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自己運動
の検索結果 (2,343件 1101〜 1200 件を表示)
膝と腰に負担の掛からないダイエットに最適な運動は？
…166cmの85kgなので相当太っています。 体脂肪等を測る奴を試してみたら筋肉質寄りの肥満という結果がでました。 服を着てしまえば見た目85kgにみられないのですが、 服の下にはおデブの証...…
運動をやめたのに体重、体脂肪率が何故減るのか？
…持病が出てしまうのでダイエットのためのウォーキングをやめ3,4ヶ月経ったのに、以前と比べると体重は変わらず、体脂肪率が約2％減っています。何故でしょうか？これはまだ続けている筋...…
激しい運動のあとに食欲が減るのはなぜでしょうか
…スポーツクラブに通っています。 マシントレーニングで重いウェイトをかけたり、有酸素運動の締めくくりに息切れするくらいの運動をすると、帰宅後あまり食がすすまなかったり、飲酒量...…
週２回の運動で、体力を鍛えることは可能ですか？
…どうも最初の予定と違って、今年は忙しくなりそうです。 どうも休みの日しか、運動ができなくなる模様です。 週２日程度の有酸素運動ではたいして効果は無いだろうなぁと判ってはいま...…
毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。
…毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。 当方42歳男、身長168cm 体重68kg 体脂肪率19%です。 この3年ほど週5のペースで自転車通勤を往復30km（片道15kmを40分ほど）してきました。...…
有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？
…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？ 題名そのままです。 20代男性です。週４，５日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー＋筋トレをしています。 肥満気味なの...…
運動会で踊ったソーラン節の歌を探しています
…自分は現在大学生です。小学5年生の時の運動会で踊った「よさこいソーラン節」歌が思い出せなくて大変もやもやしています。是非、みなさんのお力をお貸ししてください。自分が覚えてる...…
半月板損傷 仕事や運動はしない方がいいですか？
…すみません。とても不安なので、質問させていただきます。 約２ヶ月前に右膝の半月板辺りを使いすぎにより傷めてしまい、 普通に歩くのも痛みを感じていました。 少し時が経ってから病...…
デイサービスに行って運動をしていたんですが 握力の運動をしていた時に従業員に「遺書を書...
…デイサービスに行って運動をしていたんですが 握力の運動をしていた時に従業員に「遺書を書く大事な手ですからしっかりやりましょうね」などと馬鹿にされました どうするべきですか？…
月が地球の周りを回る運動で、月の運動量は保存されますか？？月の軌道は円です。 私は保存...
…月が地球の周りを回る運動で、月の運動量は保存されますか？？月の軌道は円です。 私は保存しないかなって思ってるんですけど、月の速度ベクトルが変化するから？ 万有引力って月には...…
運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、...
…運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、今月に入ってからドカ食いしてばかりだというのに体重が一向に34キロをキープして増えていま...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…
運動が大嫌いなのですが。 膝を強くしたくて公園の周りを走ろうと思いますが、運動が苦手な...
