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筋電計
の検索結果 (2,167件 901〜 1000 件を表示)
筋トレのしすぎによる腎機能の低下
…自分はもう１年間も尿たんぱく＋１が続き、尿の泡も全然消えない状態です 血液検査や心電図、レントゲン検査の結果は正常です 筋トレの量を増やすと尿の泡が増えるということに気づ...…
ボクシングの筋トレの仕方を教えて下さい！
…全くの無知で悩んでます。教えて下さい！彼氏がボクシングを始めます。はじめると言っても過去に経験があり、試合も何度かしています。仕事の関係でボクシングとの接点がなくなりボク...…
フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ...
…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。 フリーウェイトを...…
元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋ト...
…元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つけるのって全く体型とか筋肉の付き方に差でてきますか？ それとも全く変わらな...…
ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全...
…ステロイドについて。 筋トレに詳しい方にお聞きします。 僕は筋トレやステロイドの知識は全くありません。 この間YouTubeでステロイドを使用すると乳首が出るという話を耳にしました。 ...…
鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です！ 「逞しく力強く見える」腹にしたいです！ 筋...
…鍛えてて尚且つ筋トレに詳しい男性に質問です！ 「逞しく力強く見える」腹にしたいです！ 筋トレ大好きな帰宅部高校生男です。 逞しく力強く見える腹にするべく筋トレしていますが...…
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
…筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...…
ボディーメイクについて質問です！ 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしていま...
…ボディーメイクについて質問です！ 脚とお腹を絞りたくて、筋トレと少し食事制限をしています。 筋トレ・有酸素運動・筋膜ローラー・ストレッチ 全て合わせて1時間15分ほどしてます！...…
プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてる...
…プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか？ ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…
筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳で
…筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳ではないのですが、そこそこのモチベでやっています。そこで２つ質問があります ①腹筋を鍛...…
サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリ...
…サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリメント飲む方が筋肉つきやすいのかな？…
タントエグゼ。エンジン始動時に水温計がグリーン（水温が低い）と表示され
…タントエグゼ。エンジン始動時に水温計がグリーン（水温が低い）と表示されるが？ いつもご丁寧な回答をありがとうございます。 タントエグゼX(CVT) を利用しています。一日の始ま...…
万歩計：自転車に乗ることがある場合にも上手く計るには？
…こんばんは。 お聞きしたいことがあります。 万歩計を使用しているのですが、上手く計れないときがあります。 すなわち、歩くのみならず自転車にも乗ることがあるのですが、 自転車...…
左腕の筋萎縮について。わかる人いますか？
…2年前くらいから、左腕がどんどん細くなり、筋力もドライヤーを持つのもやっとといった状態です。子供の頃よりかなり激しくテニスの練習に取り組み、大学も体育会、社会人でも試合に明...…
筋トレ、プロテインのない時代！筋肉作りの方法？
…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代（昭和以前）、筋肥大の仕...…
すみません、教えてください。全身の骨格筋率27％
…たった今測定しました。（夕食前、運動前、入浴前です） 全身の 体脂肪率25.4％ 皮下脂肪率23.5％ 骨格筋率27.1％ （測る時間帯によって変動があります） それで教えてもらいたいこと...…
総合格闘技の選手のような胸筋
…はじめまして。皆さんよろしくお願いします。 私は自宅でダンベルを使って鍛えて1ヶ月になります。 ダンベルフライを最初は片方10キロからはじめて、今は12.5キロでしています。 胸筋...…
筋力なさすぎな人の筋トレは？
…ダイエットという程ではないですけど、これ以上太らないように・・・くらいの軽～い気持ちでいます。 まずは姿勢を良くしよう！と思ったのですが、あまりにも筋力なさすぎでいきなり...…
後頭筋を指で押すと痛いです
…画像は後頭部の絵ですが、 赤いところが押して痛い箇所で、中心よりは耳に近いです。 後頭筋を指の腹で軽く押しただけでとても痛いです。 押さなければ痛くないのですが、 原因はどん...…
筋トレの筋肉とレスリングの筋肉の違い
