は一言で言えば弱弱しいのですか？ 諸外国では、外国などに対して何かあれば「弱腰だ！！」という国民の大きな声やマスコミからの突...…
日本政府がアメリカから何かを買うとき、日本型量に持っているアメリカ国債で支払ったら…...
…例えば、今回はアメリカから、トマホークミサイルを２００発ほど購入するそうですね。 いま、ネットで検索したら一発一億円だって。 では、その料金の総額２００億円を、日本の手持ち...…
政府はキャッシュレス化を促進しています。 スーパー、コンビニ、飲食店、薬局ではキャッシ...
…政府はキャッシュレス化を促進しています。 スーパー、コンビニ、飲食店、薬局ではキャッシュレス化が導入されています。 全て医療報酬が点数化されてる医療機関でも薬局の方がキャッ...…
【日本政府の経常収支？】国の経常収支？か分かりませんが、経常収支の第１次所得収支、第
…【日本政府の経常収支？】国の経常収支？か分かりませんが、経常収支の第１次所得収支、第２所得収支、貿易サービス・収支って何ですか？ 第１次、第２次所得とは？ 教えてくださ...…
【第三次世界大戦】アメリカ政府はロシアが国内でどのくらいの被害が出れば核兵器を使用す
…【第三次世界大戦】アメリカ政府はロシアが国内でどのくらいの被害が出れば核兵器を使用するかという基準を設けていることを知っているので、ウクライナがロシア国内を攻撃することを...…
エルサルバドルの内戦(1980年代)についてです。 下記のサイトで、米国が政府側を支援したのは...
…エルサルバドルの内戦(1980年代)についてです。 下記のサイトで、米国が政府側を支援したのはなぜでしょうか。 この時代、14家族という貴族階級(政府側)が全体の2%にあたり、その2%が国土...…
便器の黒い砂状、筋状の汚れが掃除後4、5日で、
…又、同じに汚れます。 越して3年目のUR賃貸住宅です。 便器に黒い砂状の汚れが幾筋もつきます。 ブラシでこすると簡単に落ちますが、綺麗好きな、家内はトイレットペーパーを敷いてサ...…
ウォーキングと筋トレ どっちを先にした方が効果的ですか？
…ダイエットの為にウォーキングと家で出来る簡単な筋トレを考えているのですが、 どちらを先にやった方がいいのでしょうか？ 筋トレをしてから、ウォーキングに向かうべきか、 それと...…
大胸筋を動かせるようになるにはどのくらいの筋肉が必要？
…大胸筋を動かせるようになるにはどのくらいの筋肉が必要ですか？ 新庄選手くらいの細めの筋肉でも動かせますか？ それとも、中山きんに君くらいは必要ですか？…
上腕二頭筋のピークを作るのは短頭か？長頭か？
…上腕二頭筋のピークをより高くしたいと思い、いろいろとトレーニング関連のサイトを調べましたが、おおよそ次の２つの意見があるようです。 (1)「上腕二頭筋のピークを作るには、コン...…
腱鞘炎？ 痛くて、また、悪化するのが怖くて、筋トレが出来ないです。
…腱鞘炎？ 痛くて、また、悪化するのが怖くて、筋トレが出来ないです。 手首を痛めてしまい、シップで治療しています。 それで、今は１週間ほど経過して、ひねったら痛い程度になった...…
ＪＲ東西線天満宮駅から堺筋線南森町へは徒歩何分？
…ＪＲ東西線天満宮駅から堺筋線南森町へは徒歩何分でしょうか？ＨＰでの構内図などを見ると繋がっているように見えるのですが徒歩で行けるのでしょうか？ よろしくお願い致します。…
腹筋ローラで上腕三頭筋が筋肉痛 正しく実施できているか
…腹筋ローラで上腕三頭筋が筋肉痛になります 多分腹筋を使わずに上腕三頭筋で体を引き寄せてしまっているのだと思いますが、いくら腹筋に意識してもローラを保持しているのは腕なので...…
夜中公園で懸垂の筋トレしてたんですが、高校生が先におり別の話で盛り上がってたのに私の...
…夜中公園で懸垂の筋トレしてたんですが、高校生が先におり別の話で盛り上がってたのに私の方見て筋トレの話し始めました。未成年飲酒もしてました。 そのくせ筋トレしてんねんと調子乗...…
胸筋の左右さが気になり始めたのですが、原因は右の方が力が強く、左が弱いため、右の方が...