…運動が大嫌いなのですが。 膝を強くしたくて公園の周りを走ろうと思いますが、運動が苦手なので、すぐに三日坊主になりそうです。 「逆に膝を痛めるだけ」という意見もあります。 では...…
お節介を辞めたいのですがついやってしまい、自己嫌悪です
…私は「人は人！自分は自分！」と言い聞かせて日々過ごしているのですが、 ついお節介を焼いてしまい、その事に対して自己嫌悪に陥ります。 意識が足りないんでしょうかね？ 例えば...…
自己都合退職を会社都合退職にした場合、ばれますか？
…現在3社経験しています。 すべて自己都合退職ですが、 2社目を会社都合退職にしようと考えています。 この場合、入社前・入社後に書類などで発覚する可能性はあるのでしょうか？…
就職活動時の自己PRに高校中退のことを盛り込みたい。
…いつもお世話になっています。 私は今年短大１年生ですが、今から進路指導が始まっています。 その中で「進路指導記録」なるものを書いていて、その中に自己PR・セールスポイントを...…
自己正当化する為に相手を徹底的に攻撃する人
…自分の欠点落ち度を隠す為に逆に相手の弱点を誹謗中傷も込めた言葉で徹底的に批判する人ってどんな性格ですか？ 気になったのは他に質問で書いた事なんです。 URLは http://okwave.jp/qa/q79400...…
彼が自己愛性人格障害で、私は共依存症です。
…「別れメール」でここでお世話になったものです。５日前に喧嘩別れした彼がいます。「もう修復不可能だ！」と宣言されてた彼から、ゆうべメールが届きました。たった一言「体調は？」...…
グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？
…グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？ 筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると 筋肉が減ってしまいますか？ ダイエット目的で先...…
ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。
…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。 今は65センチです。 ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。 ビリーズブートキャンプはウエス...…
有酸素運動は週３回までの方が良いのか？
…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます） 気になるご回答を発見しました。 有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…
膝に負担をかけない上半身の運動を教えてください
…膝を骨折しています。 骨折をする前より、ダイエット（食事＋ウォーキング＆コアリズム）をしていたのですが、足をつけないため、しばらくできません。 膝に負担をかけず、上半身を動...…
170cm 60kg 体脂肪17.7％ 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
運動後に体重は減るのでしょうか？よく分かりません。
…お世話になります。 運動と脂肪の燃焼がよく分からないので教えてください。 一昨日、クロールで２千メートル泳ぎました。体重を計ると余り減っていません。 ジョギングも１時間余り...…
いっきに老けた。原因は顔のたるみ。運動は効果ありますか？
…後二ヶ月で３８歳になります。今まで年相応に見られたことはなく昨年までは２０代に見られてました。そして、昨年９月から約半年間かけて約８キロの食事コントロール＆栄養補助食品に...…
ウォーキングマシンでの運動は脚(特にふくらはぎ)が太くなる？
…家にウォーキングマシンがあり毎日それで運動しているんですが、最近気になることがあります。歩く時結構速い速度でやっていて、自然と脚にも力が入るからか、脚に筋肉がついてがっち...…
エンジン回転数とピストンの往復運動の説明なのですが・・・
…お世話になります。 以下の説明ですが正しいでしょうか？ 『エンジンが1500rpmで回っている場合 1分間に1500回クランクが回っているのだから 1秒間には25回まわっている。（1500／60...…
磁界中を運動する平行レール上の抵抗棒の電磁界
…磁界中を運動する平行レール上の導体棒の問題はよく知られて いる。 https://www.try-it.jp/chapters-8559/sections-8713/lessons-8722/practice-3/ ここで、静止している抵抗を導線として、運動している導体...…
この場合は有酸素運動？ 筋トレ？どちらが当てはまるでしょうか？
…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。 傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6（水分補給のときは3ぐらい）で30分以上60分以内、距離的には...…
有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いで...
…有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いですか？ 朝と夜両方したらいいですが、朝起きるの苦手なので夜しても全然あり？…
B型って血液型が性格に関係するって信じてる人は自己中って言われてますが、AB型も自己中じ...