…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか？ 昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…
筋肥大させながら脂肪カットは可能か？
…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか？ 決してゴリマッチョが目標ではありません...…
ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい！
…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…
5ヶ月以上筋トレしても変化なし。
…19歳、女です。専門学校に通ってます。 元々身長161cmで体重56kgでぽっちゃり体型なのにも関わらず、やけ食いで68kgまで増えてしまい、体脂肪も38%まで増えてしまったので1年前ぐらいからダ...…
表情筋（眉）の鍛えかたを教えてください
…悲しい表情をするとき眉の両端が下がりますが 自分がその表情をすると片方だけ下がらないので 変な表情になってしまいます。 そこで片方の眉の筋肉だけ鍛えて両方同じように垂れ下が...…
小学4年生の筋トレについての質問です。
…小学4年生の筋トレについての質問です。 現在小学4年生でサッカーに夢中になっている子供に、 自宅で出来る筋トレなど、何か良いトレーニング方法が あれば教えて下さい。（キック力強...…
「筋切りしてあります」の表示の牛肉
…先日スーパーで買ったオーストラリアビーフのステーキ用肉のパックに 「筋切りしてあります 中までよく火を通してお召し上がり下さい」 というシールが貼ってありました。 そば...…
カーフィルムに筋が出来てしまいました
…自分でカーフィルムを貼ったんですが、５cmぐらいの筋ができてしまいました。どのようにしたら直りますか？ 多分筋はフィルム同士がふっついたような気がします。 直りませんか？…
突然画面に縦筋が出てきた
…FMVのBIBLOを使っているのですが、液晶の画面に右から18CMぐらいの所に上から下まで白い色の縦筋が出てしまい(１本)動画など観賞するのに邪魔で困っております。 ひょっとして、故障ですか...…
胸筋が左右で肥大度が異なります
…35歳男性。筋トレ歴約１年(最初の半年は自重トレ)。 目的は筋肥大及び体脂肪率維持。 ダンベルを使用して自宅でトレーニングを行っています。 そこそこ筋肉はついてきているのですが...…
運動すると（筋トレ？）急性胃腸炎になる？
…こんにちは。 質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。 お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動（結...…
電検3種と情報処理2種、どちらが難易度高いですか？
…電検3種と情報処理2種、どちらが難易度高いですか？ どちらか難しい方or簡単な方を受験しよう！って事ではなく 単にどちらの資格の方が難しいいんだろう？って疑問から 質問してみまし...…
車のポータブルナビの音声をFMで流す為、ナビとFMトランスミッターの電
…車のポータブルナビの音声をFMで流す為、ナビとFMトランスミッターの電源をシガーソケット用分配器(600円程度の物)を使って供給させたところ、FMから常時ノイズが発生してしまいます。 そ...…
転職市場での、電験三種を持っている事務系社員について
…50前の冴えないリーマン。 インフラ系企業で、総務系の仕事をしています。 社内には技術系の社員も多く、我々事務系は少ないほうです。 技術系の人と話を合わせるネタに、と数年前...…
マッチョになる為の筋トレを辞めました、ステロイドなしで 筋トレしても意味がないので 、と...
…マッチョになる為の筋トレを辞めました、ステロイドなしで 筋トレしても意味がないので 、とりあえず 痩せたいので 筋肉維持の為に 1.5時間から1.7時間していた筋トレを30分から40分にして ...…
24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げた
…24歳64kg男性 筋トレ歴1.5年です。 （マッチョではありません。） 筋トレのボリュームを上げたいのですが、セット数を増やすのはあまり有効ではないですかね？ 今僕は4分割でやってます。...…
ヨガやピラティスは筋トレに入りますか？
…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…
筋トレする時間と食べ放題に行く時間
…筋トレしてる♂です。 たまに食べ放題に行きますが、どのタイミングで行くのが良いと思いますか? 1. 筋トレをする日に食べに行く。 2. 筋トレをした次の日に食べに行く。 食べ放題の...…
筋トレ セット間の休憩 何してるべき？
…お世話になります。 筋トレしてて気になったことなのですが、セット間の１分休憩の間、何をしているのがベストなのでしょうか。いろいろ調べましたが、どこも「休憩」と書いてあるだ...…
筋トレ増量期の食事（炭水化物の摂取量）
…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…
筋トレでサイズアップするのでしょうか？
…素人なので、変な質問の仕方になったらすみません（＾＾；） 一年で8キロ落ち、現在は45キロ台。体脂肪20・身長156センチ （バストが元々大きいので、それも志望に含まれるかと思います...…
筋トレ用、初めての増量。 体が重いです。
…こんにちは、肉体改造の為には増量と減量の繰り返しがよいとは知っていましたが、今回初挑戦です。 腹がはちきれそうになるまで、食べ、間食もし、１週間で、体重をやく８kg増量しまし...…
部活などでの筋トレメニューを教えてください
…最近はすっかりメタボちっくになってしまって、奮起してトレーニングをしてみたいと思っています。 昔部活でトレしてたときは筋肉が結構ついてるのがわかるくらいついてました。 そこ...…