…胸筋の左右さが気になり始めたのですが、原因は右の方が力が強く、左が弱いため、右の方が胸筋が小さくなったとおもいます。チェストプレスなどやる際は弱い方だけやるのは良くないの...…
ベンチプレスで20kgのシャフトが扱えるようになるための筋トレ
…筋トレ超初心者・運動暦無しの女性（30代前半）です。 1年ほど前に大手フィットネスクラブに入会し、有酸素運動でストレスを解消していましたが、 それだけではなく、ちゃんとした筋...…
筋トレをするときに息を止めてはいけないのはなぜ？
…よく、腹筋などの筋トレをするときに息をとめてはだめといいますよね。 私は腹筋などをしている時、注意していないとすぐ息を止めてしまうのですが、 息を止めて行うのと、息をしなが...…
筋トレ ダンベル使用で手にマメができないようにするには？
…手にマメができないようにする方法ありませんか？ 現在は薄手のグローブでダンベル扱っています。 厚手のグローブを使えば、マメはできないでしょうか？ また、できてしまったマメ...…
●筋トレをすると速弾き（エレキ）が出来ない気がするのです。
…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴７年。 ●私はギター（エレキ、アコ、ピアノ）歴２７年、ウエイトトレーニング歴７年ですが、筋トレをすると速弾き（エレキ）が出来ない気がす...…
ヨガをやるために、ヨガ以外の筋トレやストレッチはしますか？
…ヨガのポーズをきれいにやる為には、筋トレやストレッチも必要ですか？ それとも、ヨガのポーズに繰り返し挑戦して、 きれいに出来るようにしてゆくものなのでしょうか？…
体脂肪率と筋量を測定する際に数値を良くする方法
…スポーツジムで体脂肪率を減らす＆筋量を増やす の競争中です。 筋トレ＆ランでガンバってますが、最後の最後、小ワザも使いたいです。 割としっかりしてそうな体組成計です。(裸足で...…
筋トレをすると体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が減る
…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。 目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。 何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…
筋が切れた時ってどのような状態になるのでしょうか？
…午前中にいわゆる「お母さん座り」から立ち上がろうとした時に左ひざに「ブチッ」と音がして立ち上がれなくなりました。痛みはあまり無いのですが杖をついてなんとか歩けます。これは...…
胃潰瘍の疑い、筋トレしてもいい？ こんにちは。 腹筋 スクワット 腕立て やりたいです。
…胃潰瘍の疑い、筋トレしてもいい？ こんにちは。 腹筋 スクワット 腕立て やりたいです。 問題ないでしょうか？…
こういう日本のような弱くそして優しい政府では何をやってもグダグダで何もできないね。
…マイナンバーカードがいい例ですね。 こんなカード全員に送り付けて写真を付ける事を義務として強制すれば何もなーんも問題なかった事。 そして保険証として使う事を強制で義務付け...…
韓国政府「日本汚染水、国際基準に合致」…最終判断は留保・・このような事になっています...
…世界にはあロシア、中国、中東の国々、南米の国々、などなどたくさんの国がありますが主要な国の政治家や知識人は、上にあるのとは違って「日本という国が国際基準に合致しないものを...…
日テレ仰天ニュース1/9放送で「森友土地払下げ公文書偽造事件」を放送!? ついに日テレが反政...
…日本テレビの人気番組、仰天ニュースの予告を見ていました。 「彼はなぜこのようなことをしてしまったのか？ 公文書改ざん事件のすべてが明かされる！ 放送は1月9日！！」 という...…
男女平等に対するウクライナ政府の考え方 男女平等が叫ばれる昨今です。 平等は機会平等であ...
…男女平等に対するウクライナ政府の考え方 男女平等が叫ばれる昨今です。 平等は機会平等であって結果平等でないことはコンセンサスが得られると思います。 そして権利と義務も同じくす...…
【日本の防衛システムに脆弱性あり】アメリカ軍陸軍大将が日本政府の防衛省の対応に大激怒...
…【日本の防衛システムに脆弱性あり】アメリカ軍陸軍大将が日本政府の防衛省の対応に大激怒！！！！ 3年前の2020年秋に、当時の米国アメリカ合衆国のマット・ポッテンジャー副大統領と...…
必要とする方限定 コロナワクチンのデメリット、政府が大々的にとどけない部分に違和感はあ...
…https://twitter.com/mooncave3/status/1661221558751461377 接種後45時間で死亡。多臓器炎、心筋炎、心外膜炎、高度の肺うっ血。 健康な女子中学生の臓器をたった2日でボロボロにするワクチンとは。 ＝...…
政府は『発熱したらかかりつけ医に』って簡単に言うけど、かかりつけ医に風邪症状の患者を...
…政府は『発熱したらかかりつけ医に』って簡単に言うけど、かかりつけ医に風邪症状の患者を受け入れられなかったらどこに行けば良いの？ 今日、風邪症状を主訴に受診しようとしたわけ...…
今年度初めての給料、昇給額は皆さんいくらでしたか？？ 政府主導で昇給額アップを進めてい...
…今年度初めての給料、昇給額は皆さんいくらでしたか？？ 政府主導で昇給額アップを進めているので、今年度は異例のアップでしたか？？…
【政府に騙されて新NISAで株を買いまくっていますが、アメリカが金利を引き上げたこと
…【政府に騙されて新NISAで株を買いまくっていますが、アメリカが金利を引き上げたことで米国債の価値が下がって、株安になって、世界恐慌がまた起こって世界不況になると言われているの...…
人質を開放されるとイスラエル政府は困りますか？ ハマスを悪者に出来なくなってしまいます...
…人質を開放されるとイスラエル政府は困りますか？ ハマスを悪者に出来なくなってしまいます。 イスラエル政府としては、ハマスはいつまでも極悪非道のテロリストであって欲しいのでは...…
週休3日制を政府が後押し、まずは国家公務員から、世の中95%が中小企業で週休２日もままなら...
…のに？ 将来1000万人働く人足らなくなる、って 随分前からわかっていて、今更。 来年から、物流にメス入れるとか、、、 机上の空論、、 すぐに、異次元持ち出すのは癖ですか、、...…
政府は旧宮家出身の男系男子を養子縁組で皇族にし、将来は天皇にするようですが
…政府は旧宮家出身の男系男子を養子縁組で皇族にし、将来は天皇にするようですが、Y染色体を調べなければ、本当に天孫降臨の神武天皇のY染色体を受け継いでいるかどうか、分かりません...…
皮下脂肪・内臓脂肪を蓄えたまま筋トレするとどうなりますか？
…腹部の皮下脂肪や内臓脂肪がたっぷりのまま、 有酸素運動をせず、筋トレだけで インナーマッスル、アウターマッスルを鍛えた場合は 見た目はどうなりますでしょうか。 例えば腹筋を...…
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