…B型って血液型が性格に関係するって信じてる人は自己中って言われてますが、AB型も自己中じゃないですか？ 血液型は実際には性格とは無関係と言われてますが、私は半分は関係あると思っ...…
結婚前提に復縁をせまるのって自己中すぎでしょうか？
…交際半年ほどで3ヶ月ほど前に別れた彼女がなかなか忘れられずよりを戻したいと考えています。 相手は今年30歳で私は2つ年下です。 別れ話は相手から切り出してきて、理由は他に好きな...…
自己愛性人格障害の彼と離れる事にしました。
…自己愛性人格障害の彼と離れる事にしました。 医師の診断を受けたわけではないのですがほぼ間違いないと思います。 彼は幼い頃父親が母親に暴力を振るう姿を見て育ってきた人です。 し...…
親が自己破産してると銀行に就職できませんか？
…現在就職活動中の大学３年生です。 銀行を第一志望に考えていますが、父親が自己破産しています。 このことだけで、不採用にされてしまう場合もあるのでしょうか？ とても不安です。…
指定したメモリアドレスの値の読み出し（自己改変コードの作成）
…C言語で、自己改変コードの作成を行っています。 実行時にmain関数の中で、そのコードが含む（main関数ではない）別の関数がロードされているメモリ領域に対して処理を行い、自己改変を...…
ツイッターの自己紹介欄でよく見かける細いフォントについて教えてください
…最近、ツイッターの自己紹介欄やニックネームのフォントがよく細くて小さい字体になっているのを見かけます。 特殊文字を用いているのは調べてわかったのですが、どのような文字を文...…
どうしても自己PRと長所がかぶってしまう。対策を教えてください。
…題名のとおりなのですが、長所と自己ＰＲがかぶってしまい、いい案が浮かびません。 自己ＰＲ＝自分が物事に対して極める姿勢を持って行う事。得た物、努力する事で困難も達成できる...…
自己主張が強すぎる人への返答に困っています。
…世の中のあれこれへの自己主張が強すぎる人が、私に自分の意見を押し付けて私の言動までコントロールしてこようとするので、対応の仕方や返答に困っています。 ｢人それぞれ考え方あ...…
水道管(温水)の修理、自己融着テープで完了しますか？
…5年くらい使えれば良い場所で、温水と上水道の2箇所から軽微な水漏れがあります。 レクター・アーロンテープを使って補修すると、何年程度使えますか？…
人は他人や自己やそのあやまちを赦す能力があるか
…１． 人は他人や自己なる人をそしてまたその侵したあやまちを赦す能力があるか ２． 次のように考えたその命題について当否を問います。 ３． 人は その生まれつきの自然本性...…
お金を貸した相手が自己破産することになりました。
…お金を貸した相手が自己破産することになりました。 個人的にお金を貸していた人が自己破産をすることになったらしく 弁護士さんから手紙がきました。 私はその相手が自己破産しそう...…
自己中で別れた恋人を吹っ切れません。アドバイスお願いします。
…一年付き合っていた恋人に先月喧嘩した勢いで振られました。２歳年下の２５歳で、遊び好きで嘘が多く変わる変わるといいながら結局直りませんでした。 何度話し合いをしても開き直る...…
妻の自己主張が強く我慢の限界に来ています
…恥ずかしながら2度目の結婚です。年も今年61歳になりましたがまだまだ現役で頑張っています。 会社は定年制を引いていませんので元気なら何歳でも働けます。 子供は10歳の男の子1人です...…
自己破産手続き中ですが年金担保融資は受けられますか
…諸事情あって自宅を任意売却し、住宅ローンの残債が払えないので、弁護士に相談したところ自己破産を勧められました。 失業中でもあり、また収入が障害年金のみなので、弁護士に自己破...…
自己中な人と付き合っている方、結婚された方
…彼が自己中でたまに疲れてしまいます。 友達にはすごく気が利くし優しいのに、私にはそんなことが全くないです。 素で接してくれていて嬉しいのですが、たまに悲しくなります。 自分自...…
大学への自己PRと志望理由を書きたいのですが
…大学への自己PRを1600字で書かなくてはならないのですが、どのような内容で文を構成して書けば1600字まで書けますか？ また、大学志望理由も1600字で書かなくてはならないのですが、どのよ...…
外敵から身を一番守る習い事（２０代からの自己防衛）
…喧嘩に巻き込まれたときのため、習い事をしようと思います。どの格闘技が一番強いですか？？ 巻き込まれることなんて、そんなにないと思いますが、あくまで自己防衛で身に着けておき...…
火災保険の家財補償（破損、汚染等）の自己負担額小さい保険
…火災保険の延長（日新火災：お部屋を借りるときの保険）をしようとしたら、破損、汚染等の家財補償の自己負担額が1万円から5万円に増えていました。 小さな子供がいることがあり、家財...…
企業先で頂いた一枚しかない自己紹介書のミス…
…自己紹介書を間違えてしまいました。企業先で頂き一枚しかないので、書き直すことができません。 ミスは、住所の所です。「ふりがな」と書いてあるのにカタカナで書いてしまいました...…
発達障害者が自己肯定感が低くて気弱な人が多いのって発達障害の特性である自己中心的で傲...