すべり症と筋トレ（高周波複合EMS）について
…３か月前からダイエット（目標はメリハリのあるボディー）の為、ジムに通っています。 週２回の筋トレと４０分のウォーキングを実践して、約３か月で６キロ痩せました。 もちろん食事...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる？？
…二の腕強化月間！と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
パワーで圧倒！ 効果的な筋トレ方法って？
…柔術をやっております。 私の通ってるジムはすり上げ式の腕立てや手押し車、ぶら下がり腹筋など・・・古典的なトレーニングを100回・200回と反復するばかりです。 これでホントに強くな...…
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
筋トレをやろうという「やる気」が出ない
…筋トレを始めて１年ぐらいになろうとしているのですがここ最近 やる気が出ません…「やらなくちゃ！」という気持ちはあるのに、 いざやってみても気合が入らず全然疲れないまま、自分...…
ストレッチのしすぎで筋を痛めました。
…こんにちは。 私は18歳なんですが、体が硬いので今年の夏にストレッチ（下半身）を始める事にしました。 普段から全然していなかったので当然体は硬かったのですが、初日ということで...…
筋トレした次の日、体がだるい
…疲れやすさの改善と体を引き締めたく、筋トレをはじめてほぼ１年がたちました。 歳は２５歳、女です。 １週間に平均して２日、約４０分ほど家でダンベルを持ち上げたり、腕立て伏...…
食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない
…食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限＋ストレッチ筋トレ＋フラフープを週5日始めました。 具体的には下記の通りです。 平...…
筋トレ、ジムに詳しい方よろしくお願いします。
…筋トレ初心者です。 ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。 また、マシンごとの重量を統...…
高血圧だと筋トレは厳禁ですか。
…昨日、最寄のクリニックで血圧を測りました。 １５８－８６ でした。 医師も「高いですね」と言ってました。 ２年ほど前までは、いつも上が１２０台で、下が８０前後でした。 最近...…
腕が太い人でも入る家庭用血圧計はありませんか
…父親が高血圧で、毎日血圧を測った方が良いと言う事で 家庭用血圧計を買おうとしているのですが 腕の太い人でも入る家庭用血圧計はありませんか？ 検索して見たのですが、大体２２～...…
先ほど友人に山牛蒡を二袋（計500g強）頂きました。
…一袋は味噌漬けに、一袋はたまり醤油漬けにしたいと思います。 料理のレパートリーは山ほどありますが、山牛蒡を漬けるのは今回が初めてで、YouTubeを見てみると、山牛蒡はほぼ1つ、2つ...…
部屋のデジタル湿度計が99%を示しました。変ですよね。
…部屋を閉め切って勤めに出るのですが、ペットを留守番させているので、部屋の壁にがびょうでデジタルの最高最低温室時計を掛けています。５月にホームセンターで買って、値段は5000円ち...…
なんで北方領土には震度計が設置されないのですか？
…今はロシアに不法占拠されているとは言え、 ”千島海溝”がありますから、 日本国民を守るために 地震の規模を正確に推定して正しい津波警報を出したり、 緊急地震速報を速くする...…
筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは...
…筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは有効なのでしょうか？ 腹筋の場合、一番辛い状態を30秒間キープすると、通常の腹筋50回分に匹...…
筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋...
…筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋肉が肥大した状態との事なのですが、力を入れずに触った場合、硬い状態なのでしょうか？それ...…
アパートでの筋トレ 騒音 夜22時に筋トレのためにビリーズブートキャンプをしていたら、実家...
…アパートでの筋トレ 騒音 夜22時に筋トレのためにビリーズブートキャンプをしていたら、実家暮らしのため親から注意を受けました。 ですが全ての家事を終わらせてからの筋トレなので、2...…
小型発電機を住宅の分電盤に繋ぐことは出来ますか？
…最近、防災機器ついてネットで調べていたところ、運転騒音を抑えて実に良く出来た小型発電機が発売されていることが分かりました。１００Vと２００Vの両方に対応し５kVAぐらい発電でき...…
【高校物理】光電効果やX線の実験の後（？）について教えて下さい。
…高校物理を教科書で自学していて、今原子分野をやっています。光電効果では金属から光電子が出ていくし、特性Ｘ線が出るときはターゲットの金属原子の核に近い電子がどっかに飛ばされ...…
エアコンは復電しても自動運転しないのは何故ですか？
…扇風機や冷蔵庫等の家庭の電気機器は停電が復旧すると元の運転状態になりますが、エアコンは停止したままです。何故でしょうか？ エアコン以外にこのような機器はありますか？…
分電盤用NFB東芝R50の同等品を探しています。
…添付写真は現用の2Pの東芝製品ですが、これを今回分離して、1P×2個にして片線切りにしたいのですが、R50 で検索しても出てきません。 メーカーはどこでもいいのですが、大きな分電盤で、...…
長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に...