…発達障害者が自己肯定感が低くて気弱な人が多いのって発達障害の特性である自己中心的で傲慢な言動をするという特徴から考えて、自己肯定感爆下げしておいた方が大人しくして貰えるか...…
運動会のビデオ撮りで失敗して落ち込んだことはある？
…初めての運動会で、リレーの選手に選ばれた子供をビデオに撮ろうと張り切っていたのに、全然別の子を撮影してしまい、「リレーの選手なんて二度と選ばれないかもしれないのに、ひどい...…
勉強も運動も苦手で自信を無くしている中学生の娘
…勉強も運動も苦手で目立つことは嫌いの大人しい中学二年の娘。 最近自信を無くしているようです。 少ないながら友達もいて 学校に行きたくないなどは全くなく毎日登校しています。 特...…
激しい運動をした後の口の中のネバつきって??
…激しい運動をして息が切れた後に、 口の中に痰のようなネバネバしたものが出来る事がありますよね?? あれって、何が原因でできるんですか?? 痰の一種なんですかね… 私は格闘技をや...…
有酸素運動後、１時間後の食事開始なら筋肉落ちない？
… 適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500ｋｃａｌ/日を食べています。 他に週３回の自重または軽負荷の筋トレと、週１～２回の有...…
男43歳 週4-5で4時間運動 体脂肪率20%
…お世話になります。 結構な運動量（ジョギング 朝夕2時間づつ）を1年以上週4-5のペースで続けていますが一向に痩せません。 身長は170ほどですが体型は割りといいほうで、胸囲95 胴囲72...…
体重63ｋｇ、体脂肪率13～15％になる為の食事、運動
…私は身長163ｃｍの30歳男性です。 今年の8月から 体重85ｋｇぐらい 体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77ｋｇぐらい 体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
2歳半の子のダイエット（食事メニュー、運動）を教えて下さい
…2歳半の娘のことです。 1歳半検診の時、肥満傾向にあるので、保健所から大学病院を紹介され2～3ヶ月に1度通院しています。担当医は、”ダイエットをするまでのものでもないが余計に食べ...…
踏み台昇降運動ってどのくらいの期間で効果がでますか？
…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。 ・やっていた時間 ・期間 ・結果 ・他にもしていたこと よろしくお願いします。…
階段の昇降運動はどのくらい効果的なのでしょうか？
…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。 そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか？ そして何分くらい続け...…
運動会で「絶対勝つぞ」を英語で何と言いますか？
…運動会で着るＴシャツに「絶対勝つ」etc.のような言葉を英語で書きたいのですが、格好いい英語を教えていただけませんか？ どうぞよろしくお願い致します。…
エアロバイクの運動強度(ワット数)について;脂肪燃焼(LSD)の観点から
…エアロバイクのワット数と運動強度、脂肪燃焼効率について質問です。 現在自宅にてアルインコのAF6500を使用し、1日35分x1もしくは 1日20分x2を励行し、-5kgの減量に成功しました(170cm/86.?kg...…
楽器の演奏能力と運動神経、器用さは関係無い。でも。
…現在、エレキギター暦半年ぐらいのおじさんです。 毎日一生懸命練習しておりますが、同時期に始めた人よりも明らかに上達が遅く 感じています。（同じぐらい練習している他の人が２～...…
着床しかけのときの運動で流産することありますか？
…着床しかけのときの運動で流産することありますか？ 子どもが欲しい主婦です。 毎月排卵日前後に努力してますがなかなか…。 今月も排卵日に頑張って、その後生理直前頃に「少し太って...…
小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください
…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…
昔から夕方～夜にかけて元気になる。運動すると吐き気がする。
…こんちわ。 だいぶ前にニートを3年したんで今は仕事をして金儲け楽しいんですが、学生の頃もニートの頃も今も、夕方から夜にかけて元気になります。それもめちゃめちゃアクティブに変...…
ロケットエンジンの推進力についての運動エネルギーの保存の法則について
…エネルギー保存の法則についての質問です。 平らで抵抗のない地面に質量Ｍの台車が置かれているとします。 この台車にはロケットエンジンが装着されていて、ロケットエンジンの推...…
成人式、参観日、運動会、入学式、幼小中高大の卒業式
…全部両親が積極的に参加しましたがおかしいんですか？運動会は仕事でこれない父親や母親がいて、そんな子は教室で食事をするというものでした。 うちは朝から出勤しなくて良い特殊な...…
運動で減るカロリーはたかが知れているというのは本当か？
…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…
夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談
…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳（体脂肪率22～25%）です。 見た目は痩...…
エアロビクスのしすぎでみぎふくらはぎをいためました。原因は何？その間の運動はどうすれ...
…原因はエアロビで激しくおどりすぎました。あるくのにもつります。病院にいったほうがいいですか？ ちゃんとストレッチや湯船でのマッサージもやってるのにいためました。体重が重い...…
有酸素運動は朝が最適？筋トレは夜寝る前が最適？
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか？ 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
最近、店員組合で脱マスク運動でもしているんですか？
…寿司居酒屋は、全員高校生みたいな女もノーマスク、唾奇をとばしながららっしゃいあ～～～せ！と怒鳴ってました。耳鼻科に行ったら顔が赤らんでいる受付の女が、脱マスクで、子供が多...…
なぜ学生運動では反戦活動をしていたのですか？
…戦争放棄は憲法で保証されていたしわざわざそんな事する必要あったのか？と世代でないものとしては思うわけですが。 親が戦地で惨い目に遭ったからベトナム戦争とかを反対していたの...…
運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか？ 運動の時の汗...
…運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか？ 運動の時の汗とは少し違いますか？ 運動するに越したことはないと思いますが……
自己破産すると出産一時金は受け取れないのでしょうか？
…はじめまして。24歳の会社員です。 現在消費者金融数社より約300万の借金があり自己破産を考えております。 以前付き合っていた男性の実家のために借り始め最終的に大きな金額になって...…
優等生だけどつまらない人生。自己肯定感が低く、この先が不安です。
…今までの人生、意図せずですが、ずっと優等生として生きてきました。何でも器用にこなせました。でも、ふとした瞬間にぽっかり心に穴が空いている気がします。 どうしたらいいのだろ...…
「ほんの少しだけ英語を話せます」をTwitterの自己紹介に書きたい
…最近Twitterの通知をチェックしていて、海外ユーザーからのLikeやRTが多いことに気づきました。 なのでこの際、プロフィール欄に「ほんの少しだけなら英語が話せる」といった旨の内容を付...…
運動会の粉の中のアメを口で取る競技の「粉」
…タイトルどおりなんですが、よく運動会とかにある、 粉のいっぱい入った容器にアメがいくつか入ってて そのアメを口だけで取るっていう競技を、友人が職場の 運動会で行いたいらしい...…
病気で外で運動できなくても、痩せる方法ありませんか
…こんにちは。 ２８歳の女性です。 相談させていただけますでしょうか。 私は３週間前に両親に連れて行かれた心療内科で、 お医者様から「鬱病で心身ともに壊しているから自宅休養しよ...…
ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねった
…ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねったりして工夫してます。 体脂肪とお腹のお肉をとるために、ステッパーをしてます。食前と食後ならどちらが効...…
運動後、水を飲むと胃もたれが… すごく困っています。
…昨日部活で練習試合がありました。 練習試合はすごく走るので とても水分を必要とします。 私はスポーツドリンクを補給していました。 すると、水分を飲みすぎたせいで 胃もたれが...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか？
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ（上半身・下半身に分けて週4回）とHIIT（全力疾走30秒×ジョグ30秒×4～5本を週3回）しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
(´・ω・｀)こんだけ歩いても運動にはならないのでしょうか。
…こんにちは、毎日職場のホームセンターで計９時間姿勢と仕事の早さを意識しつつ走り回ったり歩き回ったりしています。こんだけ動き回っていれば徐々に痩せるだろう。と思っていたら ...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
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