…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが？ 自分はスキニーファット （痩せてるのに筋...…
圧電スピーカーでは、音質音量の違いをどうやって作りますか。
…ICチップによる電子音を直径1～3cm位の圧電スピーカーで鳴らしたいのですが、音が割れたり、小さすぎたり、音程が狂ったりしています。何を基準にスピーカーの性能を選択し、スピーカー...…
筋肥大すると、体脂肪も増えるんですか？
…こんにちは。筋肥大について何度か質問させて頂いている者です。 僕は一昨年からスポーツジムに通っています。 今までは筋肉量を維持する程度の筋トレと有酸素運動をメインにやって...…
自重筋トレは毎日しても大丈夫ですか？
…腕立て伏せ、腹筋、背筋、懸垂のような筋トレは毎日しても大丈夫でしょうか？ それとも毎日しなくても二日おきで回数を増やして限界近くまでやった方が効果が高いでしょうか？…
筋トレで腕に血管が目立ちすぎて困る
…最近、筋トレなどエクササイズを行なっているのですが 行うようになって筋肉もつくようになって来ました。 しかし筋肉と同時に血管も一緒に大きくなってしまったのか？ トレーニング後...…
体操選手のような体型になる筋トレメニューは？
…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。 比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより 少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…
【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択
…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…
筋トレに適する時間は（朝は危ないですか）？
…こんにちは。３０代の社会人男性（運動不足の普通の会社員）です。 腕立て、腹筋やスクワットなどの家で出来る１０分程度の簡単な筋トレですが、朝、寝起きに行うのは危険でしょうか...…
胸筋を鍛えると胸自体が大きくなるの？？
…今年こそバストアップ、ヒップアップ！を目標にジムに行き始めました♪ なんですが、やっているうちにちょっと疑問が。。。 胸筋を鍛えると胸（バスト）自体が大きくなるのですか？そ...…
筋トレは1セットだけじゃ効率悪いですか？
…170センチ57キロ男です。 主に上半身の筋力が不足しているのでジムに通い始めました。 目的は胸板を厚くし、二の腕を太くし、腹筋を引き締めることです。 厚くしたいとか太くしたいとい...…
帰りが遅くなっても筋トレしますか!?
…帰りが遅くなっても筋トレしますか!? 20歳男です。 ２日おきに筋トレを20分くらいやっているのですが、大学が遠くて帰りが遅くなったり、バイトのために23～24時くらいに帰宅することが...…
スロートレーニングと普通の筋トレの効果の違い
…本格的に鍛えたいと思うのですが スロートレーニングと普通の筋トレはどちらがいいですか？ 目的は筋肥大＋筋力アップ どちらかというと筋力アップ 試したところスローのほうが...…
ウエイトしながらジョギング併用で筋肥大できるのか？
…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら 筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか？ ウエイトは日曜日に全身くまなく週１回。 ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…
筋トレ、主以外の筋肉が疲れてしまいます。
…筋肥大を目的にジムに通ってます。 大胸筋の筋トレにインクラインダンベルプレスやデクラインダンベルプレスをしているのですが 、やっていると大胸筋より先に腕や肩に限界がきてしま...…
手の甲から手首にかけての筋に痛みと違和感が…
…2ヶ月前にゴルフを初めた初心者です。 12月の初旬に仕事の付き合いでどうしてもゴルフの本コースにデビューしないといけない事になり、11月から毎日練習場に行き猛特訓をしました。 そ...…
ボクシングで筋持久力を向上させるには？
…ボクシングジムに通っています。もうプロを目指すような年齢ではないのですが、スパーリングぐらいは行います。スパーの時、時間が進んで行くにつれて、だんだん腕に疲労が蓄積し、最...…
柔道をガチでやる為の筋トレメニュー教えて。
…全国レベルで詳しい内容を教えて下さい。 例えばベンチ 自分のMAXの重量を何回何セット、筋トレの順番。やる頻度。などなど。 ジムで出来る範囲でお願いします。…
力を入れるだけの筋トレってありますか？
…力を入れるだけの筋トレってありますか？ 昨日、力こぶ３秒×１０回ほど力を入れてやってみました。 （このあたりに筋肉がつけばいいな、と意識しながら） すると翌日には筋肉痛になっ...…
筋トレで週5で筋トレをしていて、脚トレ→胸→背中→肩腕腹筋→休み→休み→脚トレ→胸→、...
…筋トレで週5で筋トレをしていて、脚トレ→胸→背中→肩腕腹筋→休み→休み→脚トレ→胸→、、、 みたいなサイクルで筋トレしてるんですが、ワンサイクルの内例えば脚トレは5日挟んで脚...…
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